足球体育课教案模板范文怎么写_足球体育课教案模板范文怎么写的

足球体育课教案模板范文怎么写_足球体育课教案模板范文怎么写的

       足球体育课教案模板范文怎么写的今日更新是一个不断变化的过程，它涉及到许多方面。今天，我将与大家分享关于足球体育课教案模板范文怎么写的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些帮助。

1.高中体育课教案三篇

2.体育教案格式3篇

3.足球教案1vs1个人突破技术怎么写

4.足球比赛规则教学教案

5.小学体育教案《小足球》两篇

6.体育课教案

高中体育课教案三篇

        #教案# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。 无 准备了以下内容，供大家参考!

篇一：足球

       一、教材内容：

       　高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛

       　二、教材分析：

       　足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

       　本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

       　三、学情分析：

       　本次课的授课班级为高一一班学生，共50人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

       　四、教学目标的确定：

       　1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

       　2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

       　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

       　五、本课的重、难点确定：

       　重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

       　难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

       　六、教学策略：

       　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

       　全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

       　全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

       　七、教学过程：

       　（一）开始部分（2’）

       　1、课堂常规

       　2、本课的教学内容目标及要求

       　（二）准备部分（8’）

       　1、绕操场慢跑（3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致

       　2、熟悉球性（5’）

       　教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

       　学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

       　（三）基本部分（30’）

       　一、学习脚内侧踢地滚球技术

       　动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

       　重点：支撑脚站位

       　难点：脚型固定

       　组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

       　教法：

       　1．讲解脚内侧正面传地滚球

       　2．给学生做正确示范动作

       　3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

       　要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

       　（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

       　（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

       　为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

       　二、学习脚内侧接地滚球

       　动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。

       　组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

       　二、教法：

       　1．讲解脚内侧接地滚球

       　2．教师示范

       　3．两人一组，队形相距五米，练习传球

       　练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习

       　三、教学比赛

       　组织：分成两对进行比赛

       　目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

       　通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

       　（四）结束部分（5’）

       　1、配乐伸展放松操（3’）

       　在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

       　2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）

       　八、场地器材：

       　1、场地：足球场一块；2、足球20只，，录音机1台

       　九、预计教学效果：

       　预计平均心率为：130--135次/分，

       　心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

       　运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上

篇二

       本次课是一堂新课标下高中体育游戏教学的研究课,以《体育与健康课程标准》为依据,结合新课程目标,学生身心发展水平而进行构思和设计，模拟地震发生时情景，通过师生互动游戏和学生自编自创游戏，引导学生主动参与教与学的活动中，让学生体验锻炼的成功感和愉悦感；通过学生自主、探究、合作，激发学生运动参与积极性，培养学生团队意识和创新意识。本次课的特点是以游戏贯穿始终，在整个教学过程采用音乐作背景进行渲染和烘托，本课是对高中体育健康教育专题知识结合室外游戏教学的一种创新和探究，旨在为推进新课程的实施提供素材。

       一、教学目标

       1、 通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学

       生奔跑能力和灵敏素质。

       2、 让学生体验 “自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维

       和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。

       3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

       二、教学重点：自救与救护的技能掌握；

       三、教学难点：学生自编自创救护方法与技巧；

       四、教学方法与手段

       1．引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用；

       2．讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践；

       五、教学流程

       本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。

       （2’）开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。

       (8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。

       (30’)基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。

       课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。

       (5’) 结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。

       六、学情分析

       1．高中一年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学

       生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养；

       2．高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

       3．高中一年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。

       七、教学效果预计

       通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。

篇三

       一、教学背景

       在以往的旧的体育教学观念影响下，教师填鸭式地教 ,学生被动地学,再加上中学生体质健康标准达标测试给学生造成了一定的心理负担，出现了随着年龄增长，喜欢上体育课（特别是喜欢体育活动）的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特别突出，上体育课时出现无精打采，畏难情绪增大，借故请假的增多了等等情况。我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的一门课，但是由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理,尤其是高中女生。如何改变这种现状呢？我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育游戏来促进体育教学，以此来提高高中学生特别是高中女生对体育课的学习兴趣。

       这是开学初的一个单元一节体育课，教学内容是身体素质恢复性练习，重点是提高学生灵敏素质。为了达到教学目的，男女生都安排了体育游戏内容。

       二、教学过程

       教学背景：高三（2）班是一个文科班，女生有10多人身体素质较好，活泼好动，有几个还是班级的体育骨干，另外的女生则身体素质一般，不怎么爱活动。

       课堂上：

       教师：同学们，今天我们做一个游戏 ……

       学生：不是 “贴膏药”吧（小声地说）。

       教师：不是，是个新游戏，方法是：所有人围成一个圈并且编号；老师喊一个号后将一个排球高抛；其他同学跑开；被喊中号的同学上来拿球喊停；然后用球滚过击打其他同学；打中后交换角色，不中继续。

       同学们高兴地去玩去了。五分钟后 ……

       学生：（大声地）老师换一个吧，这个不好玩。

       教师在想：这帮女生还挺挑剔！再一想，也难怪，这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员，还有好几个身体素质也不错，这个游戏对于她们是有点简单了。索性给她们换一个男生的项目 ----“打野鸭子”。不过这个游戏要求比较高，不知道她们行不行。

       教师：好吧，我们换项目。大家听好：前排同学围成一个大圈，用排球击打圈内的同学，圈内的同学自由奔跑躲避，击中者退出，如果接住可以重新进来一个；直到全部击中后交换。

       场面一下子热闹起来，同学们奔跑、跳跃、躲闪，欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。

       教师：同学们你们真行！没想到这个游戏你们做得还真不错。

       学生甲：老师，我觉得还是简单了，还有没有更难的。

       教师：可以。只要将排球换成两个或者三个；记住：必须注意力集中，视野开阔、反应要快；当然也要注意安全。

       学生乙：不行，别换了，受不了了 ------

       游戏还是增加难度了，而且效果很好。学生们哄堂大笑，被打的同学也是乐不可支。哈哈的笑声弥漫在运动场中。只看见学生满场飞，夹着尖叫声和笑声。

       教师用一种满脸喜悦的神情看着学生，在想：看起来温文尔雅的女生，想不到她们是那样的活跃，真有种自叹不如的感觉。

体育教案格式3篇

        活动目标：

        1.培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质。

        2.培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。

        活动准备：

        足球与幼儿数量相等，小球门4个、U盘及其播放器、音乐

        活动过程：

        1、引导部分：

        （1）师生问好

        （2）介绍足球

        （3）即兴带动

        2、主体部分：

        （1）球感练习：小朋友分四组，在操场上随意踢球、玩球（听到哨声马上要回到自己的位置）

        （2）罗纳尔多射门：小朋友分四组，每组前面摆个小球门，让小朋友把球踢进球门，则算胜利，踢球以后没有踢进的`小朋友要表演节目。（给不同的距离小朋友选择射门的难度）

        （3）传球练习：小朋友分四组，每组围一个小圆圈手拉手，每个圆圈放两个足球给小朋友们互相传球。

        结束部分：

        （1）找朋友互相放松。

        （2）集体放松

        （3）师生再见

        课后反思：

        本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们都很爱球，以往的练习中多以篮球、皮球等球做运动，而这次用足球一下子就增强了孩子们的新鲜感。因此孩子们活动的积极性也高了很多。 但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。

