2020年田径比赛总结怎么写_中学田径比赛总结

1.运动会结束后的感受和收获2022实用

2.初中体育教师期末个人工作总结5篇

3.以梦为马，不负韶华---灵璧县第二中学田径队2021年县运动会创辉煌

4.2018年新乡市中小学田径运动会暨十三届特殊学生田径运动会十二中简讯

5.田径运动会作文

6.中学生田径运动会竞赛规则

7.中学生自我鉴定

400米跑是一项由短跑运动员的速度，耐力和半英里跑选手的耐力所组正的运动项目，是一项富有挑战性，艰苦性的比赛项目。 通常400米运动员具备两个显著特征；短跑运动员的速度和半英里跑运动员的耐力特 ...

400米跑是一项由短跑运动员的速度，耐力和半英里跑选手的耐力所组正的运动项目，是一项富有挑战性，艰苦性的比赛项目。

通常400米运动员具备两个显著特征；短跑运动员的速度和半英里跑运动员的耐力特征。

　 约翰逊是200秒奥运会冠军和世界冠军，他就是一位短跑型400米运动员。但是，多年来他也进行力量和耐力的训练，所以他保持高速度的能力比其他选手强。

　 速度分配

　 在400米跑中，全程分配速度和能量是最有效的方法，也是取得胜利的基本要求.没有人能够自始至终全速跑完400米，进行步幅和速度分配势必要的。记住；400米并不是全程短跑。在100米和200米有惊人的速度的运动员，只有当他学会合理分配能量时，他在400米比赛中才能占据优势。通常著名的400米运动员，他的200米最好成绩与400米跑的前200米成绩相比相差大约0、5秒，而没经验的400米选手却有大约1秒的差距。

　 对200米选手进行400米潜力的预测有一个好公式；200米跑的最好成绩乘以2，然后在加上3、5秒，条件是他们愿意训练，是否通过训练成为优秀的400米选手而全力以赴。很明显，短跑运动员在400米跑的前半程有优势，但是如没有经验，训练不合理，这种优势就不会保持到终点。我们看到一些短跑运动员在400米中取胜，主要是因为发展耐久力比发展中距离的短跑能力更有效。

训练

　 400米是一项缺氧项目，这就意味着氧吸收量低于提供ATP（三磷酸腺苷）的需求量，400米跑的能源是从高能源磷酸盐的衰竭和糖元得分解成乳酸得到的。这项运动基本上依靠两个无氧系统—三磷酸腺苷系统和乳酸系统，生理学家至今还未找到方法测定无氧能力、很难知道无氧贮存量是增加还是下降。我们只能依靠生理学家测定的400米赛跑中疲劳成分得知运动员的紧张类型。

适合的训练帮助运动员缓解400米跑的压力，我们知道艰苦训练会造成很大的压力，要学会适应和化解这种压力。

设计训练

在设计400米训练时，应考虑以下因素：

●多年形成的概念还没有改变。

●所有训练都要遵循好的模式，制定的要有标准，这样会大大缩短跑的距离，并缩短休息时间。

●超负荷概念也有益处，这种训练概念有利于激发运动员自身的潜力，当然发挥潜在能力的程度要由促动因素来决定。我们可以在训练课有限度的施加与运动员机体承受能力相等的负荷，那么为了保持潜力，身体就会提高自身的能力来使之适应新的情况，这样就导致更大能力的形成。但这也容易导致训练过度，在慢性损伤和精力衰竭的情况下搞跨身体。

●制定400米训练要考虑的另一个因素，大约40秒引起大量乳酸堆积，一般女子理想的距离是300米，男子350米。由于大部分高水平运动员稍过40秒就能完成这个距离，运动数十秒就引起乳酸堆积，所以为完成这个距离，运动员在训练季节要进行多次跑的练习。

下表为赛季训练，各个层次的400米运动员都可使用（以400米跑成绩约为46秒的运动员为例）。

每次跑有适当休息时间。

例如，3X300米，速度50秒，休息1分钟，

400米训练示例

准备期（9—12月）

星期一 1；准备活动；1-2公里热身跑，2；柔韧性练习，3；2X600米速度90秒，休息15分钟。4；3X300米速度50秒，休息一分钟。5；3X300米速度40秒，休息5分钟。6；整理；1-2公里整理跑。7；投掷器械

星期二 1；准备活动；1-2公里热身跑。2；柔韧性练习。3；10X200米速度30秒，休息3分钟。4；6X150米长距离小坡跑，速度快，休息慢跑。5；整理；1-2公里整理跑。

星期三 1；准备；1-2公里热身跑。2；柔韧性练习。3；4X350米速度48秒，休息10分钟。4；3X200米速度30—29—28秒，休息3分钟。5；整理1-2公里整理跑。6；投掷器械。

星期四 1；准备1-2公里热身跑。2；柔韧性练习。3；600—400—200—400—600米速度30秒，休息5分钟。4；6X100米跨栏，中速。休息1分钟。5；整理1-2公里整理跑。

星期五 1；准备1公里热身跑。2；柔韧性练习。3；整理3公里越野跑。4；投掷器械。

星期六 没有有组织的练习，鼓励5公里放松跑。

星期日 没有有组织的练习，鼓励20分钟变速跑。

赛前训练（1—2月）

星期一 1；准备1600米变速跑（100米快跑/100米走，前3圈用感觉轻松的速度进行，第4圈用200米跑26秒速度进行）。2；柔韧练习。3；2X500米速度70秒（56秒跑400米的速度），休息15分钟。4；3X200米，分别30秒、29秒、28秒速度跑，休息3分钟。5；8X10秒连续快跳，休息10秒。6；整理慢跑10分钟。

星期二 1；准备1-2公里热身跑。2；柔韧性练习。3；8X200米，用28秒的速度跑，中间休息3分钟。4；6X150米上坡跑，最大速度冲上，慢走回来。5；杠铃练习，6；整理慢跑10分钟。

星期三 1；准备1-2公里热身跑。2；柔韧练习。3；4X300米速度42秒，休息5分钟。4；3X200米分别30秒、29秒、28秒速度跑，休息3分钟。5；6X10秒最大努力橡皮筋跑，休息10秒，6；整理慢跑10分钟。

星期四 1；准备1-2公里跑。2；柔韧性练习。3；1X350米快速跑，休息15分钟。4；4 X200米速度26秒，休息5分钟。5；杠铃练习，6；2公里放松跑。

星期五 1；准备1-2公里热身跑。2；柔韧性练习，3；3X200米，分别30秒29秒28秒速度跑，休息3分钟。4；1600接力跑，整理慢跑10分钟。

星期六 测验

星期日 不组织训练，但提倡做一些轻松的越野跑，约20分钟。

赛前调整（3—4月）

星期一 1；准备1-2公里热身跑。2；柔韧性练习。3；2X450米速度58.5秒（52秒跑400米速度），休息15分钟。4；3X200米，分别28秒、27秒、26秒，休息3分钟。5；10分钟整理慢跑。

星期二 1；准备1-2公里热身跑。2；柔韧性练习。3；6X200米速度26秒，休息3分钟。4；5X20米拉橡皮筋跑，慢速，休息3分钟。5；杠铃练习。6；10分钟整理慢跑。

星期三 1；准备1-2公里热身跑。2柔韧性练习。3；4X300米速度42秒，休息5分钟。4；8X100米上坡跑，上坡快，下坡走。5；10分钟热身慢跑。

星期四 1；准备1-2公里热身跑。2；柔韧性练习。3；3X200米速度分别26秒、25秒、24秒，休息为走200米。4；3X150米变速跑，分别慢速、中速、快速进行，走回休息。5；杠铃练习。6；10分钟整理慢跑。

星期五 1；准备1-2公里热身跑。2；柔韧性练习。3；3X200米速度26秒，走200米休息。4；1600米接力跑。5；10分钟整理跑。

星期六 测验

星期日 不专门安排活动，但提倡做20分钟越野跑。

后期（5—6月）

星期一 1；准备1-2公里热身跑。2；柔韧性练习。3；1X450米速度50秒，休息15分钟。4；3X200米速度分别26秒、25秒、24秒，走200米作为休息。5；10分钟整理慢跑。

星期二 1；准备1-2公里热身跑。2；柔韧性练习。3；4X300米速度42秒，休息5分钟。4；4X200米速度分别28秒、27秒、26秒、25秒，休息3分钟。5；杠铃练习。6；10分钟整理慢跑。

星期三 1；准备1-2公里热身跑。2；柔韧练习。3；1X320米快速跑，休息15分钟。4；3X200米速度分别26秒、25秒、24秒，走200米休息。5；8X800米上坡跑，快速上，走回。6；10分钟整理慢跑。

星期四 1；准备1-2公里热身跑。2；柔韧练习。3；3组变速跑，快跑用最快速，慢跑用弹性小步跑50米全力冲刺跑，50米中速跑，50米慢跑，冲刺尽全力跑，休息3分钟。4；杠铃练习。5；10分钟整理慢跑。

