cba体测卧推_CBA体测卧推多少

1.CBA体测该不该取消

2.CBA体测改革是创新还是妥协

3.CBA体测这个"夺命"的上岗证，到底还会存在多久?

4.cba十项技术和体能测试是什么

5.山东男篮CBA体测两人未过，体测有哪些项目？

6.怎么评价CBA的体测？

13年cbA体测有些项目比较奇葩，但基本的身高、提供、卧推、深蹲数据至少是靠谱的。下面我们来摆一摆：

首先上个标杆：北京队的李根

李根：196CM106KG，卧推26次（！），深蹲30次（满）

为啥都说李根是牲口？作为外线二三号位摇摆的球员，体重和力量都达到内线顶级球员水平，多少外援都没这么厉害的卧推。他的缺点是身高不够，横向移动较慢，否则真是国家队3号位的不二之选。

下面看辽宁队：

郭艾伦：191CM83KG，卧推16次，深蹲30次（满）

大侄子体重似乎还是应该再涨点好。黄种人中两个最强的控卫刘大和书豪都是90KG+的体重，不过16次的卧推对于他这个体重来说很强悍了，难怪大侄子从来不怕对抗小外。腿部力量也是满级，十分给力。

原帅：192CM87KG，卧推17次，深蹲26次

原帅的身体素质也算不错的，整体上比较均衡。

贺天举：206CM103KG，卧推18次，深蹲30次（满）

贺天举的身体数据一直是让人口水的那种，说实话打成现在这样还是有点对不起他那206CM的黄金身材了。

刘志轩：1CM82KG，卧推9次，深蹲28次

看看体重近似的大侄子，哎

杨鸣：196CM86KG，卧推17次，深蹲15次

看来我的印象有误，杨鸣的体重其实比大侄子要大，上肢力量也不错，有问题的是下肢力量。

李晓旭：208CM111KG，卧推23次，深蹲27次

作为国产篮板怪兽，晓旭的身体素质还是很出色的。

韩德军：215CM144KG，卧推没测，深蹲36次（满，他体重比较大，得比其他人多做几次）

总体而言，除了大侄子、贺天举等少数几个人外，辽宁队的训练质量真让人担心。

CBA体测该不该取消

但是结果显示并不理想，只有4支球队最终达标，而卫冕冠军四川队在自己的地盘也出现了“手冷”一面，只有3人达标，球队整体测试并未合格。

2分钟强度投篮测试具体内容为：2分钟时间内自投自抢三分球(外线球员)或两分球(内线球员)，每人测试两次，取最好成绩。测试队员必须满足外线5秒/次和内线4秒/次的投篮频率，如果外线投中次数低于10个，内线投中次数低于13个，则被视作投篮强度不合格，强度投篮得分为0分。

强度投篮全队达标要求为：全队参加体测人数中有60%以上的队员在强度投篮测试中达到24投15中（外线球员）以及30投20中（内线球员）的指导要求，根据球员的投中数量对应不同分数，得分大于90分为达标。

2分钟强度投篮测试达标的一共有4支球队，分别是深圳、北京、浙江和新疆，全队通过率超过了60%，其中深圳队只有2名球员未能达标。

剩余6支未能达标的球队是北控、佛山、福建、上海、广东和四川，其中北控男篮一共14名球员受测，结果只有王振宇和于梁过关，而卫冕冠军四川队的表现也同样令人大跌眼镜，全队一共12人接受测试，但只有孟达、吴楠、徐韬这3人达标。

值得一提的是，在所有球员里，投篮最准的是佛山队的郑准，在第二次测试中，他29投17中，最终拿到了140分。北京队老将张庆鹏，上海队的卢伟，福建的陈林坚，佛山的谷玥灼都是24投20中，拿到129分。

今天下午将进行负重深蹲以及负重卧推的测试，同时，2分钟强度投篮测试的补测也将会在今晚和明天上午进行，个人补测成绩达标后计入球队数据，全队整体达标率达到60%被视为通过。

CBA体测改革是创新还是妥协

不用取消的吧，体测规定有很大改动。北京时间9月18日，CBA公司今日公布了新赛季联赛体测通知。与以往相比，新赛季体测形式进行了较大改动，不再是各队本土注册球员全部参加，而是每支球队抽出两名球员参加。过去的南北分区形式也被取消。在体测名单出炉后，CBA公司还公布了体测的具体日程安排

本次体测为期三天，在北京体育大学进行。首日的项目有身高体重测量及折返跑测试。第二日进行的是2分钟强度投篮。第三日则是负重深蹲和卧推测试。

CBA体测这个"夺命"的上岗证，到底还会存在多久?