足球教案1vs1个人突破技术怎么写

       你知道体育教案的格式是什么吗?下面就跟着我一起来看看吧。下面我整理了体育教案格式，供你参考。

        体育教案格式范文一

       　专向练习

       　教研课题:从分层次教学入手，提高体育较好生的专项能力。

       　寓德于教内容要点:培养学生勇敢、顽强、互助友爱的精神。

       　设想:

       　高中阶段学生均具备了一定的体育素质与能力，在学习本年级教纲内容时，相当一些学生都能在较短的时间内完成课的任务，针对这一特点，本课从分层教学入手，让一些教材掌握快的学生，在剩余的时间里任意选择一项自己喜欢的球类项目作为自身的长项，并靠自己的能力自行练习。这样高中三年里，大部分学生都能有自己的善长项目，而许多事例证明，只有具备一定的专项能力的人，才会终身引发运动的爱好，这种教学思路迎合了时代的要求与发展，为终身体育教育打下基础。同时，球类兴趣项目的练习，完全靠学生自身的能力，这种教学也符合国家教委关于高中体育教学改革重在培养学生学会自学、自练、自捡、自测、自我调节和自找控制能力的目标。

       　本课既立足于教师的主导作用，又依靠学生的主体发挥，整节课教与学双边和谐进行。使学生上完体育课能有较大的满足感和快乐感。达到身心健康的目的。

       　教材: 1、技巧 2、耐久跑 3、球类项目

       　任务:

       　1、学习掌握头手倒立(男)和肩肘倒立(女)发展灵敏、协调及有关的肌肉力量。

       　2、复习改进耐久跑技术，提高耐力素质。

       　3、进行兴趣项目的选择练习，发展专长项目能力。

       　4、通过以上教学、培养学生勇敢、顽强、吃苦互助的良好品质。

       　课的目标:(一)

       　1、课堂常规(整队、报告人数、师生问好、宣布课内容)

       　2、慢跑400m(热身运动、慢速前进)

       　3、徒手操七节(听口令、合拍、动作整齐、有力)

       　课的目标(二)

       　教材(1) 头手倒立(男生)

       　要求: 改进提高头手倒立

       　重点:双足蹬地举腿调节重心。

       　教法:①有人帮助下的头手倒立

       　②独立完成头手倒立

       　③慢起的头手倒立。

       　教材(2) 肩肘倒立(女生)

       　要求: 复习改进肩肘倒立

       　重点: 举臀、撑腰、展髋

       　教法:①前后滚动

       　②肩肘倒立，后滚翻

       　课的目标(三) 球类项目

       　要求:能较好地完成技巧规定动作的学生，可根据自己的兴趣选择篮球、排球、足球、羽毛球等项目练习，进一步发展专长项目，学会自学、自练、自捡、自测、自我调节和控制的能力，提高自身的体育意识与运动能力，为终身体育打下基础。

       　课的目标(四)耐久跑(定时跑)

       　要求:改进提高耐久跑技术，控制跑速，合理分配体力。

       　重点:呼吸与脚步的配合，克服极点现象，增强信念。

       　教法:①8分钟耐久跑过程可跑400m后走50米或100米。

       　课的目标(五)

       　1、放松运动 2?8拍

       　2、讲评本课上课情况

       　3、分配值日生

       　4、师生道别

        体育教案格式范文二

       　跳远

       　课内任务:

       　1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。

       　2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。

       　3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。

       　一、开始部分 6

       　1、课堂常规(略)

       　2、宣布课的任务：挺身式跳远

       　3、值日生播送一条体育新闻

       　4、准备活动

       　①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。

       　②徒手操八节 (略)

       　二、基本部分 32

       　1、挺身式跳远:

       　动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。

       　组织练习顺序：

       　①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

       　②、原地做挺身式模仿练习.

       　③、从70--80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

       　④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

       　⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习 10

       　重点：起跳与腾空

       　难点:腾空步

       　2、学生技巧展示练习 15

       　3、垫上力量素质练习

       　(1)仰卧起坐

       　组 织：一分钟练习，两组交替进行

       　(2)背肌练习 15?2 两组交替进行

       　三、结束部分 2

       　1、垫上放松

       　躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。( 绥棱教育信息网 www.suilengea.com )

       　2、讲评并布置课外作业 ：腹肌、背肌练习

       　3、收器材

       　4、师生再见。

        体育教案格式范文三

       　中华养生知识

       　教学内容：养生模式系列(两课时)

       　教学目标 ：学生知道岐伯、管仲、葛洪、褚澄的养生特点，理解的养生的观点，形成正确的养生观

       　教学重点：岐伯、管仲、葛洪、褚澄的养生论点

       　教学难点 ：岐伯、管仲、葛洪、褚澄的养生论点的理解并形成对养生观的正确认识

       　教学方法：讲授法，讨论法、资料阅读法

       　教学过程 ：

       　一、养生一词的来源：

       　养生一词，原出《管子》，乃保养生命以达长寿之意。在漫长的人类发展历史中，健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望，因而养生文化不断丰富和发展，遍布世界。相对于世界其他地区的养生文化而言，中国的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，所以显得尤为博大精深。它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法，揉合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华，堪称一颗充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧树。探索中国养生文化这棵古老而神秘的东方智慧之树，不但有利于弘扬传统文化，而且符合当今世界科学发展趋势

