羽毛球拍重量一般是多少合适_羽毛球拍重量如何选择合适

1.羽毛球拍磅数如何选择？

2.如何挑选羽毛球拍

很多刚接触羽毛球的家人们，选个球拍就挑花眼了，没想到型号下面还要选重量（几U）。好不容易选到心仪的球拍，没想到适合自己的规格没了，今天就针对性把这个问题讲透。

1.羽毛球拍重量分为自重和挥重，自重是3U、4U、5U，数字越大越轻，挥重是指球拍自重和平衡点的综合数据。挥重大的球拍一般都是头重，比如说ZF2。挥重小的球拍一般都是头轻，比如说NR750。头重的球拍，就是我们常说的进攻拍。头轻的球拍，就是我们常说的速度拍。

2.进攻拍，一般建议是4U，比如说铁锤。熟悉我的都知道，对喜欢打进攻的新手家人们，我是很建议入手铁锤的。可惜后面没有4U，就不怎么建议了。5U适合力量小的女生，6U除了业余玩之外都不建议，平衡或者速度拍。建议3U，特别是想练好羽毛球技术的家人们。力量小可以选4U，4U往后的都不建议入手。

下面是抄作业环节：新手进攻拍：TK-POWER、TK-8、铁锤，新手平衡拍：TK-SPEED、挑战者9500、神速9。

入手的是5U铁锤，刚上手挺不适应的，之前用的拍子中杆偏软，我买的铁锤杆偏硬，打的手疼，尤其是我喜欢扣球和高远球，但是磨合后真香，高远球不说吧，但是扣球质量是上去了，我朋友是个力量型选手，她球拍的中杆真的是软，让她感觉不好发力，挥拍给她种拍子中杆歪了的感觉，有次换了我的铁锤也是感觉好使劲些。

羽毛球入门主要就是四个部分：手上动作，专项练习，多球的基本功以及步法。这四部分练到位，基本就算合格了。

羽毛球拍磅数如何选择？

如何选择羽毛球拍？这是每个羽毛球爱好者都需要面对的问题。羽毛球拍是羽毛球运动中最重要的装备之一，不同的材质、重量、平衡点等因素都会对球拍的性能产生影响。在选购羽毛球拍时，需要考虑自己的实际情况和需求，选择适合自己的球拍，才能在比赛中发挥出最佳水平。

一、材质

1.碳纤维羽毛球拍

碳纤维羽毛球拍是目前市面上最常见的一种羽毛球拍材质。它由碳纤维和树脂复合而成，具有轻量、硬度高、弹性好等特点。适合技术好的球员使用，能够提高球员的反应速度和击球力度。

2.铝合金羽毛球拍

铝合金羽毛球拍是一种经典的羽毛球拍材质，它由铝合金和树脂复合而成，具有耐用、坚固等特点。适合初学者和业余爱好者使用，能够提高球员的控球能力和稳定性。

3.钛合金羽毛球拍

钛合金羽毛球拍是一种新型的羽毛球拍材质，它由钛合金和树脂复合而成，具有轻量、硬度高、弹性好等特点。适合技术好的球员使用，能够提高球员的反应速度和击球力度。

二、重量

羽毛球拍的重量是影响球拍性能的重要因素之一。一般来说，羽毛球拍的重量在80克到100克之间，不同重量的球拍适合不同的球员。

1.轻型羽毛球拍

轻型羽毛球拍重量在80克到85克之间，适合技术好、力量强的球员使用。轻型羽毛球拍能够提高球员的反应速度和灵活性，但是对技术不好的球员来说，容易出现控制不稳定的问题。

2.中型羽毛球拍

中型羽毛球拍重量在85克到90克之间，适合大多数球员使用。中型羽毛球拍能够平衡控制和力量，是比较常见的一种羽毛球拍。

3.重型羽毛球拍

重型羽毛球拍重量在90克到100克之间，适合力量强、技术好的球员使用。重型羽毛球拍能够提高球员的力量和控制能力，但是对技术不好的球员来说，容易出现控制不稳定的问题。

