北京体育大学羽毛球培训班_北京体育大学 羽毛球培训

       大家好，很高兴有机会和大家一起探讨北京体育大学羽毛球培训班的问题。我将用专业的态度回答每个问题，同时分享一些具体案例和实践经验，希望这能对大家有所启发。

1.想给孩子报名学羽毛球球,北京哪里的羽毛球训练班比较好?

2.羽毛球培训怎样收费？

3.16岁学打羽毛球

4.报名学习10小时的羽毛球培训班有用吗

想给孩子报名学羽毛球球,北京哪里的羽毛球训练班比较好?

       不知道您在哪，要是在通州我帮你介绍几个。

       2010暑期羽毛球精英走训班报名

       培训类型：成人基础班及技能班、青少年基础班及提高班、私人教练班、假期集训班等

       网球培训报名地点：首都体育学院院内高德写字楼412室

       网球培训训练地点：1、首都师范大学

       2、朝阳和平里（室外）3、人民大学

       4、首都体育学院

       5、大运村网球场

       6、奥体中心

       7、北辰网球中心（暑期班）

       网球培训训练时间：周一至周五、周六、周日上午10：00-12：00或下午2：00-4:00晚上6：00-8：00

       开课时间：随时开课，每班4

       --

       6人

       注：

       （上课期间学员如遇特殊情况可以酌情顺延课程）

       参加金杯网球培训学员结业可获得

       2010CRT

       中网级别联赛分级培训金杯之杰指定授权培训机构

       免费进行中网级别联赛统一安排的分级考试，分级考试每月安排三次。

       通过认证考核，学员能够清楚了解培训效果，获得由"CRT中网级别联赛"执委会授予的中网级别联赛级别证书，凭证书可直接参加对应级别联赛，并可受邀到级别联赛现场观看比赛。获得3.0级别证书的学员，更可以免费参加下一季的3.0级别联

       联系电话：010-82090550、89122993、85240853

       李老师

       请访问

       2010

       夏令营专题网：

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羽毛球培训怎样收费？

       问题一：怎么样学好羽毛球？ 1，姿势一定要正确，姿势不正确不但打不好球而且很容易伤到自己。要多向专业的人请教如何正确发力，羽毛球这项运动更偏向技巧。不是说打得远发力猛就能打好的，那些看起来打得很猛的人不一定很厉害，相反某些人四两拨千斤就能把他们打败。

        2，要多练习，不要一曝十寒，那样永远打不好球，平时没时间练就在脑子里想象打球的动作。重复练习。但前提是姿势一定要正确，否则练了不仅没用反而会有害。

        3，买把合适自己的拍子，一般拍子分进攻型和防守型两种，进攻型的比较轻便，防守型的比较“稳重”，打过一段时间后就会确立一个人的球风，如果比较擅长打高远球和杀球就去买进攻型的，如果比较擅长挑小球，吊球之类攻就买防守型。总之要合适自己，不一定要买yonex的，因为YY的好拍子动辄上千，几百的那种性能不一定比你一百块买来的强。但有一把适合自己的拍子就像骑士有自己的 爱剑一样。

        问题二：网球和羽毛球哪个好学? 羽毛球上手比较容易 但是想打好很难 技术很复杂 论速度也是所有小球里面最快的（连网球和乒乓球也要慢一点）

        网球上手就很难 想打好更难

        就技术而言 打羽毛球的水平差的很大 经常可以碰到高手 菜鸟也常见 网球就相对的大家技术都差不多了（都比较菜鸟 - -！）

        还有就是二者的资金付出都比较大 首先是场地很贵 基本上会所一个小时至少五十 建议去大学玩 比较便宜 说不定还能蹭课 羽毛球初期也可以不必用太正规的场地

        拍子和球都很贵 基本上好一点的拍子（不是超市里面卖的那种低档货 我说的是专门的体育商店里面的）都得个三四百 球也很贵 羽毛球稍微便宜一些 但是考虑到其高损坏率 个人建议你多打几次羽毛球跟网球,按照自己的兴趣,体能来考虑到底自己适合哪种运动

        希望对你有帮助!