       　二、中国古代名人养生模式及相关论点介绍

       　1、葛 洪

       　葛洪(283～363)为东晋道教学者、著名炼丹家、医药学家。字稚川，自号抱朴子。丹阳句容(今属江苏)人。三国方士葛玄之侄孙，世称小仙翁。出身江南士族。其祖在三国吴时，历任御史中丞、吏部尚书等要职，封寿县侯。其父悌，继续仕吴。吴亡以后，初以故官仕晋，最后迁邵陵太守，卒于官。葛洪为悌之第三子，颇受其父之娇宠。年十三，其父去世，从此家道中落，乃?饥寒困瘁，躬执耕穑，承星履草，密勿畴袭。?伐薪卖之，以给纸笔，就营田园处，以柴火写书。?常乏纸，每所写，反复有字，人尠能读也。 ①十六岁开始读《孝经》《论语》《诗》《易》等儒家经典，尤喜?神仙导养之法?。自称：少好方术，负步请问，不惮险远。每以异闻，则以为喜。虽见毁笑，不以为戚。后从郑隐学炼丹秘术，颇受器重。谓?弟子五十余人，唯余见受金丹之经及《三皇内文》《枕中五行记》，其余人乃有不得一观此书之首题者?。②西晋太安元年(302)，其师郑隐知季世之乱，江南将鼎沸，乃负笈持仙药之朴，携入室弟子，东投霍山，唯葛洪仍留丹阳。太安二年，张昌、石冰于扬州起义，大都督秘任洪为将兵都尉，由于镇压起义军有功，迁伏波将军。事平之后，洪即?投戈释甲，径诣洛阳，欲广寻异书?了不论战功。?但因?正遇上国大乱(指?八王之乱引者注)，北道不通，而陈敏又反于江东，归涂隔塞?。③在此去留两难之际，恰逢其故友稀含为广州刺史，表请他为参军，并担任先遣。葛洪以为可藉此避乱于南土，遂欣然前往。不料嵇含又为其仇人郭励所杀，于是滞留广州多年。深感?荣位势利，臂如寄客，既非常物，又其去不可得留也。隆隆者绝，赫赫者灭，有若春华，须臾凋落。得之不喜，失之安悲?悔吝百端，忧惧兢战，不可胜言，不足为矣?.④乃绝弃世务，锐意于松乔之道，服食养性，修习玄静。遂师事鲍靓，继修道术，深得鲍靓器重。建兴四年(316)，还归桑梓。东晋开国，念其旧功，赐爵关内侯，食句容二百邑。咸和(326～334)初，司徒王导召补州主簿，转司徒掾，迁咨议参军。干宝又荐为散骑常侍，领大著作，洪皆固辞不就。及闻交趾产丹砂，求为句漏令，遂率子侄同行。南行至广州，为刺史邓岳所留，乃止于罗浮山炼丹。在山积年，优游闲养，著作不辍。卒于东晋兴宁元年(363)，享年81岁。或云卒于晋康帝建元元年(343)，享年61岁。葛洪继承并改造了早期道教的神仙理论，在《抱朴子内篇》中，他不仅全面总结了晋以前的神仙理论，并系统地总结了晋以前的神仙方术，包括守一、行气、导引和房中术等;同时又将神仙方术与儒家的纲常名教相结合，强调?欲求仙者，要当以忠孝和顺仁信为本。若德行不修，而但务方术，皆不得长生也?。⑤并把这种纲常名教与道教的戒律融为一体，要求信徒严格遵守。他说：?览诸道戒，无不云欲求长生者，必欲积善立功，慈心于物，恕己及人，仁逮昆虫，乐人之吉，愍人之苦，赒人之急，救人之穷，手不伤生，口不劝祸，见人之得如己之得，见人之失如己之失，不自贵，不自誉，不嫉妬胜己，不佞谄阴贼，如此乃为有德，受福于天，所作必成，求仙可冀也。?⑥主张神仙养生为内，儒术应世为外。他在《抱朴子外篇》中，专论人间得失，世事臧否。主张治乱世应用重刑，提倡严刑峻法。匡时佐世，对儒、墨、名、法诸家兼收并蓄，尊君为天。不满于魏、晋清谈，主张文章、德行并重，立言当有助于教化。葛洪在坚信炼制和服食金丹可得长生成仙的思想指导下，长期从事炼丹实验，在其炼丹实践中，积累了丰富的经验，认识了物质的某些特征及其化学反映。他在《抱朴子内篇》中的《金丹》和《黄白》篇中，系统地总结了晋以前的炼丹成就，具体地介绍了一些炼丹方法，记载了大量的古代丹经和丹法，勾画了中国古代炼丹的历史梗概，也为我们提供了原始实验化学的珍贵资料，对隋唐炼丹术的发展具有重大影响，成为炼丹史上一位承前启后的著名炼丹家。 葛洪精晓医学和药物学，主张道士兼修医术。?古之初为道者，莫不兼修医术，以救近祸焉?，认为修道者如不兼习医术，一旦?病痛及己?，便?无以攻疗?，不仅不能长生成仙，甚至连自己的性命也难保住。在其所撰《肘后备急方》中，保存了不少我国早期医学典籍，记载了许多民间治病的常用方剂，系古代随身常备急救之手册，并在东南亚各地广为流传，为研究魏晋南北朝医学的重要史料。该书关于天花病的记载，是医学史上现存最早的科学文献，对结核性传染病的认识，也比国外早一千多年。据载葛洪还撰有《肘后救卒方》和《玉函方》。?余所撰百卷，名曰《玉函方》，皆分别病名，以类相续，不相杂错，其《救卒》三卷，皆单行径易，约而易验，篱陌之间，顾眄皆药，众急之病，无不毕备，家有此方，可不用医。?⑦葛洪在《抱朴子内篇?仙药》中对许多药用植物的形态特征、生长习性、主要产地、入药部分及治病作用等，均作了详细的记载和说明，对我国后世医药学的发展产生了很大的影响。 葛洪一生著作宏富，自谓有《内篇》二十卷，《外篇》五十卷，《碑颂诗赋》百卷，《军书檄移章表笺记》三十卷，《神仙传》十卷，《隐逸传》十卷;又抄五经七史百家之言、兵事方技短杂奇要三百一十卷。另有《金匮药方》百卷，《肘后备急方》四卷。惟多亡佚，《正统道藏》和《万历续道藏》共收其著作十三种，以后人误题或伪托者居多。

