正规篮球比赛规则女篮_女篮球规则大全图解

1.男篮和女篮的规则有哪些区别?

2.女篮亚运会赛程表

3.关于篮球的一些常识

4.中国女篮比赛时间表2023年

5.亚运女篮晋级规则图解

6.女篮世界杯赛程（全球最强女子篮球国家队的角逐）

亚运会中国女篮赛程表如下：

1、具体赛程

9月27日，星期三，20:00~22:00，中国对阵蒙古，地址在杭州奥体中心体育馆。

9月29日，星期五，20:00~22:00，印度尼西亚对阵中国，地址在杭州奥体中心体育馆

10月1日，星期日，20:00~22:00，中国对阵印度，地点在杭州奥体中心体育馆。

2、中国女篮介绍

中国国家女子篮球队是由12名国内优秀女子篮球运动员组成的队伍，现任主教练是郑薇。中国女篮是中国三大球中第二个拿到冠军奖杯的队伍。

中国国家女子篮球队曾斩获亚运会、亚锦赛冠军，世锦赛、奥运会银牌，世界杯亚军等诸多好成绩，世界排名长期保持在世界前八，。

篮球的场地要求和比赛规则：

1、场地要求

标准篮球场应为28m×15m的长方形，三人篮球使用标准篮球场的半场进行比赛。场地的丈量从界线的内沿量起，而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起，场上各线线宽均为5cm。地面应坚实平坦，至少在周围2m以内无障碍物。

球队席区域有2条2m长的线，其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的差别。

2、比赛规则

比赛由4节组成，每节10分钟，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。半场时间的休息应为15分钟。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个多个5分钟的决胜期来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

以上数据出自杭州第19届亚运会官网。

男篮和女篮的规则有哪些区别?

女篮亚运会赛程是9月27日20:00，中国女篮vs蒙古；9月29日20:00，中国女篮vs印尼；10月1日20:00，中国女篮vs印度。

女篮的球员技术：

中国女篮拥有许多技术娴熟、经验丰富的优秀球员。这些球员在国内和国际比赛中积累了丰富的经验，具备出色的篮球技巧和战术意识。

女篮的队伍整体实力：

中国女篮注重团队合作和配合，拥有良好的整体实力。她们在场上能够相互配合，形成默契的打法，同时也具备良好的防守和进攻能力。

女篮的实力培养和选拔制度：

中国篮协对女篮的实力培养非常重视，通过建立健全的青少年培训体系和选拔制度，选拔出一批优秀的年轻球员，并将她们培养成为未来的国家队核心力量。不过，亚运会上的比赛竞争非常激烈，其他国家和地区的女篮实力也在逐渐提升，因此中国女篮需要与其他对手竞争。