        问题三：羽毛球好学吗 1、首先是握拍，掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。 2、击球前的准备姿势，准备姿势有两种：一种是接发球的姿势(单打和双打)，二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。 3、打高远球的挥拍的规范动作，最好先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。在击球前，首先侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。垃臂，然后再挥拍。挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕，主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量。特别要注意侧身，左脚在前，右脚在后。在发力时要把重心放在右脚上。在杀球时，建议用单脚起跳杀球，这样做有助在杀球后迅速起动。 4、挥拍速度与力量的关系，力量在挥拍时很重要，但不是起绝对因素的。原因就在于挥拍的速度，挥拍的速度越快，产生的力量就越大。在很多比赛中，我们可以看到有些运动员身材单薄，但杀出的球势大力沉，球速象出膛的子弹一样。所以，有速度再加上力量是最完美的啦。 5、非持拍手的作用，有些忽视了非持拍手的作用，认为那只手在击球时举起无非是为了好看或者是摆照型，放在哪儿都无所谓。非持拍手在击球时所起的作用非常大，它可以让你保持平衡，同时，在击球时向一侧摆动可以起到带动你的转身，加大你的腰腹力量，千万不可小视呀。 6、击球时球拍的角度和击球点的选择，击球时拍面选择不同的角度和击球点，从而达到你击球的目的，击出球的效果是不同的。在打高远球时，球拍面稍微向上，击球点在头上方，手臂向前上方发力。打平高球时，拍面向前，击球点稍微靠前，手臂向前上方发力。杀球时，击球点在前上方，球拍面在击球时向下，同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动。打劈吊球时，手指控制球拍拍面，击打球托的右侧或左侧，手腕和手指下压，改变球的方向，同时要注意保持动作的一致性。

        问题四：初学羽毛球一定要请教练吗？ 初学羽毛球如果只是平常的锻炼或者娱乐一下就没必要请羽毛球教练，如果是想打的非常好的话可以请一个羽毛球教练。

        另外，初学羽毛球的技巧如下：

        1．力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

        2．握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

        3．在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

        4．在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

        5．在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

        6．单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。

        7．在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。

        8．打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。

        9．吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网，打对角。

        10．扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

        11．当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。

        12．对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

        13．在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

        14．许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。

        15．在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。

        16．如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬的打法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。

        17．握拍时，应尽量靠近拍柄末端，优点是：借助惯性更有力的挥拍。

        18．发球时，左脚在前：接球时，右脚在前，这样更有利于前后场的移动。

        问题五：羽毛球初学者应该做哪些练习？ 要练好羽毛球,你必须注意以下细节:

        1、练习前要做好准备活动，否则很容易受伤

        2、要养成正确、灵活多变（正、反手）的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”

        3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法，这样才能强化技术

        4、发球要从发高远球练起，熟练掌握后逐步练习其他

        5、后场技术也要把高远球掌握好再练习平高球、吊球和杀球,并且注意后退的过程一定要先侧身抬肘，这样才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬间，还有就是需要有后绕引拍的动作，就像抽打鞭子一样

        6、一定要注意击球前握拍放松，否则使不出力量

        7、刚开始练后场球的时候先不要在场地内练（因为那时肯定打不到球或球托），而是要先练吊线球――把球用绳子系在你握拍手伸直的高度，然后反复练习原地的高球，直到有一定的手感

        8、无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习，从多球到一个球.移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置，这就需要前脚掌的蹬地和前跨。否则时间慢了就来不及了再到组合技术

        9、 打前场球的时候要讲究轻巧和细腻，尤其是搓小球靠的是手指拈动拍柄来使场旋转过网，打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了，靠的是它们的爆发力，所以不能靠甩大臂，那样球打不到位还没有爆发行