       　2、管仲

       　名夷吾.春秋时代齐国国相,辅助齐桓公40年,使齐国成为春秋五霸之一.然而他与"商"也有着相当的渊源关系.管仲出身破落贵家族,少年时家贫,与好友鲍叔牙合伙经商,到分红利时,他往往多取一倍,有人不满,鲍叔牙便为他辩解:管仲并非贪心,而是因家贫,我自愿让他的.而后两人从政,各为其主,一次战斗中,管仲一箭差点射死鲍叔牙的主人齐桓公,齐桓公掌权后要杀管仲,鲍叔牙又为之辩护:管仲天下奇才,你若用他,他将为你射天下.于是得以重用.后人常说"管鲍之交",便是此典故.因为管仲当过商人,对商品生产,货币,贸易有较丰富的知识,所以他掌权后,充分肯定商人在社会中的地位,提出"四民分业",将士农工商并列,在中国历史上第一次将人们按职业划为社会集团.自后中国历代王朝皆基本接受了这种典型的职业划分---士农工商.管仲实行国家管制商业的政策,实行四民按比例规定人数.在对外贸易上,采取鼓励发展政策,由于齐国临大海,盛产渔盐,管仲则实行"通齐国之渔盐于东莱,使关市讥而不征,以为诸侯利",即齐国的渔盐可由商人自由出口而不纳税,以利贸易与经济发展.可以说,齐之强盛,与管仲重视商业是有很大关系的.。 管仲所处的时代，正是中国历史上?礼崩乐坏?、社会急剧变化的时代。几经人事变换的管仲终由鲍叔牙推荐，被齐桓公任命为卿，尊称?仲父?。在管仲相齐的四十年间，他大刀阔斧地进行改革，在军事、政治、税收、盐铁等方面进行了卓有成效的改革，使齐国国力大盛。他帮助齐桓公以?尊王攘夷?为口号，?九合诸侯，一匡天下?，使齐国成为春秋时期第一个称霸的大国。而管仲的思想才学就体现在《管子》一书中。

       　《管子》共有八十六篇，其中十篇亡佚，实存七十六篇，后人认为它绝非一人一时所作，兼有战国、秦、汉的文字，集有一批?管仲学派?的思想和理论。其内容博大精深，主要以法家和道家思想为主，兼有儒家、兵家、纵横家、农家、阴阳家的思想，更涉及天文、伦理、地理、教育等问题，在先秦诸子中，?襄为巨轶远非他书所及?。可以说，《管子》是先秦时独成一家之言的最大的一部杂家著作。诸葛亮隐居在南阳隆中的时候，经常自比管乐。?管?是管仲，齐国名相;?乐?是乐毅，燕国名将。他们都辅佐国君建立了卓越的功勋。管仲(?公元前六四五年)，名夷吾，字仲，谥敬，亦称敬仲安徽颖上人，是春秋初期齐国著名的政治家、哲学家。他辅佐齐国齐桓公(小白)，对内政外交政策进行全面的改革，制定了一系列富国强兵的方针策略。他合理征收赋税，减轻农民负担，以达到?民富?民安?;改进国家管理体制，发展民间武装力量，并统一军政的领导;运用国家力量发展盐铁事业，增加财政收入;采取?尊王攘夷?的外交策略，采取外交的主动权。他秉政三年，齐国大治，成为?五霸之首?。管仲所以有所作为，除了自身的才干外，同鲍叔牙能够知人并无私地举贤荐能有关。管仲与鲍叔牙年轻时就是诤友。两人共同经商，分配盈利时，管仲私自多拿了一倍于鲍叔牙的财物。别人不平，鲍说，这不是他贪财，是因为他家里贫穷。两人一起领兵打仗，鲍身先士卒，亲冒矢石，管却冲锋在后，退却在前。别人议论，鲍说，这不是他怕死，是因为他家里有老母。鲍叔牙这种宽以待人的精神，深深地感动了管仲，他说：?生我者父母，知我者鲍子?。后来，鲍克服重重困难，把管仲引荐给齐桓公，筑坛拜相，自己却甘愿位居其下。司马迁感慨地说：天下人不推重管仲之贤，而推重鲍叔能知人。管仲所以有所作为，又同齐桓公的豁达大度，知人善任，用人不疑，紧密联系的。管仲原来辅佐小白的哥哥子纠。纠、白争位时，管仲曾射了小白一箭，小白诈死始得脱。后来子纠死后，小白为齐国之主，他尊贤礼士，不计旧怨，接受鲍叔牙的推荐，毅然授相与管仲。当齐桓公亲自到郊外迎接管仲，二人同车入城时，?百姓观者如堵，无不骇然?。后来有人进谗言，中伤管仲，齐桓公不信，加以驳斥。并对管仲更加信任，尊为?仲父?，明确?国有大政先告仲父，次及寡人，有所施行，一凭仲父裁决?。这样，使得管仲能够施展他的聪明才华，作出一番事业。

       　管仲他的养生思想主要有：(l)认为?凡人之生也，必以平正?，即以?平正?养生，包括乐观端正，节五欲去二凶，去好过等;(2)主张虚静、恬愉以养心神。认为只有?去欲则宣，宣则静矣;静则精，精则独立矣;独则明，明则神矣?。(3)认为?静胜躁?，?静则得之，躁则失之。?(4)提倡?老则长虑?，若?老不长虑，困乃竭?。即老人如不经常动脑思考问题的话，就会很快变得呆顿，促使衰老。生命本身是一种有节奏的物质运动形式，而我们每个人都必须遵从的生活节奏就是这种节奏的反映。早在两千多年以胶，我国已经把起居有常作为保健益寿的重要途径。如春秋时期的管仲就曾说地?起居时，饮食节，则身利而寿命益?。古人所说起忧郁不仅指作息时间，而是泛指包括衣着、居处、劳作，休息在内的一切日常活动。在我们的生活中体现养生效益，重要的一点，就要看能否遵循自然的规律和人体本身的节奏来安排生活，这就要求建立合理的生活制度、适宜的生活以及注意一般的日常生活宜忌等几个方面。制定合理的生活制度，既要适应四季气候的特点以及每日早晚变化的规律，又须根据年龄、体质、地区、工作、习惯、条件等不同情况而因人制宜，如老年代精气减退，所以《寿亲养老新书》中指出老人的?行住坐卧，宴处起居，皆须巧立制度，不须宽长，长则多有蹴绊，宽则衣服不着身，缘老人骨肉疏冷，风寒易中，若窄贴身，暖气着体，自然气血流利，四肢和畅，虽遇盛夏，亦不可袒露。?此外，还有一些特殊的生活制度如劳动、休息、沐浴、洗漱等，也都是具有科学价值的养生经验。孙思邈说：?人欲劳于形，百病不能成。?他本人就是坚持劳动、身体力行的榜样，他为自己制定了有规律有生活制度，经常从事采药、种药等体力劳动，往往穿山越岭、攀登陡崖，足迹遍布家乡名山大川、荒野僻壤。《千金方》列233种药材采集季节和方法，就是他辛勤劳动的反映。安排适宜的生活环境，一是环境的适应，如注意调节室内温度湿度，及时增减衣服、被褥等。二是环境的创造，如养花植树可以调节空气、怡人情志;轻松活泼的音乐可以使人心情愉快、气血调和。创造清洁、优美的居处是健康长寿的必要条件。此外尚须注意选择有冷气的环境。如古人说，?静益寿，噪促寿?。高山地区多长寿老人，除了与新鲜空气有关外，与环境的安宁静谥也不无关系。各种噪音对于人体的健康和寿命有严重损害。因此，坚持户外活动，参加野外旅游等，均是呼吸新鲜空气、促进身体健康的重要方法，正如《褚氏遗书》中所言：?流水之声可以养目，观书绎理可以养心，弹琴学字可以养指，逍遥杖履要以养足，静坐调息可以养筋骸。?一般的起居宜忌包括劳作的宜忌、房事的宜忌、睡眠的宜忌等多方面。宋代蒲虔贯《保生要录》中批出：?养生者形要少劳，无至大疲。故水流则清，滞则浊。养生之人，欲血脉常行，如水之流，坐不欲至倦，至不欲至劳，频行不已，然宜稍缓，即是小劳之术也。?中医学中的?劳伤?即是指不适当的活动和过度的劳累所造成的损伤。《素问.宣明五气篇》说：?五劳所伤，久视伤血，久臣伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。?房室过劳是导致疾病和衰老的重要原因。节制房事是中医养生的一贯主张。如《长生秘典》说：?内劳神明，外劳形质，俱足知折，惟房劳较甚，为其形与神交用，精与气均伤也?。所以《老子》主张?持而盈之?，《曲礼》强调?欲不可纵?。《千金翼方》的房事禁忌是?凡新沐远行及疲，饱食醉酒，大喜大悲男女热病未差(同瘥，病愈女子月血新产者，皆不可合阴阳。?《春秋繁露》提出的入房次数是?新壮者十日而一游于房，中年倍新壮，始衰者倍中年，中衰者倍始衰，大衰者之月，当新壮之日。?《身世金丹》中介绍的节欲方法是：?欲心正炽时，一念着病兴便冰寒。?