三、平衡点

平衡点是指羽毛球拍重心所在位置与整个拍子长度的比例。平衡点的位置不同，会对羽毛球拍的性能产生影响。

1.头重型羽毛球拍

头重型羽毛球拍平衡点在拍头处，适合力量强、技术好的球员使用。头重型羽毛球拍能够提高球员的力量和控制能力，但是对技术不好的球员来说，容易出现控制不稳定的问题。

2.平衡型羽毛球拍

平衡型羽毛球拍平衡点在拍子中心，适合大多数球员使用。平衡型羽毛球拍能够平衡控制和力量，是比较常见的一种羽毛球拍。

3.手重型羽毛球拍

手重型羽毛球拍平衡点在拍柄处，适合技术好、控制力强的球员使用。手重型羽毛球拍能够提高球员的控制能力和稳定性，但是对力量不足的球员来说，容易出现力量不足的问题。

四、如何选择羽毛球拍？

1.了解自己的实际情况和需求

在选购羽毛球拍时，需要了解自己的实际情况和需求。包括自己的技术水平、力量、控制能力等方面。只有了解自己的实际情况和需求，才能选择适合自己的羽毛球拍。

2.试拍

在选购羽毛球拍时，需要试拍多种不同材质、重量、平衡点的羽毛球拍，从中选择最适合自己的羽毛球拍。

3.选择正规品牌

在选购羽毛球拍时，需要选择正规品牌的羽毛球拍，这样能够保证羽毛球拍的质量和性能。

4.参考其他球员的经验

在选购羽毛球拍时，可以参考其他球员的经验，了解不同羽毛球拍的性能和适用范围。

如何挑选羽毛球拍

业余爱好用中低（20-23磅），专业和职业选手用中高磅以上（24以上）。

如果是刚开始这项运动的，无需过多地担心磅数问题。只要去适应最初选择的磅数即可。此后，如果还不太了解自己的打球长处和短处，则需通过经历一些实战便可了解和确认现在的磅数是否合适了。一般当感觉击球时手腕、手臂相对费力，那有可能磅数过高，这时可换一把稍低于当前磅数的球拍；当感觉击球时，力量容易发散，那有可能磅数太低，则需更换更高磅数球拍。

基本上，只要整个击球动作中没有出现不舒适、不流畅的感觉，都可以算是合适自己的磅数。

扩展资料：

羽毛球拍重量的选择：

羽毛球拍的重量分为五个级别：1U、2U、3U、4U、5U，数字越大，重量越轻。

普通选手挑3U或4U即可，差距并没有很明显U系列是优尼克斯的重量分级标准，国际上通用。但是国产李宁的重量标准和这个不一样，它是用W表示，W1对应5U，W2对应4U，W3对应3U，W4对应1U和2U。

羽毛球拍越重，惯性力越大，攻击性强；羽毛球拍越轻，使用起来更加灵活，控制能力强。如果力量大，是进攻型选手，那么可以选择重量偏重的3U羽毛球拍；力量较小，喜欢控制、防守的用4U羽毛球拍。其实普通人感觉没那么明显，价格适合买就行。

选择自己的羽毛球拍时，

需要考虑的事项。

重量，

平衡点，

轴的刚度，

框架的形状，

1.重量。

凭借今天的技术，一支优秀的羽毛球拍应该重85-92克（没有弦和握把）。一个沉重的球拍被认为是电力球拍。在羽毛球挥杆过程中，较重的球拍会积聚更多动力，从而为您提供更多动力。缺点是较重的羽毛球拍更难以控制。处理重型球拍也不太舒服。因此，如果你想玩一个控制游戏，轻型球拍将是你的最佳选择。

有时候，球拍的重量分为几类，即：

2U：90-94g

3U：85-89g

4U：80-84g

5U：75-79g

3U和2U在市场上很常见，而4U和5U很少见。

上述重量不包括羽毛球线和握把的重量。

因此，当您在商店中测试羽毛球拍时，请考虑到在将其打结后球拍会更重，并添加替换手柄。

2.平衡点。

这是羽毛球杆上的一个点，表示羽毛球拍的中心。

上面的是一个简单的测试，以找出你的球拍的平衡点。

如果您的手指靠近球拍头，则其平衡点较高。因此它更像是一个POWER球拍。

如果您的手指靠近球拍手柄，则它具有较低的平衡点。因此它更像是一个CONTROL球拍。

即使您购买了球拍，也可以调整球拍的平衡点以适合您的比赛风格。

如果你更喜欢控制

您可以在手柄上增加更多重量：

包裹2个羽毛球手柄

包裹更重的羽毛球手柄

使用更轻/更薄的羽毛球线

如果你更喜欢力量

你可以在球拍头上增加更多的重量：

包裹轻盈的羽毛球手柄

在对球拍进行一些重量调整后，您始终可以使用上面相同的测试来识别球拍的平衡点。

为了给自己创造一个更合适的球拍，请阅读有关羽毛球线和羽毛球手柄的更多信息。

3.轴的刚度。

当您选择羽毛球拍时，您可以选择柔性或坚硬的球拍杆。柔性轴可以容易地弯曲，而刚性轴几乎不能弯曲。在购拍之前，请注意球拍的刚度。您可以在购买后调整球拍的重量和平衡点。但是球拍的刚度是固定的。然而，与所有其他设备一样，球拍杆将“季节化”。这意味着随着时间的推移，它会在一定程度上变得不那么僵硬下表告诉您刚性或柔性轴是否适合您的演奏风格。

4.框架的形状。

购买羽毛球拍时，请选择等距（方形）框架和传统（椭圆形）框架。

等距和传统框架之间的唯一区别是SWEET SPOT。

最佳位置是球拍弦线床上的特定区域（通常是弦线床的中心）。如果羽毛球落在琴弦床的最佳位置，它将只会被击中。

等距帧

有一个更大的甜蜜点。因此，您将获得更高质量镜头的可能性更高。

常规框架

有一个较小的甜蜜点。然而，如果航天飞机落在最佳位置，它将是一个非常高质量的射击。