女子羽毛球运动员王颐简介照片_女子羽毛球运动员王颐简介

1.三个字的运动项目都有什么？

2.古代女人的发髻名称及

3.在北京和朋友出游的好去处

4.雏鹰争章作文

5.400子描写场景的摘抄片段

6.广东省中山市三乡镇属于哪个市哪个区

一、我自豪，因为我有中国人的 体魄 ；我骄傲，因为我流着中国人的血液；我是一个中国人……

二、青年人爱美。美，是道德纯洁，精神丰富和 体魄 健全的美；而不是衣着华丽的美。

三、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的 体魄 。

四、拥有一个健康的 体魄 将使你的生活更具活力；拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智；拥有一群朋友将使你的生活更具快乐；拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。

五、一个人如果拥有了健康的 体魄 心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

六、美是道德纯洁、精神丰富和 体魄 健全的强大源泉。苏霍姆林斯基

七、文明其精神，野蛮其 体魄 。铁托

八、智慧大门敞开，追求高尚情怀。锻炼意志 体魄 ，幸福健康常在。

九、要有健康的 体魄 ，和谐的人际关系，勤奋求实的态度，崇高的道德情操，矢志不移的追求目标。

十、德育实为完全人格之本，若无德则虽 体魄 智力发达，适足助其为恶，无益也。

十一、教师必须具有健康的 体魄 ，农人的身手，科学的头脑，艺术的兴味，改革社会的精神。陶行知

十二、欲文明其精神，先自野蛮其 体魄 ；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。

十三、我 体魄 健壮，出手不凡，面对小混混的挑衅，我何以畏惧？

十四、 体魄 因健康而美丽，产品质量而闪光。

十五、运动是培养人的体力，增强 体魄 ，激发拼搏争先的斗志，形成合作的团队精神的最好形式。

十六、美是道德纯洁、精神丰富、 体魄 健全的强大的源泉。

十七、军训锻炼人铁的 体魄 ，磨练人钢的意志。

十八、站得更高才可以看的更远，懂得的越多就会得到的越多，所以唯有不断的兖实自己，让自己能像巨人一样拥有强大的 体魄 ，像阿凡提拥有过人的智慧，才能让自己处于不败之地。

十九、江水奔流不息，倾诉的是自己澎湃的波涛；树木傲雪参天，挺拔的是自己无边的苍翠；山岭巍峨起伏，显示的是自己坚强的 体魄 。草原纵横千里，袒露的是自己宽广的胸怀。人类拦江筑坝，展现的是自己豪迈的气魄。

二十、成功的条件在于勇气和自信，而勇气和自信乃是由健全的思想和健康的 体魄 而来。

二十一、成功的条件在于勇气和自信，而勇气和自信乃是由健全的思想和健康的 体魄 而来。科伦。

二十二、黄河。是一个刚强而又伟大的巨人，呈现在亚洲平原之上，用那英雄的 体魄 ，筑成我们民族的樊篱。

二十三、只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的 体魄 健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！

二十四、在新春之际，在新的一年的开始，我祝愿所有人一生平安，祝愿神州繁荣昌盛；希望这个崭新的一年能够充满辉煌，希望家人身体健康，希望自己拥有强健的 体魄 ，取得优异的成绩，结识新的朋友……

二十五、如果你想拥有健康的心灵，请参加体育活动吧！如果你想拥有强壮的 体魄 ，请参加体育活动吧！如果你想拥有成功的人生，请参加体育活动吧！如果你想拥有参加体育活动的习惯，请从学生生涯开始吧！

二十六、学校教育的理想是培养全面和谐发展的人，社会进步的积极参与者。全面和谐的发展意味着劳动与人在各类活动中的丰富精神的统一，意味着人在品行上以及同他人相互关系上的道德纯洁，意味着 体魄 的完美、审美需求和趣味的丰富及社会和个人兴趣的多样。能力与需求的协调赋予人的充实的精神生活，可以使他体会和感受其中的幸福。

二十七、人生最大的财富不是腰缠万贯，也不是拥有国姿天香，而是拥有一个身心健康的 体魄 。

二十八、每个生命都一样，但是，生命的价值取决于自己。哪怕你没有强健的 体魄 ，只要你有勇气，敢于面对生活，生命的价值就会大大提高。

二十九、农历九月初九，两阳相重，故叫“重阳”，重阳节又是“老人节”。老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高以锻炼 体魄 ，给桑榆晚景增添了无限乐趣。

三十、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的 体魄 、充沛的精力。

三十一、个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是 体魄 ，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。

三十二、登山、游泳都可以锻炼人的 体魄 。

三十三、敬爱的老师，希望您能每天拥有阳光般的笑容，和健康的 体魄 。您是创造奇迹的劳动者，是您哺育了我们，我们深深的感谢您。老师，暑快乐。

三十四、读书可以增长知识，军训可以增强 体魄 。

三十五、若无德，则虽 体魄 智力发达，适足助其为恶。蔡元培

三十六、健康和好的身体远胜于黄金，强健的 体魄 更是超越一切的财富。

三十七、喜欢探究可活跃思维，喜欢运动可健全 体魄 ，喜欢山林可返朴归真，喜欢孤独可安心读书，喜欢风雨可练就筋骨。

三十八、健康的心理来自于健康的 体魄 ，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

三十九、我们不但要掌握丰富的知识，还要有一个强健的 体魄 。

四十、健康的 体魄 是学习和工作的根本保证。

四十一、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安， 体魄 健。

四十二、健康的 体魄 恢复时，智力和创造力就会再生。

四十三、流水不腐,户枢不蠹,人的身体也是这样,只有经常锻炼才能保持健康的 体魄 。

四十四、约她一起运动，不要一下跳跃到游泳，可以从羽毛球、网球开始，展示你的 体魄 和运动细胞，流汗的男人毫无疑问是最的，有意无意的裸露与靠近，向她暗示你的运动能力。

四十五、把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你早日康复！我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的 体魄 ！

四十六、又到一年植树节，为你种棵幸福树，树根是健壮的 体魄 ，树干是幸福的家庭，树叶是顺心的事业，果实是美满的爱情，无论多少风雨，永远屹立不倒。

四十七、校园应该是一方净土，是同学们汲取知识，健全人格，强壮 体魄 的乐土。不是藏污纳垢的地方，为了净化校园环境，弘扬校园正气，我们将和公安部门一道对参与斗殴的学生一个个追究法律责任。

四十八、强健的 体魄 ，是您最大的财富。

四十九、它的主人王恩浩刚满四十， 体魄 健壮，慈眉善目，手下的人对他都很尊敬，他也从不颐指气使地发号施令。

五十、学习固然重要，然而没有健康的 体魄 一切都是空谈。

五十一、江水奔流不息，倾诉的是自己澎湃的波涛；树木傲雪参天，挺拔的是自己无边的苍翠；山岭巍峨起伏，显示的是自己坚强的 体魄 。

五十二、他有一副健壮的 体魄 。

五十三、圣诞节到了，送你一棵圣诞树：健康的 体魄 是树根，幸福的家庭是树干，顺心的事业是树枝，美满的爱情是树叶，辉煌的成就是树冠，惬意的生活是树荫！

五十四、今天是五四青年节，记得将青春的快乐储存，将岁月的烦恼归零，将成功和平安提现，将健康的 体魄 结转每一天，让美好的心情收支平衡。

五十五、如果没有强壮的 体魄 ,什么事也做不成。

五十六、新世纪男性：睡得了地板，住得了走廊，跪得起搓板，吃得下剩饭，带得了孩子，养得起姑娘。前提：争做灰太狼， 体魄 很重要，愿你男性健康日快乐。

五十七、五四青年节：跟紧青年步伐，防止心态变老；常想青春乐事，压力不再自找；追求青春 体魄 ，健康相伴今朝；保持轻松心情，永远年轻不老！你做到了吗。

五十八、气候变化，真情不变，祝福变化，宗旨不变，容颜变化，真心不变，千言万语汇聚成一句话：世界气象日，留心天气变化，保持健康 体魄 ，祝你一生都幸福！

五十九、江水奔流不息，倾吐的是自个汹涌的波澜;树木傲雪参天，挺立的是自个无边的苍翠;山岭巍峨高低，显现的是自个刚强的 体魄 。

六十、冬天到，气温低，小习惯，要注意，洗脸时，用冷水，喝水时，切忌冷，做运动，强 体魄 ，服药膳，来进补，按，泡泡脚，健康着，过冬季。

六十一、人活一辈子，开心最重要。拥有健康的 体魄 ，在快乐的心境中做自己喜欢的事情，尽力实现自身价值，这是人生最大的幸福。人生短暂，珍惜、珍重、爱护身边的每一个人，朋友，早安！让我们的今天从微笑开始！

六十二、人活一辈子，开心最重要。拥有健康的 体魄 ，在快乐的心境中做自己喜欢的事情，尽力实现自身价值，这是人生最大的幸福。人生短暂，珍惜、珍重、爱护身边的每一个人，朋友，让我们的今天从微笑开始！

六十三、他身材笔直，精神饱满， 体魄 壮。

六十四、寒露时节寒意至，露寒霜冷空山静；一衣一裤把体护，勤加运动 体魄 强；水果蔬菜不能少，多喝开水无病扰；饮食均匀睡眠足，精神积极心开朗；短信相思把情传，愿你快乐体健安。寒露快乐。

六十五、金秋风景美，满地稻花香。果实累累挂，笑开花。重阳佳节到，把酒赏菊花。登高强 体魄 ，祝福伴身旁。祝你收取丰硕果，生活美满笑颜如花！

六十六、雨水节气来，朋友关怀到：雨多寒气重，身体保暖好；多多去户外，锻炼 体魄 好；多吃瓜果菜，肠胃蠕动好；早睡又早起，生活规律好。雨水时节，愿你健康！

六十七、金山银山都不如你有一座健康的泰山，钻石黄金都不如你有一个健康的 体魄 。今天是世界保健日，愿你身体健康，幸福常驻！

六十八、家乡的安全由你保护，父老乡亲的安全由你负责，男儿志在四方，铁的意志由此而来，锻炼意志与 体魄 ，锻炼精神与心灵，参军就像是必修课，光荣与职责并在！

六十九、认真工作是想要拥有更好的生活，想要工作出色，就要拥有一个健康的 体魄 。世界保健日，让你健康步步高，生活步步高，关注生活，关爱健康。

七十、时光如梭，半年已过，有时寂寞，有时快乐；胃肠不错，健康 体魄 ；吵闹不多，美满生活；平淡工作，平凡自我；友人牵挂，幸福度过；愿你下半年快乐更多！

七十一、德育实为完全人格之本，若无的则虽 体魄 智力发达，适足助其为恶，无益也.蔡元培

七十二、“中国北京，欢送天下各地的朋友”接纳了中国羊毫字汉字简 体魄 调，想象合营。

七十三、秋风传凉意，白露气节到，天气渐渐凉，关怀先送到，出门多添衣，睡觉被盖好，早睡养精神，早起身体好，运动强 体魄 ，不怕受感冒，真心祝愿你，快乐开心到！白露快乐！

七十四、天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至吃丁柿，预防流鼻涕；吃栗子，养胃又健脾；吃洋葱，预防老寒腿；吃羊肉，滋补好身体；多锻炼，强健好 体魄 ；多互动，朋友远方来；此短信，包罗我真心。

七十五、寒风吹，大雪到。阴气盛，阳气藏。多穿衣，防感冒。勤锻炼，身体壮。常进补，强 体魄 。寻开心，精神爽。彻体寒，浑不怕。刺骨凉，等闲过。大雪节气不觉寒，祝你温暖常在，幸福常来。

七十六、我为你种棵幸福树，树根是健壮的 体魄 ，树干是幸福的家庭，树叶是顺心的事业，花朵是美满的爱情，无论多少风雨，她都是你温暖的依靠！植树节快乐。

七十七、北风呼啸温度降，雪花飘飘立冬到。保重身体很重要，健康幸福永围绕。加强锻炼强 体魄 ，病魔远离不会扰。问候声声祝福送，愿你开心每一秒！立冬快乐逍遥！

七十八、母亲，您给了我坚韧的筋骨，强健的 体魄 ；给了我纯净的心灵，美好的理想；给了我温柔的体贴，无私的爱。今天，我只能给您一个简单的祝福：母亲节快乐！永远幸福！

七十九、21世纪的大学生不仅要有高度的思想觉悟，渊博的文化科学知识，还必须有强健的 体魄 。

八十、植树节，为你种棵幸福树，树根是健壮的 体魄 ，树干是幸福的家庭，树叶是顺心的事业，花朵是美满的爱情，无论多少风雨，她都是你温暖的依靠！

八十一、真实是你们的座右铭，你们不畏任何艰险，黝黑的皮肤，健康的 体魄 ，严谨的文字，你们用笔墨描绘世界，记者节，祝福所有记者！

八十二、降温提醒：气温变化，注意加衣，按时作息，精神如意，温汤热食，增强免疫，饮食规律，肠胃舒适，加强运动，寒冷不惧，健康 体魄 ，满意身体，万事顺利，吉祥如意。

八十三、给忧愁烦恼消消毒，给郁闷惆怅清清场，打扫打扫心情，整理整理情绪，释放快乐元素，拥抱幸福生活，还原健康 体魄 ，创造美好未来。世界卫生日愿君快乐！

八十四、所有形式的勇气，不管是在男人身上还是女人身上，都应该像 体魄 上的勇气在战士身上一样，得到颂扬。罗素

八十五、圣诞节快到了，送你一棵圣诞树：树根是健康的 体魄 ，树干是幸福的家庭，树枝是顺心的事业，树叶是美满的爱情，树梢是辉煌的成就，树荫是惬意的生活！

八十六、这个短信不是祝你发财，也不祝你升官。只是希望你拥有一个健康的 体魄 。今天是世界保健日，工作之余多休息常运动，有了健康相伴一生才会幸福！

八十七、感谢您给了我一个健康的 体魄 、一个幸福的生活、一个温馨的家庭、一个良好的美德。在您生日的美好时刻，我要大声放歌：祝愿妈妈健康快乐！

八十八、“世界保健日”小贴士：名利诚可贵，金钱价也高，若为健康故，二者皆可抛！朋友们，升值加薪虽然重要，但是健康是这一切的基础，忙碌的生活中不要忘记锻炼身体，拥有良好 体魄 才能迎。

八十九、年龄虽不少，青春志不小；人老心不老，开心便年少；生活虽忙碌，快乐最重要。心态永年轻，青春满怀抱。借此青年节，愿你拥有青年的 体魄 ，年轻的心境！

九十、劳动铸就-强壮的 体魄 ，劳动打造-曼妙的身姿，劳动给予-圆润的小脸。都是劳动给的福，都是劳动健体魄。劳动节来了，你先劳动去，我一会就到……

九十一、大多数的犹太妇女在像他一样的年纪的时候身体已经很虚弱了，可是这位洗衣妇，尽管各自又瘦又小，却具有从他们世代农民祖先那里继承来了强悍的 体魄 。

九十二、多食瓜果与蔬菜，红润脸蛋吃出来；多喝茶水拒碳酸，苗条身材秀出来；多动身子少偷懒，健康 体魄 练出来。世界保健日，愿你永远安康快乐。

九十三、有健康的身体，才能保家卫国，有强壮的 体魄 ，才能呵护家庭，全民健身日，增强自我体质，从锻炼开始，强我中华，从运动开始！

九十四、立冬谐音立动；动动你的四肢，暖暖身体，增强你抗寒的 体魄 ，祝你身强体健乐逍遥；动动你的脑筋，开启智慧，增强你奋斗的信心，祝你事业步步高；立冬到了，愿你万事安好！