       　3、岐伯

       　岐伯 ， 传说中的古代医学家，为黄帝之师。名见现存最早的医书《内经》中。《路史》载：? 黄帝咨于岐伯等作《内经》;又命俞跗、岐伯、雷公等察明堂，究息脉?，讨论医学。《内经》一书即采用黄帝与岐伯等人问答的形式写成。后人常?岐黄?并称，以代表医学..

       　复习与思考：

       　1、中国古代养生各流派的养生观点是什么?

       　2、你在你的日常生活中要在哪些方面注意到养生方面的问题?

        猜你喜欢

        1. 体育教案怎么写

        2. 体育教案应该怎么写

        3. 体育课的教案要怎么写

        4. 体育活动教案范文3篇

        5. 小学生体育课教案应该如何写

        6. 幼儿园小班上体育教案

        7. 幼儿园体育教案

        8. 幼儿园小班体育教案详案

        9. 幼儿园体育活动教案

        10. 体育健康教案

足球比赛规则教学教案

       本课以“健康第一”为指导思想，充分体现“教师为主导、学生为主体、练习为主线、技能为核心”的教学思想，调动学生参与学习的积极性；教学中通过教师引导、学生体验、对抗练习、师生评价的教学组织过程，有效的将感知、思维、实践探索和能力提高融会于足球教学中，达成了“多（组织形式多样）、乐（学生兴趣高涨）、实（教学过程扎实）”的教学效果，提高了学生对足球运动的兴趣爱好，为校园足球的正常开展奠定基础。

       二、教学内容分析

       变向突破是运动员控制球与进攻能力的重要表现形式之一，熟练掌握、合理运用运球与变向突破对调控比赛节奏、丰富战术变化，突破密集防守，创造射门机会都具有实际的意义。脚内侧运球的动作特点是易控球，但运速较慢，适用于掩护性运球，在适当的时机运用有利于发挥其作用。变向突破技术分为3个阶段，即支撑脚的选位——触球脚触球改变运球方向——变向后的衔接动作。技术的核心是变向运球时身体协调用力与变向后下一个技术动作的衔接。

       三、学情分析与教学设想

       本课授课对象为初二年级学生，他们喜欢参加各种体育活动，动手能力强，善于观察，乐于动脑，体能素质整体较好，也具有较强的组织纪律性。通过了解，足球是他们比较喜爱的一项运动，大部分男生都没有足球基础，但却比较热爱足球运动，参与程度比较高，而女生的基础相对较弱，不太爱运动。

       本课在设计时考虑到学生技术基础比较薄弱，整堂课让学生多接触球，准备部分通过专门性练习动作的拨球、拉球等基本练习，使学生适应和熟悉球性，建立和提高球感，同时发展下肢和脚步动作的灵活性和协调性，为掌握运球及变向突破打下基础。教学设计以脚内侧运球技术学习为主，在基本掌握脚内侧运球技术以后再让学生尝试运用所学技术于对抗中，这样安排的目的是弥补了学生基本技术的不足，让学生获得更大的成功体验与乐趣，为学习突破技术奠定基础。从运球到突破逐步过渡，甚至更注重运球技术的学习，其目的是夯实学生的技术基础，并让学生获得更大的成功感。本课教学环节安排紧凑，给学生更多的练习机会，目的是通过对触球部位、触拨球步数、运球距离、方向、速度等练习要素的控制和变化，培养学生运球的节奏感、距离感，以及重心的随动和应变的机动性，提高其控制运球力量、速度和方向的能力。

小学体育教案《小足球》两篇

        足球比赛规则教学教案

        足球比赛规则教学教案，所有的球类运动中，全世界最具影响力的体育运动就是足球，足球是一项很热门的体育竞技，了解足球比赛贵族对于踢足球很有帮助，下面分享足球比赛规则教学教案。

足球比赛规则教学教案1

        足球比赛规则教案设计

        一、课程简介

        (一)课程性质与任务

        本课程为公共选修课，以合理的体育教育手段使学生了解体育运动的规则，使学生养成良好的体育锻炼习惯，增强体质与增进健康，促进身心和谐发展，提高学生运动兴趣、及参与运动的积极性，从而提高学生的运动技能和身体素质。

        (二)课程教学目的及要求

        教学目的：

        1、培养学生对足球竞赛规则的熟知程度，较系统的掌握足球裁判法，提高学生对足球运动的兴趣及对比赛的欣赏能力

        2、通过足球竞赛规则与裁判法的理论学习，进一步提高学生对足球竞赛规则与裁判法的理论知识的掌握程度。

       

