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7达标游泳成绩_游泳成绩打分表
tamoadmin 2024-07-28 人已围观
简介1.游泳女子1级达标成绩是多少?2.游泳所有2级成绩3.四种游泳的标准速度及划分等级~4.国家游泳二级运动员成绩标准是多少?5.儿童游泳等级考试6.7岁儿童蛙泳50米速度标准根据《全国游泳锻炼等级标准实施办法》第七条 《游泳锻炼标准》的等级设置在小学生、中学生、成人女子、成人男子四类人群均设五个等级:一级、二级、、四级、五级。1、小学生、中学生五级、四级:不限泳姿连续游完规定距离。二级、:用一种泳
1.游泳女子1级达标成绩是多少?
2.游泳所有2级成绩
3.四种游泳的标准速度及划分等级~
4.国家游泳二级运动员成绩标准是多少?
5.儿童游泳等级考试
6.7岁儿童蛙泳50米速度标准
根据《全国游泳锻炼等级标准实施办法》第七条 《游泳锻炼标准》的等级设置
在小学生、中学生、成人女子、成人男子四类人群均设五个等级:一级、二级、、四级、五级。
1、小学生、中学生
五级、四级:不限泳姿连续游完规定距离。
二级、:用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
一级:除混合泳项目外,其它项目均用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
2、成人女子、成人男子
五级:不限泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
二级、、四级:用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
一级:除混合泳项目外,其它项目均用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
3、达到《游泳锻炼标准》者,可授予相应等级标准证书、证章。
扩展资料:
达标成绩认定的条件
1、具有独立法人资格的机构或俱乐部举办的游泳比赛。
2、符合有关规定的单位所组织的达标活动。
3、达标者可从出发台上、池边或水中出发。
4、达标者在转身和抵达终点时的手或身体任意部位必须触及池壁。
5、达标者在游程中不得站立于池底休息和借助其他物体游进。
6、各级别达标成绩记录至百分之一秒。
7、达标成绩须经达标活动裁判长或二级以上的游泳裁判员或持有中国游泳协会游泳教员证书者的签字,方为有效。
中国游泳协会官方网站-《全国游泳锻炼等级标准实施办法》的通知
游泳女子1级达标成绩是多少?
小学生游泳50米成绩标准:1、男子50米自由泳:标准50米池是27.5秒。25米池短池是26.5秒。2、女子50米自由泳:标准50米池是31.5秒。25米池短池是30.5秒。
注意事项:1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情,水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多,、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5、水下情况不明时,不要跳水。6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人来相助。
好处:1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑,冬天抗冷。2、增强心、肺功可以。3、塑造形体。使体形健美,儿童经常游泳有利于长高,瘦弱者经过游泳锻炼身体(包括身材)会变得强壮,肥胖者游泳办法得当还能减肥(收腹、收臀).4、使肌肉结实。5.对脊椎有好处,特别是患了脊椎病的人,做其他运动时,由于人体自身的重量,脊椎都需要承受一定的压力,而游泳则因为水的浮力承托,加上运动时人体有如卧姿,让脊椎在无重压状态下运动,有利于回复原位。所以许多医生会建议脊椎病患者适当参加游泳,康复。6、锻炼手脚的协调性,力量及柔韧性。7、按无氧方式训练的可以增加肌肉,按有氧方式训练可以燃烧脂肪,起到减肥的目的。
游泳所有2级成绩
根据《运动员技术等级标准》中“游泳运动员技术等级标准”规定,女子一级运动员的成绩标准是:
50米池:
50米自由泳——27“20
100米自由泳——1‘02”50
200米自由泳——2’15“00
400米自由泳——4‘44”00
800米自由泳——9’42“00
1500米自由泳——18‘35”00
50米仰泳——33“00
100米仰泳——1’09”00
200米仰泳——2‘29“50
50米蛙泳——36”00
100米蛙泳——1’18“00
200米蛙泳——2‘51”00
50米蝶泳——30“50
100米蝶泳——1’08”00