经过三天的测试，改革后的首次CBA体测26日在北京体育大学结束。运动员们共接受了往返跑、两分钟强度投篮、一分钟负重深蹲以及四十秒卧推等项目的测试，本次体测的结果将于近期揭晓。

今年8月，中国篮协在上发布公告，宣布对新赛季CBA的体侧进行改革，将不再取全部注册本土球员参加测试的模式，而是通过抽签从每支队伍中选择两名队员进行检测，过去的南北分区形式也被取消。此外，因伤无法参加本次体测的球员将在新赛季开始五轮后，与本次体测未合格通过的球员共同进行补测。

此次改革内容中还有一项特殊规定：凡年满36岁以上(含36周岁)曾效力过国家队、并参加过奥运会、世锦赛、亚运会和亚锦赛四项重大比赛的运动员给予免测，符合此规定的运动员不参与此次体测抽签。

从名单来看，本次被抽中的球员中，年龄最大的为四川金强35岁的老将孟达，年龄最小的是浙江稠州18岁的小将程帅澎。球员们在三天时间内要参加四个项目的测试，而每个运动员因为个人特点不同，擅长的项目也有所差异。

今年刚从江苏肯帝亚回归北京首钢的常林是一名力量十分出色的内线球员，他在完成卧推和负重深蹲的时候毫不吃力，其中后者的成绩达到了60秒25次。与常林相比，老将孟达在完成项目时显得气喘吁吁，甚至到最后阶段必须咬牙坚持。但他在25日的2分钟强度投篮中发挥亮眼，交出了25中18的出色成绩。

坐在球场边用手机计算着自己分数的常林表示：“每个人都有几率被抽到，所以还是要做好各方面的准备，不能心存侥幸。体测是对训练效果的评估，每个人都有自己的强项和弱项。”常林自测得分约为65.6，通过体测的难度似乎不大。

在体测中，青岛队后卫张骋宇也提出了自己的看法。 “这次体测如果是全队都测试，一个夏天大家都会为这个去准备。现在抽两个人，不知道能不能抽到自己，所以准备方面可能不够充分，不过既然抽到我了，就会全力以赴来完成。”

历年的CBA体测都广受关注。在去年的体测中，辽宁队的李晓旭在往返跑中受伤，因此错过了整整一个赛季的征程，而辽宁队也止步半决赛。“CBA体测是否合理”这个话题在网络上也曾不时引起争议。

尽管类似“休赛期的奥尼尔来CBA也没法通过体测”的观点有些极端，但一部分球迷认为，从“职业化”的角度看，对于球员体能和训练情况的检测和管理，最终还是应该由俱乐部根据自身情况完成。如果球员在休赛期没有能够通过刻苦训练保持自己的状态，也会影响到自己整个赛季的对抗能力和竞技水平，球员本身应该做到自觉。

也有网友评论称，体能储备这项工作更多应该由俱乐部负责，大规模集中体测会导致球员受伤的可能性增加，本次改革也可以看做是篮协做出了让步。不过也有人持不同的观点：“体测是检验一个球员休赛期训练成果的办法，其目的在于督促球员在休赛期不要懈怠，保持状态，所以体测还是需要的。”

cba十项技术和体能测试是什么

CBA体测上岗证我觉得会持续很久，只是会越来越专业从而避免意外发生。CBA体测是篮球运动员通过这个体能测试而进入新的赛季，通过了就有资格进入比赛，没有通过就和比赛无缘。CBA体测包含三项内容，一个是折返跑、另一个是2分钟投篮，最后一项是负重深蹲和卧推。这些测算主要考察运动员的速度、耐力、投篮准确度以及对抗强度。