        课程要求：

        1、要求学生按时上课，在课堂上应积极参与，主动提出自己的看法和问题，认真投入课堂活动。

        2、课外作业包括：(1)阅读相关文献;(2)欣赏高水平赛事;(3)参与本学期校五人制联赛执法活动。

        3、上课表现占40%，实践活动占20%，期末论文40%。

        (三)课程内容简介

        1、理论部分：

        (1)足球竞赛规则简介。

        (2)足球裁判员的哨声、手势、旗示与跑动路线。

        (3)裁判员与助理裁判员的配合。

        (4)裁判员控制比赛需要注意的几个问题。

        2、技术部分

        (1)裁判员的手势与哨声。

        (2)助理裁判员的旗示。

        (3)裁判员与助理裁判员的跑动方法。

        (4)裁判员模拟比赛中的执法练习。

        (5)裁判员身体素质练习。

        (6)裁判员实践执法(担任校五人制足球赛裁判工作)

        二、课程教学总体安排

        (一)学时分配建议表

        课 程 内 容教 学 环 节

        讲 课习题课实 验设 计

        第一篇： 足球竞赛规则1-17章内容理论授课20

        第二篇： 比赛录像分析、战例讲解4

        第三篇： 裁判员手势、哨音，助理裁判员旗示，裁判员实践执法8

        总计(学时)32

        (二)课程考核方式

        1、考核方式：论文

        2、成绩构成：上课表现占40%，实践活动占20%，期末论文40%。

        (三)推荐教材及参考书目

        教材：《足球竞赛规则2010》，中国足球裁委会，人民体育出版社

        参考书目：

        1、足球裁判必读 曹镜鉴、何志林 北京体育大学出版社 2005年

        2、足球竞赛规则与裁判法分析 人民体育出版社 1999年

        3、大众足球 曾丹平、王义平等 北京体育大学出版社 2004年

        三、课程教学内容、基本要求

        第一部分：竞赛规则1-4章比赛场地、球、队员人数、队员装备 (6学时)

        教学目的：通过竞赛规则前4章的学习，使学生了解足球比赛基础知识。

        教学重点：足球场各区域数据、比赛中对队员人数及装备的要求。

        教学难点：国际足联对前四章内容的决议

        第二部分 竞赛规则5-6章裁判员、助理裁判员 (6学时)

        教学目的'：通过此部分的学习使学生了解裁判员和助理裁判员的职责。

        教学重点：牢记裁员和助理裁判员的职责条款。

        教学难点：裁判员、助理裁判员和第四官员职责分工与协作。

        第三部分 竞赛规则7-10章比赛时间、比赛开始及重新开始、比赛进行及死球、计胜方法 (6学时)

        教学目的：了解7-10章的基本内容，清晰掌握相关概念。

        教学重点：比赛进行与死球中场上情况的处理。

        教学难点：比赛中死球和比赛恢复不同情况的恢复程序。

        第四部分 竞赛规则11-12章越位、犯规与不正当行为 (8学时)

        教学目的：熟练掌握越位和犯规的正确判罚。

        教学重点：对越位条件掌握的熟练性以及牢记涉及不正当行为的条款。

        教学难点：对上述判罚准确性的把握

        第五部分 竞赛规则13-17章任意球、掷界外球、球门球、球点球、角球。 (6学时)

        教学目的：了解各种定位球的构成原因及条件

        教学重点： 任意球、界外球、球门球、球点球、角球的执行程序。

        教学难点：直接任意球和间接任意球的区分

足球比赛规则教学教案2

        活动目标

        1、锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

        2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

        3、培养幼儿团队合作的能力。

        活动准备

        一个足球、两个球门。

        活动过程

        一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

        (2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

       

        二、主体部分

        (1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

        (2)足球比赛：A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

        三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动，如：小鸟飞、手婉转动等。

        安全提示

        1、活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

        2、注意竞赛活动中的安全，避免发生碰撞。

        活动反思

        本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性，同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制，我们采用3人足球赛，一次6人，5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天，像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气，使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式，在比赛的形式下他们你争我夺，即使我们的球门比较小，即使我们的场地也不是非常的标准，但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。

足球比赛规则教学教案3

        幼儿足球科普

        球场尺寸：

        比赛场地必须为长方形，边线长度必须长于球门线的长度，根据此原则，比赛场地可因地制宜。

        比赛规则:

        比赛双方各出场5名球员，设守门员，每队每场替补队员人数和人次不限，可轮换休息；比赛时间分为两个20分钟相等的半场；比赛无越位限制，角球和任意球可直接射门得分，队员被红牌罚下，5分钟后可继续参加比赛。其他规则与大场足球相同。

       

        比赛开始

        1、掷币选择场地、猜中的选择场地、对方开球。下半场开球和场地互换。

        2、开球时所有队员站在己方半方场内，开球队的对方队员距球至少3米。

        3、中圈开球不能直接射门得分。

        4、违反比赛开始的有关规定的判罚按11人制足球规则相同。

        特点：

        1、接触球的机会多

        2、射门多，比分高

        3、攻守转换的节奏快

        4、实战能力要求高

        球员司职：

        门将（负责守门）；

        前锋（负责进攻得分）

        中场（球场的主导者）

        后卫（负责防守）

        每个位置下还有许多细分，包括边后卫、中后卫、前腰、后腰、中锋等

        足球术语科普：

        进球数：

        打进第一球：首开记录

        一人进两球：梅开二度、双响

        一人进三球：帽子戏法

        一人进四球：扑克戏法、大四喜

        一人进五球：独中五元、五子登科

        犯规术语：

        手球：除门将在大禁区内能用触球外其他球员任何时候能不在场内用手接触皮球

        越位：是进攻方拿球处在防守方最后一名球员身后，这时就越位了，不过如果进攻方球员自己突破的话那么不越位。

        铲球犯规：背后铲球

        抬脚过高：球在半空中球员用脚接球，但脚抬的高度超过加胸部或肩部而判抬脚过高。

        冲撞门将：球在空中且门将能进攻球员同时争球的话进攻球员不可用身体冲撞门将。

        界外球：发界外球要双手护球过头顶，在球没低于额头的同时把球抛除去，可以助跑，但双脚不可离地。

        比赛术语：

        德比大战：同一城市或同一地区的两支球队之间的比赛。

        榜首大战：指排名靠前的两支球队之间的比赛，一般是第一对第二。

        升班马：指之前一个赛季刚刚升级上来的球队。

        领头羊：指联赛排名首位的球队。

        副班长：指联赛排名末位的球队。

        清道夫：中后卫中比较拖后的一个。

        单刀赴会：指进攻球员形成与守门员一对一的局面。

        世界波：指非常漂亮的进球（指射门那脚），通常都是远射。

        香蕉球：指弧线球，因为弧线比较象香蕉的形状，因此得名。

        铁桶阵：指比赛的一方全线密集防守。

体育课教案

        #教案# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。 考 网准备了以下内容，供大家参考!