九十五、立秋宜人招心醉，养生有道末荒废。灿烂阳光多晒背，幸福生活益解忧，快乐心情轰疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体不觉累，健康 体魄 最珍贵，祝你笑容多明媚！立秋快乐！

九十六、冲破黎明前的黑暗，曙光在等你。走过极寒时的冬天，春天在等你。愿你勤添衣，避严寒。常运动，强 体魄 。顺顺利利，温暖过冬。大寒节气快乐。

九十七、年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和 体魄 的矫健。它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。塞缪尔?厄尔曼

九十八、青春不是花容月貌，不是千娇百媚，而是健康的 体魄 ，阳光的心态。即使岁月放大年轮，只要心年轻，也遮不住青春的阳光。五四青年节快乐！

九十九、吉祥平安夜，送你圣诞树：健康 体魄 作树根，幸福家庭作树干，成功事业作树枝，美满爱情作树叶，非凡成就作树冠，惬意生活作树荫，你就是最幸福的树人！

一百、把“沉浸”的幸福释放，心灵更加舒畅；把“弥漫”的欢乐收藏，思维更加明亮；把“颓废”的肢体跳跃，身心更加健康；祝你拥有童真的心灵，健康的 体魄 ！

一百零一、10月13保健日到，替君找找保健方。不良习惯莫要沾，远离烟酒活到老。早睡早起精神好，熬夜憔悴伤身体。饮食合理又全面，大鱼大肉莫要贪。长期锻炼强 体魄 ，健康身体幸福来！

一百零二、周末到了，听说你周末安排的满满的，跟快乐约个会，跟幸福吃顿饭，跟好运逛逛街，跟开心去购物，跟健康练 体魄 ，所以我也只能请你抽出点时间来看看短信，周末快乐，常常联系。

一百零三、网摘加载中…教师必须具有健康的 体魄 ，农人的身手，科学的头脑，艺术的兴味，改革社会的精神。

一百零四、关注生活很必要，关爱健康最重要，幸福要有好 体魄 ，身体保健要做好。10月13日，世界保健日，保健让我们拥有个健康的体魄，更好地去享受美好生活。

一百零五、`建立快乐通道，挡住烦恼侵扰；建立拼搏雄心，挡住阻难当道；建立健强 体魄 ，挡住疾病苦恼；建立愉悦心怀，挡住忧愁笼罩；7.1建党节，祝你万事都安好，风光不断绕，吉祥围你跑，美好乐。

一百零六、雨水节气到，天气在变化，雪花在变少，降水量增加。虽然天气变暖，寒流也有时到，保暖防寒莫疏忽，健康 体魄 是资本，工作学习才会好。

一百零七、人没有来世，所以让我们从微笑开始！每一年的夏天只有一次，和夏天来一个清凉的约会吧，人活着开心最重要，拥有健康的 体魄 ，在快乐的心境中做喜欢做的事情，实现自身价值，人生最大。

一百零八、上篮要领是您所教。游泳本领是您所授。健强 体魄 更是你所指引。有了奋斗”的本钱也有了奋斗”的信心！送上最诚挚的祝福教师节快乐！

一百零九、嘴唇是大门，牙齿是门神，爱护牙齿认真行。牙刷要选好，软硬适中刚刚好。牙膏要上心，含氟清新最放心。每日三次要坚持，每次时间足三分，爱牙日里提个醒，愿你拥有健康 体魄 ，幸福家。

一百十、小暑来到天更热，注意火气别太多，养心保肝有绝招，静心锻炼强 体魄 ，饮食适量别贪多，洁净扮演重角色，偏食嗜食要不得，当心肝脏不工作。小暑日快乐！

一百十一、如可以交换，我要用黑发换您的银丝，用青春换您岁月的痕迹，用欢乐换您辛劳的汗水！知道您不舍得，所以我要用健康的 体魄 ，努力工作！妈，母亲节快乐！

一百十二、愿您一直身体健康轻如燕，永远青春不变老，四十岁的年龄，三十岁的 体魄 ，二十岁的形象，十八岁的心态，永葆青春花期长。祝您生日快乐，我的好妈妈！

一百十三、一个健康的 体魄 ，两袖清风的潇洒，三餐合理的调配，四舍五入的欲望，六六大顺的心情，七彩缤纷的生活。世界保健日，愿你享受美丽的人生。

一百十四、在庭院里种下一颗圣诞树，银装素裹珠光耀，银果闪烁吉祥照。在街门口堆一个圣诞雪老，披红挂绿送福到，美满幸福开口笑。愿你拥有圣诞老人的康健 体魄 ！

一百十五、精彩的人生不仅要拥有多金的收入，还应有健康的 体魄 ，朋友们！我们每天多一天点放松，少一点紧绷，时刻保持一份清醒的头脑，让身边的人都能为你的健康而更健康，何乐而不为呢？

一百十六、立秋虽然酷热存，季节变换要当心。莫再贪凉去游泳，伤害身体不自知。早晚天凉要添衣，加强锻炼强 体魄 。愿你立秋人健康，幸福快乐身边傍！

一百十七、阳光，雨露，温暖，美好，只有一双清澈的明眸能让您享有缤纷的色彩，一个健康的 体魄 能带给你所爱的人幸福，世界保健日，关注生活，关爱健康。

一百十八、再灵敏的机器用太久不维修也会坏损，再好的身子劳累太多不休息也会垮掉。亲爱的朋友，工作之余注意休息，劳逸结合，提高效率。祝你“世界保健日”快乐，愿你拥有一个健康的 体魄 ！

一百十九、无车日，不开车。出家门，方法多。自行车，代步行。伴清风，加速度。公交车，跑得快，不拥堵，更舒畅。走两步，也方便。强 体魄 ，更健壮。

一百二十、其实芭蕾并不‘女人气’，反而需要健康的 体魄 才能跳好。

三个字的运动项目都有什么？

1、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——（中国教育家）蔡元培

2、一个人如果不经常从事运动，身体不可能健壮。（英国哲学家）培根

3、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——（俄国作家）列夫·托尔斯泰

4、静止便死亡，只有运动才能敲开永生的大门。（印度作家）泰戈尔

5、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。——（意大利画家）达·芬奇

6、运动是一切生命的源泉。——（意大利画家）达·芬奇

7、生命在于运动。——（法国启蒙思想家）伏尔泰

8、运动的要义不在趣味而在继续持久，养锻炼成习惯。——（中国教育家）夏丐尊

9、从锻炼成健康的身体中来锻炼出健康的精神。——（中国美学家）朱光潜

10、运动是身体的锻炼、德性的培养。——（法国作家）雨果

11、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。——（中国作家）罗兰

12、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——（法国作家）索曾

13、劳而不休则颐，精用而不己则竭。——（中国古代思想家）葛洪

古代女人的发髻名称及

三个字的运动项目都：乒乓球、羽毛球、跆拳道、回力球、皮划艇、掷冰壶、马拉松、跳、推铅球、撑竿跳、平衡木、曲棍球、太极拳、赛龙舟、健美操。

乒乓球：中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。

羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。现代羽毛球运动起源于英国。

跆拳道：是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

回力球是国际公认的快速球赛，为西班牙的国技。比赛方法简单。球赛分单、双打、汰淘汰赛。

皮划艇是一项运动项目，有静水项目和激流项目之分。在天然或人工湖面进行的比赛，称静水项目。在水流湍急的河道进行的比赛，称激流项目。

掷冰壶：又称冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，冬奥会比赛项目，并设有冰壶世锦赛。设男女2个小项，每队为四人。

马拉松：是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。

跳：又称为跳远，是田径中的其中一个项目之一。跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，男子跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目，女子跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展，1992年被列为奥运会比赛项目。

推铅球：是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。

撑竿跳：田径运动项目的一种。运动员借助竿子支撑和弹力，以悬垂、摆体和举腿、引体等竿上动作使身体越过一定高度。

平衡木：体操运动的一个项目，起源于公元前的罗马时代，需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。

曲棍球：又称草地曲棍球，是奥运会项目中历史最为悠久和光辉的项目之一。曲棍球这一名称起源于法语，意思是牧羊人的棍杖。

太极拳：中国国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

赛龙舟是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式。

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、于一体的体育项目。

在北京和朋友出游的好去处

钿子分凤钿、满钿、半钿三种。其制以黑绒及缎条制成内胎，以银丝或铜丝之外，缀点翠，或穿珠之饰。”一般妇女多用铜丝或铁丝做成“头发撑子”，钿子有凤钿、满钿、半钿三种。钿子前如凤冠，后加覆箕，上穹下广；将头发分两缕缠绕其上，再插上扁子、簪子、花等饰物

簪子是满族妇女梳各种发髻必不可少的首饰。通常满族妇女喜欢在发髻上插饰金、银、珠玉、玛瑙、珊瑚等名贵材料制成的大挖耳子簪、小挖耳子簪、珠花簪、压鬓簪、凤头簪、龙头簪等。簪子的种类虽然繁多，但在选择时还要根据每个人的条件和身份来定。比如人关前，努尔哈赤的福晋和诸贝勒的福晋、格格们，使用制作发饰的最好材料首选为东珠。两百年后渐渐被南珠，即合浦之珠所取代。

与珍珠相提并论的还有金、玉等为上乘材料，另外镀金、银或铜制，也有宝石翡翠、珊瑚象牙等等，做成各种簪环首饰，装饰在发髻之上，这若是同进关以后相比，就显得简单得多了。进关以后，由於受到汉族妇女头饰的影响，满族妇女，特别是宫廷贵妇的簪环首饰，就越发的讲究了。如乾隆十六年(1751 年)，乾隆皇帝为其母办六十大寿时，在恭进的寿礼中，仅各种簪子的名称就让人瞠目结舌，如事事如意簪、梅英胜簪、景福长绵簪、日永琴书簪、日月升恒万寿簪、仁风普扇簪、万年吉庆簪、方壶集瑞边花(鬓花)、瑶池清供边花、西池献寿簪、万年嵩祝簪、天保磬宜簪、卿云拥福簪、绿雪含芳簪……等等。这些发簪无论在用料上，还是在制作上，无疑都是精益求精的上品。

从清代后妃遗留下来的簪饰来看，簪分两种类型。一是实用簪，多用於固定发髻和头型用的。另一类为装饰簪，多选择质地珍贵的材料，制成图案精美的簪头，专门用於发髻梳理后戴在明显的位置上。现故宫内珍藏的多幅宫廷写实画，都有后妃戴簪的描绘。从图上看，她们有的将簪戴在发髻正中，有的斜插在发髻的根部。后妃们头上戴满了珠宝首饰，发簪却是其中的佼佼者。因而清代后妃戴簪多用金翠珠宝为质地，制作工艺上亦十分讲究，往往是用一整块翡翠、珊瑚水晶或象牙制出簪头和针梃连为一体的簪最为珍贵。如北京故宫珍藏的白玉一笔寿字簪就是一块纯净的羊脂白玉制成的，簪梃即是寿字的最后一笔。用同一方法雕刻的翡翠盘肠簪、珊瑚蝙蝠簪都是簪饰中之佳作。此外还有金质的福在眼前管、喜鹊登梅簪、五蝠捧寿簪等以雕刻精细、玲珑剔透而受到瞩目。还有金质底上镶嵌各种珍珠宝石的头簪，多是簪头与针梃两部分组合在一起的，但仍不失其富丽华贵之感。随著清代后妃发式逐步加宽加大，簪饰的形制也逐步朝两个极端发展，一种是簪头逐渐变小，如疙瘩针、耳挖勺、老鸦瓢等；另一种是簪饰越来越大，不仅适合满族妇女梳两把头覆盖面大的特点，还逐渐演变成头花、扁方等大首饰。

头簪作为首饰戴在头上，不仅起到美饰发髻的作用，簪头制成的寓意吉语还有托物寄情、表达心声意愿的美好追求。就清代后妃遗留下的簪饰来说，形式之多，花样之广是前代各个时期所不及的。曾在珍宝馆展出的一支畸形珠“童子报平安”簪，就是一件少有的珍品。簪头是一特大畸形珍珠，约五厘米长，看上去就像一顽童在作舞蹈状。在畸形珠左边饰一蓝宝石雕琢的宝瓶，瓶口插几枝细细的红珊瑚枝衬托著一个“安”字。顽童背后一柄金如意柄，将其与宝瓶连为一体，并将金累丝灵芝如意头露在顽童右侧。从顽童装饰看是个男孩。整个如意连在一起便称．之为“童子报平安”，或“童子如意平安”。封建社会的道德讲究“三纲五常”，即君为臣纲，夫为妻纲，父为子纲。皇帝的妻妾当然是以皇帝为纲，要为皇室多生子嗣，要“多福多寿多子孙”，以使血脉旺盛，帝王基业万古千秋地传承到永远，这只头簪的用意是不言而喻的。然而事实并非那麽称心如意，清代康熙帝三十五个儿子，长大成人的有二十四个，诸皇子争权夺势，使康熙帝不到古稀之年就撒手人寰。清朝晚期的同治、光绪两位皇帝，即有皇后又有妃子，却无子嗣，致使其母慈禧两度垂帘听政，统治了中国达半个世纪。

慈禧还爱美成癖，一生喜欢艳丽服饰，尤其偏爱红宝石、红珊瑚、翡翠等质地的牡丹簪、蝴蝶簪。咸丰十一年，奕泞病逝承德的避暑山庄。慈禧二十七岁便成了寡妇。按满族的风俗，妻子为丈夫要戴重孝，释服二十七个月。头上的簪子要戴不经雕饰的骨质的，或光素白银的。慈禧下旨令造办处赶打一批银制、灰白玉、沈香木等头簪。同治元年二月，这批素首饰陆续送到慈禧面前。慈禧每天勉强插戴，极不情愿。释服期满，这批首饰全部被打入冷宫。慈禧又戴上精湛华贵的艳丽头簪，直到老年此习不改。

后妃戴簪有季节性，冬春两季戴金簪，到立夏这天换下金簪戴玉簪。直到立冬又换上食簪。清晚期在慈禧身边当过女翻译的裕德龄女士回忆：1903 年农历四月24日是立夏，“这一天每个人都得换下金簪戴玉簪”。就在这一尺，慈禧赐给裕德龄母亲、妹妹和她本人每人一支玉簪，“太后拣了支很美的给我母亲，说这支簪曾有三个皇后戴过，又拣了两支很美丽的给我们姐妹俩各一支，说这两支是一对，其中一支是东太后常戴的，一支是她自己年轻时戴的”。清末，后妃头簪子多都是祖宗传下来的遗物，宫中后妃都视若珍宝。慈禧讨她喜欢的人可以任意赏赐，毫无拘束。但对光绪帝却为一支玉簪而恨之入骨，至死都不予谅解。清末戊戌变法失败后，慈禧将光绪囚禁瀛台。一日隆裕皇后去看光绪，光绪极为反感。他与隆裕虽是名义上的夫妻，但夫妻情分丝鼍没有。因此，光绪一见到隆裕就厌恶得连气都喘不均匀。隆裕的到来，光绪看也不想看，连说两次“跪安吧!”隆裕十分恼火，故意装作没听见。光绪见她不走，气得两手发抖，使足了劲想把她推出去，没想到用力过猛，碰到隆裕发髻上的玉簪。玉簪摔到地上立刻粉碎。这支玉簪是乾隆时的遗物，传到慈禧手裏，她又给了隆裕。降裕见状，立刻哭著把这件事告诉了慈禧。慈禧大怒，心中更加气恨光绪，从此派人严加看管光绪，送馊饭，送凉汤，对待光绪像对待罪人一样。政治分歧使慈禧和光绪关系如同陌路人，而一支玉簪成为他们母子亲情彻底决裂的导火索，光绪的英年早逝也成为一种历史的必然。

