正规乒乓球比赛发球规律_乒乓球比赛规则发球的规则

1.国际乒乓球比赛规则是什么？

2.乒乓球比赛规则2023最新

3.乒乓球发球规则

4.乒乓球的发球规则是怎样的？

5.乒乓球比赛规则

6.乒乓球规则

7.乒乓球的发球权是怎么规定的?

?基本定义

（1） 握在手上或手腕下方的球拍称为击球。（2） 对手击球后，球没有触及我方舞台区域，我方球员会立即击球，这称为拦网。（3） 对手击球后，球在比赛状态下没有触及我方的桌区，也没有越过桌区或其终点线，即触及我方球员或他所佩戴的任何物体，这称为阻挡。

发球规则

发球时，球应该放在不握球拍的手掌上。手掌应该是张开的，平的。球应该是静止的，在发球的终点线之后，在比赛桌的水平面之上。 发球者必须用手将球几乎垂直地抛起，不要旋转球，并使球在手心没有球拍的情况下上升不少于16厘米。 当球从投出的最高点落下时，发球者可以击中球，这样球首先接触到自己的桌区，然后穿过或绕过网设备，然后接触到接球者的桌区。在双打比赛中，球应该依次接触发球者和接球者的右半部分。

从抛球前的最后一刻到击球时，球和球拍应高于桌的水平。运动员发球时，他有责任让裁判员或副裁判员了解他是否按照法律服务的规定发球。 无论是第一次还是任何时候，如果服务者明显没有按照法律服务的规定服务，他将被判处在没有警告的情况下失去一分。当球员发球时，如果他在比赛状态下没有击球，他将失去一分。

判失一分

除重新发球外，有下列情形之一的，扣1分：（1）未合法发球。（2） 未能合法反击。（3） 拦截或阻碍。（4） 连续击球两次。（5） 用不合格的球拍击球。（6） 运动员或他们穿的任何东西会移动游戏桌。（7） 不要在桌子上拍手。（8） 玩家或他穿的任何东西都会触碰网络设备。（9） 在双打比赛中，除了发球和接球之外，球员没有按正确的顺序击球。（10） 当轮换发球法实施时，发球者发送和返回的球将由接球者连续13次合法返回。

国际乒乓球比赛规则是什么？

发球规则?

发球时，球应放在不握球拍的手掌上，手掌张开且平放。球应该静止不动，在发球者的底线后面，在比赛桌的水平面以上。发球者必须用手将球几乎垂直地抛起，不要旋转球，并使球在离开手掌且没有球拍后上升不少于16厘米。球在被击中之前不能碰到任何物体。当球从投出的最高点落下时，发球者可以击中球，这样球首先接触到自己的桌区，然后穿过或绕过球网设备，然后接触到接球者的桌区。在双打比赛中，球应该依次接触发球者和接球者的右半部分。

从投球前球静止到击球的最后一刻，球和球拍应高于游戏桌的水平面。击球时，球应在发球者的终点线后，但不得超过发球者身体距离终点线最远的部分（手臂、头部或腿部除外）。运动员发球时，裁判员或副裁判员应根据法律服务的规定进行判断。如果裁判员怀疑发球动作的正确性，并且他或副裁判员不确定发球动作是非法的，当这种现象在比赛中第一次出现时，裁判员可以在不得分的情况下警告发球者。在同一场比赛中，如果发球者或他的双打搭档的发球动作的正确性再次受到怀疑，无论是否出于同样的原因，接球者都将获得一分。

接发球规则

选择送达和返还送达以及该方和该方的权力应通过抽签决定。获胜者可以选择先发球或先接球，也可以选择先站在一边。当一名球员选择先发球或先接球，或选择先处于某个位置时，另一名球员必须有另一个选择。每得两分，接受者即为发球者，以此类推，直至比赛结束，或双方得分达到10分或实行轮换发球法。此时，服务和接收的顺序保持不变，但每个人只转动一个点。在第一场双打比赛中，第一名发球者决定第一名发球者，然后第一名接球者决定第一名接球者。在随后的比赛中，在确定第一名发球者后，第一名接球者应为前一场比赛中发球的球员。在双打比赛中，每次发球发生变化时，前面的接球和发球球员应成为发球者，前面发球球员的同伴应成为接球和发球球员。