星期五 1；准备1-2公里热身跑。2；柔韧练习。3；2X200米速度26秒，走200米休息。4；1600米接力跑。5；10分钟整理慢跑。

星期六 测验

星期日 不专门安排活动，但提倡做20分钟轻松越野跑。

比赛

如果运动员尽量减少紧张，能量消耗恰当，那么，理想的比赛模式是平缓减速。运动员在前50米要尽量接近最高速度，在保持下肢速度的基础上放松上体，脑海里要考虑跑的节奏，找到比赛的感觉。同时，还要考虑到下一赛段尽最大努力跑好200米，在比赛上要训练运动员考虑这一点。运动员要尽量加快上肢摆动和下肢的抬膝动作，尽快恢复短跑动作，并要学会从200米转到300米找到最佳姿态，赢得比赛。这是可控制动作，允许运动员在最后一个弯道落后或领先对手，在比赛的最后100米一定要保持放松，抵御疲劳。要做到这一点，最好的方法是集中精力放在正确的跑步技术和良好的动作形式上。

总结

教练员不仅是训练者，而且是400米运动员战术的制定者，要安排好训练的不同部分的训练时间及比赛时间。让运动员提前知道你希望他们在200米，甚至300米各段中要保持的步频，做到双方心中有数。通常步频受比赛所支配，但是，没有理由不做好思想准备以努力达到一定的水平。如果在平时练习中他们已通过不同的检测达到期待的水平，那么，在实际比赛中遇到了新情况他们才不会害怕。

运动会结束后的感受和收获2022实用

这是我网上摘抄的、希望对你有所帮助

全国中学生田径锦标赛湖南开幕?133代表队参赛

由中国中学生体育协会、中国田径协会主办的2011年全国中学生田径锦标赛(中田赛)，7日晚在湖南省宁乡县一中体育场开幕。

全国中学生田径锦标赛是中学体育界级别最高、参与人数最多、影响最大的赛事之一，代表了全国青少年竞技体育的最高水平。本届中田赛在宁乡县举行，开创了由县级人民承办的先河。

赛事期间，来自全国27个省(市、区)的133个代表队的领队、教练员和运动员以及各地裁判员等共3000余人汇聚宁乡，在4个组别34个项目上角逐213枚奖牌，其中金牌71枚。大赛设有团体奖、个人奖和体育道德风尚奖等，其闭幕式将在8月11日下午举行。

本次比赛项目全部安排在宁乡一中田径场。为确保大赛成功举办，宁乡县筹资加强了赛事硬件和软件建设，按照国际标准改造了宁乡一中田径场，新建了田径训练场；并改造了运动员公寓和餐厅，对所有参赛人员和教练员的食、住、行进行了全面妥善安排，专门针对少数民族运动员制定了清真饮食方案。

此外，宁乡县还制作了具有浓郁宁乡特色的赛会会徽和吉祥物“宁宁”、“欣欣”，吉祥物头部纹饰为当地出土的商朝青铜器“四羊方尊”，突出了宁乡的本土文化和特色。

全国中学生田径赛在宁乡开幕?共角逐213枚奖牌

全国中学生田径锦标赛是中学体育界级别最高、参与人数最多、影响最大的赛事之一，代表了全国青少年竞技体育的最高水平。本届中田赛在宁乡县举行，开创了由县级人民承办的先河。比赛将在8月11日下午举行闭幕式。共有来自27个省(自治区、直辖市)的133个代表队的领队、教练员和运动员以及各地裁判员等共计3000余人汇聚宁乡，角逐213枚奖牌，其中金牌71枚。本次大赛设有100米、200米、400米等径赛项目，跳高、跳远、铅球等田赛项目，男、女共34项。

为确保大赛热烈隆重，宁乡县成立了大赛筹委会，并筹资加强了赛事硬件和软件建设，按照国际标准改造了宁乡一中田径场，新建了田径训练场。为保障运动员的竞赛状态，宁乡县还全面改造了运动员公寓和餐厅，对所有参赛人员和教练员的食、住、行进行了全面妥善安排，特别针对少数民族运动员饮食习惯，专门制定了清真饮食方案，所有运动员的公寓全部安装了空调和太阳能热水器。

初中体育教师期末个人工作总结5篇

?同样的事情，不同的人，想法自然不一样。将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写。相信每一个人在小学和中学都写过不少心得体会，心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，心得体会书要如何规范的书写呢？我收集并整理了“运动会结束后的感受和收获2022实用”，相信能对大家有所帮助。

运动会结束后的感受和收获2022实用(篇一)

?运动会结束了，xx学院是第一！意料之中且情理之中，因为这是大家努力训练的结果。

?虽然运动会结束了，但在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的竞赛场面。当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到胜利的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到最后，就会知道，阳光总在风雨后。

?在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧！在把这样的带到下一届的运动会上。

?在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。我们很努力的去为学院做贡献，我们努力了，没有遗憾。正如我们的口号一样“奥运精神，永驻我心，超越梦想，无限。”虽然运动会已经结束，但我们不会忘记，当时努力奋斗，把这个带到学习上，继续迎接下一届的运动会。

?在秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，参加了校第x届运动会，运动员积极参与，奋力拼搏，在充满活力的赛场上赛出了自我，最令我们感到自豪的是女子xx米接力，因为在我们班团结、努力的氛围中，我们取得了此项目的第一名，这同其它比赛不同之处在于这是同学们共同拼搏出的荣誉，因此，我们倍感光荣和珍惜。

?不忘初心，砥砺前行，不骄不躁。希望下一届运动会我们仍然可以取得优异的成绩，继续续写属于xx学院的。

运动会结束后的感受和收获2022实用(篇二)

?今天，我们迎来了一年一度的秋季田径运动会，我们怀着无比激动的心情来到了运动场外。

?刚坐到座位上我的心就紧张起来了，心想：一定要使劲跑争得第一名！老师要求我们给运动员们写诗上交给播音员去朗诵，这正好激发了我们的写作兴趣！

?运动会开始了，首先，x主任宣布比赛场上的规则和赛场下的秩序，不仅比赛有奖还有道德风尚奖呢！听到这些我们不禁做的笔直，不说一句话，心想：我们必须得道德风尚奖！

?开始比赛了，竖起耳朵的我们认真的听x老师宣布谁上场，看着小弟弟小妹妹们在赛场上的努力和在赛场上的奔跑，心想：他/她们肯定在赛前努力练习了！看到他/她们拿到自己的奖品高高兴兴的回座位心里不禁萌起了想得奖的愿望！

?更盼望自己的比赛也开始吧，终于我的比赛到了，“x年级女子x米”虽然没有跑第一，但下次要努力得第一！但跑完x米的我也有些体力不支了。

?接下来我要迎接我的第二场比赛了！等啊等终于等到了。但是遗憾没得第x名，得了一个第x名，成绩不错得到了一个铅笔盒。我最后一个比赛考的是团队协作能力接力赛，跑了一个第x！哎！真让人愤怒啊。我们的比赛结束了这也预示老师的比赛来了！老师的比赛一开始我们就为老师呐喊助威加油！为老师高兴！

?通过这次的运动会我深深地体会到了：团队协作很重要，俗话说的好：“场上十分钟，场下十年功啊！”那些得第一的同学在赛前一定下了不少功夫。所以我悟出了一个道理：只要你肯下功夫，胜利永远属于你！

运动会结束后的感受和收获2022实用(篇三)

?今天，上午我们学校举行了秋季运动会。当说开始时，我们的心都紧张起来了。

?运动会开始了，我们都在为自己班的运动员加油！呐喊。运动会我参加了两个。一个什么也没得到，一个得了第二名。而且我们班里别人也得了很多奖，其中一个人就得了两个奖。我们都在为自己高兴时，比赛也慢慢结束了，不过大家还是在议论比赛时的紧张和获奖后的不可思议。我获奖时心里还在问我自己这是真的吗？不过他真的是真的。

?运动会上我们活力很强，在学习上我们脑力很强，在各个方面上我们也要做的很强，我们一定做一个真实的自我，不要因为累就不跑了，只要你相信自己就一定会胜利的，这样自己的人生才能有干头。如果不接受失败，那么接下来你会越来越脆弱，越来越不相信自己了，那样的人生是没有意思的。

?所以说加油六年二班！我们会让你更加光彩动人。

运动会结束后的感受和收获2022实用(篇四)

?运动会结束了一段时间了，现在回想起我们今年的夺冠历程，还是让人心潮澎湃，这是我在大学生活期间参加的第四次运动会，更是xx学院合并以来的第一次校运动会，我们以绝对的大赢得了校运动会总团体冠军，教职工团体冠军，学生男子田径团体冠军，学生女子团体冠军，我们是如此的激动和自豪，我为xx学院感到自豪！