在民间，一般来说是富家多用玉质银质，贫家则用骨质。普通人家嫁闺女，银簪子也是必不可少之物。因是陪送来的较为贵重物品，女人们都非常珍视，有的用一辈子也不丢不坏。可民间广泛使用的簪子绝大多数是骨质，所以人们总是习惯将其称之为“骨头簪子”。簪子一般长三四寸，更长些的也有，但很少。簪子头部尖细，尾部有一个圆疙瘩。头细易插入发髻，尾部的小疙瘩能使之牢固。还有一种扁簪子，两头粗，中间细，多是银、铜质。扁簪子的两面分反正，正面饰有花朵草叶及吉祥图案，反面是光的，整个形状略往裏弯。扁簪子具有十分明显的装饰意义，固定发上，闪闪发光。簪子是许多民族的妇女在修饰头发时所不可缺少的装饰品，它是妇女们固发、美发的有效用品，这是它几千年来盛用不衰的主要原因。

头花是簪发展而来的首饰。由花头和针梃两部分组成。由於满族妇女发式是由软翅头发展到两把头，进而成为架子头，最后产生大拉翅，头上的发式也越来越宽大．於是一种覆盖面较大的头饰——头花，便应运而生。头花大多由珍珠、宝石为原料，因此，需要一个稳定的依托，即在簪的基础上做了某些相应的改动。如在针梃的顶端焊一个十字形横托，并於十字横、竖交叉点做头花的主体。起装饰作用的花草枝叶、鸟兽虫蝶、吉字祥符等环抱四周，簇拥著主体。这样互相搭配既使构图的主次关系明显，又使以珍宝为原料的头花本身合理的分担了承受能力。满族妇女在梳头时，把大朵头花戴在两把头正中，称为头正，也有选用两朵相同颜色和造型的分插两把头的两端，俗称压发花，又称压鬓花。

满族妇女除了旗头、簪子外，还普遍喜欢在发髻上插饰花朵，将硕大的花朵戴在头上历来是满族的传统风俗。扑趾源在《热河日记》中记载了满族妇女 “野花满鬓，老少无分”．“五旬以上”犹“满髻插花，金钏宝趟”。“即便年近七旬，甚至“颠发尽秃，光赭如匏”仍“寸髻北指，犹满插花朵”。在辽北地区，有些满族妇女甚至在发髻上插一个内装清水的小瓶，瓶内再插上数枝鲜花，生气盎然，反映了她们对美的强烈追求。清前期，国家正值上升时期，人们的生活消费在很大程度上还停留在传统模式上。满族妇女为了满足美的欲望，常将应时的鲜花戴在头上还有一种“金银花缕”。即用纸胎为表，有的似铜丝为质，装成各种各样的花朵，高不过二三寸，最大的也有将近一尺，并选用极精致的珠翠做装点。顺治初年，满族军营中的随军家属，常用这种金银花饰饰於发髻之上。随著清王朝政治的确立，国家日益巩固，满族妇女所插戴头花也随之擡高了身价。虽然鲜花遍地，但妇女们更喜欢珍宝质地的头花。这些女性们头上戴仡与其说是为了美饰，莫不如说是为了炫耀。

清晚期，国库困窘，国力日衰，人们生活自然受到影响，为了撙节开支，头花也由昔日的纯金变成镀金、包金，珠宝大花变成了绒花、绢花，甚至纸花、通草花，就连羽毛点翠的头花，都用茜草染色代替了。羽毛点翠首饰在我国流传久远，其工艺水平不断提高，发展到乾隆时代已达顶峰。它以色彩艳丽、富丽堂皇而著称但制作起来非常繁杂。据了解，先用金、银片按花形制成一个底托，再用金丝随图案花形的边缘焊起…圈凸起的槽。在中间凹下去的部分涂上适量胶水待用，用小剪子剪下翠鸟的羽毛，轻轻地用镊子把羽毛排列在涂了胶的底座上。翠鸟毛以翠蓝色和雪青色为上品，然而翠鸟娇小，羽毛柔细，制一朵头花需要许多翠鸟。因翠鸟毛光泽好颜色鲜亮，再配上金光闪闪的凸边，做成头花后戴在头上与其他首饰相比可以产生不同的效果。

现在北京故宫内珍藏的金属类首饰，以乾隆时期的居多。如红宝石串米珠头花、点翠嵌珍珠岁寒三友头花，蓝宝石蜻蜓头花、红珊瑚猫蝶头花、金累丝双友戏珠头花、金嵌花嵌珍珠宝石头花、点翠嵌宝石花果头花、金嵌米珠喜在眼前头花、点翠嵌珊瑚松石葫芦头花等等，都是以焊接底托工艺制成的。它即沿用历史传统技巧，又突出乾隆时期的特点，使虫禽的眼睛、触角、植物的须叶、枝权都用细细的铜丝烧成弹性很大的簧，轻轻一动，左右摇摆，形象活泼逼真，充满动感。还有一种金属焊接作底托与针梃，珠宝花用铜丝扎成一束的头花，也以灵活多变受到后妃们喜爱。它是以不同粗细的铜丝做成花枝、叶枝，再将宝石做成的花瓣、叶片末端的小孔串成花朵、花蕊、花叶、枝权等不同的单枝，然后再按照图形将各部位摆好，将单枝扎成一束，最后集中在一根较粗的铜丝上与针梃扎牢。这样的头花戴在头上效果甚佳，为女性增加了楚楚动人的娇态。此外，金属镶嵌头花，金累丝头花也都以形象逼真、做工精细而被前人喜爱，使后人赞叹。

满族妇女最偏爱的头花当属绒花，尤其是在女儿出嫁时，头上必须戴红色绒花，图火红吉利，据说汉语中的“绒花”，与满语中的“荣华”近音，因此，便有戴绒花即为荣华富贵之意。在满族妇女中，只要条件允许，不仅婚礼喜庆日时要戴绒花，而且一年四季都愿意头戴绒花，求谐音吉祥。尤其到应时节序戴应季绒花：立春日戴春幡，清明日戴柳枝，端阳日戴艾草，中秋日戴桂花，重阳日戴茱萸，立冬日戴葫芦阳生……。清宫后妃们的头花，还有大批的绒花、绢花、绫花流存於世，这些花色彩协调，晕色层次丰富，堪称“乱真”之花。据说唐代杨贵妃鬓角有一颗黑痣，常将大朵鲜花戴在鬓边用以掩饰。因鲜花容易枯萎，就令人研制鲜花颜色做绢花。此工艺不断发展，越制越精。清代遗留下来的绒、绢、绫、绸等质地的头花有白、粉、桃红三晕色的牡丹花，浅黄、中黄、深黄三色的菊花，白、藕、雪青三色的月季花及粉、白相间的梅花等等，历时百年不久，仍鲜艳悦人。

钗和簪的用途相似，都是女子盘髻必不可少的首饰。钗有双梃或三梃的，较之簪对於发髻的固定更为牢固-_-些。古老的钗与簪形式雷同，也是由钗头针梃自然连接…处。如汉代流行的玉燕钗就是其中的一例。相传汉武帝建造招灵阁时，有神女留下一支玉钗。武帝把玉钗赐给一位赵姓宠姬。几十年后，汉昭帝继承帝位，后宫女子时兴戴钗，苦於没有理想的式样，到处寻找。一次，宫女们看到这支玉钗无雕无饰，样子普通，就想把它毁了另做。但等第二天打开钗盒时，只见一支飞燕直奔天空。燕子起飞，尾巴呈叉形的美丽形象，使宫中女子深受启发，於是纷纷以飞燕为式制造头钗。燕子的尾巴插在发髻上十分适宜，因此取名为玉燕钗。随著头钗的广泛使用，各种质地、各种造型的头钗不断出现。最常见的是凤头钗，它的制作就由钗头与针梃两部分组合而成。现在北京的故宫尚存有清代后妃戴过的钗，大多分为两类，一类是钗头上装饰极美，一类是光素钗头无装饰。

人们习惯将无装饰的叫“插子”。插子的形式也很多，有圆头钗、尖头钗、扁头钗，其质地多为金、银、镀金光素的，还有铜、铁等普通妇女所常用的。插子只是起固定发髻的作用。在满族妇女诸多的头饰中，要有一个固定的起主要作用的中心，那个起固定中心作用的就是这种插子。还有一种叫做“银夹子”的钗，若合在一处的两个扁簪子。银夹子既重视其固定发型的实用价值，因其面有图案，又具有显示美观的审美价值，可算是较为理想的钗了。还有属於“荆钗布裙” 一类的妇女，因其家境困窘，不甚讲究或讲究不上，只用粗铁丝自制成倒u形的插子，也有用一段直铁丝，磨尖一头，砸扁一头用作髻簪的。

在欣赏往日旗装的风中，常常可以看到满族妇女头上又宽又长、似扇非扇、似冠非冠的头饰十分引人注目，它的名字叫扁方，俗称“旗头”。“旗头 ’’的另一个含义即指满族妇女常用的几种民族特徵显著并具有独特风韵的发型，如“两把头”、“水葫芦”、“燕尾”、“大拉翅”、“高把头”、“架子头”、 “前刘海”、“盘头翅”等等的总称。扁方是满族妇女梳两把头时的主要首饰。在载涛、郓宝惠两人合写的《清末贵族之生活》一文中，曾讲道：“满族女子平时梳两把j头，式样简朴。皆以真发挽玉或翠之横‘扁方，之上。”横插於发髻之上的类似发冠一样的扁方长三十二至三十三点五厘米，宽四厘米左右，厚零点二至零点三厘米。呈尺形，一端半圆，另一端似卷轴。如一变相横簪，无论是梳两把头或是大拉翅，它都是起到连接真、发髻之中“梁”的作用。扁方的作用类似古代男子束发时用的长簪，也许扁方就是由此而演变过来的。扁方的质地多为白玉、青玉，少数为金、银制品。

关於扁方这种满族妇女所特有的头饰，在清代《儿女英雄传》第二十回：“何玉凤毁装全孝道安龙媒持服报恩情”中，通过对安夫人头饰的描绘可以看到。文中说：“只见那太太……头上梳著短短的两把头儿，扎著大壮的猩红头把儿，别著一枝大如意头的扁方儿，一对三道线儿玉簪棒儿，一枝一丈青的小耳挖子，却不插在头顶上，倒掖在头把儿的后边，左边翠花上关著一路三根大宝石抱针钉儿，还戴著一枝方天戟，拴著八棵大东珠的大腰节坠角儿的小挑，右边一排三枝刮绫刷蜡的矗枝儿兰花儿”……。不管她这一头戴了多少个簪子，却反映出当时清朝中期以后，一般满族官宦人家妇女头饰的写照。

在清代的北方民间，扁方也有很小的。如遇丧事，妻子为丈夫戴孝，放下两把头，将头发集拢於头顶束起，分两把编成两个辫子，辫梢不系头绳，任头发松乱一头顶上插一个三寸或四寸长的白骨小扁方。如果儿媳为公婆戴孝，则要横插一个白银或白铜的小扁方。扁方一般用青素缎、青绒或青纱蒙裹而成，俗称“钿子”，佩戴时固定在发髻之上便可，上面还常绣有各种花纹图案，镶珠宝或插饰各种花朵、缀挂长长的缨穗。王室贵族妇女用的扁方从质地到样式制作都堪称精美绝伦，在扁方仅一尺长的窄面上，透雕出的花草虫鸟、瓜果文字、亭台楼阁等图案惟妙惟肖，栩栩如生。王妃贵妇们戴著扁方故意把两端的花纹露出，以引人注意。在扁方上缀挂的丝线缨穗，据说是与脚上穿的花盆底鞋遥相呼应，使之行动有节，增端庄秀美的仪态。每逢喜庆吉日或接待贵客等满族妇女便要戴上扁方了。戴上这种宽长的扁方，限制了脖颈扭动，使之身体挺直，再加上长长的旗袍和高底旗鞋，使她们走起路来显得分外稳重、文雅。

勒子，俗称“包头”，北方人称其为“脑包”，是一条中间宽两头窄的长条带子，戴在额眉之间。原为江南和中原地区老年妇女冬季围头的御寒品，明清之际广为流传，贵妇用以装饰，贫女用以避寒。东北地区已婚的满族妇女使用的勒子使头发稍稍后仰，较江南妇女的平髻略有变化。其形质多用纱、罗、绸、缎等制成黑色长带，绕头一周。明嘉靖年间勒子尚宽，其后逐渐变窄，但制作异常精细。上绣各种吉祥花色图案，也有中间镶嵌珍珠、宝石做点缀的。清代妇女戴勒子，沿袭明代旧制。如清早期雍正十二妃图轴中，就有两位美人头戴勒子，从画面上看，有纱绸的，也有貂皮的，反映了不同季节戴不同式样与质地的勒子．如北方冬季寒风凛冽，勒子大多用貂皮制作，称为貂复额。明末清初，正是勒子盛行之时，无论宫廷贵妇还是民间女子都掀起遮眉勒热，由於贫富之别，勒子的质地，以及勒子上缀的饰物都有所差别。这种遮眉勒在北方比较实用，因此流行起来经久不衰。除勒子外，还有一种金约，类似勒子形制，但比勒子还要窄些。

流苏是满族妇女十分喜爱的首饰，其造型近似簪头，但在簪头的顶端垂下几排珠穗，随人行动，摇曳不停，与古代八大类首饰中的步摇极为相像。步摇首饰始见汉代，最初只流行於汉代宫廷与贵族女人头上。何为步摇?“步摇者，贯以黄金珠玉，由钗垂下，步则摇之之意。”步摇属於汉代礼制首饰，其形制与质地都是等级与身份的象徵。汉代以后，步摇才逐渐被民间百姓所见，才有机会在社会上广为流传。在贵族妇女中，还实行过一阵加於冠上的步摇冠。戴在头上较之步摇更富有富贵豪华之感。

在北京故宫举办的《中国文物精华展》中，曾展出过几件辽宁省出土的金树形步摇冠饰件，金树是冠状伞形，一根两枝树权分别展开了大小四十余件树枝小枝权，每一小枝权顶端各有一两个可以活动的小金环，环下各系一片金树叶，稍一触动枝摇叶摆，华美无比。它的出土使我们感到祖先的聪明才智和高超的创造力，同时也可以了解到封建帝王妃嫔生活之奢侈。史载，唐宋之后步摇形制变化多端，除金质外还出现了玉石、珊瑚、琉璃、琥珀、松石、晶石等珍贵材料制作的步摇。明代四大名画家之一唐寅在《招仙曲》一诗中写道：“郁金步摇银约指，明月垂璫交龙椅”。由此可知明代步摇用“郁金”，这也许是用金属与珠宝镶嵌的一种步摇形制。其中不乏明代时兴起来的焊接新工艺。将金累丝与金底托焊接在一起再嵌上珍珠宝石等作点缀，其实用耐久程度大大超过了雕琢、焖压等传统工艺技术。

清代步摇大多用了明代焊接制作新工艺方法。在台湾故宫博物院编辑的《清代服饰展览》图录中，有一件“点翠嵌珠凤凰步摇”，就是使用了金属焊接作底托，风身用翠鸟羽毛装饰，其眼与嘴巴用红色宝石、雪白的米珠镶嵌，两面嵌红珊瑚珠。凤身呈侧翔式，尖巧的小嘴上衔著两串十多厘米长的小珍珠，坠角是一颗颗翠做成的小葫芦。整个步摇造型轻巧别致．选材精良，实为罕见。