女篮的比赛规则：

1、球场和篮球：

女篮比赛使用标准的室内篮球场，场地长度为28米，宽度为15米。比赛使用正规大小和重量的篮球。

2、球队：

每支女篮球队由五名球员组成，其中一名球员是队长。每支球队还有若干个替补球员，通常为7至12人。

3、比赛时间：

女篮比赛分为四个15分钟的节，共计60分钟。如果比赛出现平局，则会进行加时赛直到决出胜负。

4、比赛开始：

比赛开始前，两支球队会进行投币抢夺球权，获胜方可以选择进攻或防守。比赛从中线跳球开始或者由对手发球开始。

5、进攻：

进攻方的目标是将篮球投进对方的篮筐得分。球员可以在场地内传球、运球，并尝试投篮得分。进攻方在24秒的进攻时限内完成投篮，否则会被判违例。

女篮亚运会赛程表

男篮和女篮的比赛用球不同，男篮比赛用的是7号球，女篮比赛用的是6号球，也就是说女篮用的篮球重量和篮球周长比男篮的小。其它的并无区别。

篮球的场地和设施都一样，篮球的场地如下：

只能说男篮打的相对来说更有激情，而女篮一般身体对抗要小一些，看的更是技术层面的高低。

关于篮球的一些常识

女篮亚运会赛程表如下：

一、小组赛阶段：

1、小组赛A组：中国女篮0-8不敌日本女篮，以1胜1负的战绩结束世界杯之旅。

2、小组赛A组：中国女篮大胜中华台北女篮，以2胜0负的战绩结束世界杯之旅。

3、小组赛A组：中国女篮大胜伊朗女篮，以3胜0负的战绩结束世界杯之旅。

4、小组赛B组：韩国女篮0-13不敌巴西女篮，以1胜2负的战绩结束世界杯之旅。

5、小组赛B组：中国台北女篮大胜哈萨克斯坦女篮，以2胜1负的战绩结束世界杯之旅。

6、小组赛B组：韩国女篮大胜印度女篮，以3胜2负的战绩结束世界杯之旅。

二、淘汰赛阶段：

1、八分之一决赛：中国女篮大胜泰国女篮晋级八强，韩国女篮险胜哈萨克斯坦女篮晋级八强。

2、四分之一决赛：中国女篮击败中华台北女篮晋级四强，日本女篮击败印度尼西亚女篮晋级四强。

3、半决赛：中国女篮击败日本女篮晋级决赛，中华台北女篮击败泰国女篮晋级决赛。

4、决赛：中国女篮击败中华台北女篮夺得冠军！

亚运会女篮的起源

一、初识女子篮球

女子篮球的起源可以追溯到19世纪90年代，当时美国女子开始玩一些类似篮球的游戏。1892年，美国制定了第一个女子篮球规则，这标志着女子篮球运动的正式诞生。随后，女子篮球运动逐渐传播到世界各地。

二、亚洲女子篮球的起步

亚洲女子篮球的起源可以追溯到20世纪初期。在1905年，日本女子体育学校制定了第一个亚洲女子篮球规则。随后，女子篮球运动逐渐在亚洲各地传播开来。

三、亚运会女子篮球的诞生

1951年第一届亚运会开始，篮球就被列为正式比赛项目。当时，男子和女子比赛分开进行，亚洲女子篮球运动逐渐发展壮大。随着时间的推移，女子篮球运动逐渐成为亚运会最受欢迎的项目之一。

四、亚运会女篮的发展和变革

随着时间的推移，亚运会女篮逐渐发展壮大。1967年第二届亚运会，女篮比赛分为专业组和业余组两个组别。到了1986年第五届亚运会，女子比赛分为A、B两组，并设三名运动员得分王奖项。

五、亚运会女篮的未来展望

随着亚洲女子篮球运动的不断发展和壮大，未来亚运会女篮比赛将会更加激烈和精彩。同时，随着技术的不断进步和比赛规则的不断完善，亚洲女子篮球将会展现出更加高超的技术水平和更加丰富的内涵。

中国女篮比赛时间表2023年

基本规则一：

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

2）基本规则二：

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

篮球基本技巧

1.持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

篮球术语

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(8)空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻。

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防止队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在 进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

