欧洲杯如何打水球的_喝水丢球

1.进攻狂人、泽曼的资料~

2.中国参加东京奥运会的女运动员，比男运动员的两倍还多，你怎么看？

3.减肥手术的手术分类

4.以下各国的国球是什么球

5.“踔厉奋发新时代笃行不怠向未来”主题征文10篇

射箭，即箭术（Archery）

田径(?track?and field )

垒球（Softball）

棒球（baseball）

羽毛球（badminton,shuttlecock）

篮球（basketball）

沙滩排球(beach volleyball)

拳击（英文：boxing;pugilism，法文：Boxe）

皮划艇（canoe and kayak）

自行车(bicycle)

跳水(diving)

马术(Equestrianism)

击剑（Fencing）

足球(Football)

体操(Gymnastics)

手球(Handball)

曲棍球(Hockey)

Aquatics（水上运动）

Swimming游泳

freestyle自由泳

backstroke仰泳

breaststroke蛙泳

butterfly蝶泳

individualmedley个人混合泳

freestylerelay自由泳接力

medleyrelay混合泳接力

Waterpolo水球

Diving跳水

10mplatformevent十米跳台

3mspringboardevent三米跳板

synchroniseddivingfrom10mplatform双人十米跳台

synchroniseddivingfrom3mspringboard双人三米跳板

Synchronisedswimming花样游泳

Archery（射箭）

Individualevents个人赛

Teamevents团体赛

Athletics（田径）

Track径赛

100m,200m,400m100米，200米，400米

800m,1,500m,5,000m,10,000m800米，1500米，5,000米，10,000米

110mhurdles,400mhurdles110米栏，400米栏

3,000msteeplechase3000米障碍赛

4x100mrelay,4x400mrelay4×100米接力，4×400米接力

Jumping跳跃

highjump跳高

polevault撑杆跳高

longjump跳远

triplejump跳远

Throwing投掷

shotput推铅球

discus掷铁饼

hammer掷链球

jelin标枪

Decathlon男子十项全能

Heptathlon女子七项全能

Roadevents公路赛

marathon马拉松

walk竞走

BallGames（球类运动）

Badminton羽毛球

men'ssingles男子单打

women'ssingles女子单打

men'sdoubles男子双打

women'sdoubles女子双打

mixeddoubles混合双打

Baseball棒球

Basketball篮球

Football足球

Handball手球

Hockey/FieldHockey曲棍球

Softball垒球

TableTennis乒乓球

Tennis网球

Volleyball排球

BeachVolleyball沙滩排球

Cycling（自行车）

Roadcycling公路自行车赛

Trackcycling场地自行车赛

sprint追逐赛

timetrial计时赛

pointsrace计分赛

pursuit争先赛

Mountainbike山地自行车赛

Equestrian（马术）

Jumping障碍赛

Dressage盛装舞步

Eventing三日赛

Fencing（击剑）

Foil花剑

Epee重剑

Sabre佩剑

Gymnastics（体操）

ArtisticGymnastics竞技体操

FloorExercises自由体操

PommelHorse鞍马

Rings吊环

Vault跳马

ParallelBars双杠

HorizontalBar单杠

UnevenBars高低杠

BalanceBeam平衡木

RhythmicGymnastics艺术体操

GymnasticsTrampoline蹦床

ModernPentathlon（现代五项）

Shooting射击

Fencing击剑

Swimming游泳

Riding马术

Cross-countryrunning越野跑

Sailing（帆船）

Windsurfermen/women-Mistralonedesign男子/女子帆板米氏级

Single-handedDinghyWomen-Europe女子帆船欧洲级

Single-handedDinghymen-Finn男子帆船芬兰人级

Single-handedDinghyopen-Laser激光级

Double-handedDinghymen/women-470男子/女子帆船470级预赛

Double-handedDinghyopen-49er49人级

Multihullopen-Tornado龙卷风级

Keelboatmen-Star男子星光级

Keelboatwomen-Yngling女子索林级

Shooting（射击）

10mairrifle10米气

10mairpistol10米气

Men's10mrunningtarget男子10米移动靶

Men's50mrifleproneposition男子50米卧射

50mriflethreepositions50米3种姿势

Men's50mpistol男子50米

Women's25mpistol女子25米

Men's25mrapidfirepistol男子25米速射

Trap多向飞碟

Doubletrap双多向飞碟

Skeet双向飞碟

Triathlon（铁人三项）

Swimming游泳

Cycling自行车

Running跑步

Weightlifting（举重）

Snatch抓举

Cleanandjerk挺举

Wrestling（摔跤）

greco-roman古典式摔跤

freestyle自由式摔跤

Rowing（赛艇）

Boxing（拳击）

Canoeing（皮划艇）

Judo（柔道）

Taekwondo（跆拳道）

进攻狂人、泽曼的资料~

1、中国：乒乓球

2、巴西：足球

3、美国：篮球

4、匈牙利：水球

5、加拿大：冰球

6、英国：板球

7、印度尼西亚：羽毛球

8、德国：手球

9、巴基斯坦：曲棍

10、日本：棒球

11、新西兰：橄榄球

扩展资料：

乒乓球是中国国球的原因：

新中国成立后，号召“发展体育运动，增强人民体质”，乒乓球因为对场地要求不高，简便易行所以在全国开展得比较好。1959年乒乓球运动员容国团为中国夺得了第一个世界冠军，让世界瞩目。

国人振奋。第26届世界乒乓球锦标赛上庄则栋和丘钟慧分别获得男女单打冠军，中国队也拿下了男子团体冠军。从这个时候开始，中国乒乓球开始在世界上称霸，乒乓运动也长盛不衰。至2005年，共获冠军143.5枚，其中世锦赛100. 5枚，世界杯赛27枚，奥运会16枚。而且已有三次包揽世锦赛全部7个，两次包揽奥运会全部4枚金牌。这样的成绩足以自傲。?

其次，乒乓球运动开展的条件不苛刻，可参与性强。男女老少都能打，天南海北都能打，室内室外都能打，有钱没钱都能打。条件好的可用高级球台打，条件差的水泥球台也能打，没有球台用几张桌子拼起来也能打。

天气好在露天可以打，遇上大风大雪在一间不大的房间里就可以打。乒乓运动又是一项全身运动，健体健脑又健心。相对于足球篮球等运动，它没有直接的身体对抗，自己可控制运动量，非常有利于普及。总之，这项运动特别适合中国的国情，得到了国人的普遍喜爱，普及程度很高。

乒乓球为中国的长治久安做出过贡献。11年4月，中国乒乓球队参加在日本名古屋举行的第三十一届世乒赛。当时中美关系已经有了缓和的迹象，但究竟以什么作为最好的媒介，来改善两国的关系呢？中国***认为世乒赛是很好的契机。

4月4日，美国球员科恩无意中搭上中国球员的交通车，庄则栋主动赠送一幅绣有黄山风景图的杭州织锦给科恩，科恩后来回送庄则栋一件带有和平标志的运动衫。这一戏剧件顿时成为轰动性新闻。

4月7日，在比赛闭幕前夕决定邀请美国队访华，尼克松立即同意了中方的邀请。11年的春天，美国乒乓球代表团实现了对中国的历史性访问，中美两国的乒乓球友谊赛在北京上演，留下的政治影响却向太平洋两岸散播开来，为中美人民的交往和中美两国的外交突破敲开了大门。