        10、需要准备接杀球的时候一定要先降低重心，下肢微屈

        11、接发球的时候一定要注视对方手上的动作，打球过程中要注视对方的来球方向，总之尽量提前判断

        12、后场球的击球点一定也要选择好，打高球和吊球要在握拍手同侧肩的正上方偏前一点，杀球就更要靠前一些

        13、接后场球时还要掌握好拍面的角度，比如杀球要前压、高球要后仰。同样发高远球也要后仰拍面，打球的瞬间手臂由外旋到内旋，手腕由展到屈。

        14、除了手法练习外，步伐练习是从始至终不可少的

        15、还要穿插一些专项素质练习

        16、注意规则（尤其是对发球的）

        希望我的回答你能满意

        问题六：#羽毛球#羽毛球入门要学什么 1、要先从基本的握拍姿势开始练起，因为一个正确的握拍姿势可以省很多力气，如果握拍姿势不正确会有很多球打不出来。

        2、然后就是练发球，新手就是高远球，一般发网前小球都是高阶教程，双打中才能用到，普通业余选手单打高远球就够用了。

        3、练习高远球，这个比较枯燥，不过通过高远球可以看出你的基础，这也是基本的基本了，你如果把高远球练好了、发力正确，单凭这一项压制对方后场两角就能把他压死。非专业选手后场都是弱项。

        4、发球和高远球练得不错了以后，就要练步伐了，这个比较有难度，就是所谓的跑“米”字，场上速度才是关键，快的速度可以赢得一个比较高的击球点，就会有很大的优势，不过这项真的很辛苦，没有几个月的时间是不会练好的，对体能更是一种考验

        5、步伐练得差不多以后将高远球和步伐结合到一起去，这个过程也很重要，步伐的时候是空拍跑i（不加球），所以这也是培养球感的一种有效的方式

        6、这期间穿插手腕灵活练习，网前搓球练习等

        7、最后是杀球和劈吊的练习，这个就更累了

        8、最后的最后是一些技战术、套路、弱项、打定点等等的练习...

        希望我的回答能对你有帮助~~~~如果有啥子别的问锭可以给我留言

        问题七：羽毛球需要学习吗。想打的比较好 没什么好学的，又不是打比赛，没事经常打打就好

        问题八：，羽毛球羽毛球好学还是网球好学 个人觉得

        羽毛球好学男女都可以学

        网球没力气可打不过去

        问题九：乒乓球和羽毛球哪个好学？ 5分 我觉得还是羽毛球好学一些，乒乓球要学习的时间会长一些，技术要求也会高一些的。

        希望对你有帮助 望采纳

        问题十：羽毛球上完初级班还有必要继续学习吗？ 羽毛球培训班分别有初级入门班，中级班，提高班等等，初级班大部分学习的是一些握拍，挥拍，站姿等基本技巧

        个人觉得反正都已经报了羽毛球培训，可以继续学习，特别是小孩子，一般没有长期学习的话基本都忘了

        我之前也是听誉恒体育的教练说的，确实是这样，而且学习完回家也要多练习

16岁学打羽毛球

羽毛球培训班收费标准具体看报什么班。

       在为青少年儿童打好羽毛球的基础后，在训练的过程中就需要抓住他们技术的熟练度和技巧性以及比赛中的战术意识和组合意识，所以在多球训练过程中，就要做好快，狠，准，活。

       为了提高青少年儿童羽毛球训练中的高进攻能力和后场衔接速度，就需要对其进行防守能力的多球练习，这种练习以数量少，速度快，组数多为基础。

       例如全场大对角，被动接杀吊和接高处向下方发的四方球等，通过这种高强度的练习，加强少儿羽毛球运动的动作技巧掌握。

报名学习10小时的羽毛球培训班有用吗

       大学的话，有两种可能。也就是靠文化课考，第二种是靠体育考。高二才正式学习，说实话靠这个有点难，除非真的很有天分。文化课还可以，就踏实点认真学，考个好大学。羽毛球当做平时的运动就可以了。

有用的。

       羽毛球培训机构通过授课过程能带来的效果是循序渐进提升羽毛球竞技能力，确保运动和带来身体体能改观。

       在掌握技能方面的同时还能起到举一反三的作用。学员在选择羽毛球培训机构的时候，做好能通过免费公开课或者参加过培训的学员那里考察培训机构的培训效果，并要多和老师沟通，了解对于自身目前状况是否有合适自己的课程。

       好了，关于“北京体育大学羽毛球培训班”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“北京体育大学羽毛球培训班”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。