在另一图录中又有一件“吉庆有余”流苏，形制近似类同。与针梃连接的流苏顶端是一金累丝的金戟(古代作战武器)，戟上挑著一个下垂的金累丝的磐，磐的两端义各下垂一珠串，一串为珍珠青金石蝙蝠点翠华盖，下坠著红宝石坠角。另一串为珍珠蜜腊鱼及点翠华盖，红宝石坠角。整个流苏由戟、磐、蝙蝠、鱼等组成，谐音“吉庆有余”。这件流苏寓意吉祥，形式别致，不但起著装饰发式作用，还集嗡意、象徵、谐音於一体，堪为流苏首饰的上乘之作。

流苏一词的本义原是指古代人装饰车马帐幕时用的彩线丝穗。而步摇与流苏在形制上和功能上如出一辙，至於步摇的名称为什麽没有被沿袭下来，反而为流苏一词所取代，尚有待日后的进一步考证。

满族妇女所喜爱的流苏，多种多样。顶端有凤头的、雀头的、花朵的、蝴蝶的、鸳鸯的、蝙蝠的等等。下垂珠串有一层、二层、三层不等。现在北京故宫珍宝馆展出的清代后妃首饰中，有一件“穿米珠双喜字流苏”，它是皇帝大婚时皇后戴的。流苏顶端是一羽毛点翠的蝙蝠，蝙蝠嘴裏衔著两个互套在一起的小金环，连接著一个羽毛点翠的流云如意头。如意头下平行缀著三串珍珠长穗，每串珠又平均分成三层，每层之间都用红珊瑚雕琢的双喜字间隔。串珠底层用红宝石作坠角。整个流苏自顶端到坠角长二十八厘米，是流苏中较长的一种。这种长流苏一般歪插在发髻顶端，珠穗下垂，刚好与肩膀平。此外，清宫珍藏的流苏，顶端以凤衔滴珠的最为常见。如“龙凤呈祥”、“彩凤双飞”、“丹凤朝阳”、“凤穿牡丹”等等。凤凰是百鸟之王，据说它能给人带来幸福、美好、光明。凤凰衔珠的形象，寓意凤鸟筑巢，准备育雏。封建时代的帝王都希望自己多子多孙，所以后妃的头饰中以凤凰为题的很多。

清初时的普通旗女和汉族妇女模仿满族贵妇发饰，以高髻为尚，梳时在头顶后部将发平分两把，向左右方横梳成两个长平髻，两髻合宽约一尺，俗称 “叉子头”(也称“两把头”、“或“把儿头”)。作叉子头时，又在脑后头垂下一缕头发，下端修成两个尖角，形成燕尾形名谓“燕尾”。清吴士赞《宫词》对这种发式作了描写“髻盘云成两道齐，珠光钗影护蝤蛴。城中何止高於尺，叉子平分燕尾低。”这些宫词对满族妇女的独特发式作出形象的描绘。

“团头”，又叫旗鬓，是民间常见的发式。满族妇女进人中年以后，便不再盘“头翅儿”，而改梳“团头”，其造型好像一个带花纹的馒头，但“团头”不同于一般平民百姓中年妇女的“疙瘩鬓”。两者梳法位置不同叫法也有区别，疙瘩鬓在脑袋后下方。团头位置在正上方，把头发在头顶梳成竖式的圆形或扁形高髻．有的也留“燕尾儿”，并在发中插戴银、铜质扁方等首饰。一些老年妇女因头发较少，在头顶绾成一个螺旋式的“卷儿”，即简单又便利，直至近些年在满族聚居的农村还可以看到。

还有一种叫做“水葫芦”的发式，俗称“水鬓”。即挑下两鬓微弱之发，用肥皂水傍耳根成钩形，丰颊面颐，相衬如桃花带雨，格外美观。

康乾以后，由於受汉族发髻“如意缕”的影响，满族j妇女一般均将发髻梳成“一”字形，俗称“一字头”、“如意头”等。清代中期，满族妇女的发髻样式逐渐增j高．“双角”也不断扩火，满族妇女发式由h两把头这种髻式发展到架子头，同时也是由自己头发梳理而成的发式逐渐发展到借用架子由真、发相掺杂而成的发式，发髻上多插有饰物。其中有种名叫“扁方”的板状饰物，初时形状较小，到清代后期，特别是咸丰年间，满族妇女的发式变得更加高大和夸张，已演变为一种“高如牌搂”式的固定装饰，从而取代了用架子梳的两把头。

《阅世篇》曾载：“顺治初，见满族妇女辫发于额前，中分向后，缠头如汉装包头之制，而架饰其上，京师效之，外省则未也。”嗣后这种发式愈演愈高，至后期而为既高且大的形式，有人形容其头就像顶著一块小黑板者即指此式。这种牌楼式的装饰上面不用头发，纯粹以绸缎为之，做成一顶“扇形”的冠，戴时只要套在两把头发髻之上，这就是俗称的“大拉翅”，是满族贵妇的发式。这些贵族妇女们头戴高高的饰物，再穿上她们习惯穿用的那种高底旗鞋，身材显得格外修长，走起路来也愈加稳重、端庄。

大拉翅，又称“大京样”，“大翻车”、“达拉翅”，类似於现在舞台和剧中所见到的清代宫装样式，应是由“两把头”发展而成，即以头顶发髻为“头座”，在上面加戴青色素缎或纱绒架制成的发饰，脑后也留“燕尾儿”。这种发式清末流行於北京，而且越加越高，发展成类似后来“旗头板”的式样，并在正面饰以花朵，侧面悬挂流苏(线穗)，所以东北一些地区叫“京样”或“宫装”。

“大拉翅”头饰是形似一个扇面的硬壳，约尺把高。裏面是用铁丝按造头围的大小做一圆箍，再用布袼褙做胎，外面包上青缎子或青绒布，做成一个固定的装饰性的大两把头，再插一些用青素缎、青绒、青直径纱或绢制的花朵。需要时，戴在头上即可，无需梳掠，不用时取下搁置一边。既起到美饰头发的作用，又摘戴方便自如，可谓两全齐美。大拉翅，形似大如意，勾在颈后的燕尾，也比原来的大，几乎挨到衣领上。因大拉翅以粗铁丝做架，承重性较强，上面设有插簪、钗、流苏、疙瘩针、耳挖勺、头花等固定装置，满足了同时佩戴众多首饰的需要。

满族妇女的这种发饰，是贵族妇女的专用发饰，故宫博物院藏《雍正行乐图》，作清初贵妃形象，就绘有这种发饰。因这种发饰属於达官贵族阶层女性的盛装，所以平民妇女在结婚时，也常常以此为“礼冠’’戴在头上，好像汉族的“凤冠霞帔”一样觉得荣华和富贵。直到清末，“大拉翅”仍为满族妇女的主要发饰，无论官宦命妇、民间女子纷纷效仿。其实上述的头式除贵族妇女外，很少有人在日常这样打扮。原因是既费时间又费劲儿，而且必须由别人帮助完成。梳好后不能随意俯仰枕靠，无论站或坐都要直著脖子，虽然漂亮但并不舒服。民间除在婚礼等隆重场合或年轻姑娘媳妇过年时梳外，很少能见得到。

雏鹰争章作文

1.到郊外走走.最近天气也算风和日丽....(中午太阳不错啊)可以到北京城内或周边的景区走走看看,大家一起爬爬小山,在山上吃个饭也不错,郊区的好处就是人比城里要少....

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石京龙滑雪场 我一直都是去那滑 雪质不错价格也不贵 我去的时候是20一天

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颐和园旅游区

简介 位于北京的西北郊，原是清代的花园和行宫。园内主要由万寿山和昆明湖组成，占地290.8公顷，其中水面约占四分之三。颐和园以其秀丽的湖光山色、典雅的园林艺术、精美的历史文物，成为闻名世界的园林。

地址 海淀区新建宫门路19号

鹫峰森林公园

简介 座落于海淀区北安河境内，距颐和园18公里。山峦上的两座山峰好似一只振翅欲飞的鹫鸟，故称鹫峰。它不仅以蜿蜒曲折、直达鹫峰山顶的盘山古道和雄奇秀丽的景色吸引众多游客，而且更以那丰富的植物所构成的自然风光闻名。

地址 海淀区北安河乡鹫峰国家森林公园

交通路线 从颐和园乘346路北安河乡北口，西行800米即到。乘火车可从石景山、苹果园地铁处乘京郊旅游列车直达。

紫竹院公园

简介 以竹造景的山水园林，公园内有各类竹子100多个品种，近百万株。公园始建于明代，清朝乾隆皇帝赐名为“紫竹禅院”，紫竹院由此得名。

地址 海淀区白石桥路45号

交通路线 乘114、300、323、334、374、374支、811、814、817路紫竹院下车，334、347、360、360支路三虎桥或白石桥路南口下车，320、904路北京图书馆下车南行。

圆明园旅游区

简介 座落在北京的西北部，始建于康熙48年(1709年)，是清朝鼎盛时期兴建的帝王御园，由圆明、长春、绮春三园组成，占地350公顷。它是我国建筑、园林艺术的杰作，被誉为“万园之园”。

地址 海淀区清华西路28号

交通路线 331、333、365、375支、801、810颐和园专线圆明圆下车。

凤凰岭风景区

简介 位于海淀区西山农场境内，占地面积3公顷。它以奇山、泉瀑及宗教人文古迹而著称，森林覆盖率达90%，空气纯度为市区5倍。自然人文景观有李儿港、九女陀、滴水岩和黄普院、福胜寺、妙觉禅寺、上云寺等。

地址

交通路线 乘346路终点即到。驾车从颐和园沿颐阳公路，顺运河走，一路有路标。

香山公园旅游区

简介 位于海淀区西山东麓，距市区20多公里。园内最高峰香炉峰海拔557米，各类树木26万余株，古树名木达5800多株，约占北京城区的四分之一。因为公园风景四季宜人，秋天的红叶节非常著名，因此成为北京人登山健身的好去处。

地址 海淀区香山公园

交通路线 乘318、333、360、904路香山下。驾车从紫竹桥向西进四环路向北顺路标指示即可到达。

阳台山风景区

简介 位于海淀区北安河乡境内，林木茂密，森林覆盖率达94%，杏树名木就占51%，以古香道为中心，两侧绿荫蔽日，果树满园。

地址

交通路线 乘346路到北安河北口下车即到。驾车从颐和园沿颐阳公路到温泉后，再行驶大约2公里即到。

玉渊潭公园

简介 是一座自然景色与人工雕塑相结合的公园。全园面积共2055万平方米。公园西北角建有樱花园，占地25万平方米，是华北地区最大的樱花专业园之一，早春时节举办的樱花节吸引大批游人观赏。

地址 海淀区西三环

交通路线 1、4、21、33、65、308、337、地铁军事博物馆下车北行，或320、114、特5、颐和园专线玉渊潭下；323路八一湖下车。

百望山森林公园

简介 位于颐和园北3公里处，当地人称望儿山，是距市区最近的森林公园。百望山占地160多公顷，乔木、灌木交错，空气格外清新，没有人为的污染。

地址 海淀区黑山扈北口19号

交通路线 乘330路黑山扈路北口下车。从西客站乘特6路在百望山下车。驾车可从颐和园沿颐阳公路北行至黑山扈北口即到。

卧佛寺-樱桃沟

简介 位于海淀区寿安山麓，与香山毗邻。卧佛寺因寺内的卧佛造像得名，距今已有1300余年。卧佛寺西北行约500米左右即为樱桃沟。这是一条外广内狭的幽静峡谷，两侧是秀挺峻拔的山峦，一条蜿蜒的溪水清澈见底。

地址 海淀区卧佛寺路北京植物园

交通路线 乘318、360、333、904路植物园或卧佛寺站下车。驾车可从颐和园沿香颐路到卧佛寺即到。

西山森林公园

简介 北京最大的国家森林公园——西山国家森林公园位于北京西郊小西山，距城区仅20公里，南起石景山区模式口，北至海淀区温泉乡，东起温颐公路，西至军庄、永定河谷；地跨海淀、石景山、门头沟三区；拥有昌华、百望、静福、凌云、北岭五大景区，总面积达9万亩。

其中森林面积8万亩，每年释放氧气17.8万吨。这里动植物丰富，自然人文景观众多，不仅有“西山红叶”、“西山晴雪”等著名自然景观；还有明景泰陵，万历皇帝七妃子墓，正蓝旗、正白旗村庄及碉楼等历史遗迹和名人碑刻、革命遗址纪念地等。

地址

交通路线 乘360、318路南河滩下车。

西山大觉寺

简介 位于海淀区北安河，距今已有近千年的历史。寺院坐西朝东，依山而建。自东向西由山门、碑亭、钟鼓楼、天王殿、大雄宝殿、无量寿佛殿、大悲坛组成。

地址 海淀区北安河乡西山大觉寺管理处

交通路线 乘346路周家巷下车。驾车可从颐和园沿颐阳路到温泉路口左拐即到。

石景山区

石景山游乐园

简介 是一座以欧洲郊野园林为主要特色的大型现代化游乐园，占地240亩，以灰姑娘城堡为中心，分布着50余项大中型现代化游乐项目，有状如车轮的观览车，有令人惊心动魄的电子滑车，有勇敢者的转盘，还有供游人骑乘的马匹和骆驼。

地址 石景山区地铁八角站北侧

交通路线 地铁八角游乐园站，337、389、325、327、354路京原路口下车。

四海水上乐园

简介 位于石景山区八大处高科技园西，游乐项目有高架水滑梯、儿童嬉水区、环流泳区和静流泳区、造浪池、山洞滑道等。

地址 石景山区海特花园路西四海水上乐园

交通路线 地铁苹果园站东200米往北，或乘336、501、318、965路可达。驾车从长安街到古城后，右拐直行到头即到。

八大处公园

简介 位于石景山区北部，是北京著名的风景区，始建于1300多年前。公园内有八座古寺(灵光寺、长安寺、三山庵、大悲寺、龙泉庙、香界寺、宝珠洞、证果寺)，“八大处”由此得名。滑道、骑马等游乐项吸引了众多的游客。

地址 石景山区八大处

交通路线 乘347、389路汽车八大处下。驾车可从五孔桥上阜石路，直行即到。

万芳亭公园

简介

地址 丰台区右外洋桥西里甲2号

交通路线 324、300路洋桥下车。

鹰山森林公园

简介 位于丰台、石景山、门头沟三区交界处，总面积80公顷。地处平川、沟谷、陡坡、顶峰相互错落，有六座顶峰、七条沟壑、一座悬崖、两块平川。此地生长各类植物百余种数十万株，有林海野营、赏花尝果、绿针红叶、松涛雪景四类景区。

地址 丰台区长辛店芦井鹰山森林公园

交通路线 乘地铁古城下，换乘327、385路汽车。驾车沿地铁线到京原路口左拐，再行大约4-5公里即到。

老美跑车城

简介 是我国首家美式家庭跑车场所，占地面积30余亩。设有成人、儿童和碰碰车四种跑道。成人驾驶的40多部跑车，用日本本田发动机，跑起来精彩刺激，为儿童设计的跑车则更安全可靠，充满趣味。