200米蝶泳——2‘25“00
200米混合泳——2’30”00
400米混合泳——5‘18“00
25米池:
50米自由泳——26“20
100米自由泳——1’01”00
200米自由泳——2‘11“50
400米自由泳——4’37”00
800米自由泳——9‘28“00
1500米自由泳——18’10”00
50米仰泳——32“00
100米仰泳——1‘08”00
200米仰泳——2’27“00
50米蛙泳——35”00
100米蛙泳——1’16“00
200米蛙泳——2‘47”00
50米蝶泳——29“50
100米蝶泳——1’06”50
200米蝶泳——2‘22“00
200米混合泳——2’27”00
400米混合泳——5‘12“00
四种游泳的标准速度及划分等级~
男子运动员等级标准
国际级健将 运动健将 一 级
50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池
50米自由泳 22.54 21.54 23.50 22.50 24.50 23.50
100米自由泳 49.66 48.16 52.31 50.81 55.50 54.00
200米自由泳 1:49.36 1:45.86 1:53.41 1:49.91 2:03.00 1:59.50
400米自由泳 3:52.79 3:45.79 4:05.24 3:58.24 4:21.00 4:14.00
800米自由泳 8:06.55 7:52.55 8:30.00 8:16.00 9:02.00 8:48.00
1500米自由泳 15:19.22 14:54.22 16:10.00 15:45.00 17:20.00 16:54.00
50米仰泳 26.29 25.29 28.03 27.03 30.50 29.50
100米仰泳 55.68 54.68 59.08 58.08 1:04.00 1:03.00
200米仰泳 2:00.51 1:58.51 2:08.56 2:06.56 2:18.00 2:16.00
50米蛙泳 28.71 27.71 29.70 28.70 32.50 31.50
100米蛙泳 1:02.29 1:00.29 1:04.91 1:02.91 1:11.00 1:09.00
200米蛙泳 2:15.02 2:11.02 2:22.28 2:18.28 2:35.00 2:31.00
50米蝶泳 24.45 23.45 25.67 24.67 27.00 26.00
100米蝶泳 53.63 52.13 56.45 54.95 1:00.00 58.50
200米蝶泳 1:58.66 1:55.66 2:05.71 2:02.71 2:14.00 2:11.00
200米混合泳 2:02.81 1:59.81 2:09.68 2:06.68 2:19.00 2:16.00
400米混合泳 4:21.19 4:15.19 4:37.85 4:31.85 4:48.30 4:52.00
二 级 三 级 少年级
50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池
50米自由泳 27.50 26.50 34.50 33.50 45.50 44.50
100米自由泳 1:05.00 1:03.50 1:22.00 1:20.50 1:43.00 1:42.00
200米自由泳 2:23.00 2:19.50 2:56.00 2:52.50 3:44.00 3:40.50
400米自由泳 5:06.00 4:59.00 6:16.00 6:11.50 7:52.50 7:46.00
800米自由泳 10:32.00 10:18.00 13:12.00 12:58.00
1500米自由泳 20:15.00 19:50.00 24:45.00 24:20.00
50米仰泳 35.50 34.50 43.00 42.00 51.00 50.00
100米仰泳 1:14.00 1:13.00 1:30.00 1:29.00 1:52.00 1:51.00
200米仰泳 2:41.00 2:39.00 3:16.00 3:13.00 4:04.00 4:02.00
50米蛙泳 37.00 36.00 44.00 43.00 52.00 51.00
100米蛙泳 1:20.00 1:18.00 1:34.00 1:32.00 1:55.00 1:53.00
200米蛙泳 2:54.00 2:50.00 3:23.00 3:19.00 4:02.00 3:58.00
50米蝶泳 32.50 31.50 41.50 40.50 52.00 51.00
100米蝶泳 1:11.00 1:09.50 1:29.00 1:27.50 1:55.00 1:54.00
