女士羽毛球拍磅数_女单羽毛球拍磅数

1.羽毛球拉线磅数有什么讲究

2.羽毛球线磅数如何选择

3.羽毛球拍磅数怎么选

4.女生羽毛球拍拉多少磅？

羽毛球羽毛球运动员必须备有合适的羽毛球拍，而不同级别的羽毛球运动员亦有不同的羽毛球拍供选择。那么羽毛球拍的磅数，在羽毛球拍的参数中是什么意思？不同水平的羽毛球运动员，拉羽毛球拍合适多少磅？

一、羽毛球的磅数是什么意思？

是指羽毛球拍线的张力。羽毛线的张力较大时，击球时羽毛线的变形较小，球与球拍的接触时间较短。这种球拍一般由高级人员使用。

二、羽毛球拍的磅数如何选择适合的？

羽毛球拍的磅数与技术水平成正比。体重的数量没有专业的定义，但根据我们对羽毛球爱好者的长期了解和观察，我们敢于设定一个小节:?

1。初学者体重: 19-21磅(女性) ，20-22磅(男性) ，对于初学者来说，它更合适，你可以轻松地击球，感受羽毛球的乐趣，并且不会有不良反应，挫折等等。

2、中等重量: 22-24磅(女性) ，23-25磅(男性)一旦你有了一定的基础，你就可以正确地挥动球拍，更好地感受线和球之间的接触。

3、高级磅: 25-30磅(女性) ，26-32磅(男性)或者更高。超过90% 的最佳击球点，我可以很好地控制每次击球的力量，体重越大，击中最佳击球点的要求就越高。

重量越大，击球点外的偏转越大，球拍的变形越大，产生的扭矩也越大。变形产生的扭矩通过球拍传递到球杆和球柄，然后传递到你的手臂上。承受应力的部位主要是手腕和前臂。在选择体重时，你应该正确地考虑自己的力量，摆动动作是否准确，以及如何打球(如果你追求速度和力量，较高的体重会对你有帮助，如果控制是主要的，你可以选择适当的较低的体重)。注意: 并不是说体重越重越好

羽毛球拉线磅数有什么讲究

羽毛球拍磅数选择建议如下：

1、拍——建议拉19~21磅，手感松。

2、初学者——建议拉22~23磅，手感适中。

3、业余中级——建议拉24~25磅，手感紧。

4、高手——建议拉26~28磅，手感很紧。

5、专业选手——建议拉29~31磅，线快断了的感觉。

关于羽毛球拍磅数，磅数越高，落点越准，但越费力；磅数越低，落点有偏差，但弹性好，相对省力。中低磅拍子打起来弹性好；高磅数拍面硬，对自身球技要求也更高。一般来说，20磅以下的是低磅，20~23磅是中低磅，23~25是中磅，25~27是中高磅，28以上就可以算是高磅。

羽毛球拍磅数相关知识

羽毛球拍的磅数指的是羽线的张力，通俗点讲就是羽线的松紧度。磅数越高意味着羽线张力越大，在击球的时候，羽线发生的形变越小，球和拍面接触的时间很短，球拍对球路的反射越接近于镜面反射。这样的状态适合精确的控制球路和力量的选手。磅数是指单根线所受机头的拉力，我们打的不是那一根线，正确的说，是打整个球拍的线床压网。

高磅数的优点：对球的控制力较佳；击球速度快，网前球容易占优势；击球时受线床的干扰较小。高磅数的缺点：打远球时相对费力；对于腕力、臂力的需求较高。低磅数的优点：线床弹性较佳，容易借力使力；打远球较省力；对手腕、手臂负担较小。低磅数的缺点：对球的控制力较差；击球时，力量容易发散。

以上内容参考百度百科-羽毛球拍（运动用品）

羽毛球线磅数如何选择

羽毛球拍拉线磅数如下：

1、低磅（20磅以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向与挥拍方向存在一定的角度偏差。低磅拉球和吊球都比较轻松，但无法精确控制球的落点。

2、中低磅（20-23磅）：拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低。

3、中磅（23-25磅）：在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能。

4、中高磅（25-27磅）：在这个磅数下，拍面较硬，拍线的弹性急剧下降。拉后场可能会很吃力，击球无力。但通常，力量达到适应这个磅数的时候，能感觉到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各种小球也很好控制，因为这个磅数下仍能保持拍线应有的弹性。