地址 丰台区花乡世界公园对面

交通路线 乘937、905路或世界公园专线到世界公园下车。

青龙湖郊野休闲区

简介 位于丰台区王佐乡，距广安门20公里，总面积2620公顷，地形西高东低，西部以高低起伏不大的丘陵为主，东部地势平坦。主要特色在于山青水秀，林木茂盛，空气清新，气候宜人。景区以自然山水为骨架，区内有桃花坞、玫瑰谷、樱花园、竹趣、观光塔、铁索桥等。有游泳、快艇、游船、划水等水上项目，有以农业景观为主的、融科普与为一体的观光农业、交通公园和汽车城，有集各国名花异卉、珍奇树木于一园的国花公园、观赏树下园等。

地址 丰台区王佐乡青龙湖郊野体闲区

交通路线 六里桥乘339、321路到云岗下车。312旅游专线车直达休闲区门口。驾车可从六里桥上京石高速到赵辛店出口有路标。

世界公园旅游区

简介 汇集了世界近五十个国家一百余处著名的人文、自然景观，是目前亚洲最大的大比例微缩景观公园。在游览中，您不仅可以观赏世界奇观名景，尽情领略各国风土人情，欣赏世界民俗大游行和乘浪漫游艇模拟环球旅行，而且还可以品尝到异国美食，购买旅游纪念品和进行各种趣味游乐活动，实现一日游遍世界的梦想。

地址 丰台区花乡大葆台

交通路线 乘特6路、特7路、北京站专线直达。

宣武区

北京大观园

简介 北京大观园是依据古典文学名著《红楼梦》设计建造的古典文化园林，是拍摄电视剧《红楼梦》的实景场地。现占地13公顷，其40余处亭台楼阁、佛庵庭院、山形水系，配以繁花名木、鹤鸣鹿啼，是一座人间仙境。大型陈列《红楼文化艺术展》通过大量的实物、资料、场景向游人展示了红学文化艺术的博大精深。大观园自1986年开放以来，先后荣获“新北京十六景”、“中国旅游胜地四十佳”等多种称号。

地址 宣武区南菜园街12号

交通路线 59、61、351、19、819、特3、122、603路大观园下车。

陶然亭公园

简介 陶然亭公园是一和以亭景为主的大型公园，园中的华夏名亭园建有10座全国六省各市名亭，连同园内其它地方的亭景，公园**有36座风格各异、多彩多姿的亭子。在公园之内可以欣赏到全国各地的主要名亭：沧浪亭、醉翁亭、兰亭、少陵草堂碑亭、二泉亭、独醒亭、歇台等。

地址 宣武区太平街19号

交通路线 40、59、819、122、102、106、20、特5路陶然亭下车

宣武艺园

简介 宣武艺园是一处仿古典式园林，分为东西两部分，东部以山为主，有山石、清池云墙、亭、榭轩、桥点缀的静雅园、丁香书院等主景区。静雅园为典型的园中之园，园内有文静榭、鸣蝉亭、芙蓉桥、莲花喷池等景点。艺园的西部，则以山林风景为主，有松竹滴翠、绿波流音、翠浮叠景、醒狮园等景点。

地址 宣武区槐柏树街12号

交通路线 38、61路槐柏树街下车。

崇文区

天坛公园

简介 是明、清两代帝王祭天祈谷之处，始建于明永乐十八年(1420年)，是我国现存最大的古代祭祀性建筑群，占地约270万平方米，以严谨的建筑布局、奇特的建筑结构、瑰丽的建筑装饰而著称于世。天坛有恒墙两重，形成内外坛，坛墙南方北圆，象征天圆地方。天坛是圜丘、祈谷两坛的总称。主要建筑在内坛，圜丘坛在南、祈谷坛在北，二坛同在一条南北轴线上，中间有墙相隔。圜丘坛内主要建筑有圜丘坛、皇穹宇等；祈谷坛内主要建筑有祈年殿、皇乾殿、祈年门等，内坛西墙内有斋宫，外坛西墙内有神乐署。

地址 崇文区天坛路

交通路线 17、36联64、54、106、120路天坛下车，6、35路天坛北门下车，39路天坛东门下车，120、122、803、特3路天坛南门下车。

北京游乐园

简介 坐落在风景宜人的龙潭湖畔，是中日合资经营的大型现代化园林式游乐园，占地面积40万平方米(其中水面11.5万平方米)，有22项国外引进的大型现代化游乐设施，其中62米高的“大观缆车”，可使您饱览古都风韵，“激流勇进”使您在波峰浪谷中起伏，“大螺旋滑行车”使您惊心动魄，幻想水族馆带您进入神奇的深海世界。此外，这里还有水上摩托艇、碰碰车、大海贼、快乐杯、旋转木马、水上漫游、飞行塔、浪卷珍珠、空中单轨列车等设施。

地址 崇文区左安门内大街1号

交通路线 6路、60路、116路、12路、607路、807路、943路公共汽车均可到达。

龙潭公园

简介 龙潭公园三湖相连，是以龙景为主的大型公园。公园内为突出龙的形象，所有的建筑和景物都与龙相关，如“飞殿、龙亭、龙山、龙潭、龙瀑、龙门等。园内还种植了龙桑、龙柏、龙枣、龙榆、龙爪槐、龙爪柳等。

地址 崇文区龙潭路8号

交通路线 6、12、60、116、807路北京游乐园下车。

朝阳区

朝阳公园

简介 是北京市最大的公园，东西宽1.5公里，南北长2.8公里，面积320公顷，其中水系67公顷，陆地253公顷。园内设施融科技、文化、休闲、、竞技于一体，为游人提供全方位的休闲空间。现已初步建成水上游览、戏水乐园、酒吧文化广场、中央***植树林、国际友谊林、将军林、金台艺术馆、旅游街和海鲜美食城。

地址 朝阳区农展馆南路1号

交通路线 302、43、718、710、815、115、412、350路公共汽车均可到达。

中华民族园

简介 是集中国少数民族的传统建筑，民俗风情、歌舞表演、工艺制作以及民族美食为一体的大型民族文化基地。北园内共建有民族村寨十六个，包括藏族、苗族、彝族、侗族、台湾原住族、布依族、朝鲜族、哈尼族、傣族、佤族、羌族、达斡尔族、景颇族、鄂温克族、鄂伦春族、赫哲族景区。园内还建有国内最大的铸铁雕塑以及仿真的热带榕林、水中溶洞、土林以及盘龙瀑布、阿里山神木、沧源岩画等。南园包括民族博物馆、雕塑广场等大型设施，以及二十余个民族村寨。全部建筑均用1：1的比例，真实地再现出各个民族的文化遗存。

地址 朝阳区民族园路1号

交通路线 345、715、305、344、55、618、804、939路祁家豁子站下车，407、380、702、941、特2路民族园路下车；386、406路奥体中心站下车。

日坛公园

简介 是明清两代帝王祭祀大明之神(太阳)的处所，建于明嘉靖九年(1530年)，坛为方形。在公园东南角建有胜春园，占地1万平方米，中有曲池，池中有一对石雕的天鹅，一只石蛤蟆向上喷水。园东南小山上有清晖亭，南侧建有花果园，西北角有马骏烈士墓。因为公园座落在使馆区，因此成为各国外交官员喜游的场所。

地址 建外日坛路

交通路线 1、4、9、48、57、120、403、938、938支、808、团结湖专线日坛路下车，29路日坛公园下车。

团结湖公园

简介 团结湖公园是一座以江南民居风格为主的园林，它是在1958年由人民群众团结协作开发而成，故命名“团结湖”。全园面积为13.8万平方米，其中湖面占三分之一，三个相连的湖泊环绕全国。公园内树木葱茏、淡雅幽静，为附近的团结湖小区居民提供了一处休闲健身的场所。

地址 朝阳区团结湖南里16号

交通路线 115路团结湖公园下，43、团结湖专线团结湖下车。

元大都城垣遗址公园

简介 元大都城垣遗址公园是在元大都城墙遗址上修建的一座公园，它以郊野风光为特色，集文物保护及园林绿化为一体，是一座新型的城市园林。

地址 朝阳区安外小关街24号

交通路线 104路五路居下车。

红领巾公园旅游区

简介 红领巾公园占地37.5万平方米，水面面积20万平方米，因为园内有“红领巾之歌”群雕十六座被命名为青少年教育基地。园内还有儿童游乐场、游船区和钓鱼区。

地址 朝阳区后八里庄

交通路线 9、908路金台路下车

延庆

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龙庆峡风景区

简介 位于延庆县城东北15公里处(古城村)，距市区80公里。龙庆峡既有南方的妩媚秀丽，又有北方的雄浑壮观，被人们称誉为“塞外小漓江”、“中国小三峡”。龙庆峡四季风光无限，春有百花，夏有凉风，秋有红叶，冬有冰灯。龙庆峡水库大坝外侧两山壁立，遮天蔽日，终年不见阳光，结冰期长达4个月。

地址

交通路线 德胜门外乘919路到延庆，换乘中巴直达，或换乘920环线车到达；也可从***乘游8路直达。驾车可从马甸桥上八达岭高速公路到延庆，再上京张公路行驶，有路标。

妫河漂流

简介 在延庆有一条古老、秀美而充满色彩的河流——妫河。它源自群峰环列的自护区，东穿龙庆峡婉转出山，至金乐山西折，经妫川绕康西草原入官厅湖，迤逦50公里，连缀众多景区，尽得山神韵。

在妫河中漂流，可经过15公里水路，100多道弯曲，沿路犹如一条绿色回转的长廊。途中的情人岛、荻花滩、喜鹊林等十余个景点各有情趣：“妫河十渡”的十座形态各异的渡桥更显新奇；六道叠水激流又使河水急缓相间，令漂流妙趣横生。

地址

交通路线 乘游1～游5至八达岭转车，或乘游8、919路至延庆转车。驾车可从马甸桥上八达岭高速到延庆，有路标。

古崖居遗址

简介 位于延庆县西部15公里张山营乡东门营村北幽静的峡谷中，东连松山自然保护区，南临官厅水库。古崖居遗址是古人在陡峭的山崖上凿建的居室，共有117个洞穴，是我国目前发现规模最大的崖居遗址。

在近10万平方米陡峭崖壁上的洞穴，有的上下相通，有的左右相连；洞内凿有石灯台、石灶台、石炕，布局合理；排烟道、气孔、户枢、门框痕迹历历在目。

地址

交通路线 德胜门乘919路汽车在延庆站下车，转乘920路或小公共至下营站，再换乘直达古崖居的中巴。驾车可从马甸桥上八达岭高速公路到延庆，再沿110国道行至东门营村后，再行2公里即到。

松山森林旅游区

简介 位于延庆县西北部，距市区90公里。这里保存了京郊最完整的自然生态系统。旅游区的海陀山海拔2199.6，为北京市第二高峰。著名景点有天然油松林、百瀑泉、八仙洞、松月潭、雄狮饮水、望月、飞龙壁等。

松山气候宜人，是北京低温区之一。此地野生动物、天然植物种类多，有保存较完好的原始次生林。

地址

交通路线 德外乘919路到延庆县城转乘920路公汽可达。驾车可从马甸桥上八达岭高速公路到延庆，沿京张公路行至张山营镇后再行驶几百米即到。

大古城沙漠奇景

简介 在八达岭高速公路的尽头，延庆八达岭长城北侧，北京与河北交界的官厅水库南岸，有离京城最近的一块沙漠，方圆约为1平方公里，许多表现沙漠场景的**都是在这里拍摄的。来这里可以欣赏沙漠美景，骑骆驼，玩沙滩排球，拍照。

地址

交通路线 乘969路直达，开车从马甸桥上八达岭高速公路过八达岭西行28公里即到，路途上需要一个半小时。

滴水壶风景区

简介 位于延庆县东北70公里与怀柔县交界处千家店镇下湾村。景区内谷幽峡深、群峰竞秀、林木苍郁，尽显绿水奔流的山野风光。远古时期地壳变迁形成许多形状怪异的溶洞，而且洞中有洞，洞洞有潭，洞内奇观异景纷呈。峡谷内激流狂涌，奔流的谷水从几十米、上百米高的悬崖峭壁上飞泻潭涧。举目观看，满谷内到处飞瀑跌岸，回声如雷，浪花飞溅、烟雾迷蒙。

地址

交通路线 德胜门乘919路至延庆，或东直门乘916路长城旅馆下车，转乘东卯中巴。驾车可从三元桥下京顺路到怀柔，沿怀丰公路行至汤河

康西草原 简介 位于延庆县八达岭长城西侧15公里(康庄镇)，距市区80公里，有草场约2200万平方米，是京郊避暑胜地。它西邻官厅湖，北依海陀山，依山傍水，风景秀美，具有山、水、林、草融为一体的独特景观。

白天可以骑马在草原上奔驰，夜晚可以举办篝火晚会，体验塞外风情。

地址

交通路线 德胜门乘919路支线或班车直达。驾车可从马甸桥上八达岭高公路到终点后西行即到。

仓米古道旅游区

简介 位于延庆东部山区，距市区90公里，景区850平方公里，旅游路线全程百余公里。这里山环水绕，移步换景，景点相得益彰，年均温度比北京低5度左右，是回归大自然、休闲避暑的绝好去处。景区共分6个小景区：燕山天池景区、木化石群景区、滴水湖景区、“葱茏四百旋”、齐仙岭景区、珍珠泉景区。

地址

交通路线 德胜门乘919路到延庆旅游局下车有接待站。驾车从马甸桥上八达岭高速公路至八达岭下高速往北至延庆县城转盘，再向前见红绿灯右转，行8公里路北有路标。

顺义

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森鑫森林公园

简介 位于顺义区潮白河衅李遂镇，高高的白杨林下绿茸茸的草地上有斑斓的小木屋小帐篷，有滑沙场、旱冰场、游泳场。可骑马、野营、野炊、篝火晚会，潮白河上还可坐竹木排、皮筏子漂流。

地址

交通路线 东直门乘915路顺义下车再打车，或从东直门乘923路李遂下车。驾车可从三元桥上京顺路到顺义县城，在五里仓环岛往南行，到林河开发区左拐到柳各庄大桥右拐即到。

焦庄户地道战遗址 简介 位于顺义区焦庄户村，距市区60公里，保留下来的遗址有600米长。地道内有休息室和指挥所，有单人掩体、陷阱、碾盘和庙台暗堡等战斗设施，还有水缸、炕洞、墙柜、锅台、猪圈、柴棚、驴槽等较隐蔽的出入口和了望楼。

主要活动有三项：看地道战**，参观展览和地道战遗址，听当年老民兵讲述战斗经历。

地址

交通路线 东直门乘开往焦庄户的直达车。驾车可从三元桥上京顺路到顺义，往东行驶4公里后有一叉道口(丰伯道口)，右拐半小时左右即到

平谷

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丫髻山森林公园

简介 位于平谷县西北部刘店乡境内，距市区75公里。山高360余米，因双峰直插云霄酷似丫髻而得名。景区总面积5平方公里，有怪石、暗河、戏楼、南天门，回香亭、东岳庙、灵宫殿、碑林等景观，是一处集自然风光和古代道教文化为一体的旅游区。

山脚下的月牙湖上可荡舟、嬉水、上游还可放河灯。丫髻山庙会之盛冠盖京师。最为著名的是每年农历四月初一至十五举办的“万人会”。

地址

交通路线 东直门乘918路汽车到关庄路口下车。驾车可从三元桥下京顺路到平谷，在第一个路口左拐，沿平密路行驶大约15公里即到。

京东沟金谷

简介 位于平谷县黄松峪乡，景区纵深4公里，有自然景观和古文化遗址数十处。著名景观有神鸽石、石、圣水泉、圣水潭、高崖古墨、洞顶莲花等，周围群峰耸立、千峰竞秀，谷内奇花异草，花果飘香。