200米蝶泳 2:38.00 2:35.00 3:18.00 3:15.00 4:02.00 4:00.00
200米混合泳 2:40.00 2:37.00 3:15.00 3:12.00 4:04.00 4:01.00
400米混合泳 5:31.00 5:25.00 6:56.00 6:50.00
女子运动员等级标准
国际级健将 运动健将 一 级
50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池
50米自由泳 25.52 24.52 26.45 25.45 27.20 26.20
100米自由泳 55.41 53.91 57.44 55.94 1:02.50 1:01.00
200米自由泳 2:00.05 1:56.55 2:04.27 2:00.77 2:15.00 2:11.50
400米自由泳 4:11.60 4:04.60 4:21.70 4:14.70 4:44.00 4:37.00
800米自由泳 8:36.32 8:22.32 9:00.67 8:46.67 9:42.00 9:28.00
1500米自由泳 16:50.87 16:25.87 17:25.00 17:00.00 18:35.00 18:10.00
50米仰泳 29.63 28.63 31.23 30.23 33.00 32.00
100米仰泳 1:02.05 1:01.05 1:05.17 1:04.17 1:09.00 1:08.00
200米仰泳 2:12.44 2:10.44 2:20.70 2:18.70 2:29.50 2:27.00
50米蛙泳 32.14 31.14 33.52 32.52 36.00 35.00
100米蛙泳 1:09.38 1:07.38 1:13.29 1:11.29 1:18.00 1:16.00
200米蛙泳 2:28.04 2:24.04 2:37.41 2:33.41 2:51.00 2:47.00
50米蝶泳 27.32 26.32 28.57 27.57 30.50 29.50
100米蝶泳 59.30 57.80 1:02.81 1:01.31 1:08.00 1:06.50
200米蝶泳 2:10.78 2:07.78 2:17.59 2:14.59 2:25.00 2:22.00
200米混合泳 2:15.14 2:12.14 2:21.06 2:18.06 2:30.00 2:27.00
400米混合泳 4:46.15 4:40.15 4:58.61 4:52.61 5:18.00 5:12.00
二 级 三 级 少年级
50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池
50米自由泳 31.50 30.50 38.50 37.50 49.00 48.00
100米自由泳 1:13.00 1:11.00 1:34.00 1:33.00 1:53.50 1:52.50
200米自由泳 2:39.00 2:35.50 3:23.00 3:19.50 3:58.00 3:54.50
400米自由泳 5:46.00 5:39.00 7:06.00 6:59.00 8:24.00 8:17.00
800米自由泳 12:02.00 11:48.00 15:02.00 14:48.00
1500米自由泳 23:45.00 23:20.00 27:45.00 27:20.00
50米仰泳 38.50 37.50 46.50 45.50 51.00 50.00
100米仰泳 1:21.00 1:20.00 1:41.00 1:40.00 1:58.00 1:57.00
200米仰泳 2:53.00 2:51.00 3:38.50 3:46.50 4:08.00 4:06.00
50米蛙泳 41.00 40.00 48.00 47.00 55.00 54.00
100米蛙泳 1:29.00 1:27.00 1:44.00 1:42.00 2:00.00 1:59.00
200米蛙泳 3:13.00 3:09.00 3:48.00 3:44.00 4:08.00 4:04.00
50米蝶泳 36.50 35.50 45.50 44.50 55.00 54.00
100米蝶泳 1:20.00 1:18.50 1:39.00 1:37.50 2:02.00 1:59.00
200米蝶泳 2:54.50 2:51.50 3:38.00 3:35.00 4:08.00 4:05.00
200米混合泳 2:58.00 2:55.00 3:48.00 3:45.00 4:16.00 4:13.00
400米混合泳 6:21.00 6:15.00 8:06.00 8:00.00
望纳,祝生活快乐
国家游泳二级运动员成绩标准是多少?