?自从九月份开学以来，在老师的指导下我们就开始了运动员选拔工作和对老运动员的动员工作，终于在十天左右的时间，经过一系列的选拔和竞争，从新生中选出一批优秀的运动健将，再加上以前运动员的班底，我们就开始了正式训练。每天早上六点多，学校南门已经有我们训练的身影，晚上我们也是准时七点，大家严阵以待，高抬腿，收腹跳，俯卧撑，各种拉伸，冲刺跑，我们在训练场上尽情的挥洒着汗水，认真的练习的摆臂动作，冲刺跑，我们没有因为进步一点而骄傲，相反的是找出自己每个动作的不足和需要改正的地方，然后努力的去练习，甚至中午休息的时间，趁着一个小时的时间我们也会去操场扔铅球，练习跳远，每个人都为了让自己变得更好更强去努力，而我们内心共同的目标当然是冠军！！

?一个多月的时间很快就过去，我们做好了充足的准备，运动会如期而至，我们斗志昂扬，带着自己的去参与这次盛会，第一天结束，我们已经收获了男子100女子100米，女子400米，1500米，100米接力赛男女团体冠军，我们以很多的优势在800米，女子200米，女子3000米，男子5000米强势夺冠，更是跑出了我们xx学院运动健儿的气势，我们又获得了多枚金牌，银牌，铜牌，而我也终于也拿回了我的男子三张全能冠军，女子三项全能也是收获了冠军和亚军，教职工组，平时给予我们谆谆教导的老师，在运动场上也挥洒着热情，100米接力赛，跳远项目，也有他们矫健的身姿，老师们都回到了自己的青春的时光，我们为我们敬爱的老师骄傲，为他们自豪，最终，我们以绝对的压倒性优势，获得了校运动会总团体冠军！！

?在我们骄傲自豪的同时，在我们获得冠军的背后，我们更能感受的是xx学院院领导和老师们支持和付出，整个学生会和同学们默默的付出，为我们提供了质的后勤保障，每天老师都会来训练场为我们做出指导，为我们鼓劲加油，为了保证我们的体能和状态更是每天提供牛奶和鸡蛋营养支持，运动会期间，我们享受着专车接送的待遇，感谢老师们的付出和支持，学生会成员每天严阵以待，为我们准备好比赛需要的用具，为我们提供的后勤保障，当我们在比赛场上时，享受着整个学院学生的加油和欢呼声，我们能取得如此优异的成绩，正是我们整个学院团结一致，共同努力的结果，我为我们xx学院感到骄傲和自豪！！！

?_医药，一生荣耀，我希望接下来我们能更加努力，让我们xx学院变得更强更好，我也愿倾我所有，为之努力，加油！

运动会结束后的感受和收获2022实用(篇五)

?一年一度的.秋季运动会终于来了。星期四的早上，我们穿着整齐的校服，怀着激动的心情来到学校。

?不一会儿，秋季运动会的开幕式开始了。伴随着秋季运动会进行曲，管乐队、花束队、彩旗队和各班运动员迈着矫健的步伐，向台走来。

?开幕式一结束，比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。50米预决赛、跳高、跳远几个项目同时进行，操场上拉拉队的“加油”声此起彼伏。

?我觉得我们年级最精彩的要算女生接力赛了。“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般的冲了出去，和别班拉开了一小段距离。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班的女生接力得了全年级的第一名，我们激动地欢呼起来。

?秋季运动会很快就结束了，但运动场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。

运动会结束后的感受和收获2022实用(篇六)

?一、 运动会筹备：

?1、 体育组：这次运动会筹备历时近一个月，从比赛规程的设定，到报名表的收发，运动会程序删的编排及打印，体育组的老师们加班加点的干，有时都到了晚上12点还没回家。在此之间，他们又规划了比赛场地，顺比赛器械，需要卖的就赶快到后勤审请，还制定和打印了整个比赛的各种记录表，为了装订好各种记录表，李桂坡老师的手都划点一块肉去，但大家都没有怨言，认真的准备着一切，保证运动场会圆满成功！

?2、 政务处：由于从来没有在本校开过运动会，很多需要重新设计，例如各班的座区，做标志等。关于运动会的标语、弯道旗及宣传围绳等由亚美欧教育机构赞助。运动会程度册的将装订100份，由政务处负责，完成的很好！然后，规划运动的开幕式及闭幕式等。

?3、 教导处：负责比赛单项及团体奖状的打印及奖品的申请有发放。

?4、 总务处：负责裁判桌子和凳子的准备还有台的布置等

?5、 团委：负责升旗、音响及宣传等。

?6、 其它各科室各就各位。

?二、 运动会：

?1、 首先在裁判方面：运动会前请太多，比赛过程还几个请的。建设：以后的运动会，让学生担任裁判，可以锻练和提高学生的组织及裁判能力。再给体育组拔适当的活动经费，让体育教师把整个裁判工作全部负责好。也可以让其它学科的老师们休息休息。

?2、 在裁判方面：裁判长应多开几次会，进一步统统比赛规则及要求。

?3、 各组的记录员，建议按排数学老师比较好，效率高。

?4、 在统计录方面：建设5个人，一个记录长，一个副记录长（负责处理问题单子），其于三人，一人一个年级。

?5、 闭幕式：发团体奖，缺少音乐，下一次，准备好！

?三、 运动会结束：

?反思，写总结。

运动会结束后的感受和收获2022实用(篇七)

?随着一阵秋风吹来，几片枯黄的树叶落在我们面前。不知不觉间，大树上浓密的头发变得稀疏起来，我恍然大悟，炎热的夏天已经“逃”了，随之而来的是凉飕飕的秋天。同时，我校也迎来了一年一度的运动会——、第28届运动会。本着“友谊第一，比赛第二”的心理，所有的学生都渴望报名。

?在运动会上，学生们在八仙跨海大桥——上展示了他们的神奇力量。展示了他在运动场上威严的外表。然而，在运动会上，最引人注目和最令人兴奋的是拔河比赛。

?第二轮比赛前，旁边的老师不停地告诉我们，要稳住脚，到时候再使劲拉。比赛开始的时候，我们按照老师说的去做，但是过了一会儿，我们就失去了位置。看到我们这一轮要输了，每个学生都拒绝承认失败。虽然我们的手已经在承受痛苦，但我们坚持着同样的信念，坚持着。终于成功了。

?经过两轮激烈的搏斗，每个学生的手都被绳子染红了，剧烈的疼痛麻木了，这让我们抓绳子变得如此困难。

?第三轮就在眼前。本轮比赛对双方都很重要。

?重要，只要谁赢得了这轮，谁就是本届冠军。最终我们擦肩而过了。

?通过这惊险的一幕幕，我觉得在任何时候，只要团结一心，是没有什么事情可以被难倒的，虽然这次我们输了，但我们发现了一个不错的对手，胜败乃兵家常事，关键是经历的过程。一个班集体也是一样，它就像一个大家庭，在这个大家庭里生活着许多的兄弟姐妹，只要每个家庭成员齐心协力，做好自己份内的事情，那么生活该多么美好。

?在生活中，我们不但要有一颗团结的心，而且还要有顽强拼搏的精神。人的一生是一条崎岖而漫长的不归路。不管是风平浪静还是狂风暴雨，我们都只有一步一个脚印的向前冲，遇到困难，我们要记得“不抛弃，不放弃”，最后迎接我们的将是胜利的曙光。“车到山前必有路，船到桥头自然直。”没有什么困难是可以难倒我们的。当回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。年轻的我们，嘴角永远坚定地露出那世间最美的弧线。我们相信：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。

运动会结束后的感受和收获2022实用(篇八)

?期待已久的秋季运动会终于来了。

?一大早，我穿上漂亮的校服，戴上鲜艳的红领巾，边走边往学校跑。我们在操场上整齐地排队参加开幕式。蓝天白云，太阳公公也来凑热闹，洒了惠今。整个操场上，欢乐的气氛越来越浓。

?开学典礼开始，我们班的同学们兴高烈地走上讲台，每个人都喊着响亮的口号：“强身健体，快乐学习，勇敢自信，积极努力。”校长致辞：“321”嗖嗖，发射了两枚火箭，吓了我一跳。两枚火箭飞快地飞上天空，仿佛在祝愿我们在运动会上取得好成绩。

?运动会一开始，所有的运动员都充满信心，充满朝气。有的在做小跳，有的在小跑，有的在做压腿比赛前的热身运动。

?轮到我了。裁判发出了命令。我和运动员一起站在起跑线上，屏住呼吸，等待命令。我只听到一声枪响，就在半路上高速奔跑。301班的一个同学突然加速，我和其他运动员也不甘示弱。但是我没有注意到303班的运动员已经超过了我，前面就是终点。我继续用争取一个博客的心理往前推，可惜还是赶不上。第二个跑过终点，我皱起眉头，撅着嘴。