地址

交通路线 东直门乘918路至平谷转乘8路直达。

金海湖风景区

简介 位于平谷县城东15公里，距市区90公里，原名海子水库，是北京的第三大水库。湖的东西北三面环山，峰峦叠嶂，风景秀丽，有自然景观，人文景观数十处。在金海湖西北小山头上有观景堂，它西依金海湖大坝，三面环水。

横山的主峰上有金海湖名景之一的“驼蜂夕照”，住有数百只鸽子的鸽子洞，曾有两个道士修行的董、葛洞及洞顶通天的通天洞。金海湖湖面大，水上项目很多。景区服务设施齐全，使此处成为京郊融休闲、疗养、会议于一体的最大的水上乐园。

地址

交通路线 东直门乘918路，东大桥乘游14路直达。驾车可从三元桥下京顺路到平谷县城，往东行驶17公里即到。

京东石林峡

简介 位于平谷县黄松峪乡，距市区85公里，景区占地12平方公里，因地处京东且谷内山峰挺立峭拔，宛若片片石林而得名。石林峡内景观秀丽奇伟，以“六大景”被人们广为称道：一曰石林，谷内山峰峭拔，根根直立，如座座石林；二曰九天飞瀑，为四级瀑布，最高一级瀑布落差达40余米，瀑布总落差达80余米，瀑布飞泻而下，气势宏伟，其声于谷中轰响不绝

400子描写场景的摘抄片段

　在日常学习、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我精心整理的雏鹰争章作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

雏鹰争章作文1

　我们班有一位陶艺小达人，她就是我的好朋友陆陆。

　她活泼可爱。扎着一条马尾辫，月牙似的眉毛下是一双炯炯有神的眼睛，眼睛下是一个高挺的鼻梁，鼻子下是一张能说会道的嘴巴。

　有一次，黄老师要求陆陆代表我们班去参加陶艺大赛，要捏一个小房子。大家七嘴八舌道：“捏小房子对陆陆来说不是轻而易举的事吗？”可没想到那房子不是随便捏的，而是要照着老师打印出的照片捏的。大家看了照片又异口同声地说：“好难啊。”而陆陆却自信地说：“只要坚持练习，就一定能学会的。”听了这话，我也对她充满了信心。

　一天放学后，我找陆陆一起玩，但她说：“不了，我要赶着回家练习呢。”这时，我便疑惑地问：“难道你每天都要练习吗？”只听陆陆坚定地说：“是的。”于是，我心想：原来陆陆每天都要练习，我们在玩耍时，陆陆在练习，当我们已进入梦乡时，她还在坚持练习。几个星期之后，陆陆去少年宫参加陶艺大赛了。上午，我十分紧张，希望她的努力没有白费呀。到了下午，黄老师高兴地宣布：陆陆在陶艺大赛中得了启东市二等奖，真是功夫不负有心人啊！作为她的朋友，我真替她高兴！

　你看，陆陆难道不是当之无愧的陶艺小能手吗？

雏鹰争章作文2

　“雏鹰争章”的活动开始啦！最近，在我们班隆重开展了”雏鹰争章”的大型活动。在这次活动中，我们主要设立了两枚奖章，我建议这两枚奖章分别颁发给我们班最杰出的两名同学。

　我建议把”阅读奖章”颁发给王珊。王珊酷爱读书，她的家里珍藏着许多书，比如：《古诗词》《作文大全》《优秀作文》《阅读作文》《三国演义》。记得有一次，一道课外阅读题难住了我，大家都建议我去找王珊，只见王珊拿到题后眉头紧皱，陷入沉思。片刻后，只见她眼睛一亮，然后条理清晰地给我讲解了这道题的解决方法。在她的书房里挂满了读书的名言，如：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟；黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。她常常用这些名言来激励自己努力学习。

　我建议把“表演奖章”颁发给徐艺嘉。徐艺嘉非常喜欢弹古筝，每次学校举行文艺活动时，她都会踊跃报名参加，她还在元旦时表演了一曲《滴答》。每当她手指灵活地拨动琴弦时，我就情不自禁地陶醉在她的琴声中。记得有一次，她琴里的一根弦断了，这下她就有理由休息了，可是她不舍得闲下来。为了不耽误时间，她每天都要到琴行去练琴，而且一练就是整整一天，随着时间的推移，她的古筝弹得越来越棒。

　怎么样，听了我的介绍，你说这两枚奖章是不是应该颁发给她们呢？

雏鹰争章作文3

　今天，我们班举行了雏鹰争章这个活动。

　雏鹰争章有许多奖章：阅读奖章、劳动奖章、体育奖章。我一眼就认定了体育奖章，因为我热。选谁赢得这枚奖章呢?顿时，一个个体育健将浮现在我的脑海里：王霄鹏、乔爽益、时晨曦、王子涵。对了，我要选时晨曦。虽然他的体育境界还远远没有达到王霄鹏那种境界，但是他也下功夫练了。我和他是一个院子，每次他来叫我上学的时候都是满头大汗的，我问他干什么了，他要不就是练跳绳了，要不就是练跑步了。功夫不负有心人，现在，他在一分钟能跳一百五十个以上，跑步也在前几名。每次运动会上都有它的名字，不论是六十米还是接力赛。所以我觉得这枚体育奖章应该发给他。

　这次活动很有意义，他让我们看到了每个人的优点。我希望以后多举行一些类似的活动。

雏鹰争章作文4

　望.5的语文期中考试卷,心里似喝了蜜一样的喜出望外,仔细回想起来,我应该雏鹰争章活动颁发一个一级功勋章,因为,雏鹰争章一直激励着我.

　自从开展雏鹰争章活动以来,我一直把争夺好学章视为目标.为了好学章,我便比以往更为努力,老师说:“马上要期中考试，希望你们回家能认真复习。”听了老师话，我欢快的立刻严肃起来，脸绷得紧紧的。回到家了，我拿起语文书复习起来，盯住每个词，每个字，甚至每个词，每个字，甚至一个标点也不放过，整整复习了一个中午。因为认真复习，我在期中考试中取得优异的成绩，总算验证了一句话：“一分耕耘，一分收获。”

　雏鹰争章活动能带给我们无穷无尽的欢乐，只要你努力，加把尽，为了了却这个梦想，向前冲，胜利就在你的前面向你招手，在努力一点，你离成功只有一步之遥，倾听同学和老师的意见，搬走成功路上的拌脚石。当你如愿以偿得到了奖章，你便能感受到雏鹰争章的乐趣无处不在，当你得到奖章，你便会忘记自己争章时是多么艰难，当你得到奖章，便觉得自己变了，变得完美无缺，不可挑剔。 。 。 。 。 。

　我们在雏鹰争章活动的鼓舞下，健康快乐得成长。

雏鹰争章作文5

　今天，我参加了丁亭溦的雏鹰小队。

　我们先在旧理工大集合，然后再一起去大运动场，运动场分为两个，一个是专门打篮球的，一个就是多类，就是跑步、足球等各种活动项目，运动场不是很大，而是非常大，甚至一万个人在操场上都能站开，我们整个队伍先去了篮球的地方，找了一个空地打球，我和耿嘉婧打板羽球，然后很多人打羽毛球，还有人打乒乓球。

　我印象最深的活动就是扔飞盘游戏，我们每个人都选了一只狗的品种，我是哈士奇，耿嘉婧是金毛，还有泰迪、牧羊犬、藏獒、狼狗、京巴等，因为飞盘扔出去会在地上转，抢飞盘的人就在转，像小，我们的游戏规则是：先由一个人扔飞盘，抢到的人就去当扔飞盘的人，每次都这样。我们从开始的三个人，逐渐增加到四个人、五个人、六个人……开始我们抢的还不激烈，后来就是疯抢，每当飞盘扔出去，我们就跑向飞盘，当有人一起抢到飞盘，我们就哈或者剪子包袱锤。后来我们还跳了大绳，测了五十米跑。

　我们举行完活动，就去石蛤蟆吃饭，桌子会自己转 ，不过很慢，所有人都能吃到。吃完饭，我们就去三楼探险。三楼真的很奇怪，我们刚到上面，就传来一阵奇怪的鸟叫，这鸟叫不仅奇怪，还很吓人，我们赶紧跑到里面去了，刚坐下，又传来一声鸟叫，吓的我们赶紧回到了二楼的包间。

　今天的雏鹰小队好有趣啊！

雏鹰争章作文6

　今天，我参加张思敏的吃货小队，我去的是有人全部都到了，就差我没有来了。

　我们一起等待着吃到好吃的，饭终于做好了，我们都很喜欢吃有：红烧排骨、寿司、红烧大虾、菠菜饼、可乐鸡翅。吃完饭后我们都被这美味的饭菜给吃撑了。我们休息了一会就莲池公园活动了，先是我、王嘉怡、王艺璇、傅泓程四个人先是打羽毛球，过了一会思思也加入了。还有两位也打篮球也打乒乓球，我们玩到了大约三点五十就回到了张思敏家每人都喝了几杯西瓜汁后就有人走了，最后就只剩下四人还没走，我们玩了一会儿就散了。

　我觉得这次张思敏组织的雏鹰小队太好了，我也要向思思学习一下。

雏鹰争章作文7

　今天我要向大家推荐一位体育健将——陈政儒，他的跑步速度可谓是风驰电掣。

　他长得很好看，两个眼睛乌黑发亮，两排牙齿洁白如雪，十分帅气。在一次学校的100米跑步比赛中，他夺得了第二名，我原以为这是他与生俱来的本领，但没有想过他的成功是这样努力而成的。

　有一天，我和妈妈到体育场玩，突然间看见了他，我向他打了声招呼，他也友好地回答我，接着我问他：“你在这干什么呢？”他喘着粗气说：“我在这练习跑步。”我看着他汗流浃背的样子对他说：“你还是先休息会吧。”但他却对我说：“想要获得第一名，就必须要努力。”然后他就带着坚持不懈的精神，像一匹不知疲倦的骏马，向远处奔去，身上的汗珠像水晶般滚落下来。

　终于到了比赛那天，他如猎豹一样冲向终点，获得了第一名，真是功夫不负有心人。

　正因为这件事，我推荐他获得“保健章”。

雏鹰争章作文8

　今天，学校为了让我们小朋友过一个有意义的六一儿童节，就给我们举行了一次好玩的小雏鹰争章大体验活动。昨天晚上我为这次的活动下了不少功夫，不但学会了乒乓球、扔沙包、挑小棒，还学习了不少知识。

　一大早，我就起床了，做好准备工作，就提起小包，来到了学校，开始争章活动。这次的争章活动一共有六枚奖章，它们分别是：爱家乡章、安全章、爱运动章、爱艺术章、爱科学章、生活技能章。这需要我们完成一些活动来获得活动星，再换奖章。

　由于昨天晚上的充分准备，好多任务都很轻松地完成了。可是，在玩串珠手链时，由于自己手没拿稳，串了一半的珍珠就像冰雹一样噼哩啪啦地掉了下来。顿时，泪珠在眼眶里直打转。这时，我又想到哭不能解决问题。于是捡起地上的珠子，重新一颗颗认真地穿了起来，直到把手链穿好为止。

　不知不觉一个上午的时间就过去了，争章大体验在我们的欢歌笑语中结束了。我觉得这次的小雏鹰争章大体验活动真是太有意义了。不但好玩，而且让我学到了不少知识。我真希望学校每年都举行这样的活动，帮我们庆祝六一。

雏鹰争章作文9

　最近，我们班在开展“雏鹰争章”的活动，有阅读章、表演章、礼仪章等等。但要说到谁能拿到“模仿章”，就不得不提起徐俊豪了！

　徐俊豪是一个快乐的人。带着一副眼镜，他的眼睛里似乎永远闪烁着快乐的光芒，灿烂的笑容永远挂在他的脸上。

　记得有一次，上午第四节课是音乐课，音乐老师给我们看了一段，里有一段是一个外国人拿着一把雨伞在雨中欢快地跳踢踏舞，一会儿唱几句歌词，一会儿在雨地里玩水，帅气极了！

　这时音乐老师说：“谁要是能模仿他，就棒极了！”谁知，下课盛好饭后，他就把饭盒放好，站在讲台旁边，大声地说：“看好了！”

　随即表演刚刚看的那段，只见他双脚交叉，左脚放在右脚前面，一跳，双脚交换变成了右脚放在左脚前面，同学们差点笑得喷出饭来，还有几个同学要求再来一遍，大家都对他竖起了大拇指，连声叫：“好！”

　我真心地推荐徐俊豪能拿到“模仿章”，因为他当之无愧。

雏鹰争章作文10

　最近，我们学校举行了“雏鹰争章”活动，大家都在讨论谁该获得什么奖章，我推荐我的小伙伴王泽获得“读书奖章”。

　王泽可是我们班公认的“小书虫”。平时，他无论何时都在看书。记得有一次，我去他家玩。一到他家，我发现他没有在一楼客厅看电视，于是就想他是不是在二楼书房玩电脑。可是等我上楼一看，只见他端端正正地坐在椅子上看书，竟然已经看了三个小时！我看到他身上有好几个被蚊子叮出来的包，就问他：“蚊子咬你，不觉得痒吗？”他却说：“蚊子咬我，我咬书。”看王泽看得这么入迷，我于是去找他妈妈说：“阿姨，王泽每天都几点睡觉？”他妈妈说：“十点半左右睡。”

　“那他每天看书几个小时？”

　“平时上学看三个小时，周末看五小时。”

　“我一天至少可以看15本书”，王泽补充道。

　“什么？”我大吃一惊，因为我一个星期只能看10本左右。

　正是因为他长年累月地坚持看书，所以他才能多次在作文比赛中获奖。

　王泽，“读书奖章”非你莫属！

雏鹰争章作文11

　他有一张圆乎乎的小肉脸，一双水汪汪的大眼睛透着机灵，他就是我的同学石宇杰。

　我想给他阅读章，因为他读起书来废寝忘食。他只要拿到一本自己喜欢的书，便会爱不释手。他一见到书就两眼发光，仿佛书就是他的食物一般，这可真如高尔基说的一样：我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。”每当他看见好笑的片段就会仰起头来哈哈大笑；看见悲伤的片段，眼睛里充满了悲伤，时不时还会流下一些泪水，恨不得把惹出悲剧的配角地打几下。

　有一次，他在大课间看书，只看见他的泪水充满了眼眶，接着大豆般的泪水就涌了出来。我以为他哪里不舒服，便着急的问道：石宇杰，你怎么了？”他没有回答，于是我看了一下他的书。哦，原来是看到悲剧”了呀！过不多久上课了，他还在看书，我就一把抢来书，说：上课啦，石宇杰，你再看书，马上老师一来你的书就没了。”他听后只好依依不舍地收起了书。

　这就是我们班的小书虫”石宇杰，我也要向他学习，争拿阅读章。

雏鹰争章作文12

　看到操场上跑得飞快的身影，我就想起了我们班的“小刘翔”——吴浩宇。

　我想把“动动章”给吴浩宇，就是因为他跑起来像一个离弦的箭一样，还记得有一次在运动会的时候，吴浩宇参加了男子500米赛跑和100米冲刺跑，他跑好100米冲刺时已经满头大汗了，当他站在跑道上时，其他选手都感觉自己会赢，个个都胸有成竹、谈笑风生。而吴浩宇却在认真做赛前准备。