在一场比赛中先发球的一方应在下一场比赛中先发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接收方应交换接收订单。在一场比赛中，在一个位置上竞争的一方应在下一场比赛中换到另一个位置。在决胜局中，当一方先得5分时，双方应交换方向。一旦裁判员发现发球和接发球的顺序错误，他应立即暂停比赛，并根据比赛开始时确定的顺序，由应根据场上发球或接发球的球员发球或接发球；在双打比赛中，当发现错误时，纠正有权在比赛中发球的第一方确定的顺序，并继续比赛。一旦裁判员发现运动员应交换位置，但不能交换位置，他应立即暂停比赛，纠正正确的得分位置。运动员应按照比赛开始时确定的顺序站立，然后继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有分数都是有效的。

乒乓球比赛规则2023最新

国际乒乓球比赛的规则如下：

1、发球：

①发球开始时，球自然地置于非持拍手的手掌上，手掌平坦张开，保持静止。

②发球时，发球员必须以非持拍手将球几乎垂直地向上抛起，且不得使球旋转，并使球在离开非持拍手的手掌之后上升至少16公分。球离开手掌到被击出前不能碰触任何物体，亦不得以服装或身体任意部位做出遮挡行为，使接发球员看不见完整的发球过程，若有则判为犯规。

③当球从抛起的最高点下降时，发球员才可击球，之后使球首先触及发球方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球方台区。若球在发球过程中触碰到球网装置，必须重新发球。双打中，球应先后触及发球方和接发球方的右半区。

④从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外以防桌内发球犯规，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住，否则亦视同犯规。

⑤在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

2、击球：

对方发球或回击后，本方球员应予击球使球直接触及对方台区或触及球网组合后，再触及对方台区。

3、失分：

①未能合法发球。

②未能合法还击。

③击球后，该球没有触及对方台区而离开球台。

④阻挡。

⑤同一方；

⑥用不符合规则条款的拍面击球。

⑦运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动。

⑧运动员穿戴的任何物件触及球网装置。

⑨非执拍手触及比赛台面。

⑩双打运动员击球次序错误。

4、一局比赛：

①在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。

②通常在国际正式比赛，单项赛（单打、双打）用七局四胜制，团体赛中的单打或双打用五局三胜制。在巡回公开赛中的双打虽然亦为单项赛，但用五局三胜制。

5、次序和方位：

①在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方为10平，或用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

②在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

③在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。

④一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

6、间歇：

①在局与局之间，有不超过2分钟的休息。

②在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。

③每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗.

7、特殊发球规定：

当一个球在发球时碰到网，就要重发。

扩展资料

提高乒乓球技术的小技巧

1、正确握拍和站姿

正常的握拍方法是食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间距1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

打乒乓球时，合理的站姿很重要，一般两脚要一前一后的站稳，两脚自然分开，身体稍稍倾斜，发球时弯一下腰，这样有助于发力。发球时要选好角度，一般尽量选择左右远角，或者左右近网处的边角，但发球时要控制好力度，不要发球出界。

2、提前判断球走向

提前判断好乒乓球的走向，并要根据乒乓球的旋转程度旋转合适的接球技巧。如果来球向下飞旋，接球时就要使劲把球向高处提起来，否则球拍一碰球，乒乓球就砸到台子了。当乒乓球向上飞旋，接球时就要往下压球，避免球被打飞。

当对方挡回来的球弹得比较高，没有旋转时，可以进行扣杀了，即以非常快的速度击球，尽量向两边的边角打，这样成功率更高。扣杀时要压住球拍，即球拍和乒乓球台子的夹角小于45°，让球向下飞奔过去，注意不要打网。

3、掌握拉球好技术

在拉球的全过程中，要收腹、含胸，腰部要收紧绷住，在垂直轴上的转动不宜过大，以防分散向前的用力。重心在保持平稳运动的前提下尽可能抬起来，千万不要蹲下去，造成坐着拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力。

抬肘和夹臂是拉球中常犯的错误。拉球时，肘部随同手臂一起做外侧的小弧形运动，有利于击球中的发力，使力量更集中。打小球时要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。手尽可能抬高，使球产生较大的向前冲力。