5、高磅（28磅以上）：高磅使拍线的弹性降低，但这样能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面，但是，打高磅首先要有力量，要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制能力强，力和方向的改变很明显。手腕需要微妙的变化，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。

每个阶段对磅数的要求不同

入门级选手

握拍不熟悉，发球不稳定。这时磅数可以选择男20-22、女19-21。女生力气小，磅数是要更低一些。

初级选手

稍具击球基本动作及步法概念。磅数可以选择男21-23、女20-22。

中级选手

大致能掌握击球力量及方向但不稳定。磅数选择男23-25、女22-24。

高级选手

熟悉羽毛球技术并有战术概念。磅数选择男25-25、女24-26。

进阶选手

能灵活应用羽毛球技术及战术、精熟悉步法且移动顺畅。磅数选择男27-29、女26-28。

专业选手

就是国字号球员，从小在少体校、省队一路打上去的。磅数男30-33、女28-31，如果核心力量强，磅数可以更高。

羽毛球拍磅数怎么选

羽毛球线磅数如何选择

羽毛球拍线的拉线磅数一般在18-30磅之间，不同的拉线磅数适合不同的情况，拉线磅数低，拍面弹，有弹性，打球不震手，打高远球轻松；拉线磅数高拍面硬，对自身的而力量反馈比较好，打出去的球指向性好；因此选择羽毛球拍线磅数要根据具体情况；

一般18-20磅属于休闲羽毛球拍使用的磅数，这个磅数羽毛球拍拍面的弹性非常好，打后场高远球轻松，打球不震手，缺点是打出去的球指向性不太好，特别对高手而言，不能使高手的水平得到充分发挥，因此主要使用在休闲羽毛球拍上；

一般20-22磅，羽毛球拍拍面比较弹，但是相对而言，指向性得到了一定程度的提升，比休闲羽毛球拍打出去的球指向性更好一些，而且依然高远球好打，比较适合比较爱好羽毛球运动的女生新手入门使用；

一般23-24磅，羽毛球拍的拍面软硬适中，有一定的弹性，后场高远球不难打，也不震手，但是指向性也比较好，比较适合普通的力量一般的选手用来新手入门使用，如不知道选什么磅数，选择24磅就可以了；

羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。

羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。

羽毛球运动的起源有很多说法，但最认可的是起源于14—15世纪的日本。而现代羽毛球运动是起源于印度，形成于英国。1875年，羽毛球运动正式出现于人们的视野中。1893年，英国的羽毛球俱乐部逐渐发展起来，成立了第一个羽毛球协会，规定了场地的要求和运动的标准。

1939年，国际羽联通过了各会员国共同遵守的第一部《羽毛球规则》。2006年，国际羽毛球联合会（IBF）的正式名称更改为羽毛球世界联合会（BWF），即世界羽联。

羽毛球运动的最高组织机构是世界羽联，1934年在伦敦成立。中国最高组织机构是中国羽毛球协会，1958年9月11日在武汉成立。

女生羽毛球拍拉多少磅？

羽毛球拍磅数怎么选

羽毛球拍磅数的选择如下：

1、拍：建议拉19~21磅，手感松。

2、初学者：建议拉22~23磅，手感适中。

3、业余中级：建议拉24~25磅，手感紧。

4、高手：建议拉26~28磅，手感很紧。

5、专业选手：建议拉29~31磅，线快断了的感觉。

个人建议初学者由于技术水平有限，建议选择较低磅数，如22-24磅，以便更好地掌握击球技巧。随着技术的提高，可以逐步提高磅数，以发挥出更强大的击球力度。

23~24磅。

羽毛球拍拉线磅数在20-23磅称为中低磅。业余爱好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低。

注意事项

打羽毛球之前要做好充分的热身，热身能帮助身体活动开，让各个部位更快的投入到运动状态，增强运动效果，减少运动伤害。

打羽毛球虽然能够帮助用户瘦身，但是不是运动强度越大瘦身效果越好的，运动强度过大，可能会适得其反，超出身体负荷，导致肌肉过度劳累，反而可能出现手臂、腿长肌肉等情况。

以上内容参考?百度百科-羽毛球拍