　“各就各位预备。”刚才放说到这儿时，选手们都进入状态了。裁判员一声令下，选手们飞似的跑了过去，个个都生龙活虎，争先恐后。

　吴浩宇是我们公认的飞毛腿，他一开始像飞似的`箭，急得直追，一直处于第二名的样子，正当我们心里欢喜时，突然，吴浩宇的脸色越来越难看，看起来像是体力不支了，渐渐的，吴浩宇的排名像直线一样掉下来，我们见了很害怕，于是就大喊：“吴浩宇，加油！”吴浩宇听了以后，像一个拧足了发条的小汽车，直冲过去到了，最后100米时，吴浩宇的体力眼看就要没有了，我们就把加油上升到比所有人高，最后看着他得了第二名。

　各位评委老师，这就是我这次选的“体育章”获选人，你们能在吴浩宇的荣誉墙中再添一个耀眼的体育星，可以吗？

雏鹰争章作文13

　开展了雏鹰争章活动之后，我们班里一下子涌出了许多活跃分子，但我觉得最佳人选还要是我们班的一位女孩子。

　她是一位个子高的出名的女生，她活泼、开朗、幽默、能干，是老师得力的助手。

　你们可能不知道，我的梦想是上哈佛大学，可我万万没想到，她的梦想竟然和我一样。但我又觉得她想上哈佛并不难。因为她上课认真听讲、积极发言、成绩优异；她还主动买了练习册，利用课外时间去加强练习，巩固知识。当然，想上哈佛也并非这么简单，那可要付出常人八倍的努力啊！但她做到了，所以学习章非她莫属！

　她不仅可以拿学习章，还可以拿另外一枚奖章——乐于助人章。

　有一次，在上体育课，有位同学的腿被树枝划伤了，她赶忙带着那位同学去了医务室。又有一次，在上数学课，又有位同学流鼻血了，她赶忙掏出纸巾，帮那位同学按住了鼻腔，并带她去洗手间清洗。这就是我们班的老班长，受到全班同学爱戴的殷佳宁。

　总之，可以拿奖章的肯定不止她一个，但是她在我的心目中就是最棒的！我相信，终有一天，这些雏鹰将会拍着有力的翅膀飞向蓝天！

雏鹰争章作文14

　雏鹰争章中有“阅读、表演、保健、礼仪”这四枚奖章。谁可以得这四个奖章呢？阅读章，我推荐“杨嘉摇薄

　杨嘉沂俏颐前嗟摹安┭е星”。他可以说是学富五车，满腹经纶。我听说他家墙上都是书，而且，他家藏书我可说不准，可能有上千本呢！他今年带书到班级图书角，一带就带了42本！他精通历史，每次上关于历史的课文时，他总能举手举到下课。

　杨嘉也坏学富五车，而且阅读能力超强！四年级上学期，我买的一部叫《猫武士》的21本传到班级来。于是，猫武士风波就此开始了。那时我已看到7《追踪》了，杨嘉液完巳鸪讲鸥崭湛始看1《呼唤野性》呢！一星期加二天后，眼前的这一幕让我目瞪口呆，脑子就在那时“死机”了，10秒后才“重启”。杨嘉揖鼓昧吮尽懊10《星光指路》”，而且他已经看到16章了，我才看到7的第五章呢！晁瑞辰更是惊讶，呆呆地坐在那儿。他还是被我一脚踹到地上再使劲地摇才清醒过来。

　这就是我推荐的杨嘉遥他可以评阅读章（我认为）。怎么样。是不是很称职呀？

雏鹰争章作文15

　王健竹，我们班的纪律委员，他又胖又帅气的脸上嵌着一双充满知识的眼睛。

　他也是一个酷爱读书的男生，所以我想把阅读章颁给他，每次下课，我们都出去玩了，可唯独他还坐在自己的座位上，认真地读着《西游记》这本书。

　他最喜欢读四大名著”，几乎每个星期都换一本，而他把看过的书也看了好几遍。有一次，第一节课上完了，到了大课间活动，几乎全班人都出去玩了，他索性从鼓鼓的书包里拿出《水浒传》，只见他两眼放光，好像饥肠辘辘的狼看见一只小肥羊，津津有味地读书。只见他一会儿哈哈大笑，好像被书中的乐趣逗乐了，一会儿抓耳挠腮，好像在思考书中的问题，一会儿又为书中的人加油。这本书中好像有一块吸铁石把他吸得离不开这本书，他仿佛沉浸在这本书中了。老师看到教室里除了他没有其他人，老师便问他：王健竹，你怎么在班里看书呢？”看书能增加知识呀。”王健竹抬起头来对老师说。嗯。”老师同意了。

　这就是我们班的小书虫”王健竹，我非常建议他获得阅读章”，你们觉得呢？

广东省中山市三乡镇属于哪个市哪个区

描写场景的摘抄片段：

1、 如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本 。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。

2,爷爷长着一副古铜色的脸孔，一双铜铃般的眼睛，尖尖的下巴上，飘着一缕山羊胡须。他高高的个儿，宽宽的肩，别看他已年过古稀，可说起话来，声音像洪钟一样雄浑有力；走起路来“蹬、蹬、蹬”他，连小伙子也追不上呢。

3,爸爸长着浓浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛总是闪着严厉的目光。可能是因为长期从事脑力劳动的原因，额头上那深深的皱纹和他不到四十岁的年龄很 相称。

4、哥哥的眼睛高度近视，处处离不开眼镜，就像个“睁眼瞎子”一样，只要把他的眼镜摘下来，在我面前他就像绵羊一样服服帖帖。一天下午，哥哥要洗头了。他吩咐我给他拿肥皂换水。我得意地想：哼！我先给你跑跑腿，然后再治你。一会儿，哥哥伸长了脖子，把肥皂沫打得满头满脸都是。我一看时机到了，就悄悄地把哥哥的盆拿走了。哥哥搓完后去洗头，一捧水，捧了个空。他忙去找，可刚一睁眼，肥皂沫就杀得他直流眼泪。他像盲人摸路一样，东摸摸，西摸摸，好容易才摸起了毛巾，把眼一擦，可眼睛还是模糊的，就去找他的眼镜。

5、小毛头长得很小，头只有我的大洋娃娃那么大；脸圆圆的，红红的，像只大苹果。她睡得很甜，两只眼闭得紧紧的，像两条线；两根眉毛像两只弯弯的新月；小嘴巴经常一动一动，好像在吃奶。她浑身被小被子包住，还用绳子扎紧，一动也不动。

6,妹妹今年十岁，读小学三年级。她那红扑扑的脸蛋上，一双水灵灵的大眼睛适着聪明伶俐的神色。乌黑的头发下，两条弯弯的眉毛，像那月牙儿。她那一排雪白的牙齿当中，缺了颗门牙，一笑起来，就成了个豁牙巴，十分逗人喜欢。

7,小菊到今年已经十四岁了，但是她的身体长得不高，手臂依然那么细小，颧骨照旧凸出，十个指头像一束枯竹枝，仿佛一折就会折断似的；因为她十分消瘦，所以看起来她的身体轻飘飘的。

位于：广东省中山市三乡镇

三乡镇位于市境南部，毗邻珠海市，面积93平方公里，辖12个村民委员会和2个居民委员会，户籍人口3.7万人，非户籍人口12.1万人。2006年，落实科学发展观，以构建“两个适宜”和谐三乡为目标，加快经济增长方式的转变，经济、社会事业稳健发展。实现生产总值44.02亿元，比上年增长11.11%；工农业总产值106.亿元，增长17.24%；三次产业比例为1.53 ∶57.93 ∶40.54。

经济发展概况

工业积极应对宏观调控对招商引资、发展经济的影响，超额完成经济指标任务。全年创办厂企40家，实际利用外资70万美元，比上年增长12.02%。在市“3·28”经贸招商洽谈会上签约项目15宗，其中新增项目8个，增资项目7个，合同利用内外资1.37亿美元，有5个项目投资额超1500万美元。外贸出口总值8.54亿美元，增长22.84%。全年工业产值105.59亿元，增长17.13%，其中183家规模企业工业产值93亿元，增长24%，占工业总产值91%。工业税收2.8亿元，增长34.44%。

农业推进农村股份合作制，理顺农村集体经济产权，推动农民就业向二、三产业转移。力保粮食种植面积，稳定粮食生产。2006年，粮食种植面积1万亩，蔬菜种植3327亩，水产养殖2936亩，水果种植3800亩。加强蔬菜农药残留检测，全年检测蔬菜样本1.1万个，检验合格率98.6%，销毁农药残留超标毒菜4800公斤。全面加强农业基础设施建设，增强抗灾防灾能力，投资100万元，修建农路7.5公里、农桥2座；投资250万元，整治河涌2.5公里；投资210万元，建设水利设施。免费培训农村富余劳动力和推荐就业，举办农村富余劳动力初、中、高级培训班25期，培训1499人；技师培训班1期，培训38人；自主创业培训班1期，培训60人；百万青年培训班，培训108人；零就业家庭实现就业18人，“4050人员”就业25人，残疾人就业6人。开展农业技术培训班6期，培训650人次，安置就业631人。农村经营总收入109.56亿元，比上年增长17.1%。

投入林业生产资金422万元，开展“一区三线”森林改造工程，改造抚育面积4571亩，改造种植面积1558亩。创新山林防火办法，在全市率先推行开设山脚50米防火隔离带，总长99.42公里，总面积7456.41亩。投资173.64万元，造林942亩，抚育林1946亩，乡村“四旁”绿化18.8公里。2006年，农业总产值1.38亿元，比上年增长25.83%。

民营个体经济落实扶持民营经济政策，发挥三乡0的作用，营造适宜民营企业发展的环境。吸引风印刷厂、东方铝窗厂、美人鱼化妆品有限公司、光华家具有限公司等一批规模大、实力强的民营企业在三乡投资。2006年，组织中山蓝天建材有限公司、中山市卓诗实业发展有限公司参加中国（国际）中小企业博览会，扶持巨龙古玩城举办首届中国国际民间艺术成果交易会，提高三乡古文化产业的知名度。2006年，全镇私营企业超700家。

城乡建设投资1125万元，在中心区和平埔工业区修建9条主干道，总长4.2公里，宽12～24米。全年出让经营性用地9宗，面积20.7万平方米，成交价2.1亿元。投资1.5亿元，兴建新水厂、污水处理厂、金凤路、中心区景观大道雕塑群、小琅环公园海洋有孔虫雕塑园等重点工程项目。2006年，全镇房地产楼盘40个，全年竣工或在建房地产楼盘24个，新建房地产面积39.24万平方米，销售面积41.56万平方米，销售额12.31亿元。

财税金融地方财政一般预算收入1.75亿元，比上年增长14.42%；财政支出26617万元，增长15.6%。推行0购，提高财政资金使用效果，全年镇0购金额3380万元（不包括建筑物），节约资金254万元。加强会计管理和培训，组织266人参加会计从业资格证考前培训，35人参加会计电算化证考前培训，294人参加会计专业技术资格考试。

坚持依法征税，推进税收科学化、精细化管理，强化税收征管，规范执法行为。全年税收（含农业“四税”）7.94亿元，比上年增长30.83%。年末，银行、信用社存款余额59.13亿元，增长19%，其中私人存款44.41亿元，增长23%。

人民生活2006年，全镇在岗职工工资年人均17136元，比上年增加264元，增长1.56%。农民人均年纯收入9137元，增加1034元，增长12.76%。城乡居民储蓄存款余额年人均115092元，增加14178元，增长14.05%。社会消费品零售总额（即城乡居民社会购买力）年人均38881元，增加10105元，增长35.12%。全镇城乡居民人均居住面积80平方米，与上年持平。全镇城乡居民生活用电总量12563万千瓦时，增加1613万千瓦时，增长14.73%。固定电话用户41654户，增加2587户，增长6.62%。移动电话用户30.8万户，增加44039户，增长16.68%。鼓励村级发展集体物业，出租厂房，增加经济收入，全镇村级集体收入5314万元，农民人均年集体分配收入1109元，增长14.2%。

社会事业发展概况　

教育加大投入，完善学校办学条件。全年教育基建项目投资超1200万元，新建校舍面积1250平方米。博爱中学、鸦岗小学、光后小学的教学综合大楼落成使用，新增学位超400个。投资310万元，加强教育信息化建设，购置信息化、智能物业管理、工艺造型等设备403台（件）。开展新一轮聘任教师工作，全镇610名公办教师与学校签订聘用合同，2名教师被提拔为校级领导，7名教师被提拔为学校中层领导。全镇757人参加普通高考，本科上线349人，其中重点77人，专科上线333人，专科以上上线率90%；93人参加高职类考试，上线79人，上线率84.95%。桂山中学本科以上上线率跃居市21所公办高中第三名，学生周哲婷以全市美术科第一名的成绩被清华大学录取。桂山中学通过国家级示范性普通高中的初期督导验收。

宣传文化投资330元，在镇文化广场设立大型LED液晶显示屏，播放**、教育片以及公益宣传广告、标语等，全年共播放**365场，观看群众达36万人次。投资4000万元，建成500多个座位的三乡影剧院。成立三乡镇文化艺术界联合会和三乡镇折纸协会，全镇业余文化团体发展至20个，文艺人才超500人。2006年，开展文艺演出、**晚会、摄影赛、集邮赛、书法赛等群众性文化活动，全年举办文艺演出21场和交谊舞会50场，与市广播电视台联合举办文艺晚会2场，与市**公司联合举办**下乡放映12场，三乡工人业余艺术团下乡下厂演出31场，观众6万人次。举办美术、书法、摄影、集邮、折纸等作品展览，与市群众艺术馆联合举办市文化干部摄影作品展览。在市第四届少儿艺术花会获美术1金1银、摄影1金1银、书法1银、合唱银奖、舞蹈金奖，参加市“劳动者之歌”职工文艺调演获镇区片金奖。加强文化市场和场所规范管理，全年查处无经营牌照黑网吧23间、影吧7间、非法卡拉OK7间，扣缴电脑232套、影吧设备52套，查处涉嫌经营违法电脑软件及音像制品6000多张、非法出版物2000多册。镇广播电视站自新闻1050篇，上送市广播电视台227篇，制作资讯小栏目《今日报摘》302辑、《安全与你》45期、《工业信息》46期、《生活常识》46期。投资250万元，铺设线路25公里，改造线路65公里，升级改造全镇有线电视网络；全年新增电视用户3000户。

体育全年举办各类群体竞赛和健身活动超200次，经常参加体育锻炼的群众超1万人。24名三乡籍运动员随市代表队参加省第十二届运动会，18人共获28项名次，其中金牌5枚、银牌6枚、铜牌1枚；三乡镇获支持市参加省第十二届运动会“突出贡献奖”。全年选送420名运动员参加国家、省、市举办的篮球、足球、乒乓球、羽毛球、软式排球、游泳、举重、田径、体操、航模等20个大项目比赛。平岚中学足球队代表市参加上海总赛区达能少年国际杯足球赛，进入八强。光后小学乒乓球队参加第五届“鲁能乒校杯”全国少年乒乓球邀请赛，获女子团体第五名。投资280万元，在小琅环公园兴建全市第一条专业自行车赛道，2005年9月23日动工，2006年8月19日竣工。该自行车赛道全长13公里，起于小琅环公园正门侧，围绕小琅环山和平埔工业区，由公路自行车赛道和山地自行车赛道组成，公路自行车赛道长2.3公里，宽6米，沥青路面，山地自行车赛道长10.7公里，宽3米，泥地路面。在村（居）委会、厂企和花园小区建设全民健身场所，共有全民健身园（点）60多个。2006年，三乡镇被评为全省群众体育先进单位。