这就是被周恩来总理称为小球推动大球的“乒乓外交”。人民日报在纪念乒乓外交35周年时评论说，重温“乒乓外交”，人们认识到，人民之间的友谊能够改变世界、创造历史。

“乒乓外交”后，11年到19年与我国建交的达到了100多个。尤其是11年联合国大会以76票赞成通过了恢复我国在联合国的合法席位。所以，有人称赞为中国的“小小银球转动了地球”。

百度百科-国球

百度百科-乒乓球

中国参加东京奥运会的女运动员，比男运动员的两倍还多，你怎么看？

意大利著名教练”进攻大师”

国籍：捷克

生日：１９４７年

曾执教过意甲的拉齐奥、罗马、帕尔马、莱切、雷吉纳、费内巴切、萨勒尼塔纳、福贾、那不勒斯、艾维利诺队

熟悉意甲的人没有理由不知道泽曼。一向以崇尚进攻著称。三年前因为揭露尤文图斯等队的球员存在服用的问题而一度被很有势力的尤文图斯联合意大利媒体对泽曼封杀。时至今日，意大利官方的说明证明了泽曼是正确的，泽曼也终于重回意甲。

泽曼以“魔鬼训练”著称，不仅训练强度大，而且要求非常苛刻，甚至对球员吃饭的方式都有规定，例如两个人吃一餐饭时只能喝掉一瓶矿泉水，据说是用餐时喝水太多不利于消化。意大利南方饭菜口味本来就偏咸，运动员容易口渴，而且训练消耗非常大，可泽曼的严格要求让他们只能在餐後才能畅怀牛饮。

希格诺里曾在泽曼的两个辉煌时期——福贾和拉齐奥担任捷克人的弟子。他曾预言，泽曼只能在南方取得成功，因为温暖的气温才能保证球员在高强度训练後恢复体能。莱切和福贾位置接近，前５轮比赛２胜２平１负积８分的成绩让莱切摆脱了前两个赛季保级大户的形象，由于阵容齐整，新人层出不尽，甚至有可能冲击联盟杯的势头，这是泽曼原本打算下赛季才开始实施的目标。

泽曼对新赛季莱切的成绩小结为“积极的”，“无论是球队的打法，还是意大利杯晋级的成绩，都是如此。联赛第５轮首场败绩，但在维罗纳客场（作客基耶沃）我们上半时踢得不错，可惜後来不得不１０人应战，我也过分低估了博季诺夫的伤势，他在对利沃诺的比赛中其实伤得不轻。”

捷克人鼓励进攻，禁止回传，甚至提出过“４名後卫大多数时间应该是把漏过来的球踢回给进攻球员”的论调。实际上他的球队并不是完全没有防守，而是把防守移到了前场，因此对中前场球员的体能要求很高。对於上场比赛进球的前锋武齐尼奇，泽曼就表示，“他刚刚伤愈复出就进球让我很高兴，但他的体能还没有恢复，还需要更多的训练。”

泽曼认为，联赛前５轮最重要的是让球队有了稳定的攻防套路，他非常遗憾里皮的国家队５０人大名单中竟然没有莱切球员，泽曼最看好的就是已经有了２个联赛入球的右後卫卡塞蒂，“希望我的球员中有人能接到国家队的集训通知，要知道以前卡塞蒂和奥多同在一支球队的时候，奥多是他的替补。而卡塞蒂如果入选，将不仅是因为他的进球，还因为他的防守能力。”

莱切俱乐部近年来从非洲和东欧挖来了不少新秀进行培养，除了保加利亚前锋博季诺夫，还有科特迪瓦前锋科南这样的球员，这也是泽曼成功的基础。前两个赛季莱切一直在保级边缘苦战，打法太注重防守反击，而06-07赛季的进攻打法让新秀们潜力大爆发，博季诺夫、莱德斯马等人甚至有可能在冬季就被豪门挖走。这些人都对泽曼感激不尽，因此特别卖力，博季诺夫就对记者说，“我的进球完全归功於泽曼教练。”

泽曼一向以严谨的战术风格著称。他所推崇的偏重于进攻的4-3-3阵型虽富观赏性，却不太实用。在以防守扬名于世界的意大利，泽曼一直被视为“另类”。

泽曼一向是以进攻足球闻名。他的为了进球不要命的战术思想在以防守为特色的意甲里显得另类。到了比赛的后半段，基本上就见到莱切是3防3，或者是2防3了。泽曼的进攻血性已经被球员们贯彻到了比赛当中。卖了博季诺夫，还有别拉诺维奇、科南和武齐尼奇。在莱切这支球队里，球星已经不是决定力量，真正决定球队的，是泽曼。有“小辣椒”之称的以作风顽强著称的莱切与崇尚进攻的泽曼的结合，真是天作之合！

全攻全守大师米歇尔斯刚刚去世，在功利足球盛行的今天，象泽曼这样为了进攻不要命的有个性的主教练已经凤毛麟角了，因此更加弥足珍贵。

如果说卡佩罗是意甲最稳重的教练，那么泽曼绝对是意甲最勇敢的教练。

泽曼信奉的是纯粹的攻势足球！他的球队都是无所畏惧地排出4-3-3纯攻击阵容，他需要的是澎湃的胜利，哪怕是失败，也同样追求比赛内容的精彩，绝对是“宁为玉碎不为瓦全”！独特的人格魅力和攻势足球的理念给他带过的球队注入了鲜明的特色：火一般的，摧枯拉朽般的凌厉攻势，水银泻地般的流畅配合。

见识泽曼的勇敢是从拉齐奥开始的，那时拉齐奥由西格诺里、卡西拉齐、博克西奇强大的“三叉戟”带给对手的是地狱般的恐怖。1994-1995赛季他曾带领拉齐奥以4比0的大战胜了不可一世的AC米兰。本赛季在莱切这样的小俱乐部，泽曼同样不改疯狂进攻的本性。由别拉诺维奇、皮纳尔迪、博季诺夫组成的“三叉戟”依稀可以看到当年拉齐奥“三叉戟”的影子。本赛季他们的进球数仅次与国际米兰，比AC米兰和尤文都要多。他的球队被认为是本赛季意甲最有的球队。

泽曼的勇敢还表现在他的无所畏惧。虽然当年自己领军下的拉素同样有服用EPO，但泽曼没有因为自己行为有所偏失而选择回避，而选择去抨击和揭发，尤文大规模服用EPO现象这才被揭露出来。

伯乐泽曼

泽曼不仅能让球队充满，同时他也是一位难得的伯乐。1996年欧锦赛，捷克队2比1打败意大利，打进致胜球的4号球员被老乡泽曼带到了意大利。当时的捷克队涌现出了大批很有发展前途的“希望之星”，如波博斯基、伯格、库卡……4号只是其中“不起眼”的一位。但这位4号没有辜负泽曼的信任和眼光，在意甲以一种钢铁般的意志品质和战斗力，逐渐成长壮大了，并在去年获得了欧洲足球先生，他当然就是内德维德。现在的罗马王子托蒂也是在泽曼的手下成长起来的，这个赛季泽曼又挖掘了博季诺夫和芬兰人叶廖缅科。

马之核心：少年英雄博季诺夫

离开了“全能”的切万顿，小城莱切非但没有就此萎靡，反而更加变本加厉。因为维亚?德尔?马雷球场拥有了更视觉的城市偶像?来自保加利亚的博季诺夫。看到博季诺夫右脚大力轰门的镜头，你也许会想起斯托伊奇科夫，相似的射门动作，相仿的出身，还有相同的国度。其实斯托伊奇科夫正是博季诺夫的偶像。