运动员因为体能测试意外受伤导致和比赛无缘确实值得惋惜，这样的事情想避免需要有关部门提高测试专业性和取必要的防护措施。

相关部门取体能测试我觉得是有必要的，这个现在是CBA赛季的上岗证，我觉得更应该是一种常态。运动场上和士兵上战场一样，在运动场上就需要拿出最有实力的体力和战术。体测时间短也许有的人觉得会存在是否发挥正常的可能性，但是大家是否考虑过中考、高考以及各行各业的考试，这些参加考试的人是否也存在这样的情况。

如果想得到好的成绩，在各种测试或者考场上都能得到好的成绩，那么就需要很好的心理素质和扎实的基础，平时的测试都不能顺利通过，有怎么能保证运动场上的正常发挥。现在高校学习讲究贴近真实，部队贴近实战，那么运动员也应该贴近实战进行训练才能取得满意的成绩，不枉费自己的体育生涯。

山东男篮CBA体测两人未过，体测有哪些项目？

15米×17趟×4组

折返跑

每组间歇时间

二分钟

（达标项目）

1．后卫队员：平均63″以内完成；

2．前锋队员：平均65″以内完成；

3．中锋队员：平均67″以内完成；

4．身高2.11m－2.15m增加1″；

5.身高2.16m以上的队员按身高小数点后数字加60″计算；

6．体重超过130公斤的队员增加1″；

7. 以平均数计算。

1．测试单趟距离为国际篮联标准篮球场两条边线之间的距离；

2．队员的位置划分、年龄以2011-2010赛季联赛官方手册中各队报名位置为准；

3．身高体重以当地测量为准；

4．如：身高2.17m的队员测试标准时间就是77″。

卧推

个人能够连续

卧推起3次的最大重量。

指导数据：自身体重的120％以上。

纪录：后卫：144千克；前锋：144千克；中锋：151.6千克。

深蹲

个人能够连续

深蹲起3次的最大重量

指导数据：自身体重的150％以上

纪录：后卫：187.6千克；前锋：188.2千克；中锋：202.5千克。

纵跳摸高

摸高高度-伸臂高

纪录：后卫：100厘米；前锋：102厘米；中锋：89厘米。

3/4场冲刺

纪录：后卫：2.92秒；前锋：2.99秒；中锋：2.95秒。

内外线强度投篮

外线：15中/24投；

内线：20中/30投；

纪录：后卫：78.08秒；前锋：92.59秒；中锋：102.02秒。

运球折返8字上篮

时间+技评

纪录：后卫：31.81秒；前锋：31.76秒；中锋：33.54秒。

大三角脚步移动

时间+技评

纪录：后卫：23.18秒；前锋：25.14秒；中锋：26.38秒。

全场攻防技术

时间+技评

纪录：后卫：37.10秒；前锋：37.54秒；中锋：40.64秒。

快速双手胸前传接球

15米×17趟×4组

折返跑

每组间歇时间

二分钟

（达标项目）

1．后卫队员：平均63″以内完成；

2．前锋队员：平均65″以内完成；

3．中锋队员：平均67″以内完成；

4．身高2.11m－2.15m增加1″；

5.身高2.16m以上的队员按身高小数点后数字加60″计算；

6．体重超过130公斤的队员增加1″；

7. 以平均数计算。

1．测试单趟距离为国际篮联标准篮球场两条边线之间的距离；

2．队员的位置划分、年龄以2011-2010赛季联赛官方手册中各队报名位置为准；

3．身高体重以当地测量为准；

4．如：身高2.17m的队员测试标准时间就是77″。

卧推

个人能够连续

卧推起3次的最大重量。

指导数据：自身体重的120％以上。

纪录：后卫：144千克；前锋：144千克；中锋：151.6千克。