?400米赛跑又开始了。我们班的袁翔参加了比赛。裁判砰的一声枪响，袁翔开始慢慢奔跑。我们为袁翔流汗。跑了一半，袁翔的脚好像被沙袋捆住了，跑得越来越慢。熊老师说：“加油元祥。”。袁翔便加快速度。当他第一个像豹子一样冲向终点时，袁翔气喘吁吁地说：“熊老师，我来了。”。熊老师用相机拍下了袁翔冲刺的精彩镜头。

?第二天，我来到学校参加有趣的活动，有趣的活动中有很多游戏：扔羽毛球，做集体圈……我参加了集体圈。一开始，我的同学从第一个同学变成了最后一个，然后从最后一个变成了第一个。中间，刘世哲摔倒了，但他坚定地站起来，继续认真完成比赛。他的精神值得学习。

?我非常喜欢运动会。

以梦为马，不负韶华---灵璧县第二中学田径队2021年县运动会创辉煌

为了更好地贯彻“健康第一”的 教育 思想，体育教师多方面学习新课程标准，真正转变旧的思想观念，做到“以学生为本”。一起来看看我为大家整理的：初中体育教师期末 个人 工作 总结 ，欢迎阅读，仅供参考。

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初中体育教师期末个人工作总结(一)

本学期学校的体育教学和体育活动都开展的较为丰富，有效的贯彻了“新课程标准”，为培养学生的终身体育意识打下了坚实的基础。为了使今后的体育教学更好的对学生的身心健康起到促进作用，现对本学期的工作做如下总结：

一、 教学工作

1、本学期，通过的课改培训加上自己对新课程的领悟，很好的贯彻了课程的基本理念和落实了五个学习领域目标，有效的培养了学生的终身体育意识。

2、结合新课程标准的精神，有效的完成了由“以教材为中心”向“以健康为中心”的转变，一切教学内容都是以学生为本。

3、本学期围绕新课标，安排了以下的教学内容：队列队形、 篮球 的基本功、游戏、实心球、身体素质以及心理拓展练习，还有体育与健康方面的理论知识。通过安排这些教学内容有效的增强了学生的体质并培养了学生良好的心理素质和社会适应能力。

我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的 方法 。其次，我在教学过程别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的 教学方法 和组织方法奠定基础。最后，我在教学别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

二、 教研工作

为了更好地贯彻“健康第一”的教育思想，体育教师多方面学习新课程标准，真正转变旧的思想观念，做到“以学生为本”。学生学到了不少的知识，真正做到“走出去，学进来” 。

三、学校的体育活动

虽然我校的场地和器材还没到位，但我校的体育活动开展的丰富多彩，很好地调节了同学们的学习节奏，增强了同学们的相互了解与合作。各项活动的开展，丰富了同学们和老师们的课余生活，增强了他们的体质，为更好地学习和工作做保障。

通过总结，看到本学期的体育教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。

初中体育教师期末个人工作总结(二)

这个学期我仍然担任三(x)和六，七， 八年级 的体育教师，在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。

一、教学工作：

下半年八年级就进入初三了，为了他们在体育方面可以考出优异的成绩，开学时就为他们量身制定了，每天早上和体育课都对他们的耐力及体能进行训练，让他们在了解人体生理机能变化规律并运用这个规律可以减少伤害事故的发生的同时，增加他们的训练度，这样，学生尽快学好了技术，形成技能，在考试中部分学生也取得了比较优秀的成绩。

“快乐体育，健康第一”的观念已深入全校每一位同学的心中，所以本学期还开展了一次别开生面的运动会，在本届体育节各项体育活动中全体师生所表现出来的团结协作，拼搏向上的精神也十分令人难忘，校园 文化 建设又朝前推进了一大步，实施素质教育也成为了我们全校师生的实际行动。艺体节检验了学生，也锻炼了老师，更改变了学生，体育节，要做的准备工作千头万绪，要举行的活动也是一个接一个，如何在保证正常教学秩序的同时，又能做好各项准工作，并组织学生积极、有序地参加各项体育活动呢?这对我们每一位老师既是一种挑战，又是一种考验。在校领导的全面统筹和精心安排下，全体老师充分发扬了团队的合作精神，大家齐心协力，做好了体育节的每一项工作。为了训练开幕式上的班级入场式和运动会的项目，每一位班主任老师都利用了一切可以利用的时间，带领学生到操场上训练，有时碰上其他好几个班级也在训练，大家就会找一切能够利用的地方去训练，正是有了这前期的认真准备，所以在开幕式那天，同学们玩的非常开心，每位同学的脸上是笑容。看到学生这样的表现，确实让我们老师都感到非常激动，趣味运动会是学校组织和安排的一项活动。体育组的老师根据学生的身体及心理特点，设计好了活动方案，在举行活动的前一天下行，我们体育组的老师又一起开会商讨了活动中具体细节的安排。从场地环境的布置，每一个活动游戏的组织安排，活动成绩的评判，都落实到了具体的负责人。正是有了老师们这种团结协作，无私奉献的精神，我们学校的趣味运动会可以说举行得非常成功。老师和家长们都认为这样的活动让学生得到了快乐，也锻炼了大家的组织能力，我所任教的班级也都取得了很好的成绩，如果再举行一次这样的活动，我们会做得更好，也一定会取得更好的成绩!

二、训练工作：

我还担任了小学，初中篮球教练，虽然利用了学生的午休时间，但他们都不埋怨，很开心，一开始有的家长很担心孩子在训练过程中会耽误学习，所以不准许他们参加训练班，学生表现出不愉快，我便努力地做好学生和家长的工作，思想工作做好了，训练比以前都要积极的多，他们都配合我。

本学期我在训练中重点用体能强化训练，球性训练和攻防练习：

1.为了增加体能储备。我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练，而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是"高、快、准"。中学生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行 长跑 练习，进行体能储备;提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。

2.除此之外，防守技术也是最重要的，他们篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。我加强了这方面的训练，在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量

通过总结，队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。

初中体育教师期末个人工作总结(三)

本学期的教学工作即将结束，在这一个学期里我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下：

一、教学工作

我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定

基矗最后，我在教学别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

二、早操工作

在开学初重点抓了广播操，因为学生经过一个暑，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，我们体育组希望所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。

三、训练工作

我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习，我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，学校领导也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。因此，我要加倍努力，争取在体育高考取得好成绩。

思想汇报专题教学中要处理好教师与学生、教与学、学习与锻炼的关系，充分发挥主体与主导两方面的积极性。强调学生的自主学习并非削弱教师的指导与启发作用。要注意学法指导的有效性，要创设有趣轻松的教学氛围，激发学生的学习兴趣，要使学生理解和明确自己要达到的学习目标和学习内容。要让学生在学习过程不断获得愉快与成功的体验并在老师的激励下获得知识、技能和能力发展，最终达成学习目标。教学过程教与学双方都应注重教学过程的 经验 积累与 反思 。

初中体育教师期末个人工作总结(四)

都说时光荏苒，岁月如梭，转眼一学期就过去了。可是我觉得，这四个多月过得实在漫长，至少在体育课上是这样。实话实说，这学期的体育课，我是熬过来的;下学期的五个月，差不多也将是熬过去。过得的确有些难受，但体会多少会深刻些。

教了半学期体育课，我给自己的评价是基本及格。当然获得这个成绩，多亏师傅王金瑞老师的帮助，否则肯定不及格。自己水平摆在那，面对学生脑子空空，全无一点主意。还好有王老师的教诲指导，我才得以顺利熬过这学期。下学期还得继续仰仗王老师的帮助提携。感谢的话暂且不说，徒弟全部埋在心里。

这学期虽算是苦熬日子，但却有颇多的收获，这算是给自己的一个交代。半年的日子不能白过，我得为学生负责，也算是对得起自己。在教学上，我尽量提高自己的体育水平，而在管理上绝对严格要求自己。对学生，对各个班级，绝对不能有半点懈怠。尤其对初一学生，更是管理得严厉。他们还小，此时若管得不严，养出一些坏毛病，将来管理会更麻烦，也不利于学生的发展。对于初二的学生，也丝毫不能放松，尤其是二(x)班，更要严格管理。虽说他们距中考还远，但实际算来，不过十八个月。时间过得很快，我得为他们中考的体育负责。虽说中考时体育分数不多，不可能指望体育分给提高总成绩。但若体育成绩不好，反而给中考成绩托后腿，我将觉得罪过。我没什么本事，教不了学生多少体育知识。我只能为他们中考负责，中考考什么，我就训练什么。等他们都考上了好高中以后再考好大学，想丰富体育知识，到那时去学!