纪录制造者

2003年1月27日，年仅15岁零11个月12天的博季诺夫作为替补初次代表莱切登场迎战布雷西亚队，成为了意甲最年轻的出场队员，但是他并不满足于此，2003年11月11日攻入一球，成为在意甲赛场上进球的最年轻的外籍球员。 2004年，他又成为了历史上最年轻的参赛队员。

士为知己者拼

在崇尚进攻且知人善用的泽曼手下踢球，博季诺夫可谓是如鱼得水。而切万顿的离开也给他提供了更广阔的发展空间。这个赛季联赛第一轮对亚特兰大，博季诺夫临危授命，在关键时刻攻入扳平一球。随即一发不可收拾：对布雷西亚他梅开二度；面对拥有托蒂的罗马，博季诺夫不仅以一记托蒂式的吊门帮助球队建功，也嘲笑了之前勺子点球不进的托蒂；面对巨星云集的国际米兰，保加利亚小将也毫不怯懦，两个进球帮助球队战平强大的国际米兰；对乌迪内斯他也有两球进帐；对上周五对阵AC米兰，他下半场替补出场，可是他还是没有空手，一个进球稍稍安慰一下球队大落败的惆怅。

少年成名，也让博季诺夫多了一些浮躁。和乌迪内斯的比赛之前，泽曼教训了场上的博季诺夫后，博季诺夫开始顶嘴。随后他被教练请到了场外，泽曼说：“先做人，后踢球。年轻球员需要学习的就是纪律。我们输球就是年轻人不成熟的体现，我希望看着他们健康成长。”泽曼不成让博季诺夫成为卡萨诺那样的人物。那次后博季诺夫的训练更加拼命，在比赛中也时有进球。

黑马之战术：4-3-3勇者无畏

在泽曼的4-3-3体系中，进攻发起者是后卫卡塞蒂，只要对方一失球那么球马上就会被交到卡塞蒂脚下，如果没有人前来阻挡，那么卡塞蒂就勇往直前，下底传中，给博季诺夫和别拉诺维奇创造机会。如果有人阻挠卡塞蒂，那么他就会将球传给中场组织者贾科马西，由他来组织新的进攻。从AC米兰转来的达拉博纳则是第三轮进攻者，如果贾科马西的进攻再次受阻，那么达拉博纳、莱德斯马、皮纳尔迪组成新的三角进攻，这种轮番的压迫式进攻，只要对方的后卫稍有疏忽，让博季诺夫找到机会，那么就是灾难性的后果。如果场上的队员不能打开局面，那么武齐尼奇、科南、叶廖缅科随时准备待命，这样持续压迫对手的后防，直到对手出现失误。

黑马之经典：2004年11月7日

莱切3比4乌迪内斯

这是一场经典的对攻战。博季诺夫在第34分钟左脚停球迅即右脚劲射破门，为莱切获得领先；扬库洛夫斯基为乌迪内斯扳平；第57分钟，博季诺夫的冲顶再次为莱切取得领先；随后迪纳塔莱和亚昆塔为乌迪内斯将反超；第89分钟武齐尼奇帮助莱切扳平；但是莱切并不满足于平局，他们还是进攻，不过最后时刻迪亚穆特内却在禁区内绊倒扬库洛夫斯基，送给对手一个点球。莱切遗憾地败北。

谁是意甲火力点分布最广的球队？答案是莱切。没有伊布，没有舍瓦-卡卡轴心，没有托蒂-卡萨诺-蒙特拉三叉戟，但当打入11球的博季诺夫转投佛罗伦萨后，泽曼仍然不用担心进攻的问题。看看他的阵容：武齐尼奇11球、别拉诺维奇4球、卡塞蒂4球、贾科马西4球、科南4球、巴布3球、达拉博纳2球、鲁洛2球，就连新加盟的巴尔德斯也已经有了1球入帐。

连《米兰体育报》也不得不惊叹，这才是大师级的手笔。泽曼在短短半年间将一支保级球队打造成让整个欧洲足坛紧密关注的富矿，继博季诺夫成为欧洲冬季转会标王后，莱德斯马、卡塞蒂、武齐尼奇和鲁洛等人也可能在今夏被各大豪强卷走。

带着疑问和崇敬，《足球周刊》前往亚平宁半岛南端的莱切探访泽曼的秘密。这位说话声音像蚊子、热爱香烟的捷克老头笑容很少，话同样不多，却能时刻让你感受到他的坦然和真诚。泽曼记得自己的中国之行，并仍然关注着中国足球，“我怎么也不明白，为什么中国足球一点配合也没有，球员的技术和身体都不错，但就是一点整体配合都没有。亚洲球队个人素质很好，世界杯上韩国打进4强就是证明，他们的配合棒极了。”

泽曼在乎“观赏性压倒胜利”，但这不代表讲究花哨和进球大战，而是对整体配合的强调超过一切。他曾担任过水球、排球等项目的教练，认为集体项目最相通的地方就是整体配合，而非重攻轻守，“如果你带着攻势足球的想法去执教排球队，那将是一场灾难。我当然重视防守，当对方拿球的时候。”

捷克人的经历是个：投奔在意大利踢球的叔叔而离开捷克；从多种体育项目教练成为顶级职业足球教练；在事业巅峰期因指责尤文图斯球员服用禁药而遭到裁判集体迫害，率领的罗马1个赛季中遭遇了15次误判！泽曼复出意甲的这个赛季，恰逢尤文图斯队医被判刑入狱。泽曼出自医学世家，他坚持自己的观点：“队医有罪，但俱乐部和球员同样有罪。”

谈及自己的执教生涯，泽曼认为和自己战术思想最相通的教练就是萨基，他们曾是科维尔恰诺教练员培训班的同学。而恰恰就是萨基和泽曼，在上世纪末的意大利足坛掀起了攻势足球和整体足球的革命。他们都不是球员出身，但都深受上世纪70年代荷兰足球全攻全守思想的影响，强调训练和整体配合，他们执教时期的AC米兰、拉齐奥和罗马给球迷留下了难以磨灭的美丽回忆。

然而泽曼仍然在坚持，哪怕是捷克人在低级别的阿维利诺执教期间，意大利科维尔恰诺教练员培训班仍然把观摩泽曼训练当作一堂必修课。泽曼说，萨基和他的区别，是强调整体的压倒性。在前30米距离内，泽曼更鼓励球员自由发挥，这就是为什么萨基在AC米兰的经历以和巴斯滕等球星的矛盾告终，而泽曼却培养出一个个把他视作父亲的球星，从希格诺里到托蒂，再到今天的博季诺夫。

07年6月份，赋闲在家的泽曼接到了莱切俱乐部的邀请，但短短6个月后，泽曼便交出了帅鞭。“当初他们找上我的原因只是想利用我在球迷中的号召力多卖出几张球票。”泽曼下结论道。而一天之后，莱切俱乐部作出了回应，“我们对此十分遗憾

俱乐部新闻发言人说，“事实上我们对待每一任主教练的态度都是一样，俱乐部需要他们提供的是成绩，与任何经济问题毫无关系，或许是泽曼先生过于感觉良好了。”与莱切俱乐部看法相同的是前尤文图斯总经理莫吉，“他总是这样自命不凡。”这位泽曼的老对手说，“我不相信他真的会退休，这不过是吸引别人注意的一个手段而已。”

