体育中考来例小妙招_中考体育怎样避开经期

1.女孩体育中考来列怎么办?

2.即将进行体育中考，经期扰乱训练

3.我算了下中考考体育时我刚好生理期,怎么办啊?

女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。

另外，因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。考生（和家长）要注意考生考试前的身体状况，保证考生不带病、不带伤参加考试，避免出现伤害事故。

体育考试是一次性考试，没有补考。三个项目都考完的考生，不能再申请参加缓考。考生对考务工作有意见，应通过学校向区县考务办公室反映；考生对考试中的舞弊行为，有权直接向区县或市体育考试领导小组申述。

扩展资料：

体育中考的注意事项：

1、前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上早睡，以保证有充沛精力投入到考试中。

2、安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，。

百度百科-体育中考

人民网-5月8日南宁市体育中考开考?女生来例可申请缓考

女孩体育中考来列怎么办?

当时老师也建议吃避孕药或者是吃中药提前，但是我当时喝了6副中药（用来提前的）结果没用，我朋友吃避孕药，也许是心理作用她说很难受有嗜睡情况，咨询医师说对身体有很大影响，不过你还是自己权衡一下，一种偏方是喝醋，当时我喝了几天，的确是退后了几天刚好考完那天就来了，不过我也不确定是不是喝醋的效果。还有一种提前的方式是你提前几天与刚好来月事的人多接触。我建议你注意一下时间要是有一段距离还是不要吃药为好。至于缓考你需要跟别的同学混考，也许有别的学校的，在心理上的确有影响。不过放松些就可，加油

即将进行体育中考，经期扰乱训练

以前我们班有个女孩为了避免中考来例，就去医院叫医生打针，催例在中考前来，或者可以叫医生打那些推迟例的针，不过打针期间最好不要吃太刺激的食物 红牛佳得乐之类也不要喝 可能有激素的

希望可以帮到你

我算了下中考考体育时我刚好生理期,怎么办啊?

老师还建议服用避孕药或吃中国在进步，但我是喝了六药（前进）结果没用，我的朋友服用避孕药，她说，也许是很难接受的心理影响有嗜睡，咨询医生说还有对身体的影响很大，但你还是掂量自己，一个配方是喝醋，我是喝了几天，真的是刚刚结束几天就回来那一天的到来，但我不知道是不是喝醋效果。另一种方法是提前提前与短短的几天您的联系人来月经的人。我建议你看的时候还是不行，如果有一些距离的药为好。至于缓考你需要混合与其他学生在考试中，也许有其他学校确实是心理影响。然而，一些可以放松，加油

不要紧张，每年跟你同一情况的考生有很多。如果你没有很严重的痛经问题，而且考试当天也不是月经的头三天的话，我觉得就不必再另外取什么措施了，保证充足的睡眠，合理饮食和锻炼就行了，当年我考试的时候好几个身边的同学都是这样，也没特别准备，放松就行。

不过如果你经期不适症状比较明显，还是应该口服药物推迟经期。千万不要自己随意口服避孕药。虽然要推迟经期一般都用口服避孕要的方法，但是用法与用量是因人而异的，不能参考别人的服用量。一定要到正规医疗机构让妇科医生给你制定服药方案严格执行用法用量，让你妈妈带你去医院挂个妇科问问，很多地方的大医院都是有专门的少女妇科来解决青春期女生的疾病问题的，像是你们当地的妇幼保健医院就可以去问问。

希望你考试顺利，考出好成绩，加油O(∩_∩)O~