篇一

       　一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

       　二、教学目标

       　1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

       　2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。

       　3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。

       　4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

       　5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。

       　三、学生分析我校位于小区中心民汉合校,场地面积有限,但学生比较喜欢参与体育活动,特别是少数民族学生对于足球运动喜爱。课余时间有些同学没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的*,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。

       　四、教材分析足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

       　难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。

       　2、让学生进行小足球比赛游戏,让学生展示自我,符合儿童心理。

       　五、设计思路

       　本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,时时把学生的主体地位放在第一线,教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。

       　本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。

       　群龙戏珠—-学生排好队,在组长的带领下,模仿教师动作,进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣,在教学中教师设计安排多种练习方法,让学生在合作中学习,使学生在乐中求学,在学中取乐。

       　飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”,参与射门练习。在练习中能与他人合作探究,共同完成任务。

       　比赛游戏——通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。

       　六、场地器材设置一片足球场

       　小足球20个

       　栏架6个

       　七、教学效果预计:

       　1.心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。

       　2.生理效果预计:由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。平均心率为110-120次/分

       　八、本课特色

       　1.课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸,在学生手中变成了一个一个足球,为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

       　2.体育源于生活,更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、**话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。

篇二

       一、设计理念

       　本课以推动校园足球为出发点，以课程标准为指导，结合三年级学生的身心特点，以足球运动的基本动作“运球”为主要教学内容贯穿整个课堂，课堂中通过自主学练、合作体验的学习方式激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、和谐、愉悦的环境下进行学习和锻炼，在游戏中体验锻炼的价值，享受足球带来的乐趣，为进一步推进校园足球，全面发展学生的身体素质奠定基础。

       　二、教学内容

       　小足球——运球

       　三、教学重难点

       　教学重点：提腿屈膝的运球方法。

       　教学难点：运球中对球的控制力

       　四、教材分析

       　本课选自新版江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设、艺术的生成》水平二小足球与游戏单元的第二课时：运球。小学阶段的足球教学，有技术的教学，但并不苛求技术的细节，主要强调突出“游戏”二字。本课运球活动，有一定的难度，课上通过设计不同难度的练习方法和游戏来激发学生参与活动的积极性和主动性，从而达到掌握相关的技术动作及控制球的能力，为下阶段的学习打下基础。

       　五、学情分析

       　我所授课的班级是三年级学生，有集体荣誉感，特别喜欢上体育课，更喜欢上足球课。由于刚刚接触足球，对足球没有基础，容易出现很多问题，需要教师不断的变化教学方法，来引导学生在该阶段实施足球的教学，让学生体验脚运球的基本动作。

       　六、教学方法及手段

       　本课主要采用的教法：讲解与示范、游戏与比赛、评价学习法。学生主要采用的学法：体验法和自主学练法。学生在教师设计的教学形式下，由简到难，在难度递进中反复体验，巩固提高。

       　七、教学目标

       　1．让学生知道脚运球的方法，体验运球的乐趣。

       　2．能做出正确的用脚运球的动作，提高运球时对足球的控制能力。

       　3．提高学生的协调平衡能力，培养学生的团队合作能力。

       　八、教学过程与教学资源设计：

       　上课地点足操场授课教师王晶金年级三年级

       　课型第二课时班级人数40时间40

       　教学内容小足球--运球运球大赛

       　教学目标1．让学生知道脚运球的方法，体验运球的乐趣。

       　2．能做出正确的用脚运球的动作，提高运球时对足球的控制能力。

       　3．提高学生的协调平衡能力，培养学生的团队合作能力。

       　教学重、难点重点：提腿屈膝的运球方法

       　难点：运球中对球的控制力

       　安全提示踝关节活动准备活动要充分。

       　顺序课的内容教师活动学生活动组织方法与要求时间次数

       　开

       　始

       　部

       　分

       　课堂常规1.教师整队，清点人数。

       　2.安排见习生。

       　3.宣布本课教学内容。1.学生整队，报数。

       　2.整理服装。

       　3.听取本课教学内容。组织：四列横队

       　×××××

       　×××××

       　○○○○○

       　○○○○○

       　

       　要求：快、静、齐

       　2

       　1

       　导入

       　部

       　分1.徒手操

       　2.小游戏：请你跟我这样做1.教师组织学生进行徒手操练习。

       　2.教师组织学生小游戏，说清楚游戏的规则和方法，并组织练习。1.学生在音乐的伴奏下，跟随老师进行徒手操练习。

       　2.学生听清楚方法，并跟随老师做模仿性动作练习。组织：四列横队

       　×××××

       　×××××

       　○○○○○

       　○○○○○

       　52

       　基

       　本

       　部

       　分

       　基

       　本

       　部

       　分

       　一．引导性小游戏：

       　1.打招呼

       　2.小蚂蚁搬家

       　二．小足球：

       　运球

       　1.踢固定球

       　2.一触一停

       　3.连续运球

       　三、运球大赛教师通过小游戏导入本课内容。

       　1.教师示范组织学生与足球宝宝打招呼。提示：用脚背贴纸轻触足球贴纸部位。

       　2.教师讲解和示范游戏方法和规则。

       　1.请学生配合讲解并示范小足球的运球方法，提出重点提腿屈膝。

       　2.组织学生听口令进行两人一组练习原地踢固定球练习。提示：一站二提三推，强调用脚背触球。

       　3.组织学生自主学练进行踢固定球练习

       　4.讲解并示范一触一停的动作，提出难点：运球过程中要轻轻地触球，提高对球的控制力。

       　5.组织学生进行两人一组的一触一停练习。

       　6.教师巡回观察，及时纠正错误。

       　7.组织学生展示。

       　8.教师示范并组织学生进行连续运球。要求触球次数多。

       　9.组织小组进行展示。

       　1.教师讲解并示范运球大赛的游戏方法和规则。

       　2.组织运球大赛。

       　3.宣布获胜队并小结评价。

       　1.学生进行游戏，知道用脚背贴纸轻触足球贴纸处。

       　2.学生按要求进行蚂蚁搬家的游戏。

       　1.认真听取教师讲解并观察示范，知道运球的动作方法。

       　2.学生听口令进行两人一组的原地踢固定球练习。

       　3.学生自主学练，相互观察，相互纠错。

       　4.学生认真观察教师一触一停的动作方法，并知道想要使足球更听话，就要用脚背轻触它。

       　5.学生进行两人一组的一触一停练习。

       　6.学生相互观察，互相纠错。

       　7.学生积极主动，勇于展示自我。

       　8.认真观察并进行连续运球，比比哪组触球次数多。

       　9.小组积极主动展示。

       　1.学生认真观察并知道运球大赛的方法和规则。

       　2.进行运球大赛。

       　3.争取胜利并相互评价，听取小结。

       　指定区域

       　球

       　