等级划分:
1、国际级运动健将:
凡符合下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号:
在奥运会、青年奥运会、世界锦标赛、世界青年锦标赛、世界杯、世界大会、亚运会、亚洲青年运动会、亚洲室内运动会、亚洲锦标赛、亚洲青年锦标赛、泛太平洋赛、环地中海赛、中澳对抗赛中达到成绩标准。
2、运动健将:
凡符合下列条件之一者,可申请授予运动健将称号:
(1)在可授予国际级运动健将称号的比赛中达到成绩标准;
(2)在全国运动会、全国青年运动会、全国冠军赛、全国锦标赛、全国春季锦标赛、全国夏季锦标赛、全国青年锦标赛、全国青少年U系列赛总决赛、全国会中达到成绩标准。
3、一级运动员、二级运动员:
凡符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员、二级运动员称号:
(1)在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准;
(2)在全国体育传统学校联赛、全国青少年U系列赛、省(区、市)体育局主办的综合性运动会或锦标赛或冠军赛中达到成绩标准。
4、运动员:
凡符合下列条件之一者,可申请授予运动员称号:
(1)在可授予二级运动员及以上称号的比赛中达到成绩标准;
(2)在市(地、州、盟)体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛中达到成绩标准。
5、成绩标准:
扩展资料:
1.上述国际和全国比赛各小项须至少有8人、省级和地市级比赛各小项须至少有6人上场比赛,方可授予等级称号。
2.以参加全国体育传统学校联赛获得的成绩申请等级称号的,必须为中国游泳协会注册运动员。相关证明由中国游泳协会提供。
儿童游泳等级考试
男子: 国际级健将 运动健将 一 级 二 级 三 级
50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池
50米自由泳 22.54 21.54 23.50 22.50 24.50 23.50 27.50 26.50 34.50 33.50
100米自由泳 49.66 48.16 52.31 50.81 55.50 54.00 1:05.00 1:03.50 1:22.00 1:20.50
200米自由泳 1:49.36 1:45.86 1:53.41 1:49.91 2:03.00 1:59.50 2:23.00 2:19.50 2:56.00 2:52.50
400米自由泳 3:52.79 3:45.79 4:04.85 3:57.24 4:21.00 4:14.00 5:06.00 4:59.00 6:16.00 6:11.50
800米自由泳 8:06.55 7:52.55 8:30.00 8:16.00 9:02.00 8:48.00 10:32.00 10:18.00 13:12.00 12:58.00
1500米自由泳 15:19.22 14:54.22 16:10.00 15:45.00 17:20.00 16:54.00 20:15.00 19:50.00 24:45.00 24:20.00
50米仰泳 26.29 25.29 28.03 27.03 30.50 29.50 35.50 34.50 43.00 42.00
100米仰泳 55.68 54.68 59.08 58.08 1:04.00 1:03.00 1:14.00 1:13.00 1:30.00 1:29.00
200米仰泳 2:00.51 1:58.51 2:08.56 2:06.56 2:18.00 2:16.00 2:41.00 2:39.00 3:16.00 3:13.00
50米蛙泳 28.71 27.71 29.70 28.70 32.50 31.50 37.00 36.00 44.00 43.00
100米蛙泳 1:02.29 1:00.29 1:04.91 1:02.91 1:11.00 1:09.00 1:20.00 1:18.00 1:34.00 1:32.00
200米蛙泳 2:15.02 2:11.02 2:22.28 2:18.28 2:35.00 2:31.00 2:54.00 2:50.00 3:23.00 3:19.00
50米蝶泳 24.45 23.45 25.67 24.67 27.00 26.00 32.50 31.50 41.50 40.50
100米蝶泳 53.63 52.13 56.45 54.95 1:00.00 58.50 1:11.00 1:09.50 1:29.00 1:27.50
200米蝶泳 1:58.66 1:55.66 2:05.71 2:02.71 2:14.00 2:11.00 2:38.00 2:35.00 3:18.00 3:15.00