当然，泽曼得到的不仅是批评。斯帕莱蒂就十分礼貌地回敬道：“他是一个伟大的战术大师，我曾从他那里学到了许多，他不应该就这样告别。”同样被泽曼表扬的卡塔尼亚主教练马里诺则有些受宠若惊，“他将卡塔尼亚与AC米兰相提并论，这实在是一种荣耀。”马里诺谨慎地说，“我不认为我们有实力冲击下赛季欧洲赛事——但如果我们做到了，我肯定会给泽曼先生打电话致谢。”

泽曼回来了，除了那身莱切的球衣，这名捷克***员还是什么都没改变。“引人入胜的攻势足球，8名球员连续的冲击。”这是罗马媒体对这名昔日教头的回忆。而现在，这个疯狂的捷克人却是有过之而无不及：“是的，我的战术没变。也许9个人，甚至10个人都会投入到进攻中去。我不认为这是我和罗马之间的德比，这场比赛，我只要求球员像往常一样，按我的节奏来打。”

时隔5年重返罗马，泽曼少不了要面对一些怀旧的问题。曾经在19到1999年执教罗马的泽曼虽然没有给球队带来什么冠军，但其极具观赏性的攻势足球却让他赢得了所有罗马球迷的爱戴。基于此，对那两年的执教生涯，泽曼也一直保留着非常美好的回忆：“罗马的球迷是世界上最好的，我在这里的日子非常开心。有人说我在离开罗马之后变得凶狠了许多。不过无论是在场上还是场下，力量都变得越来越重要，不是吗？全世界的足球都是这样。”

减肥手术的手术分类

很明显啊，参加东京奥运会的女运动员多，那是因为女运动员现在基本上在很多项目，能够有团体的优势。三大球，男的一个没有，女的一堆。然后再加上其他的团体项目，比如说女子的曲棍球和手球，水球等等，这些也都没有什么男子的项目选手参与，所以这一下就拉开了差距，基本上快大几十人了，好像三大球就是四十六个。

中国的奥运战略，准确说就是奥运金牌战略，就是：小，巧，难，女，少

即：小众项目，技巧性项目，难度大的项目，女子项目，人数少的项目。同样的投资，你投资一亿去搞跳水，和你投资一亿去搞足球，那效果大不一样。用这个标准去套男子项目，会发现很难。知名的团体项目，大家都在发展。所以就是小众技巧的项目，比如乒乓球，羽毛球，体操，跳水，射击，还有冲金可能。女子项目就不一样了。女子的团体项目，在世界范围内还是比较小众的，从事的职业选手少，赞助也少，竞技水平就处在一个水平面上。所以女子项目，能冲金的人就多多了。

体育不分男女，但很多竞技体育就是男子的比女子的精彩

比方足球。男子足球比女子足球好看多了。所以世界上五大联赛，还有不加定语的世界杯，，美洲杯，大家默认都是指男子足球。像梅西。c罗这些超级巨星都是身价过亿（人民币）的。而他们所在的俱乐部都是财大气粗。有这种基础，这些国家的男子足球一般都很厉害。

而相比男子足球，女子足球观赏性差得多，也没有人喜欢看，所以各个国家对女足都不上心。世界上基本找不到非常有影响力的女子足球联赛。女足球员的身价于男足球员也是天地之差。

我国依然是体育大国而不是体育强国

中国体育“阴胜阳衰”一说自打我开始看体育比赛就有，绵延至今30余年。大部分，具备较高商业价值的，市场化，男子运动，我国基本都不行。三大球男子全军覆没。基础类体育大项游泳田径，本不是亚洲人的地盘。还剩下啥了？除了市场化水平差，人种等老生常谈的问题，还有一个问题，也算我头回听说，用现在的话说，原先的“业余体校”体系原来不是死于经济发展，而是死于“内卷”，活久见，那会就开始内卷了。

社会发展程度的差距，人种的差异使我们现阶段进不了体育“人上人”俱乐部，然而普及体系的崩塌使我们在球场上连郑智，连易建联都看不到了，靠着周琦，张玉宁这种层次的球员撑场面，这哪是那块料啊！今年作为一个30多岁的体育迷感觉十分焦虑。

以下各国的国球是什么球

方法：顺着胃大弯的走行方向保留2-6cm幽门以上胃窦，沿胃长轴切除胃的大部，切除全部胃底，使残留的胃呈“香蕉状”，容积在60-80ml左右

原理：减少胃容量，降低刺激产生饥饿感的荷尔蒙分泌

优点：不改变胃肠道的生理状态，不干扰食物的正常消化、吸收过程

评价：袖状胃切除术对2型糖尿病有良好的治疗效果，是广泛用的减重与糖尿病手术

腹腔镜缩胃手术又名袖状胃切除手术(Laparoscopic Sleeve Gastroectomy) ，缩胃手术在减肥外科医学界是相当热门的话题，而且其受欢迎的程度有明显的增加。缩胃手术的原理是利用腹腔镜把胃的大弯垂直切割出来，使胃部形成一个约 150cc 的小胃囊，大约可容纳 4-5盎司的食物。它的好处是不需要在体内置入外来物，而且手术的减肥成效显著。因为手术会把切掉8成的胃体积，除了会降低食量外，还会减少刺激食欲的荷尔蒙 Ghrelin 分泌量，因此食欲也会降低。术后两年内约可减去 10-15个 BMI 或七成多余的体重。对于那些 BMI 较高 (超过40) 而又难以减低食量的人来说，缩胃手术能达致理想的减重效果。

缩胃手术的效果介乎于胃绕道与胃束带之间，安全性也介乎于两者之间，因此是一个相当 “中庸” 的手术。如果与胃绕道比较，缩胃手术并无进行肠道重建，因此长期不会有维生素缺乏而产生的贫血、骨质疏松等后遗症。此外，亚洲人胃癌的发病率较高，接受缩胃手术后，仍可定期接受胃镜检查胃部，与胃绕道手术不同。与胃束带手术比较起来，两者同为限制型的手术，但缩胃手术并无在人体内放置任何外物，因此不用担心腹内外物可能导致的潜在问题。如此看来，缩胃手术似乎是一个相对理想的手术，但是此手术涉及切除部份胃部，切除后是不可还原的。因此，病人必须考虑清楚才接受手术。另外缩胃手术亦有代谢的效用。医学界发现，术后食物增快进入肠脏，有助医治二型糖尿病，唯实际原理有代进一步医学研究证实。

此手术虽然可以帮助患者大大减少食量，但手术后体重并非必然会自然下降，手术后如果不加以节制饮食，食量也可回升，患者也有机会复肥。因此无论进行了哪一种减肥手术，患者仍要注意饮食及保持运动，才能有理想的肥胖治疗效果。缩胃手术因有胃部的切割，因此饮食亦须以渐进方式进行。基本原则与胃绕道术后饮食相同。至于高热量饮料亦需完全避免。以免体重下降不理想。三餐以定时定量均衡营养为主。