环境卫生总投资6000多万元，兴建污水处理厂，2020年远期规划规模为15万立方米/日，工程分三期进行。该厂占地81亩，首期工程于2004年12月30日奠基，投资金额2855万元，建设规模2万立方米/日，至2006年底完成投资1200万元，其中主体土建工程基本完成，2007年7月首期工程全部完成并投产试运行。全镇人均绿化面积近40平方米。加强监测镇内3个大气监测站点的空气，全年通过镇广播电视发布监测数据50期。开展清理整顿违法排污企业环保专项行动，现场检查企业500家次，全年征收排污费300万元。投资150万元，清淤疏浚鸦岗运河、麻子涌，整治河涌4551米。2006年，在省生态示范镇的基础上创建成为全国环境优美乡镇。

实行镇村医疗卫生“一体化”管理，提高村级卫生站和社区卫生服务站的医疗服务水平。实行网上购药品，使药费在原基础上降低15%～20%，全年药品支出减少500万元，减轻患者经济负担。开展廉价医疗和廉价门诊活动，廉价处方限制在20元以下。全年就诊17.2万人次，费用214.5万元，人均次费用12.5元。全年门诊量71.7万人次，比上年增长9.8%，住院8670人次。加强免疫宣传，全年本地儿童入册免疫333人，外来儿童入册免疫3465人。孕妇参保1294人，参保率83%；产妇参保1530人次，参保率98%以上。

注重食品卫生安全，成立食品卫生安全-工作领导小组，定期清查无证照饮食店。全年检查饮食店档、厂企集体食堂2798间次，发放卫生监督建议书2765份，发放卫生许可证593户。组织从业人员体检、培训12962人次，发放健康证11869个。全年没有发生较大食物中毒，通过市灭鼠先进镇的复查，鼠密度为1.95%。

生育完善人口与生育“属地化管理、市民化服务”机制，加强管理流动人口的生育，推进生育机构、网络建设及阵地建设。全年户籍人口出生500人，其中一孩出生321人、二孩出生60人、多孩出生4人，出生人数比上年同期增长94人。人口出生率13.45‰，比上年同期下降2‰；生育率94.3%，下降0.84%；人口自然增长率5‰，下降1.84‰；外多孩率0.78%，下降0.15 %。加大力度宣传生育，营造良好的舆论氛围，在“5·19”协会活动日、“7·11”世界人口日、“10·28”男性健康日、“12·1”世界艾滋病日，举办“阳光女孩”才艺大赛、“关爱女孩”征文比赛等大型专题宣传文艺晚会、知识竞赛、展览活动，发放宣传资料9万份。2006年，三乡镇被评为全国人口与生育技术服务先进单位。

民政2006年，开支民政事业经费356万元，落实和完善最低生活保障制度，推进社会保障工作。9月起，确定317户894人为困难群众，全年发放最低生活保障金108万元。投资24.38万元，改造6户低保户危房；投资12万元，修缮颐老院旧房。落实优抚政策，提高优抚标准。将烈属、孤老复员军人的群众优待金和现役军人的群众优待金，从原来的5300元/年提高至5700元/年。2006年，共发放优待金28.5万元。当年发放自谋职业一次性补助金给19名-。举办“情系三乡”第三届集体婚礼，68对新人参加。制定《三乡镇地名公共服务实施方案》，全年完成中心区路名标牌设置56个。为受到台风“碧丽斯”、“格美”影响的本省灾区人民筹集赈灾善款60万元。

劳动保障2006年，全镇参加养老保险7.38万人、工伤保险7.38万人、失业保险7.37万人、住院医疗保险7.04万人、综合医疗保险7671人、生育保险456人。全镇12个行政村共有11个村参加农村基本养老保险，全年全镇支付农保补贴1629万元，参保1.6万人。参保分两种形式，一是按照300元标准参保，退休后领取156元/月；二是按照500元标准参保，退休后领取260元/月。全镇共2243名老人符合条件，可以每月领取养老金。推行新型农村合作医疗制度，全镇26311人参加医保，参加率95%。全年医保门诊报销16174人次，住院报销1515人次，报销金额341万元。全年开支农村富余劳动力职业技能培训补贴104.33元，举办各类培训班27期，培训农村富余劳动力0人，实现就业631人；“百万城乡青年培训”104人，就业100人；劳动者自主创业培训104人，自主创业20人；困难群体安置就业50人。

加大监察力度，协调劳资关系。开通24小时欠薪举报专线电话3386389。全年调解劳动争议案件595件，涉及2071人，涉及金额211.23万元；其中，30人以上集体-案件15件，共845人。受理劳动争议仲载案件128件，涉及1168人，涉及金额846.95万元。对32家违法企业发出《行政处理决定书》，对20家企业作出行政处罚，处罚金22.1万元。受理工伤认定案件1100件，比上年同期下降9%，为547人次进行劳动能力鉴定，支付待遇168.98万元。鉴定劳动合同11.99万份，办理劳动保障年审11家，发布就业岗位2223个，主要岗位有制衣、制鞋、玩具、电子等行业的普工，其次有保安、电工、会计、文员等职位。

社会治安综合治理全年立刑事案件1089件，比上年下降75件，破案553件。刑事拘留436人，呈捕368人，执行逮捕358人，移送起诉358人，行政拘留782人，收容教育8人，强制戒毒65人，劳动教养30人。收缴-147.9克，抓获人员81人，管控生产、使用易制毒化学品企业32间。受理治安案件745件，比上年减少42件，查处572件。摧毁恶势力团伙4个共52人、“两抢一盗”犯罪团伙21个共64人。强化警队建设，成立由100多名民警和治安员组成的治安巡防大队。投资110万元，在镇内主要交通要道、繁华商业网点安装19套电子监控系统，发现并抓获违法人员40人，为办案部门提供线索13宗。2006年，清拆违法建筑筑91宗，共9995.6平方米。

司法武装在各村设置农村法律服务室，派驻17名律师担任村法律顾问。全年调解民事经济纠纷62件，调解成功60件，防止民事纠纷转化为刑事案件3件22人次，制止群众性械斗1件，防止群体性-7件80人次。举办6场次大型法律咨询活动，派发法律宣传资料1万册，解答法律咨询200多人次。举办农村干部普法培训班，培训300人。举办“与法同行”文艺晚会，观看表演3000多人。扩0律援助覆盖面，全年办理法律援助案件62件，比上年增加22宗，接待群众来访300人次，接听来电咨询超1000人次，解答法律咨询600人次，无偿代写法律文书46份。

强化民兵军事训练，提高民兵预备役队员综合素质。3名预备役人员参加广东陆军预备役师在广州组织为期14天的集训，其中民兵张俞斌在5公里越野比赛中获全省第一名。扎实做好征兵工作，全镇有23名青年应征入伍，其中1名为女青年。

信访2006年，受理群众来信72宗、来访59宗，接访群众59批776人，其中到市-14宗，到省-2宗，解决问题122宗（含重大问题领导包案解决1宗）。镇领导干部下访接待群众26次，接待群众265人次，听取群众反映问题36宗，解决问题32宗，立案解决问题案件4宗。群众-问题主要涉及土地管理、妇女权益、村干部作风、劳资纠纷、治安管理、代耕农问题、农村股份分配、环境卫生、环保等方面。

世界首个有孔虫雕塑园

三乡镇投资300万元，与中国科学院院士郑守仪合作在小琅环公园内兴建世界首个海洋微生物有孔虫雕塑科普园。该园占内地面积10亩，摆放着105个由花岗岩或大理石制作成的有孔虫石雕，配套建设人行径、风雨廊、景墙等。105件有孔虫雕塑标本为三叠纪到第四纪的代表性种类，大多数为现生种，来自世界五大洋不同深度的海域；最深的来自海底3200米，分布于我国黄海、东海、南海的种类达78种。工程设计方案由中国科学院海洋研究所无偿提供，由中山市楠枫园艺工程有限公司施工。于2006年6月下旬动工兴建，首期工程于次年春节竣工后免费向游客开放。

首届中国国际民间艺术成果交易会

12月15日，在三乡镇巨龙国际古玩城举行开幕式，国家、省、市、镇领导和50多家国内外知名媒体及近3000人参加开幕式。下午，“民交会”在三乡镇0会堂举办首届中国民间文化艺术产业发展战略高峰论坛，邀请相关专家学者演讲，会议主题为抢救、保护、传承、弘场民间文化成果。大会历时15天，开展民间艺术成果交易、民间艺术产品联展、民族歌舞团结大联唱、能工巧匠大赛、世界民艺与经济论坛、民间文化遗产洽谈会、民间艺人与技能交流会、中国风筝艺术展、中国民间文学成果交易、民族风味美食展示与交易等十大主题活动。

全市首个村级扶困助学教育基金会

3月1日，全市首个村级扶困助学教育基金会在岗泉村委会（鸦岗片）举行成立仪式，并在现场接受捐款，筹得款项120多万元，其中雅居乐集团有限公司捐资100万元。

建立农村安全消防站镇0投资200万元，在全镇建立14个社区（村）安全消防站。统一配备改装的消防车和消防器材，配备175名专、兼职安全消防员。每年投资60万元补贴消防人员，逐步在全镇建立起以1个公安现役队为主体，2个专职-为和14个村（社区）安全消防站为依托的灭火救援联动机制。11月7日，省0在三乡镇前陇社区居委会召开全省多种形式-伍建设暨农村消防工作现场会，向全省推广三乡镇建设多种形式-伍特别是村级安全消防站的经验。

附：2006年三乡镇党委、人大、0主要领导名单

书　记：梁 欣

副-：梁国帜(9月止) 郑加荣 霍锦添

主　席：梁 欣

副：罗仁生(12月止) 郑雪英(12月起)

镇　长：梁国帜(9月止) 郑加荣(12月起)

副镇长：梁悦恒 霍嘉来(2月起) 卢汉球(12月起) 陆洁强 郑重(2月起)

陈佑文（ 2005年2月止）郑雪英(2月起，12月止)

2020年9月1日，阿里研究院公布2020年淘宝镇，三乡镇榜上有名。

2010年3月10日，三乡镇入选第一批全国特色景观旅游名镇（村）。

泉林山庄

座落于中山市三乡镇南龙村风景迷人之白水林山下，占地逾600亩，投资逾6000万元；是一座集、休闲、会议、户外拓展、科普教育和度于一体的大型旅游度区。永远的新鲜是泉林旅游山庄带给游客们详情>>

古鹤古村

中山市三乡镇古鹤村是有着近八百年历史的文化古村，相传古时有许多雀鸟在古鹤村山林中栖息，众多鸟类中以白鹤居多，由此得名“古鹤”。现在的古鹤村是一条自然村，古与今，传统与现代相结合。辖区面积5.详情>>

郑观应故居

郑观应故居位于广东中山市三乡镇雍陌村。建于清光绪二十九年，坐北朝南，为硬山式砖木结构，前后两进，中间天井加盖改为住房，面积约204.5平方米。1903年郑观应出资为其父郑文瑞而建。现故居门额详情>>

雍陌石板路

雍陌石板路位于广东省中山市三乡镇雍陌村郑观应故居后。该石板路建于清代。由郑观应父亲郑启华捐资建成。现尚存长约800米，宽约3米，一条条石板路依着地势缓缓延伸，串起条条街道、户户人家。俯身细看详情>>

日东祠

日东祠 位于中山市三乡镇古鹤村。建于清光绪七年（1881年）。该祠坐东南向西北，三间三进布局，面积约480平方米。建筑为硬山顶，穿斗与抬梁混合木构架，梁架上驼峰、瓜柱精雕细刻，斗拱和雕龙托脚详情>>

古鹤乐善好施坊

乐善好施牌坊位于中山市三乡镇古鹤村。建于清光绪八年（1882年）。四柱三间三楼，花岗岩石构筑，歇山顶，三楼均用石雕斗_承托，高约8米，柱下镶嵌有抱鼓石。正、背面枋顶分别竖刻阳文：“圣旨”、“详情>>

三乡镇特产与美食三乡濑粉

三乡濑粉，是用以优质粘米为主要原料，并选用当地的优质矿泉水，拌和成稠度适中的粉浆，蒸制成细长而很有韧性的园条状鲜粉，成品配上上汤肉料，吃起来粉条润滑爽口而有弹性，非常可口。三乡濑粉有200多年的历史，

三乡小炒

三乡小炒是三乡人的饮食特色。凡属逢年过节，红、白筵席者是不可缺少的乡土特色菜馔。吃起来酸酸甜甜，味道极美。不但三乡人喜闻乐道，在外地也早为人知，脍炙人口。如果宴席上没有三乡小炒，三乡人就会非议，甚至受

三乡茶果

提到三乡茶果，想必大家第一时间想到的是三乡濑粉。其实，三乡茶果品种丰富，除了濑粉，还有三丫苦、萝卜糕、豆捞等，每一种都各具风味，其制作手法值得我们传承。让我们来认识三乡茶果中的“叶仔”。先民从福建一带

三乡豆捞

这是一道地道的三乡小吃，在三乡也不是每间餐厅都能做出那种地道的风味来。三乡豆捞的用料和做法都比较简单。原料只需糯米粉、花生、清水三样，先将糯米粉用清水和面，搓成粉团，跟汤圆差不多大小，搓好后，用开水烧

禾虫酿凉瓜

禾虫酿凉瓜三乡地区原本也是鱼米之乡，禾虫、凉瓜这两种充满了田园风味的原料，组在一起则合成了一道田园风更浓郁的菜式。师傅先是将凉瓜挖空，禾虫就酿在挖空的地方。据师傅说，禾虫中还加入姜、蒜、果皮、鸡蛋、胡

三乡镇名人郑健超

郑健超（1939.10.6- ）高电压技术专家。广东省中山市人。1963年清华大学电机系毕业，1965年该校研究生毕业。中国电力科学研究院名誉院长、中国广核集团公司科技委名誉主任、高级工程师。长期从事

郑观应

郑观应（1842—1922），又名官应，字正翔，号陶斋，广东香山（今中山市）人。父亲是乡村塾师。清咸丰八年（1858）奉父命往上海新德洋行，从其任买办的叔父学商。翌年由徐润介绍入宝顺洋行，咸丰十年（1

郑守仪

郑守仪，女，海洋原生动物学家。1931年5月20日生于菲律宾马尼拉，原籍广东中山。1954年毕业于菲律宾东方大学，教育学士。1955年就读于国立菲律宾大学研究生院生物系，1956年回国。中国科学院海洋

郑耀宗

郑耀宗，微电子学专家。1939年2月9日生于香港，籍贯广东中山。1963年毕业于香港大学，获理学士学位。1967年获加拿大卑诗大学博士学位。曾任香港大学校长。1999年当选为中国科学院院士。长期以来对

郑思齐

郑思齐(1835—1892)字正思，号济东。郑文瑞长子，郑观应兄，出嗣伯父郑文经。例贡生，江苏候补道。名香山买办。娶平岚容氏为正室，蔡氏、叶氏、劳氏、华氏、陈氏、林氏、李氏为继室。清咸丰二年(1852

吴铁城

吴铁城(1888—1953)号子增，三乡大布村平湖人。出生于江西九江，其父吴玉田在此地经商。其早年入读九江同文书院，清宣统元年（1909）参加中国同盟会。辛亥革命期间任九江军总参议官，负责办理与军

郑廷江

郑廷江(1838—1892)字_在，号秀山。祖籍三乡雍陌村。郑观应同宗叔父。清封通仪大夫，赏戴蓝翎，赏换花翎，三品衔，候选郎中。名香山买办。19世纪50年代在上海成为一名成功的买办，是英商上海新德洋行