200米混合泳 2:02.81 1:59.81 2:09.68 2:06.68 2:19.00 2:16.00 2:40.00 2:37.00 3:15.00 3:12.00
400米混合泳 4:21.19 4:15.19 4:36.96 4:30.85 4:58.30 4:52.00 5:31.00 5:25.00 6:56.00 6:50.00
女子: 国际级健将 运动健将 一 级 二 级 三 级
50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池
50米自由泳 25.52 24.52 26.45 25.45 27.20 26.20 31.50 30.50 38.50 37.50
100米自由泳 55.41 53.91 57.44 55.94 1:02.50 1:01.00 1:13.00 1:11.00 1:34.00 1:33.00
200米自由泳 2:00.05 1:56.55 2:04.27 2:00.77 2:15.00 2:11.50 2:39.00 2:35.50 3:23.00 3:19.50
400米自由泳 4:11.60 4:04.60 4:21.70 4:14.70 4:44.00 4:37.00 5:46.00 5:39.00 7:06.00 6:59.00
800米自由泳 8:36.32 8:22.32 9:00.67 8:46.67 9:42.00 9:28.00 12:02.00 11:48.00 15:02.00 14:48.00
1500米自由泳 16:48.81 16:23.87 17:25.00 17:00.00 18:35.00 18:10.00 23:45.00 23:20.00 27:45.00 27:20.00
50米仰泳 29.63 28.63 31.23 30.23 33.00 32.00 38.50 37.50 46.50 45.50
100米仰泳 1:02.05 1:01.05 1:04.49 1:03.49 1:09.00 1:08.00 1:21.00 1:20.00 1:41.00 1:40.00
200米仰泳 2:12.44 2:10.44 2:19.68 2:17.68 2:29.50 2:27.00 2:53.00 2:51.00 3:38.50 3:36.50
50米蛙泳 32.14 31.14 33.52 32.52 36.00 35.00 41.00 40.00 48.00 47.00
100米蛙泳 1:09.38 1:07.38 1:12.85 1:10.85 1:18.00 1:16.00 1:29.00 1:27.00 1:44.00 1:42.00
200米蛙泳 2:28.04 2:24.04 2:37.41 2:33.41 2:51.00 2:47.00 3:13.00 3:09.00 3:48.00 3:44.00
50米蝶泳 27.32 26.32 28.57 27.57 30.50 29.50 36.50 35.50 45.50 44.50
100米蝶泳 59.30 57.80 1:02.81 1:01.31 1:08.00 1:06.50 1:20.00 1:18.50 1:39.00 1:37.50
200米蝶泳 2:10.78 2:07.78 2:17.59 2:14.59 2:25.00 2:22.00 2:54.50 2:51.50 3:38.00 3:35.00
200米混合泳 2:15.14 2:12.14 2:21.06 2:18.06 2:30.00 2:27.00 2:58.00 2:55.00 3:48.00 3:45.00
400米混合泳 4:46.15 4:40.15 4:57.18 4:51.61 5:18.00 5:12.00 6:21.00 6:15.00 8:06.00 8:00.00
7岁儿童蛙泳50米速度标准
儿童游泳等级考试
儿童游泳等级考试,游泳可以很好的锻炼自己的身体而且还可以减肥,所以现在很多人闲暇之余都会选择游泳来放松自己,游泳是有专门的考证的,以下为大家分享儿童游泳等级考试。
儿童游泳等级考试1游泳考试有九个等级。
为更好地推动游泳运动的普及和发展,为游泳爱好者提供科学系统的训练指导和权威的技能水平评估,国家体育联考平台联合国内外游泳运动资深教学专家,制定了游泳运动技能考试标准水平。
游泳运动技能等级测试,按照技术难度由低到高,设置一到九个等级的考试标准。考生按照现场考官的指令跳入水中,在规定时间内完成标准动作、指定动作、标准竞速数据等测试内容。
设置等级更有助于推动大众游泳运动的发展,同时也给大众游泳培训行业一个更好的标准作为指引,设置学习目标,调动锻炼的积极性,提供一个评价游泳水平的平台,吸引更多的人参与这场运动,从而培养出更多的优秀人才。
注意事项:
游泳是高风险项目之一。由于游泳项目的特殊性,游泳教学、培训、考试都要以安全为主。
儿童游泳等级考试2儿童游泳等级标准表格对照:
自由泳:一级50米自由泳需要在一分三十秒内完成了;二级完成时间为1分50秒;为2分10秒。