方法：一方面通过在胃的上部建一个小胃囊，限制食物摄入量，另一方面通过远端空场合小胃囊吻合，使食物绕过胃大部、十二指肠和第一段空肠，从而极大的控制食物摄入和吸收

原理：改变肠道结构、关闭大部分胃功能，减少胃的空间和小肠的长度

优点：减重效果明显，治疗效果可望长期保持

评价：在减重和糖尿病手术中，胃旁路术研究较早且较多，对伴有肥胖的2型糖尿病患者治疗效果最好

胃旁路手术指一系列类似的、用于治疗肥胖症的外科手术，其共同特征为：手术首先将胃部分为上下两个部分，较小的上部，和较大的下部，然后截断小肠，重新排列小肠的位置，改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收。外科医生已经研发了几种不同的排列方案，形成了胃旁路手术的几个分支。根据美国国家健康中心2008年的数据，2000年后胃旁路手术已经取代缩胃手术，成为美国最流行的减肥手术，每年开展约10万例。胃旁路手术正在逐渐被胃束带手术取代。 胃内水球(intragastric balloon)，又称为胃水球(gastric balloon)，是一种非常有效的医学减肥治疗术：它的减肥原理是将一个硅制水球利用胃镜置入胃中，再将生理盐水注入到水球内，填满胃部，诱发饱足感来帮助控制食欲。胃水球最早于1990年代在欧洲开始使用，2000年后进入亚洲，日本、香港、台湾都有相关的医疗机构在进行改进推广。胃水球针对亚洲人的减肥疗效明显高于欧洲人，更多胃水球示意图亚洲人肥胖的原因与家族遗传性的血糖控制问题有关。胃水球在提供胃部饱胀感的同时调节了肠抗胰岛素的分泌，除了减肥的疗效以外，对亚洲糖尿病患者的病情有明显缓解。其具体机理仍在研究中。

治疗肥胖症的医学手段主要为：胃袖部切除术（手术风险大、并发症复杂而严重，已经淘汰）；腹腔镜下胃旁路手术（手术风险较大，并发症较严重，仅适合BMI45以上的极度肥胖病患或者BMI35以上同时患有肥胖引起的其它疾病的病号，例如，糖尿病、心脏病等。）；腹腔镜下胃束带手术（较流行，推荐适合BMI35-45病患）；胃水球手术（手术相对无风险，副作用小，具有可恢复性，并适用于青少年）。如果想装一个胃水球,需要2.5万元左右。

亚洲正在开展胃水球的推广与研究工作医疗机构为：日本大分大学医学部Masayuki Ohta, Seigo Kitano医生；香港减重及糖尿外科中心梅力文医生；青岛大学医学院汤深医生。 胃旁路手术

Gastric Bypass 胃束带手术

LAP-BAND 胃内水球疗法

Gastric Balloon 快速减肥

75%额外体重，20-40公斤 慢速减肥

2-5年内减肥15-20公斤 中速减肥

6个月内减肥10-15公斤 很难恢复 经由外科手术恢复 易恢复 手术痛苦度高

住院5-7天

2周康复

120分钟手术 手术痛苦度中

住院1-2天

1周康复

60分钟手术 手术痛苦度低

门诊

2-3天

术后护理15分钟 0.5% 术中死亡率

全身风险

腹腔镜大出血风险

常见腹腔外科手术风险 0.05% 术中死亡率

全身风险

腹腔镜大出血

常见腹腔外科手术风险 0术中死亡率

口服局部剂

无风险 腹腔镜疤痕 腹腔镜疤痕 无疤痕 手术相关30天内死亡率 2% 手术相关30天内死亡率0.2% 手术相关30天内死亡率0 潜在的术后副作用

· 恶心呕吐

· 缝合区破裂

·缝合部泄漏

· 长期性营养不良

不适用于青少年 潜在的术后副作用

· 恶心呕吐

·束带滑脱

·肠梗阻

残胃炎

口臭放屁

在肥胖威胁生命安全的情况下，可用于青少年 潜在的术后副作用

·3天内恶心

· 5% 的病患1周内严重恶心呕吐（可控）

罕见过敏

适用于青少年减肥 费用：6-8万元人民币 费用：5-6万元人民币 费用：2-3万元人民币

“踔厉奋发新时代笃行不怠向未来”主题征文10篇

中国的国球为乒乓球，美国的国球为篮球和橄榄球，英国和日本的国球则为棒球，巴西的国球为足球，新西兰的国球为英式橄榄球。

因为1959年的世界乒乓球竞标赛，中国参赛运动员为中国获得了第一个世界冠军，而使国人振奋，从此乒乓球运动在中国风靡，成为了事实上中国的国球的体育项目。

1、乒乓球

乒乓球（table tennis），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局；用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。

乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。1926年，在英国伦敦举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。

2、篮球

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

3、橄榄球

橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、南非、美国、法国、澳大利亚、爱尔兰、新西兰、阿根廷、日本、加拿大和意大利等国家。1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。?

因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。拉格比是英国中部的一座城市，那里有一所拉格比学校，它是橄榄球运动的诞生地。联合式橄榄球（Rugby union），同样使用橄榄形球的联盟式橄榄球（Rugby League）、美式足球（American football，亦称美式橄榄球）、加拿大式足球（Canadian football，加式橄榄球）、澳式足球（Australian football）、盖尔式足球（Gaelic football，亦称爱尔兰式橄榄球）。

4、棒球

棒球指的是棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大。

在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。其也是一种团体球类运动，法定比赛人数最少为9人，其近似的运动项目为垒球。棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。

比赛中，两队轮流攻守：当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。九局中得分最高的一队就胜出。2012年伦敦奥运会，棒球被列入比赛项目。棒球将在2020年东京奥运会作为比赛项目正式回归。

5、足球（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）?[1]?等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

百度百科-国球（运动）

百度百科-足球

百度百科-橄榄球

百度百科-乒乓球

百度百科-篮球

百度百科-棒球

在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写 作文 的经历，对作文都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织。下面是我整理的关于“踔厉奋发新时代笃行不怠向未来”主题征文，欢迎阅读!

“踔厉奋发新时代笃行不怠向未来”主题征文1

曾记否，“榆柳荫后园，桃李罗堂前”的诗句常在耳边回响;曾记否，伟大诗人乔治·铂金·斯莫里斯掷地有声的一句话：“樵夫，别砍那棵树!”指引着几代人参与环保，美化环境。

然而，人们乱砍乱伐，使大自然的生态平衡遭到了破坏。沙丘吞噬了万顷良田，洪水冲毁了可爱的家园，大自然的报复让人类尴尬哑然。沙尘暴、雾霾、泥石流其实，这就是大自然向人类发出的警示。

人们乱捕乱杀，使人类的朋友惨遭涂炭。“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，曾经的写景名句却沦落为对捕杀动物后果的最真实的写照。从大学生的伤熊到愚人们的疯狂捕猎，人类是否也将要把枪口对准自己?切记，保护动物就等于保护我们自己。

战争的爆发，使我们赖以生存的星球满目疮痍。炮火对植被的破坏，核辐射对生命的摧残尽管广岛、长崎上空的蘑菇云已经散去了半个多世纪，可那里依然荒凉。由此可见，和平是全人类绿色环保的重要前提。

有人问：“我能做什么?”答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身做起。就这么简单吗?对，就这么简单!请记住：你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量!

回顾一下身边的小事：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水?在你我使用电灯、电话、电脑等等物品的时候，我们做到环保了吗?