再有一个收获就是对体育课的认识。当学生时我犯过一个错误，包括现在的学生也一样，误以为体育课就是玩的课。到了体育课，出来尽兴玩就是了。这一观念一定要改!体育课与语数英等科一样，都需要严格遵守纪律，每节课都要达到一定的目的。

还有一点收获也非常重要!通过体育课，可以与学生更好的交流沟通。体育课毕竟是在室外，活动时间比较多，这时就可以多与学生交流。学生在室外不比室内，通常会彻底放松， 言行举止 忌讳不多，很容易暴露一些问题。通过细心观察，可以掌握并了解学生的思想状态，甚至可以更好的了解班级情况。这样会有助于以后的教学。

一学期的收获当然不止这些。这里只是简单谈了点感想。还有许多失误不足的地方，还望各位老师劳神指正，不胜感谢!

初中体育教师期末个人工作总结(五)

体育教师工作一个学期即将结束，回顾自己在本学期里所做的工作，虽说能做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，有必要对自己本学期的工作进行反思，因此总结如下：

一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐在飞速发展的当今社会，注重学习是使自己不被社淘汰的最有效的手段。积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习自费订阅的《体育教师》、教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，达到事半功倍的效果。同时，认真学习了《基础教育课程改革纲要》，对课改要求有了一个全面的了解，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念。

二、尽心尽职，干好本职工作。我担任八年级6个班体育教学工作，深感肩负责任之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。为此，我从以下几个方面努力提高教学质量。在教学中营造民主平等的学习氛围等。在教学中渗透德育，充分利用教材中的好的内容进行思想教育，培养爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。第四，教学中能面向全体学生，注意发现学生的闪光点，多表扬鼓励，让学生在轻松、愉快的气氛中获取知识。在做好教学工作的同时，我还积极做好分管工作。体育工作的好坏直接关系到一个学校办学水平评估的好坏。因此，要提高办学质量，提高学校的知名度，就必须努力提高学校的体育比赛成绩。为此，开学初，我就结合本校的实际情况制订了一份详细的体育 工作 ，合理做好体育组的训练分工。通过学习，我充分体会到学校体育工作在学校教育工作中的重要地位，督促我上好每一堂体育课，做好运动员的选拔工作，既要全面提高学生的身体素质，又要为运动队选拔后备力量。同时，积极开展好群众性体育活动。认真组织、精心安排，成功举办了本年度秋季 田径运动 会，既丰富了学生的课余生活，同时也为运动队选拔了一批后备人才。

三、体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。本学期，通过多方努力，学校体育工作有了一定成绩，但是田径比赛距上级下达任务尚有差距，

在体育教学工作期间;我始终认真贯彻执行党的教育方针和正确，自觉的遵纪守法;以“以人为体”为方向作风正派;坚持原则;实事求是;工作态度端正;热爱学校;服从组织领导分配，尊重他人，虚心求教，关心集体和个人。积极参加学校的各项业务学习活动，要求上进;团结他人;工作勤勤恳恳;关心和爱护学生，助人为乐;不计较个人得失;教书育人;为人师表。在教学和工作中，我能按《学生体质健康标准(试行方案)》及《学生体质健康标准(试行方案)实施办法》来教学和测试。在增进学生身心健康和增强学生体质的同时。使学生掌握体育基础知识，培养学生 体育运动 的能力和习惯。为了协调发展、充分发挥体育在培养全面发展人才中的综合作用，在教师的指导下。使学生通过思维和练习掌握体育知识与技能，提高身体素质并促进身心协调的教学活动。我在提高技术水平过程中，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强的进取精神，让体育锻炼与安全卫生相结合，积极开展多种形式的强身健体活动，重视继承发扬民族传统体育，按中家体育锻炼标准来教学，开展好每天的“两操”和体育课外活动，做好值日“巡视工作”。有、有目的、有层次上好每一节课。做到课前备好课;课间定量课后有掘意，循环渐进、由浅入深，在游戏中锻炼、在锻炼中嬉戏。使学生在生动、活泼中有效的完成一节课的内容训练，时常与学生为主体，教师为客体的新课改新方式，选择学生不同年龄断的适合学生的教学方法。为了完善各人自身的素质修养，除了参加学校举办的有关教学活动外，还参加有关的业务考核。积极协调每年级和各个班指导好学生的课间操、眼 保健操 及学校内外的各种体育竞赛活动。半个学年以来，我的教学工作量饱满，不随意请，努力完成岗位工作。?

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2018年新乡市中小学田径运动会暨十三届特殊学生田径运动会十二中简讯

金秋十月，秋风送爽。绿茵操场，喧腾鼎沸。11月14日，灵璧县第二中学的运动员们迈着矫健的步伐步入灵璧县中小学田径运动会的开幕式现场。忆往昔峥嵘岁月，看今朝少年，他们如同朝阳下的花朵，绚丽缤纷，明媚耀眼。

? “我欲穿花寻路，直入白云深处，浩气展霓虹”，我们灵璧县第二中学的运动员有着不顾一切的勇气，空掷一切的豪气，划破长空的浩然之气。因为我们正青春，所以愿意用尽一切气力，在天空中画出那道绚丽的彩虹。接下来，一起看看我校体育的健儿们的摇曳风姿吧

温和的日光无时无刻不在抚摸着万物的尾巴，亲切得如此切合时宜。参赛同学们起跑、跳跃、投掷，他们用这简单的动作回报了学校的培养，回应了教练的训导，回答了自己的梦想。这看似简单的动作展现了我们红色的民族气节，淋漓尽致的体现了团结奋进，顽强拼搏，唯先必争，追求卓越的二中精神。

? 星光不负赶路人，你们如茫茫海上的浪花，似浪花上勇敢的云燕。灵巧的速跑，轻轻一跃。小小横杆即使落下，也仍有不屈的信念。“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树”，就算是失败，但永不服输。你们听，熙熙攘攘，全世界都在为你们喝彩，相信你们会成功。

? 我校强化落实五育并举，在校领导的大力支持下，各位体育老师的辛苦教导下，学生的努力进取下，体育比赛成绩逐年得到提升，也为本次运动会最终优秀成绩奠定了坚实的基础。

? 罗娇娇同学轻如飞燕，东风也轻轻地推了一把，红色跑道上逆转夺冠，百米冠军实至名归！

? 李翩翩同学一骑绝尘，400米赛道上留下不只是冠军，还有你的身影。

? 徐志宇同学势若惊鸿，朗朗力道在空中运转，沙坑之上一跳定乾坤。

? 张子怡同学默默守护着800米的赛场，两圈的距离虽然很短，但时刻在冲击着自己的极限。

? 张子琛同学虽然百米上落败，但唯先必争，追求卓越的二中精神在他心里牢记，最终400米完成超越。

? 姜九佰和潘佳雨同学你追我赶，踏跳腾空飞跃，一次又一次刷新了自己的跳远好成绩。

? 这一幕幕的定格，温柔了时光，惊艳了岁月。胜不骄，败不馁，灵璧县第二中学田径训练队成绩的飞跃，如星光般耀眼，而未来可期是你们的梦想。虽然你们汗水浸透的笑容，但闪烁希望的眼眸，将会为你们引导方向。

本次灵璧县中小动会是我校第2次参加，同时也是继首次参加以后取得的最好成绩，不仅学生得到了自我提升与锻炼，同时也随秋风扬起了灵璧县第二中学这面旗帜，为我校今后的体育道路奠定了基础。

? 秋日里的阳光让人舒服，飒爽秋风刮去心中阴霾，运动场上顽强拼搏的你让我们倍感荣耀，所有赛事也落下了帷幕，在运动员的精彩表现与同学们鼓劲加油的画面里，也体现了我们灵璧县第二中学学子朝气蓬勃的风。最后祝愿同学们以梦为马，不负韶华。（丁孟杰）

灵璧县第二中动员参加灵璧县中小学田径运动会获奖情况:

高中组总成绩第3名。道德风尚奖

罗娇娇100米第1名，罗娇娇200米第2名

李翩翩400米第1名，李翩翩200米第3名

徐志宇跳远第1名，徐志宇100米第5名

张子怡800米第2名，张子怡铅球第6名

张子琛400米第2名

姜九佰跳远第2名，姜九佰100米第5名

曹志颖800米第3名，曹志颖1500第7名

潘佳雨跳远第3名，潘佳雨400米第4名

刘恩博100米第4名，刘恩博200m第6名

韩子硕800米第5名，韩子硕3000米第5名

赵仔龙100米第5名，赵仔龙跳远第6名

侯雨杰800米第6名，侯雨杰400米第6名

程权1500米第6名

程子健铅球第7名

王搏平200m第7名，王搏平400米第8名

王子慧铅球第7名

杨雨辰800米第8名

陆少豪3000米第8名

高中女子4*100米接力第2名，高中男子4*100米接力第5名

田径运动会作文

汗水洒在跑道，浇灌着花朵开放，2018年5月8日至11日，新乡市中小学田径运动会在新乡市第一中学如约举行，历经四天的拼博和努力，在76只参赛队伍，一千余名运动健将中，十二中高中田径代表队获得高中组团体总分第五名的历史最好成绩，初中组获得团体总分第九名的成绩！现将运动成绩汇报如下:

高中代表队:

田仕宇? 5000米? 第一名? 1500米 第五名

南晨宇? 标枪 第一名 铅球? 第五名

赵文权? 400米 第二名

李佰洋? 标枪? 第二名 铅球? 第四名

王彩彩? 铅球 第三名 100米 第六名

何慧聪? 跳? 第四名 跳远? 第五名

刘知莹? 跳远 第四名? 100米 第七名

李岩 ? 100米 第五名? 200米? 第六名

男子 ? 4X100米接力 第四名

初中代表队

初二二班 武素欣? 跳第四? 跳远第八

初二三班? 史嘉怡 标枪第六

初三二班? 尚福森 800米第六? 1500米第六

初三四班 王修一 400米栏第三? 400米第五

初三四班? 赵全新 100米第六

初三四班? 李浩民 200米第七? 400米第七

初三五班 余龙? 5000米第七

初三六班? 朱昊玺 跳远第七

初三六班? 候梦森 800米第七? 1500米第五

? 比赛期间，校领导来到比赛场地慰问运动员、教练员并为运动员送来功能饮料，无不体现着十二中校领导和全体师生对运动员和教练员的无限关怀。 此次成绩的取得离不开领导的支持，班主任的支持和教练员的辛苦付出，也离不开十二中全体师生的强大后盾。

中学生田径运动会竞赛规则

精选田径运动会作文10篇

　在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。还是对作文一筹莫展吗？下面是我收集整理的田径运动会作文10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

田径运动会作文 篇1

　今天，我们学校举行了十八届春季田径运动会。田径运动会是三天的比赛，今天是比赛的第一天，早晨开幕式有很多精彩的节目，学校的乐队也表演了精彩的节目。比赛开始了，我看见高年级的大哥哥和大姐姐在跑步，他们跑的真快呀！

　我们一年级的比赛有：跑步、跳远、扔垒球。我是班里的拉拉队员。比赛的时候，同学们有的在锻炼，有的在给运动员加油，还有的在认真看书。有我们班的同学比赛时，我就给他们加油。没有比赛时，我就在看书。我们班的赵xx在跑步比赛中得了第一名，他太棒了！我以后也要好好锻炼身体，争取下次也当运动员。

　希望明天我们班能取得更好的成绩。一五一五保持威武！

田径运动会作文 篇2

　前几天，我们举行了一年一度的、隆重的——田径运动会。想回顾一下吗？那就跟着我看看吧！

　第一项是接力跑，是最激动人心的。经过长久地等待后，终于轮到我们。第一棒的领跑们都虎视眈眈地，摆着起跑的姿势。忽然，“呯”的枪响，我们班的阮逸石像离弦的箭似的跑了出去，他的双脚不停地交换，双手和谐地用力摆动，好像经过很长时间一样，终于到点轮到沈昱均了！他是我们班战胜别班的一个机会，接过棒子，迅速向前狂奔而去。这时，我最担心的是掉棒，可是不该发生的事还是发生了！因为跑得太快，冲击力太强，掉棒了！在楼上观看的我们大喊“不！”这时，谢景帆马上冲过去捡起接力棒朝前追去。我们在楼上扯着喉咙嘶喊“加油，加油！”他越跑越快，越追越近，过了几个回合，终于到了冲刺阶段。我们班的“无敌飞毛腿”——赵亦涛上阵了。他咬紧牙关，瞪着大眼向前闪去。忽然，一个班的队员摔倒了，但他还是站起来，继续跑。在这名运动员身上，我看到他对班级胜利的渴望，拥有的集体荣誉感。就在这时，“哇！”我们班的人鼓起掌来，原来是我们冲到终点啦！

　回到教室，我本想埋怨沈昱均一顿，但见到他大汗淋漓的样子，我于心不忍地叹了口气，说了声：“跑得不错！”

　最后，我们班得了第八名，这个成绩值得我们庆祝，因为我们尽力而为了。

田径运动会作文 篇3

　10月26日上午，我怀着激动的心情，和学校队伍一起到体育场参加“20xx年汉滨区中小学生田径运动会”的开幕式。

　走进体育场看台，听到刚劲有力的运动员进行曲，我的心情激动万分，整个会场上欢呼声，尖叫声响成一片。终于，在大家的翘首期盼下，田径运动会开幕式拉开了帷幕！

　首先，主持人宣布代表方阵和各代表队入场。顿时，会场上彩旗飘飘，仪仗队庄严地走进了会场；紧跟着的是花环队，看，同学们手举着五颜六色的花环上下抖动，为开幕式增添了绚丽的色彩；第三个进场的是培新小学的鼓号队，他们身穿**的服装，头戴羽毛帽，一边走一边奏出欢快的乐章，真的可以称得上是整个运动会场上一道亮丽的风景线啊！接着，各个小学的'代表队伍雄赳赳，气昂昂的迈着坚定的步伐陆续走上了会场，他们嘴里喊着：“相信我们，一定能赢！”的口号，终于我们学校的运动员代表队走过来了，他们斗志昂扬，信心百倍，从他们的精神状态中我看到了他们的决心，我相信他们一定会做到：挑战自我，超越梦想，团结协作，共创佳绩！

　庄严的升旗仪式开始了，我们全体起立，脱帽行礼，国旗在《义勇军进行曲》庄严的节奏里冉冉升起。随后，表演了精心准备的文艺节目，有初级中学的第九套广播体操展示，有劳动小学的腰鼓表演，也有精彩的武术展演，还有航模展示……，其中给我留下深刻印象的“千人体操”，在运动场上，汉滨初中的表演方阵身着统一的服装，在广播口号指令下，动作标准，整齐统一，展现了中学生蓬勃向上的精神风貌，让在座的观众们赞叹不已！

　美好的时光总是短暂的，当我们还意犹未尽的时候，开幕式结束了，我们各个代表队恋恋不舍地陆续离开……

　运动会不仅可以强身健体，还增加了团队意识，增强了集体荣誉感，我衷心的祝愿运动员们赛出水平，赛出风格！最后，祝这次运动会取得圆满成功！

田径运动会作文 篇4

　今天,我们期待已久的田径运动会终于拉开了序幕。出场仪式，我们班的强大阵容让所有的人大开眼界，也让我们信心倍增，每个人就像充了电一样精神焕发。

　比赛在紧张进行，我们班著有“飞毛腿”之称的尹征航已作好准备，只见他在那里压压腿，弯弯腰，打起精神，准备好起跑的样子，只等代枪声响起的那一刻。啦啦队们在一旁给他鼓气，“尹征航你是最棒的，加油哦！尹征航你是最棒的，加油！”

　还有一个同学他叫廖高，虽然他没有什么好的绰号但是他是我们班的体育班长，有一点胖，不过跑得快。他先弓步压腿，再一个踢腿做的有模有样的，好看极了。因为他的体育细胞非常好，不像我没有一点体育细胞，他的体育细胞让我们羡慕，所以他跑100米是没有问题，我们放120个心，因为这是大材小用。

　过了许就，熊老师来了，他一手拿着枪，一手拿着高音喇叭，扯着嗓子大声叫“预——备”，所有选手躬着身，两只眼睛死死的盯着前方，只等着枪声令下。“啪”只见他们如离玄之箭，向着既定目标飞奔而去。拉拉队员们高呼着“加油，加油！”气势一个比一个高。“到了！”我激动地高叫。我们班啦啦队责备地盯着我，好友提醒我，“王瑛婧，那是六（4）班的。”我苦笑着去打听谁得了第一。哦，原来是跑步之神——陈川。他体质非常好，据可靠情报讲，他围着操场跑15个圈都脸不红，气不喘。听到着我们知道这是必定的结果，只好祝贺他们。

　斯老师了解情况情况后，对我们说你们已比出了六（1）班的风格，赛出了水平，得了全年级第二名。说完她高兴地跑向小买部，分给我们每人一只冰棒。我们拿着冰棒，露出了甜美的笑容。我爱老师，爱同学，更爱我们这积极向上的班集体。这一次是我们六年级同学最后的在一起的大型比赛，所以我一辈子都记得。

田径运动会作文 篇5

　在这一个秋高气爽的季节里，我们学校迎来了一年一度的田径运动会，也是我们在小学生涯里的最后一个田径运动会。

　在一声声响亮的口号声中，我们整齐地走向台，有节奏地跳着准备已久的兔子舞。我们双手背在身后，面带微笑地望着台，脚有规律地跳着，赢得了嘉宾们的一致好评。

　“各就各位，预备，跑！”现在是我们班上的运动健将陆梓杨在参加四百米的比赛。只见陆梓杨在一开始就远远超过对手，可一个对手在陆梓杨体力不支的时候超过了他，陆梓杨每一步都迈得很艰难，豆大的汗珠一滴滴流了下来。而没有参加比赛的同学们也没有闲着，同学们为陆梓杨加油鼓劲，有的同学去接糖水，有的同学去终点等陆梓杨，还有的同学干脆陪着陆梓杨一边跑一边加油。陆梓杨终于冲过了终点线，虽然陆梓杨不是第一名，但是重在参与吗，能坚持跑完八百米就是一种成功。