蛙泳:一级需要在1分40秒内完成50米独立游泳;二级需要将时间控制在2分钟;则需要控制在2分20秒
仰泳:一级50米完成时间在一分40秒之内;二级在2分钟以内;在2分20秒之内。
另外四级和五级都是在不限制游泳姿势的情况下连续游完50米和25米。
举个例子,如果小学生50米蛙泳完成时间为2分10秒,那么就可以获得证书,这是一个很不错的成绩。
小学生游泳考级标准一共有九个不同的等级,而且针对不同的考级游泳姿势要求也是不一样的
下述就是简单的总结:
最低标准就是不管孩子用什么姿势游泳,只要是能够连续独自的游出25米长度,都能够获得五级证书,如果能够游出50米则可以获得四级证书。
证书要求:自由泳孩子需要在2分10秒之内完成50米长度;蛙泳通常的长度需要将时间控制在2分20秒之内,仰泳时间和蛙泳是一样的。
二级证书要求:同样是50米的长度,自由泳考试者需要在1:50秒内完成,蛙泳和仰泳则需要在2分钟内完成。
一级证书要求:50米自由泳1分30秒,50米仰泳、蛙泳1分40秒时间。
小学生游泳考级都是从低等级开始的,用渐进方式进行考试,不会给孩子造成过大压力,而且还能够激发孩子的学习欲望。
儿童游泳等级考试3游泳考级有多少级
游泳等级考试标准起预备级至九级,考试内容循序渐进,更注重基本功的练习,通过考试来发现自己的技术不足,同时也能检验自身的学习成果
体育特长生又叫高水平运动员招生,是指经过教育部批准的招生高校根据本校高水平运动队项目的建设需要,推进素质教育,从参加全国普通高校统一招生考试的学生招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生
游泳如果只是一次两次,得到瘦身减肥的效果不会太明显,但是如果长期游泳,那么有以下几点:让自己的身体更有协调性
体态均匀体型美丽,皮肤会变得细腻,提高新陈代谢,能散热,让关节多运动灵活。还会增加自己的.肺活量,呼吸系统能力得到提高。增强体质,缓解精神压力,有助于睡眠,能预防一些疾病,
儿童游泳等级考试4儿童游泳一、二、三等级标准如下:
自由泳:一级50米自由泳,需要在一分三十秒内完成。二级完成时间为1分50秒。为2分10秒。
蛙泳:一级需要在1分40秒内,完成50米独立游泳。二级需要将时间控制在2分钟。则需要控制在2分20秒。
仰泳:一级50米完成时间,在一分40秒之内。二级在2分钟以内。在2分20秒之内。
另外四级和五级,都是在不限制游泳姿势的情况下,连续游完50米和25米。
儿童学游泳有什么好处
1、增强心肌:游泳是全身运动,对很多的身体部位都有益处,其中比较明显的就是可以促进血液循环,增强心血管系统机能,提高心脏功能,增强心肌。
2、提升肺活量:游泳时水对胸廓的压力以及游泳时需要练习憋气都可以有效促进呼吸系统的呼吸效率,提升肺活量。
3、提高免疫力:通过游泳能锻炼儿童的身体,提高儿童抗病免疫力、耐寒力,常常游泳的儿童其血液含有免疫球蛋白的量一般会偏高,因此很多体质比较差的儿童会选择游泳来改善体质。
4、有利于长个子:小孩在游泳的时候能充分接触阳光、水以及空气,这样能促进吸收D族维生素,有利于儿童的骨骼发育。此外游泳属于伸展运动,游泳的时候很多重要关节、骨骼和肌肉都能得到充分舒张,可以有效促进儿童长身高和长身体。
5、促进消化:由于游泳的体力消耗比较大,所以游泳可以增进胃肠的蠕动,促进吸收营养。在增强消化的同时,幼儿体内的生长激素分泌也会增多,有利于儿童生长。
6、健美减肥:游泳可以消耗过多的脂肪,训练肌肉,对体形具有健美减脂的效果。
7、促进脑部发育:由于游泳动作比较复杂,需要在大脑支配下完成,因此游泳在无形中提高了大脑的发育,对智力发育起到促进的效果。
8、游泳对于人类而言是十分实用的生存技能,在必要的时候有救命的作用。
游泳在全国越来越普及,现在很多家长都会送自己的小孩去学游泳,在不少地区游泳已经成为了小学必修课。但是一些家长对于儿童游泳成绩好坏不知道怎么判断,那么,7岁儿童蛙泳50米速度标准是怎么样的呢?
目前国内的小学生游泳达标的标准要求就是?没有的情况下独立游25米?,小学低年级的评分标准可参考下面:
不限时间和泳姿独立游25米,分数60分(100分为满分);
不限时间和泳姿独立游50米,分数80分;
不限时间和泳姿独立游75米,分数90分;
不限时间和泳姿独立游100米,分数100分。
另外,国家体育总局2011年发布了《全国游泳锻炼等级标准》,上面也有对于中小学生业余游泳的判断标准,大家也可以参考一下:
《全国游泳锻炼等级标准》对小学生游泳等级的判定标准和小学生游泳成绩的评价标准是非常相似的,表里面的五级蓝海豚标准和小学生考试成绩的60分合格标准是完全一样的,都是不限时间和泳姿独立连续游25米,四级绿海豚的标准和80分的标准一样,高分标准可以依此类推。
所以通过对照上表,小学生50米蛙泳的话,2分20秒内是粉海豚的等级,算是很优良的了;2分钟的话就是二级银海豚,是十分优秀的成绩;1分40秒以内就是一级金海豚,等于满分了。