家园是每一个人中心的净土，她的美貌需要我们一起去维护。平凡与不凡只一步之遥，从我做起，从节约一滴水、一度电、一张纸做起，从自身位做起，持之以恒，你我就是成功者，你我就是建设家园、保护环境的伟人。

“踔厉奋发新时代笃行不怠向未来”主题征文2

在广袤的宇宙中，有一颗蓝色的水球。

她拥有斑斓的色彩，翠绿的森林茂密无边，就像她浓密的头发。碧蓝的大海波涛汹涌，是她纯洁的脸蛋。黄绿相间的沙漠与绿洲，是她深邃的眼睛。她孕育了春夏秋冬，哺育了世间万物。她是我们共同的家园，她的名字叫做地球。

在地球上，万物生长，生生不息，她是我们的“地球母亲”。

古时的人，遵循着地球母的自然规律，日出而作，日落而息，春发夏长，秋收冬藏。地球给勤劳的人类带来丰厚的宝藏，也带给人雨雪风霜的考验。古人敬畏她，依赖她，感谢她。

随着人类的发展，科技越来越发达，人类逐渐脱离了“靠天吃饭”的原始境地。炎夏寒冬我们有空调，四季恒温的大棚种出各种时令蔬菜和反季节菜肴，大型的家禽养殖场给人类提供充足的肉食，汽车、火车、飞机等交通运输工具使地球成为了“地球村”。人类的生活趋向舒适化、便利化、科技化。

但与此同时，美丽的地球逐渐变得灰暗。曾经茂密的森林变得稀疏，许多物种面临濒危或已经灭绝，蔚蓝的天空蒙上了雾霭，纯净的河流被污染。我们的地球母亲千疮百孔，我们的家园正在被破坏。

好在，人类也意识到了保护地球的重要。如果我们赖以生存的家园毁灭了，那人类也将不复存在。经济发展的同时，保护地球环境也同样重要。我们虽然都是小学生，但是保护环境，有责。在我们平时的生活中，我们可以做些力所能及的事情，例如不乱扔垃圾，绿色出行，多使用循环的环保袋，不剩饭剩菜

希望通过所有人的努力，让我们的共同家园变得更加美好!

“踔厉奋发新时代笃行不怠向未来”主题征文3

海洋成了人类的乐园。“快追上我呀，快来呀!”我一边游着，一边朝后喊。我游到一群“庞然大物”前，好高啊!这些建筑物一排接一排，一幢连一幢。哦，这些一定是新村了。周围一棵棵水植物犹如龙宫里的擎天柱威武矗立。花圃里有一株株盛开的花朵，红的、蓝的、紫的、粉的、黑的、三色的。有水葫芦、郁金香、玫瑰、牡丹、月季……

我看呆啦，忘记了自己现在是一只人鱼，差点掉进沙里。我继续向前游着，一座豪华的船挡住了我的去路，哦，原来是以前沉没在深海里的那“泰坦尼克号”，现在成了城市里一道美丽的风景线呢!外星来客到海洋里来做客就是为了观光这些沉船、高楼大厦与奇异的水中植物。

过了“泰坦尼克号”，我继续往前游，游过一座座风格各异的房屋，有的念旧，有的新潮，每一座房屋都经过专业设计师的设计与肯定。房屋前有每家每户自己的个人车站，只要一声呼叫，奇形怪状的游船就会载上你遨游神秘的海洋世界。

我来到“健康蔬菜养植蓬”这里是海里没有受盐分浸透的无盐蔬菜蓬，面积达几千平方千米。里面有在地面上见不到的奇珍异果。有神秘果、肉果、“海洋”小、蓝甜椒、菠萝蜜、锡果等。既有各种营养，又无污染，绝对可以让我们大饱口福!

再前面，人鱼老师在给学生们讲变 魔术 的课。在一个圆笼中，正面是一只毛色鲜艳的小鸟，反面是一只灰色的铁笼子，老师按下圆笼下方那个红色的按钮，“呼――呼――”圆笼飞快地旋转着，就在此时，奇迹出现了，原本两个不相干的事物竟合二为一了，看上去小鸟被关在了笼中!哦?这是什么魔术，这样有趣?我游过去，细细参磨着其中的奥秘……

海洋世界真好，这就是我们未来的幸福乐园!

“踔厉奋发新时代笃行不怠向未来”主题征文4

讲文明，是中华民族几千年的传统美德，也是一种良好的生活习惯。在我们身边，讲文明的事时常发生。现在，就让我给你们讲述一件件文明的事吧。

星期六的下午，阳光明媚，到处呈现出生机勃勃的景象，让人感到全身充满了活力。我准备去公园游玩，我踏着节拍，哼着歌儿，春风满面地走在那宽敞的大街上。我看见大街上到处充满了浓厚的文明气息，心想：现在的社会可真是文明化啊!就连以前臭熏熏的垃圾箱也焕然一新，没有了臭味，还分成了可回收垃圾箱和不可回收垃圾箱两类了。

不会儿，我就到了公园门口，里面游玩的人们都拿着票在各种游乐设施前排着整齐的队伍等候，我不禁觉得公园里也充满了浓浓的文明气息。突然，我看见公园里球状的垃圾桶旁堆满了香蕉皮、矿泉水瓶和废纸。此时，我美好情感里不免闪过一丝灰暗，心想，是谁这么缺德，把垃圾乱丢，有损公园文明的美好景象。为了不破坏这文明的氛围，我便掏出手巾纸捂住鼻子去捡起那些臭熏熏的垃圾，然后丢进垃圾桶。这时，一个身着十分帅气、充满活力的大哥哥拿起一个空瓶子走了过来。

由于我还在为乱丢垃圾的制造者生气，便以为这个大哥哥也会把手中的垃圾丢在垃圾桶旁。可他的举动大大出乎了我的意料，只见那位大哥哥把手中的空瓶丢进垃圾桶后，便蹲下和我一起捡垃圾。在捡的时候，这位大哥哥没有像我一样捂住鼻子，而是放开了手快速在捡着，他还不停地叫我别捡了，这很脏。捡完后这位大哥哥的手上粘满了脏物，而他却只用矿泉水冲了几下，就面带着微笑地走了。顿时我不由得对这位大哥哥产生了一种敬佩之情。

虽然，我很久也没再见到那个大哥哥了，可是他那讲文明的美好品质却永远留在我心中。

“踔厉奋发新时代笃行不怠向未来”主题征文5

看着那一张张流着泪水的痛不欲生的脸，我不由得心酸。但是既然已经过去了，再哭泣，再懦弱，也无济于事，因为时间不会因我们的泪水而回到从前。现在让我们十三亿中华民族同胞一起携手并肩共创美好家园，我坚信我们一定会重建家园。看着那一张张充满爱心的钱币，看着那一张张疲倦而又悲伤的脸孔，扛着电视上那一幕幕报道的新闻，相信经历过地震的人都会感到一阵温暖。

我是一名普通的中学生，在发生地震的那天我正在上课，听说这个消息之后我十分震惊但我无法到达汶川县。因而，我只能坐在电视机前默默地为灾区人民祈祷，落泪。当我收到那来自灾区前线的一个个令人泪下的事情之后，我坚信中华民族是打不垮的，中央人民是永远关心人民的!而事实也证实了我说的是正确的。在汶川发生地震之后，各级***都来到了现场关切和慰问灾区人民。一具具尸体正映证着地震的无情，大自然的无情，人类的错误。同胞们呀，请你们踊跃地献出自己的爱心吧，将你的关心与爱护传达给灾区人民，将我们中华民族的团结一致，永远打不倒的精神传承下去。

地震前，汶川充满了欢声笑语，家家户户其乐融融，教室中朗朗的读书声与室外的鸟语花香相结合便成了世界上最动听的声音。汶川的每一个角落里都洋溢着幸福，然而，郑寨大家都深深沉浸在这美好的幸福之中时，一场突如其来的灾难正在悄声无息地向他们袭来。地震无情地晃动着，连同这十三亿的中国心也一起晃动。房屋倒塌了，笑脸也转变成了悲伤的面孔，一切的幸福都荡然无存了，取而代之的是悲痛欲绝的泪水。在经过了数十天的生活后，我们一定要坚定自己的自信心，用努力地拼搏来替换心中的痛苦，用成功的喜悦来证明自己的坚强。只有成功才能营造幸福，才能重建家园。

来吧，让我们将十三亿火热的心紧紧贴在一起，用我们的勤劳的双手来营造我们自己的家园。我相信我们一定会让我们的家园重见辉煌，也一定会让我们的心重新亮起来，温暖起来!