　虽然我没有得到好成绩，但是我明白了：只有不断地向前跑，才会获得成功，不要在乎自己现在身在何方，不要吝啬自己的脚步，向前才是唯一的出路！

田径运动会作文 篇6

　金秋十月，丹桂飘香，虽然天阴沉沉下着小雨。但是我们又迎来了一年一度的校运动会。操场上彩旗飘扬，先是国旗进入会场，随后就是彩旗飞扬，最后各班运动员绕会场一周。各班运动员喊着自班的口号，为自己鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，主任宣布运动会开幕?“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”

　接着鞭炮欢腾、烟花绽放。

　首先开展的是400米预赛和跳高赛跑。枪声一响，运动员们像离了弦的箭似的，拼命往前跑，会场外一片沸腾，都在喊“加油！加油！”我班的高俊杰奋力向前冲，终于取得了本项目的第一名的好成绩。

　女子800米即将开始，运动会在做最后的准备工作。随着枪声一响，运动员们已离了起跑线。我班长在第三名的位置上，我班同学都非常着急，拼命地喊：“班长加油！班长加油！……”似乎是我们的加油声不起作用，最后她以小组倒数第二名无缘总决赛，我们班同学们全都很失望。

　最令我们兴奋的是下午决逐的男子1500米决赛。我班2名大将：缪俊俊——男生中的飞毛腿；许俊哲——男生中的刘翔二代；有这样强劲的组合，冠军肯定是他们的啦。

　男子1500米的劲跑中，当第一名已经冲过终点线的时候，紧随其后的第三名，也就是我们班的缪俊俊他冲过了终点。他的意志力非常难，给我们班迎得了一枚宝贵的铜牌。大家都蜂拥而至地去簇拥他。

　1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

　这次校运会带给我们许多欢乐，但也带来了很多启示。

田径运动会作文 篇7

　“加油!加油！杨宁，加油!”这是我校第十五届田径运动会。

　先比的是跑步，杨宁来代表我们班。杨宁做好准备，只听“砰”地一声抢响，杨宁就像火箭一样冲过起跑线，向终点奔去，我们班同学都给他加油，他听见加油声，又加了一把劲，最后超过了跑在他前面的同学，得了第一名，也得到了全校师生的阵阵喝彩。

　之后比的是迎面接力赛，刚开始，我们班传的十分慢，之后，在周老师的指导下和同学们的鼓励下，我们班最后得了第一名，那些运动员都说“跑步比赛使我们明白要相信自我，不要不自信，迎面接力赛让我们明白“团结”力量大。”

　是呀，这让我也有这样的感受，可是，这次运动员我没当上，可我想当运动员，所以，我盼望下次运动会的到来……。

田径运动会作文 篇8

　阳光灿烂，歌声嘹亮。伍桥小学正在举行100赛跑。

　跑道上一群群生龙活虎的小朋友们，在迅速地奔跑着，飞驰着。送去了一幅幅心急火燎的画面，又迎来了一幅幅令人着急、紧张不安的心情。

　裁判员松签老师使劲一吹，参加比赛的学生就像是一只离弦的箭，用百米冲刺的速度冲向终点。一次又一次的比赛过去了，终于轮到我们班了，郭艳平与我们班的齐鹤然，使劲冲向终点。我们都热烈地拍着手，边拍手边喊。但终究是一步之差，我们班的人还是没有赢。第二场比赛开始了，我们刚从失意的第一场比赛中转向那令人辉煌的第二场比赛中，没过多久，听到我们班的人说：“唉”短短的一个字，让我们觉得我们班永远没有翻身的机会了，但是却出现了转机。又是松签老师吹口哨，我们班与五年级的人一起冲向终点。跑在最前面的是我们班的闫如雪，她越跑越快，就像是一头矫健的小鹿，迅速地向前冲去。离终点越来越近了。只见闫如雪拼出全身的力气，向终点猛的一冲。好啊!“六年级的第一!”我们班的同学都情不自禁地欢呼起来。

　空气顿时凝结了，那跳动的音符，起落的双手，陶醉的眼神，梦幻般的音乐，在凝结的空气中与我们融为一体。

田径运动会作文 篇9

　万里秋风丹桂，千般美景盛世。学校第X届校田径运动会于XX月XX日—XX日在XX校区田径运动场举行。

　经过两天的激烈比赛，学院在本届校运会上取得了喜人的成绩：教工组获得总分第二名，学生女子团体总分第四名，学生男子团体第六名，男女10000米混合接力第一名的好成绩；同时获得体育道德风尚奖，也是我院首次获此荣誉。

　这是学院精心组织，运动健将拼搏进取、奋勇争先、顽强拼搏的结果，展示了我院同心同德、团结进取的精神风貌，尤其是党委书记XXX先士卒，带头参加比赛并屡拿。开幕式上学院运动健将代表方块队的表演匠心独运，寓意为“机械”的两支人墙打下“汽车驰骋未来、机械支撑世界”的条幅，气势磅礴，中间穿插的武术表演阴阳相济、力与美相柔，赢得了台领导和满场观众的掌声。整个运动会过程中，运动健将精神抖擞，士气高涨，正如学院的一篇通讯稿写道：他们是黎明中的一抹朝霞，是冰雪中新生的嫩绿；壮志凌云，他们是朗朗晴空中展翅翱翔的雄鹰，是荫荫绿野中奔腾不羁的骏马！那凌空一跃、全力一掷还有那跳远前的助跑、长跑前的自我勉励，无不展现了XX学院良好的精神风貌。所以，单项比赛也出现了男子跳高第一名，女子4×100米接力第二名的好成绩。

　运动会中，分团委组织学生会干部全力做好后勤服务；啦啦队鼓声震天、掌声雷动、四射，在两天中演出6场；记者站的同学们不停地拍照写稿，一篇篇热情洋溢的新闻稿不断在赛场上播出。我院运动健将更是赛出了风格，赛出了水平，展现了XX学院全体师生良好的精神风貌。

田径运动会作文 篇10

　操场上的彩旗招展，锣鼓喧天，国旗队、仪仗队踏着矫健的步伐，他们穿着奇装异服，精神抖擞，昂首挺胸地向前迈去……

　开幕仪式正式开始，各个班展现自己的风，赛出自己的风格。

　首先是100米的运动员上场，他们各自赛出最佳水平。我，就是参加100米的运动选手，看见本班的同学为我高歌，顿时信心大增，想着前面有一只“鸡腿”随风摆动，我奋发图强的向前冲去。到了终点，往后一看，咦！蜗牛们还在我后面呢？嘻嘻……第一到达哦！

　我，还参加了四人接力赛，靠大家团结协作能力，我们四个人探讨如何分配更容易赢，结果我第三棒，她们各自上场，最后获得了接力赛一等奖，我们四人嘻嘻……不过第二名的也不差，在我们后面。

　田径运动会就这样结束了，让我受益匪浅。告诉我们输赢不重要，重要的是靠大家团结协作精神。当你尽心竭力的时候，你应该说：“我已经尽力了。”团队比赛靠大家的团结能力，出自一份力量，获得一种收获。

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中学生自我鉴定

录取名次：单项比赛取前六名（不含接力赛），按7、5、4、3、2、1计分，其中接力赛加倍计分（14、10、8、6、4、2），若名次并列按所得分平均分配，无下一名次。破校记录加5分，如同一人再破新记录再加5分，最多只加2次，没有记录的项目算新记录但不加分。6人或不足6人参加的项目差一录取（接力赛取前三名），不足3人（队）取消该项比赛。

样板

本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道 德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

高中毕业生自我鉴定样板（一）

时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：

三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努

力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。

性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。

三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

高中毕业生自我鉴定样板（二）

时光流逝，丰富多彩的三年高中生活即将结束，这三年是我人生中最重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。

我衷心拥护中国***的领导，热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国，用建设有中国特色的社会主义理论武装自己，积极参加党章学习小组，逐步提高自己的政治思想觉悟，并向党组织递交了入党申请书。作为班长，我能以身作则，严于律己，在同学中树立了好榜样，并能团结好班委，处理好班级的一切事务，是老师的得力助手。高二年我们班被评为市优秀班级，这是全班同学共同努力的结果，我为能生活在这样一个班级而自豪。三年来，我在组织能力、语言表达能力有了长足的进步。年被评为市优秀学生干部，高三年被评为校三好生。

学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高。三年来学习成绩优异，半期考、期考等重大考试均居年段第一。在学科竞赛中也多次获奖，高一年荣获第四届全国中学生数学竞赛市三等奖；高二年获全国中学生化学竞赛厦门赛区表扬奖，高三年获第十四届全国中学生物理竞赛省二等奖。