亚运女篮晋级规则图解

2023年中国女篮比赛时间表如下：

6月26日09:00时，韩国vs新西兰。

6月26日11:30时，中国vs黎巴嫩。

6月27日09:00时，黎巴嫩vs韩国。

6月27日15:00时，新西兰vs中国。

6月28日09:00时，新西兰vs黎巴嫩。

6月28日15:00时，中国vs韩国。

6月26日15:00时，日本vs中国台北。

6月26日17:30时，澳大利亚vs菲律宾。

6月27日11:30时，菲律宾vs日本。

6月27日17:30时，中国台北vs澳大利亚。

6月28日11:30时，中国台北vs菲律宾。

6月28日17:30时，澳大利亚vs日本。

6月30日，B2vsA3。

6月30日，A2vsB3。

6月30日12:30时，A4vsB4。

女子篮球规则：

1、在比赛的下半场，比赛时间是8分钟。

2、除非在停赛、受伤或比赛结束的情况下，不允许计时。

3、比赛开始了：双方决定以抛硬币的形式发球的权利。

4、每次投篮命中后，都由对方发球。

5、所有交换发球的权利，如进攻、界外球和击球后发球都是死球，并且球继续在发球区进行。发球之前，裁判员必须把球传过来。

6、在不交换服务的情况下，如果犯规没有被执行，从最近的场发球。在这种情况下，裁判员必须在开球前把球传出去。

7、防守球员必须带球突破三分线后的破门或篮板。

8、30秒规则：将规则从24秒改为30秒钟。

女篮世界杯赛程（全球最强女子篮球国家队的角逐）

亚运女篮晋级规则图解如下：

概述：

亚运女篮比赛是亚洲地区最高水平的女子篮球赛事之一。以下将通过图解方式解释亚运女篮晋级规则。

小组赛阶段：

在小组赛阶段，参赛国家被分为若干个小组进行比赛。每个小组的球队之间进行循环赛，积分排名前两名的球队将晋级到淘汰赛阶段。

淘汰赛阶段：八强战

淘汰赛阶段的首轮为八强战，小组赛晋级的8支球队分别配对进行比赛。比赛采用单场淘汰制，胜利方晋级到四强战，败者则无缘奖牌争夺。

淘汰赛阶段：四强战

四强战是淘汰赛阶段的第二轮，由八强晋级的四支球队进行比赛。同样采用单场淘汰制，胜者晋级到决赛，败者进入季军争夺。

淘汰赛阶段：决赛和季军争夺

决赛和季军争夺是淘汰赛阶段的最后两场比赛。决赛中，四强战胜者与败者进行对决，争夺金牌和银牌。季军争夺则是由八强战败者与四强战败者进行对决，争夺铜牌。

加时赛和点球大战：

如果在淘汰赛阶段的任何一场比赛中出现平局，会进行加时赛。加时赛时间为5分钟，如果仍然没有分出胜负，则进行点球大战，以决定晋级球队。

球队排名和奖牌争夺：

除了冠军、亚军、季军外，其他球队将根据其在比赛中的成绩进行排名。这些排名不仅影响到球队的荣誉和声誉，也可能对国际篮球联合会（FIBA）的世界排名产生影响。

总结：

亚运女篮晋级规则图解可通过小组赛阶段、淘汰赛阶段的八强战、四强战、决赛和季军争夺等环节来说明。同时，加时赛和点球大战对于平局的处理也是一个重要因素。通过了解这些规则，我们可以更加深入地理解亚运女篮比赛的晋级方式和奖牌争夺形式。

女子篮球运动在全球范围内都收到了越来越多的关注和支持。作为女子篮球的顶级赛事，女篮世界杯每四年一届，是全球最强女子篮球国家队的角逐。本文将为您介绍女篮世界杯的赛程安排和相关操作步骤。

赛程安排

女篮世界杯的赛程通常持续两周左右，每个参赛国家队都将在小组赛中进行三场比赛，然后进入淘汰赛阶段，最终决出冠军。以下是女篮世界杯的赛程安排：

小组赛

小组赛分为四个小组，每个小组有四支球队。小组赛采用循环赛制，每个球队都要与同组的其他三支球队进行一次比赛。小组赛的前两名将晋级到淘汰赛阶段。

淘汰赛

淘汰赛阶段包括八分之一决赛、四分之一决赛、半决赛和决赛。淘汰赛采用单败淘汰制，输掉一场比赛就会被淘汰出局。

操作步骤

如果您想观看女篮世界杯的比赛，可以按照以下步骤进行：

步骤一：购买门票

女篮世界杯的门票通常在比赛前几个月开始销售。您可以在官方网站或者当地的票务代理处购买门票。购买门票时需要提供个人信息和支付相关费用。

步骤二：了解比赛时间和场地

在购买门票之后，您需要了解比赛的具体时间和场地。女篮世界杯的比赛通常在多个城市进行，您需要提前规划好交通和住宿。

步骤三：进入比赛场馆

在比赛当天，您需要提前到达比赛场馆，并按照工作人员的指示进入场馆。请注意安全和秩序，不要携带危险物品进入场馆。

步骤四：欣赏比赛

进入比赛场馆后，您可以欣赏女篮世界杯的比赛。请注意礼仪和规则，不要影响其他观众和比赛进行。

步骤五：离开比赛场馆

比赛结束后，您需要按照工作人员的指示离开比赛场馆。请注意秩序和安全，不要在场馆内滞留或者乱扔垃圾。

结尾

女篮世界杯是全球女子篮球的盛会，每四年一届，吸引了全球众多篮球爱好者的关注和支持。如果您想观看女篮世界杯的比赛，可以按照以上步骤进行操作。让我们一起期待女篮世界杯的到来，为我们的国家队加油！