“踔厉奋发新时代笃行不怠向未来”主题征文6

稗子草地中，有泥土的清香，有昆虫的歌唱，有小溪徐徐流过的声音。那一片片的稗子草，带着草叶清新，带着一种生意，一直蔓延，一直疯长，长满了这片人间土地。

当夕阳照射到那片稗子草上的时候，我就会带着我编好的稗草戒指，像献宝一样献给与我一同生活在家园里的奶奶。

三月春风拂面，奶奶总喜欢躺在院子里的木樨树下，我也总躺在她的身边，沐着木樨的清香，编造着一个又一个甜甜的梦。奶奶总爱和我坐在门前的台阶上，拿着一条一条的稗子草， 编织 成戒指给我，她把一件一件光陆怪离的 故事 编进了纹理。

那天下午，奶奶和往常一样与我坐在石阶上编稗子草戒。太阳碎碎的光芒，洒落在我们身上：“交叉一绕，一圈又一圈，缠绕得太紧稗子草会断，缠绕得太松稗子草戒也不成型，就和你做人一样……”奶奶说完，看着似懂非懂的我，笑着摸了摸我的头。

奶奶的稗子草戒和老故事，给我编织了一个又一个美妙的童梦。

三月春风拂面，吹走了我的光阴。我渐渐长大个头像春笋一样一茬一茬地往上长，奶奶却渐渐变老，脸上的皱纹一条条的，像蚯蚓一样爬满了她的脸庞。父母将我带去了城里。临走那天，我伏在奶奶的膝上，泣不成声。临走时我对奶奶说：“奶奶，等我长大了，我一定会给你买一个金戒指戴。”奶奶没有说话，只是像往常一样摸我的头。

我每天发愤学习，我会告诉自己，只有好好学习才能够给奶奶买金戒指。

奶奶得了重病，我哭闹着让父母带我回老家。我们风尘仆仆地赶回家，看到奶奶的精神很好，一向苍白枯瘦的脸上出奇地有了红润的光泽。奶奶陪着我讲了许多事，这些事都发生在我的小时候。最后，她让我把床头柜子里的盒子拿出来。我打开一看，里面装着稗草戒指。

“这是你编给我的戒指，奶奶还收着呢。”“奶奶，你要好好的，我要赚钱给你买金戒指。”奶奶的眼睛里迸出了些许往日的神。“奶奶只要草戒指就够啦，编草戒要成型，就和你做人一样……”

我含着眼泪点了点头，把一个散了的稗草，用心地编回戒指的样子，戴在奶奶的手上。

那年三月春风，缓缓吹过家园。记忆里的那个孩童，像献宝一样把稗草戒指戴在了奶奶的手上……

“踔厉奋发新时代笃行不怠向未来”主题征文7

在人生当中，我们做过的事像天上的繁星多的数不清。有的事情是小事可却让你收获不少的感悟，正所谓细节决定成败，细节就像一朵文明之花，像一泓清泉，让我们舒心不已;就像一个微笑，让我感受其中的鼓励……

材料中的例子即可以看出了陈志成这个人的不文明之外，还更能看出陈志成只是在景观石上以红色涂鸦的方式这件小事就已经受到了相应的惩罚，由此可见小事是如此重要，我们都应该在日常生活中做文明的人，让文明之花开遍脚下，应该“勿小善小而不为，勿以恶小而为之。”

文明礼仪 我们可以随处可见。清晨，阳光正好，微风轻轻徐来，鸟儿在树上唱着欢快的歌儿，我挤上公交车，搭上回家的车子。车子拥挤着，但是乘客们脸上并没有不耐烦之意，车子微微向前倾，让我们的身子也向前倾，一不小心，有一位乘客不小心踩到别人的脚，乘客赶紧说声对不起，另一乘客微笑着摇摇头，两人相视而笑。路上有位老人坐在位子上，老人微笑的道歉，年轻人也报以微笑。

由于我们的生活水平的提高，我们身边也出现了许多不文明的现象。傍晚，夕阳逐渐落下，走在路上的我，看着某一家公司的 广告 牌正播放着微**，吸引着我想要把这些公益微**看完，这时，一段争吵的声音传来，回头一看，打扫的阿姨正在清洁街道，坐在椅子上的年轻人正吐着瓜子壳，扫了又扔，清洁阿姨便告诉他垃圾桶就在旁边不要将瓜子壳扔在地上，这是很不文明的行为。年轻人便气不过就说打扫垃圾本就是她们的事情，不关年轻人文不文明的事情。路上行人看不过便为清洁阿姨辩解，路人的你一言我一语的，年轻人便灰溜的走了由此可以，文明可以是我们得到不少感悟，相反之，不文明的行为则被人们谴责。

清代时候，宰相张英和叶侍郎毗邻而居，二人同在京城当官。叶家修墙院占了张家三尺地面，张老夫人为修书送到京城。张英做诗回复老夫人∶“千里家书只为墙，再让三尺又何妨。”于是立即令家丁将墙院让出三尺。叶家深感惭愧，也将院墙反退三尺。予盾双方都讲文明礼貌，互相谅让，就大事化小，小事化了。人们就能安定团结，齐心协力。

文明礼貌很重要，我们国家便就是个礼仪之邦，让我们在人生道路上开出文明之花。

“踔厉奋发新时代笃行不怠向未来”主题征文8

通过学习和了解这些的 典故 、故事、等使我懂得了其实生活中大到社会;小到在学校和我们各自的家庭里处处有注重和讲究礼仪的地方，像见义勇为、文明谦让、乐于助人、尊重师长、同学之间友好相处、爱护公共财物、公共场合不大声喧哗等等。

使我懂得了重视和讲究文明礼仪的人会得到社会的肯定和人们的尊重，反之会受到社会应有的惩罚及人们的谴责和唾弃!

以下有两个在我的生活中发生的事情，看看讲究和不讲究文明礼仪得到什么样不同的结果。第一件是发生在我自己身上的事情，第二件是发生我身边我看到的事情。

记得哪是发生在我上小学一年级的事情了，有一天放学回家我跟奶奶手拉着手边走边跳的走在我们家小区的路上，突然间看到走在我们前面不远处的老爷爷手里提着的袋子破了，东西撒了一地正弯着腰很吃力的捡拾着，当时我看到了马上撒开奶奶的手飞奔了过去帮助老爷爷捡东西，后来奶奶也赶上来了一起帮老爷爷捡，得知老爷爷是坐在我们同一幢楼底楼的邻居后又帮他一起提着送到了家里，老爷爷摸着我的头直夸我是个懂事的好孩子。

当时那个时候我也不懂什么文明礼仪的事情，只是觉得被人夸奖的感觉很开心很受用!本来我以为这件事就这样过去了，哪知第二天放学回家老爷爷已经在门口等我们了，并邀请我和奶奶到他家去玩，还买了好多好吃的东西给我。通过聊天我知道了老爷爷是个退休的老师，年纪七十多岁了平常子女不在身边，我那天的举动让他很感动!