       　×××××××

       　×××××××

       　○○○○○○○

       　○○○○○○○

       　按照教师提示组织活动

       　球

       　×××××××

       　×××××××

       　

       　○○○○○○○

       　○○○○○○○

       　球

       　5

       　15

       　5

       　1-2次

       　2-3次

       　2-3次

       　结

       　束

       　部

       　分

       　一、小游戏闻讯抢球

       　二、总结

       　三、收回器材

       　四、下课1.组织小游戏：闻讯抢球，进行放松练习，愉悦身心。

       　2.教师总结、评价

       　3.组织收回器材、宣布下课1.进行小游戏：闻讯抢球，放松心情。

       　2.学生听取总结和评价

       　3.收回器材，下课×××××

       　×××××

       　○○○○○

       　○○○○○

       　按照教师提示收回器材

       　8

       　2—3次

       　场地

       　器材足球40个

       　托盘40个

       　呼啦圈10个预计练习密度40％-45％预计平均心率130次/分

       　课后小结

       　在教学工作者开展教学活动前，有必要进行细致的教案准备工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。教案要怎么写呢？下面是我收集整理的体育课教案4篇，希望能够帮助到大家。

体育课教案 篇1

       　课外活动计划

       　一、 活动课程设置：

       　根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；

       　充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。

       　切实减轻学生学习负担，全校师生人人参与，在活动中学习，在活动中进步。活动分成一二年级组，三四五六年级组同时开展。根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好。

       　一二年级组活动设置如下： 1.体育游戏；2. 跳绳; 3.乒乓球 ; 4.棋类(以军棋、跳棋为主) 5.羽毛球; 6.美术、手工实践（以绘画、折纸为主） 三四五六年级组活动设置如下: 1.田径；2.乒乓球; 3..棋类4.美术、手工实践 5.拔河 二、活动要求 课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。

       　三、活动组织 1.学校根据实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

       　2.各年级的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

       　3.学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用，并确保活动安全！

       　体育课外活动方案

       　一、指导思想

       　积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点。

       　二、工作目标

       　逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。

       　三、工作内容

       　1、加强宣传、营造氛围。大力营造活动氛围。充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式，使广大师生深入了解“体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。

       　2、完善校园体育基础设施建设。严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育 器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设

       　施建设。

       　3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证学校体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课（体育与健康）课时，全面提升体育教学的质量和水平。

       　4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。（1）、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。（2）、每年要至少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等；每月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。（3）、对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育文化，丰富体育活动形式。（4）、精心设计各种活动，推动学校

       　体育工作上层次、上水平。坚持经常性的常规活动。（5）、创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的'体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得 到提高。

       　5、加强学生体质健康的评价。以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生档案。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的体质状况的差异提出好的解决方法，督促学生积极参与体育锻炼。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。

       　四、组织领导

       　为使得学校体卫工作的顺利开展，我们成立了“领导小组”。 组 长：魏喜旺

       　副组长： 韩秀巧

       　成 员： 各班主任

       　五、工作要求

       　六、1 、提高认识，加强领导

       　（1）加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，动员和号召学生积极参与学校体育运动，班主任、体育教师、学生会要成为体育运动的组织者和推动者。

       　（2）、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。

体育课教案 篇2

       　体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、 教师方面：

       　1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

       　2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点。明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

       　3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

       　4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

       　5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

       　6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

       　7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

       　8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

       　9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

       　二、 学生方面：

       　1、 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

       　2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

       　3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

       　4、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

       　5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

体育课教案 篇3

       　目标

       　1.能双脚轻松自然地在花竿中跳进跳出，动作协调、保持平衡。

       　2.能与同伴协调、合作地进行游戏，遵守游戏规则。

       　准备

       　花竿若干。

       　过程

       　1.做准备动作。

       　――队形练习：大圆走――小圆走――开花走――切断分队走。

       　――花竿操(自编)：上肢――下蹲――踢腿――体侧――体转――腹背――放松。

       　2.探索“花竿”的多种玩法。

       　――幼儿自由探讨“花竿”的多种玩法。

       　――请个别幼儿示范玩法。

       　――教师示范跳花竿的方法，引导幼儿发现动作技巧。

       　――幼儿自由组合，进行练习。练习中，教师启发幼儿如何使“跳竿者”与“握竿者”之间协调一致。如：可采用语言提示法：“分分、合合”，“一一、二二”等。

       　3.结伴游戏。

       　――幼儿三人一组，取两根“花竿”。两人分别握住“花竿”的两端蹲下，有节奏地移动花竿，使其并拢或分开。另一人按照握竿人的节奏进行双脚跳跃，双足在花竿中跳进跳出。三人轮换进行游戏。

       　――提醒“握竿者”的花竿要放得低、靠地面近一些。“跳竿者”要双脚跳进跳出。

       　――欣赏个别幼儿跳花竿。

       　建议

       　1.在活动前后，可组织幼儿观赏一些少数民族的风俗习惯及活动。如：傣族的跳花竿、蒙古族的摔跤等。

       　2.在幼儿结伴游戏时，可播放一些民族的乐曲，增添活动的气氛。

       　3.游戏熟练后，可选用长花竿，多人进行的跳花竿活动，以增强游戏的难度和趣味性。

体育课教案 篇4

活动目标： 1．用各种肢体动作来表现水滴变化的过程，发展身体的灵活性、协调性。

       　2．有合作意识，体验集体活动的快乐。

活动准备： 太阳、云朵，在场地中间画一个圆圈。

游戏规则： 教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等，小水滴必须在池塘里。

玩法： 一、小水滴和小鱼。

       　1．幼儿扮演小鱼，边哼唱"许多小鱼游来了"，边做游动的动作。

       　2．教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。

       　3．在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等。

       　二、小水滴和太阳。

       　1．出示"太阳公公"，幼儿全体扮演小水滴。

       　2.教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：随着"太阳公公"慢慢地升起，小水滴觉得身体上暖洋洋的，在池塘里打着滚。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起来，伸伸腿，一个个跳了起来。

       　三、小水滴和云朵。

       　1．出示道具"云朵"，幼儿全体扮演小水滴。

       　2．教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：水滴慢慢地都聚集在一起，围在云朵的周围。小水滴越聚越多，离开了云朵，一个个有跳到了池塘里。

       　3．幼儿想像小水滴到池塘后的情景，自由运动，放松身体，结束活动。

       今天关于“足球体育课教案模板范文怎么写”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。