积极参加体育锻炼，体育体锻达标擅打篮球。

通过高中三年生活的锤炼。在德智体方面，我取得了长足的进步。从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人，但我有清醒地认识到自己的不足之处，体锻虽然达标，但还须加强体育锻炼，提高成绩，在今后的学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国。

高中毕业生自我鉴定样板（三）

高中三年生活即将随着我的成长而慢慢逝去，回顾这丰富多彩的三年学习生活，我已在老师的辛勤培育下成长为一名品学兼优的合格中学生了，这些日子将永远铭记在我心中。

我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟高，积极参加学校组织的各项活动以及党章学习小组，努力要求进步。在校，我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。尊敬师长，组织纪律性强，连续担任班学习委员等职务。工作认真负责，团结同学，发挥友爱互助的精神，多次被评为校三好生、优秀学生干部，高二年还被评为市三好生。

天资聪颖，学习认真自觉，理解和自学能力强，善于质疑、析疑、解疑。积极探索，总结出一套适合自己的学习方法。思维敏捷，懂得举一反三，学以致用，不断巩固已掌握的知识。高中三年以来学习成绩优异，名列年段前茅。积极参加各种兴趣小组，丰富自己的知识。在全国中学生生物奥林匹克竞赛中或市一等奖、省二等奖。

我积极参加体育锻炼，体锻达标，还曾经代表班级参加校运会，并在接力项目为班争光。

虽然高中三年来，我在各方面都有显著进步，但我也清楚地认识到自己的不足之处：钻研精神还不够。在今后的学习中，我相信我一定能克服这个缺点，以自己的所学所长更好地报效祖国。

高中毕业生自我鉴定样板（四）

三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，我取得了一些成绩，在往后的日子里，希望我能做得更好。

我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。

我勤学好问，在高中三年学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。在完成课业学习任务的同时，我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。

我具有一定的组织才能，高一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法，具有一定的基础，曾在高二年学校组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。

我爱好文学，先后担任《青年文学报》和《南国诗报》的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。高一、高二年时，我还在课余时间里担任校图书管理员。课外知识丰富，曾在高二下学期学校举办的“迎香港回归知识竞赛”中获得第一名。

在体育方面，我爱好球类运动，达到了国家规定的体育锻炼标准。高一年在校田径运动会上曾获得了男子乙组跳高比赛第三名。高二年时，我参加校健美体操队并代表学校参加了全省中会健美操比赛，获得了团体第五名，为学校赢得了荣誉。

当然，我也存在一些缺点。例如：在学习上刻苦钻研精神还较欠缺，花在学习以外的时间相对较多，对自己的要求没能定在一个较高的位置。但是我仍然具有一定的潜力，若能够进一步努力，我相信自己的综合实力还会再上一个层次。以上是我对自己高中三年学习生活的总结。面对过去，展望未来，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天变得更加辉煌，更加美好。

高中毕业生自我鉴定样板（五）

紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。

高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。

高中毕业生自我鉴定样板（六）

伴随着21世纪的脚步，我即将走完多彩的高中三年。在这三年中，我在各方面都取得了长足的进步和可喜的成绩。

我热爱祖国，热爱人民，热爱中国***，忠心拥护党和国家的重大方针、政策。平时关心国家大事，总是尽力去做有益于国家、社会的事。我严格遵守《中学生守则》和《中学生行为规范》，平时勤俭朴素，谦虚谨慎，尊敬师长，孝敬父母，团结同学，乐于助人，爱护公物，而且作风正派，是非观念强，道德品质优良，行为文明，作为班级的一分子，我有强烈的集体荣誉感，踊跃参加班级的黑板报出版工作，当我们班的板报获年段第一名时，我心里无比自豪。

我学习自觉、认真，思维敏捷，知识面广，善于质疑、析疑、解疑，摸索出一套适合自己的学习方法。高中三年间，我在学习方面获得长足的进步，各科成绩优秀，并在省第六届生物竞赛中获得厦门赛区二等奖。

我热，在平时更是注重锻炼身体，体锻达标。我的兴趣广泛，总是积极参加各种课外活动，曾获年段五、六班主持人对抗赛三等奖，以及年段硬笔书法比赛优秀奖。我喜欢绘画，常利用课余时间自学绘画，并多次为班级板报绘制刊头。我热爱劳动，总是一丝不苟地完成学校布置的各种卫生工作，不怕脏，不怕累。

但我在学习方面时间抓得还不够紧，我将更严格地要求自己，改正缺点，发扬优点。相信在不久的将来，我将成为社会主义合格的建设者，更好地报效祖国。

高中毕业生自我鉴定样板（七）

光阴似箭，高中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生，即将面临高考的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。

作为一名高中生，我明辨是非，关心国家大事，为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的集体荣誉感和高度的责任感为班级工作出谋划策。高中三年均担任班级学习委员，组织辩论赛、知识竞赛等活动，表现出较强的组织能力，成为老师的得力助手，并在同学中树立较高威信。我严于律己，进取心强，报名参加党章学习小组，努力提高思想觉悟，向党组织靠拢。平时积极参加社会实践，注重培养自己的能力。多次参加青年自愿者活动，具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出，高中三年均被评为校三好生，并于高二年被评为市级三好生。

学习成绩优异，勤学好问，刻苦钻研，在学习过程中不断总结，能融会贯通，发挥思维敏捷，理解能力强的优势，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成绩，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。荣获省第六届中学生生物竞赛厦门赛区三等奖，在高三年全国高中数学联赛中获福建省三等奖，全国优胜奖。

在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。

经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在高考中发挥自己的最好水平，向祖国汇报。

高中毕业生自我鉴定样板（八）

转眼之间，我将告别多姿多彩的高中生活，回首三年的高中生活，觉得紧张、充实，令人难忘。

我热爱伟大的社会主义祖国，拥护中国***，始终不渝地坚持改革开放的基本国策。我力求上进，参加了青年党校的学习，使自己的思想觉悟逐步提高。生活简朴，是非分明，谦虚诚实。在校遵守纪律，尊敬师长，团结同学。化学科代表工作认真负责，能替同学排忧解难。有较强的集体荣誉感，能努力完成集体交给的任务。为此，我在高二、高三年两度被评为校级三好生。

学习态度端正，勤奋、刻苦、好问，有较强的钻研精神。思维较严密，具有一定的自学能力和综合分析、解决问题的能力。能不断总结和探索适合自己实际情况的学习方法。重视理论联系实际，学以致用，常与老师和同学探讨问题。学习成绩优秀，理科成绩较突出，在全国中学生物理竞赛（高中组）中获福建赛区省三等奖和厦门赛区市一等奖，为学校、为班级争光。

课余，我积极参加体育锻炼，体育成绩达标。兴趣广泛，爱好问题活动，曾获得第38届校运会男子3000米第三名；39届校运会男子1500米第五名，男子3000米第二名；第40届校运会男子1500米第六名，男子3000米第二名，为班级争光。

但由于晚上学习较迟睡，早晨上课有时迟到。我将不断总经验教训，珍惜青春年华，努力学习，把自己培养成一名合格的社会主义建设者和接班人，为祖国的现代化建设贡献自己的热血与青春！

高中毕业生自我鉴定样板（九）

高中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。

在思想政治上，我热爱党、热爱社会主义祖国，关心国家大事，每天注意收看新闻联播。我参加了党章学习小组，曾随党章学习小组到江西瑞金革命老区参观学习，激发了我努力学习科学文化知识，将来投身建设革命老区，建设“四化”的思想。我参加过政治夏令营，获得演讲比赛二等奖。我富有爱国主义精神，满怀地参加了庆香港回归的踩街活动，向群众宣传祖国统一大业。我富有助人为乐精神，积极参加捐书、捐款活动，为“希望工程”尽自己一点棉薄之力。我参加青年自愿者服务队，为欲返乡的打工者送水送温暖。作为一名班长，我在班级各项活动中都能起带头作用，对工作认真负责，富有主人翁精神，能做老师的得力助手。我认真遵守学校纪律，热爱班级集体，积极参加学校或年段组织的各项集体活动，如校运会、篮球赛，为班级夺得不少荣誉。我的劳动积极性强，不怕脏，不怕苦，在创卫劳动中有突出表现。

学习上我自觉、认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间。有竞争意识，分析问题、解决问题能力较强。我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师，能较高质量完成作业，课后及时对知识进行归纳、梳理，使我的知识系统化。学习成绩保持在年段前茅，在会考中取得8科优。在“海尔杯”作文比赛中获奖，曾参加英语奥林匹克竞赛。曾被评为“校优秀团员”，“市三好生”。

我热活动，认真上好体育课，积极参加体锻，体育成绩优秀。我加入校篮球队，曾代表学校在市女篮比赛中获三等奖。我热爱各项文体活动，兴趣广泛，经常利用课余时间画画，阅读各类进步书籍。

但我还存在缺点，如对不良行为不敢大胆批评。我们是跨世纪的人才，任重道远。今后我将朝“四有”方向继续努力。