之后他经常邀请我和奶奶到他家去玩，给我买好吃东西又教我做作业，我刚上学时由于不太适应所以成绩不太理想，在他的帮助下有了很大的提高，最后我们俨然成为了忘年交我有不懂得总是去请教他，他也很耐心的为我讲解直到我弄懂为止。后来我们家搬走了虽然很少见面了，但是好几次我们正好在超市见面的时候他还是一如既往的很关心我和我的学习成绩，每次依然买好多好吃的东西送给我，我难为情不肯收他还生气了哩!

第二件事情发生在我小学时的母校门前的马路上，当时正值我们学校学生放学时间，马路上停满了前来接孩子放学家长的车子。其中，有两个家长因为不小心使车子互相碰撞了。其实碰的也不太严重只要互相礼让一下也就过去了，由于双方互不相让吵了起来还大打出手，使的本来就比较拥挤的马路堵得水泄不通，一片混乱。妨碍了别人的通行，后来警察来了，他们俩最终被带到警局去了，后来听说都受到了应有的惩罚!哎~如果，他们俩当时互相谦让，得到结果将不会是这样的。

通过上述在我身边发生的这两件小事情，充分的证明了讲究和不讲究文明礼仪的区别，一个得到了别人的表扬和帮助而另一个却得到了应有的惩罚和谴责。

“踔厉奋发新时代笃行不怠向未来”主题征文9

在当代这个物欲横流，权势金钱为主主宰的社会，我们更需要文明，更需要文明带来的幸福。

文明在上世纪中叶十分盛行。那个年代，社会风气 清明 ，政治气氛和谐，人们相互关系融洽，好人好事蔚然成风。雷锋的 事迹 被人传颂，雷锋的精神被人红颜。而现在，半个多世纪过去了，国家强盛，人民富裕，可文明道德精神却逐渐缺失。现在这个社会，我们需要的不再是物质，而是文明道德!

校园需要文明。正因为文明才有同学见到老师主动问好;才有同学见 面相 视一笑;才有同学在他人有难时伸出援助之手。正因为文明理念铭记于心，才没有人从楼上向下泼水，扔饭，才没有人穿拖鞋进学校，才没有人出口成“脏”。“文明”已成为了青春校园一道亮丽的风景线!在成长的路上，我们只有拥抱文明，才能更幸福的走下去!

社会需要文明。“90”后斗殴，求拍摄给特写并挑衅受害者发人深思;“丰县一女子被打，跪地求饶，打人者死不放手”的让人看了触目惊心;更有不让座引来70老汉的一顿狂骂;翻拍剧遭网友犀利批评;看到小女孩被车轮碾过而无动于衷;老人跌倒在地无人搀扶;更有甚者为了金钱药泛滥，食品冒，知识贬值，尊严扫地等等。这些的发生不禁让人感叹：现在人们的爱心在哪里?人们的道德在哪里?人们的文明精神又在哪里?

当今社会，我们渴望雷锋精神的再次出现，我们期待更多像岳可一样的美德少年，像徐雪虹一样的好心同学，像郝帅一样的孝子，像吴菊萍一样的最美妈妈，像杨茂才一样的诚信之士文明之花处处盛开，校园美丽，社会和谐，世界更美好!

如果没有文明，北京奥运会怎能顺利举办?“世博会”如何在上海开展呢?又怎么会选择乌克兰和波兰?如果没有文明，中国华人与外国人又怎么和谐相处?国与国之间又怎么相互往来?如果没有文明，世界战争何时停止?国际矛盾如何化解?国际纠纷如何消除?可见，文明不仅影响校园、社会，更影响世界!世界需要文明，世界需要和平!

如果文明是一座桥梁，那么桥梁的另一端是人们和谐共进的社会;如果文明是一棵树，那么树上的果实是人们和睦相处的明天，如果文明是一阵春雨，那么雨后的彩虹便是人们美好的向往。

“踔厉奋发新时代笃行不怠向未来”主题征文10

今天是一个阳光明媚的日子，村里的每个人都满脸高兴，因为今天是村“十佳文明户”的发榜日。我们家更是高兴，因为我们家是“十佳文明户”之一。我的妈妈是小学教师。每天起早贪黑，当我们还在美好的梦乡里的时候，她已经去学校开车接走读生了。妈妈每天从早上六点忙到晚上六七点，回家后还要照顾我和奶奶。

吃晚饭时，妈妈与奶奶之间发生了一件事，接下来就由我老告诉你吧。“今年夏天太热了，干脆去买空调吧。”妈妈边吃饭边说。“安装空调，你就知道享受，应该节约点钱，以后供孩子上大学，一点也不会为孩子的将来打算。”奶奶唠叨着，脸上失去了笑容。“您看您，都一大把年纪了应该享享清福了。”妈妈随口答道。我心里纳闷：她们平时虽然说话不投机，但是矛盾基本上没有。今天的气氛这么紧张，会不会撕破脸啊?不久饭也吃完了，我帮助妈妈做家务。妈妈看到奶奶还在生闷气，主动端来一把椅子坐在奶奶后面，轻声说道：“妈，我今天错了，希望您能原谅我。

我也知道您的苦心，希望给孩子一个良好的学习环境，您应该去买一些CD来充实生活。”妈妈这样说着慢慢得为奶奶梳着头发。那样亲切，那样真诚，奶奶也露出了笑容。“孩子就要上中学了，以后的钱会用的更猛，应该为他攒点钱。”奶奶温和的对妈妈说到。我一直悬着的心，终于放回了肚子里。向奶奶问道“奶奶，我妈妈怎么样?”“心好，还真是一个好媳妇。”晚上，我和妈妈在卧室里谈话，我问道：“妈妈，奶奶的态度，怎么说变就变?”“老人嘛，我们应该理解她，尊重她。有的媳妇放不下架子，不尊重老人是永远搞不好关系的。

人与人之间应该互相理解和尊重。你对人家好，人家也会对你好的。”爸爸为了让我们这个村更加富裕，便组织村里的几个有钱人办了一个养猪场，爸爸每天精心给猪仔喂食，观察猪仔的异常现象，在爸爸的精心喂养下猪仔茁壮成长。顾客下的订单，爸爸都按时送去。爸爸有时一天只吃两餐饭，每天睡觉只睡三四个小时;有时为了照看猪仔，就在猪栏边上的空地上睡着了;甚至得了病也不去看。有一次，一个养猪场的老板嫉妒我爸爸的生意好，便找人在我爸爸买的猪粮里动了手脚，猪仔吃了之后纷纷死亡。爸爸得之是那个人之后，便向农业局检举。

农业局查明此事后，将那个老板的厂查封了。并赔了5万多的赔偿金。接着一个喜讯来了。一位老板将我爸爸场里的猪仔全买了。并说：“以后我就在你们这个村购猪仔。”其他农户知道了，就纷纷开始办场，使全村的人收益提高，农民的经济情况也越来越好，每家都盖起了小洋楼。大年的晚上，爸爸把我们召集到一起，高兴地说：这次我们被评为“十佳文明户”，孩子的妈妈被评为“优秀教师”，孩子也被评为“三好学生”，我也被评为“劳模”，我们全家这次获得了这么多的奖，我们一定要再接再厉，争取明年还是文明家庭。我有一个文明和谐的.家，一个平凡的家;我要让文明之花长开我家。永久不衰!

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