参考资料来源；百度百科-乒乓球比赛规则

乒乓球发球规则

2023最新乒乓球比赛规则有发球规则、回合制规则、平局决定规则、犯规与罚分、双打规则、赛点规则等等。

1、发球规则

乒乓球比赛中，发球者必须将球从自己的台面抛起，并在球落到桌子之前将球击出。如果发球者违反了这一规则，对手将获得一分。

2、回合制规则

每个比赛回合由两个玩家进行，每个玩家轮流发球。每个回合的胜者将获得一分。

3、平局决定规则

在比赛结束时，如果两个玩家的分数相同，那么将进行一个突然死亡的回合。这个回合由两个玩家交替发球，先得到7分的玩家赢得比赛。

4、犯规与罚分

在乒乓球比赛中，有许多行为会被视为犯规，例如在发球时手不干净，遮挡球，或者在比赛过程中干扰对手等。对于这些犯规行为，裁判会给予相应的罚分。

5、双打规则

在双打比赛中，两个队伍的成员分别站在桌子两边，并轮流发球。每个队伍的第一个发球员是站在前面的一方。当一方发球员发球时，他的队友不能说话或者移动，除非他在防守自己的半场。

6、赛点规则

如果一个玩家在比赛中获得了赛点（即下一个得分将赢得整场比赛），他必须赢得下一个回合才能赢得比赛。如果下一个回合没有得分，那么对手将获得一个接球机会，如果他成功接球并得分，那么他将赢得比赛。

乒乓球的发球规则是怎样的？

乒乓球比赛的发球规则如下：

一．发球前，乒乓球要平放在非持拍手的掌心，手掌水平打开。

二．发球时，持球手垂直向上抛球，不能故意制造旋转，抛球高度不少于十六厘米。

三．当球至最高点下降后，发球方才可以击球，击球时球应先落在自己方的半台上，再越过球网落在对方的半台上。

四．从抛球到发球的过程中，球的位置应该在球台台面的上方和端线的外侧，而且发球方不能用身体或衣服等遮挡球的运行轨迹。

五．抛球后，原持球手要迅速从球和球网之间的范围中离开。

六．发球时，整个击球流程要让裁判能够看清。

七．如裁判员发现发球方出现违规发球，则会警告发球方并判罚重新发球。

八．如果在之后的发球轮中，该选手再次出现发球违例，裁判将直接判罚对方得一分。

九．如发球方第一次出现故意发球违例，则可以跳过警告直接判罚对方得分。

十．如运动员因伤病等身体原因无法按照发球规定发球，裁判可根据实际情况减免执行。

乒乓球比赛规则

1、单打：左右以内线为界，前后以底线为界；发球需超过发球线（即：距离网最近的横线），以中心竖线为界对角发球（0及双数分数右发球区，分数逢单时左发球区发球，得分一方有发球，开局一般双方抛硬币决定一方选边另一方选发球。）；

2、双打：左右以外线为界，前后以底线为界；发球需超过发球线但需在后发球线以内（即：距离网最近的横线和底线数回来第二条线），以中心竖线为界对角发球（0及双数分数右发球区，分数逢单时左发球区发球，得分一方有发球，开局一般双方抛硬币决定一方选边另一方选发球；连续得分不用换人发球，但需根据分数的单双换发球区）；

乒乓球规则

乒乓球比赛规则包括：发球规则和换位规则。

1、发球：

（1）乒乓球比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，乒乓球下降到被击出前不能碰到任何物体。

（2）当乒乓球从抛起的最高点下降时，发球员方可击乒乓球，使乒乓球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区，双打中，乒乓球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

（3）从发球开始，到乒乓球被击出，乒乓球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

2、换位：

乒乓球比赛中的换位是比赛中一方先得11分时，另一方必须交换方位。如果是5：1或5：3，交换位置后，原发球员变成接发球员，原接发球员变成发球员，发球方变成接发球员，另一方原接发球。