深蹲

个人能够连续

深蹲起3次的最大重量

指导数据：自身体重的150％以上

纪录：后卫：187.6千克；前锋：188.2千克；中锋：202.5千克。

纵跳摸高

摸高高度-伸臂高

纪录：后卫：100厘米；前锋：102厘米；中锋：89厘米。

3/4场冲刺

纪录：后卫：2.92秒；前锋：2.99秒；中锋：2.95秒。

内外线强度投篮

外线：15中/24投；

内线：20中/30投；

纪录：后卫：78.08秒；前锋：92.59秒；中锋：102.02秒。

运球折返8字上篮

时间+技评

纪录：后卫：31.81秒；前锋：31.76秒；中锋：33.54秒。

大三角脚步移动

时间+技评

纪录：后卫：23.18秒；前锋：25.14秒；中锋：26.38秒。

全场攻防技术

时间+技评

纪录：后卫：37.10秒；前锋：37.54秒；中锋：40.64秒。

快速双手胸前传接球

怎么评价CBA的体测？

做为休季赛极具强烈反响的“山东男篮”，在丁彦雨航宣布回归后引起众多争议，在其中巩晓彬教练临时性离职打过一个猝不及防，新主教练徐长锁临时性就任可以产生如何的转变，自然依照CBA新赛季标准，在体测未利用的足球运动员中不能开展赛事，而山东男篮官方网公布有两个人未根据体测，只有在补测中寻找出路，不然新赛季第一阶段将没法出战。

先来谈一谈山东男篮休季赛的更改，除开教练的拆换，丁彦雨航的回到是粉丝们最期盼的，做为以前山东队的“丁神”，现如今总算可以阔别多年回归比赛场，自然除开丁彦雨航，在当地整体实力排行榜中，山东男篮获得了上个赛季法律效力同曦队的乔文瀚，要了解乔文瀚在当地整体实力中可缺可点，上个赛季场均10.2分3.8篮板球，在只限的时间内将高效率造就利润最大化。

对于马鑫鑫和马光翰两个人因体测未根据没法出战，依照的表述，两人是由于投球未根据，因此只需提升内外线投影能力，在补测中有较大机遇根据，非常值得关心的是，新赛季CBA大概率取赛事制方式，也就代表着第一阶段是全华班出战，第二阶段将相继让外籍球员添加，而山东男篮的双外籍球员早已谈妥，哈德森与沃特再次佳选，第三外籍球员并未谈妥，可以看得出山东男篮也将持续沿用打迅速的节奏感，运用高诗岩在机构端主要表现，让哈德森可以轻松的内外线结束。

自然，最偶然的或是丁彦雨航，此后前曝出未根据体测没法出战，到现如今顺利过体测明确首次亮相时间，丁彦雨航经历了神反转，一样为了更好地重回比赛场他努力了过多心酸与汗液，但最重要的是他总算可以立在CBA演出舞台上再次证实自己的能力。

现如今的山东男篮后卫每人必备整齐，除开丁彦雨航外，李敬宇，刘毅，刘冠岑等的存有，也会让山东队防患于未然，现如今的山东男篮论全华班整体实力不怵其他足球队，在主力阵容更整齐的情形下，山东男篮肯定还有机会变成一匹黑马，而辽粤两只足球队新赛季也将迈入新的劲敌。

新浪调查了网友对CBA体测的看法，66.2%的网友认为体能测试有必要，因为CBA队员体能和场上表现有必然联系，但在关于CBA体测制度是进步还是倒退的问题上，有59.3%的网友认为是“倒退”的。关于“优秀的球员是否必须有好的体能”，68%的网友认为“体能是必要条件”。在搜狐发起的“你如何看待CBA体测”的调查中，46.57%的网友认为“体能测试，理所当然”，22.68%的网友认为“项目过多，还需调整”，27.44%的网友则认为“篮球比赛，无需体测”。强度投篮、运球折返8字上篮、大三角脚步移动、全场攻防技术、快速传接球、原地摸高、卧推、负重深蹲、折返跑和冲刺跑。只有折返跑项目才是必须要达标的项目，其余均只作为数据收集。