打乒乓球的注意事项：

1、对周围环境的检查：

球台的四周要较为宽敞，不要有太近的障碍物，以免在运动的过程中受到伤害，地面要干燥，地面上要是有水的话，要及时擦干，防止滑倒受伤。

2、要做好准备活动：

在运动前应做一些专门性练习，如慢跑，徒手操，活动各关节，韧带，肌肉，是人体能适应乒乓球运动的各项要求。

3、要控制好运动负荷：

对于中老年人应避免竞技性的比赛，因为随着竞技程度的加剧，运动强度也会随之升高，这对于心脏功能较弱的人来讲，可能会产生不良影响，应引起足够的重视。因此要根据个人体质、体能状况妥善控制，避免过度疲劳。

4、做好整理放松活动：

运动后及时进行整理放松活动，可取慢跑，四肢放松摆动，局部等多种措施，整理活动的时间一般为5~10分钟。

乒乓球的发球权是怎么规定的?

乒乓球规则为合法发球、还击、局间发球方变换、决胜局五分易边、决胜局换位。

1、合法发球

合法发球是乒乓球比赛中的重要规则之一。在发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转。

并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。合法发球还包括发球时将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

2、还击

在乒乓球比赛中，还击是指在来球触碰到本方台面后进行击球。这样做的目的是为了给对方制造压力，增加比赛的悬念和观赏性。还击可以有效地控制球的速度和旋转，给对手造成困扰。同时，还击还可以增加双方的互动和配合，形成快速，增加游戏的趣味性。

3、局间发球方变换

局间发球方变换是指在局间比赛中，发球方可以根据比赛规则进行改变发球顺序。这种变换可以提高发球者的接发效率和战术策略，从而在比赛中获得更好的成绩。

4、决胜局五分易边

在一场比赛中，当双方选手打到决胜局时，比赛将被中止，然后双方选手需要重新开始。在决胜局中，每得一分都至关重要，因为只有得到五分才能取得胜利。

一是保持发球次序不变，由对方返回；二是双方互换发球次序，即原来第一个发球队变成第一个接球队，原来第二个发球队变成第二个接球队。

5、决胜局换位

乒乓球比赛中的换位是比赛中一方先得11分时，另一方必须交换方位。如果是5:1或5:3，交换位置后，原发球员变成接发球员，原接发球员变成发球员，发球方变成接发球员，另一方原接发球。如果是5:2或5:4，交换位置后，原本的运动员变成先发球的同伴接发球。

乒乓球的发球权规定请参考以下：

1、发球开始时，球自然地放在没有持拍的手掌上，手掌张开保持静止。

2、发球手必须用手把球几乎垂直向上扔。不可旋转球，离开手掌后，使球上升的高度不少于16厘米。球在被击中前不能碰到任何物体。

3、当球从投掷的最高点落下时，发球方才可以击球，使球首先接触到自己的球台区域，然后越过或绕过球网，然后接触到接球方的球台区域。在双打中，球应该先触碰到发球方和接球方的右半边。

4、从发球开始到击球，球应始终高于桌子的水平线，并超出发球台的终点线；球不应被发球台的身体或他的双打同伴或他们所穿的任何东西挡住。

5、一旦抛起球，发球手的非持拍手臂应立即从球与网之间的区域移开。

6、运动员发球时，应当让裁判员或者助理裁判员看清他是否按照合法的发球规则发球。

7、裁判员对运动员发球的合法性有怀疑的，在比赛中第一次出现时，应当判处重新发球，并警告发球员。

8、此后，裁判再次怀疑球员或其双打搭档发球的合法性，并将判给接球方一分。

9、无论是第一次还是任何时候，只要发球方球员明显不按照规则规定发球，无需警告，接球方将被判加一分。

10、运动员如果因身体伤病不能严格遵守合法规则发球的某些规定时，裁判员可以作出免予执行的决定。

扩展资料：

乒乓球发球旋转属于违规。

以下为乒乓球比赛规则中的合法发球：

1、乒乓球发球运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。在乒乓球比赛中，裁判员可以对发球运动员的发球产生怀疑，并且对比赛中出现不合法发球进行判定。裁判员判定后进行警告并判发球运动员失掉一分。

2、在同一场乒乓球比赛中，如果发球运动员的发球动作的正确性再一次受到怀疑，不管是什么原因，裁判员不再警告直接判失掉一分。

3、乒乓球比赛中，如果发球运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

百度百科-乒乓球比赛规则

百度百科-奥运会乒乓球规则