欧洲杯前热身动作是什么_欧洲杯热身赛赛程

1.欧洲杯分析官：黑马气质不再！贝尔15场哑火，或难复刻欧洲杯奇迹

2.欧洲杯什么时候结束欧洲杯是什么时候结束的呢

3.罗本的足球史~

4.巴萨是怎么训练的

国足在搞定与叙利亚的热身赛后，足协又安排了两场热身赛给国足。也就是说，李铁在迎战队前要有三场热身赛。这样的局面让球迷很费解，面对队，要安排三场热身赛。

球队参加了世青赛，但是中国队要想战胜这支球队，就必须有自信，不能害怕这样的球队，面对这样的球队，就让球迷放心，让球迷感觉这支球队是来送分的。

比利时为了备战即将开赛的欧洲杯，球队也在紧锣密鼓的进行阵容演练，在6月4日与希腊进行了一场热身赛，虽然1-1战成了平局，但场上表现依然强势。值得注意的是，球队中场核心德布劳内由于在欧冠决赛中面部受伤。

不仅本场热身赛无缘参战，而且据比利时主帅主帅马丁内斯表示，德布劳内甚至将缺席比利时对阵俄罗斯的比赛。克罗地亚男足在上届俄罗斯世界杯大放异彩，收获了亚军，被外界戏称为“格子军团”，目前球队世界排名第11位。

现在足协要安排三场热身赛，足协的理由当然是为了更好地备战，换个角度来说就是没有自信。面对这样的对手，我们需要热身三个对手，这就是毫无底气的表现，就是没有十足的把握才会这样做。

国足想进军世界杯，那么就必须与2002年的那支国足相对比，当年那支国足，面对时，还需要热身吗？是不是每次面对这样的球队都是必胜，无需特别的备战，集合队伍，演练几天战术，然后上去就是实力碾压。

克罗地亚去年世界杯预选赛3场比赛，获得了2胜1负的成绩，但在马耳他和塞浦路斯两支鱼腩球队身上拿到胜利的含金量不足，而0-1败给斯洛文尼亚则显现出球队的实力在下滑。

但是足协的做法让球迷都没有了信心，强调队很强，我们没有十足的把握战胜他，这样的结果就是让球员背负巨大的压力，到了比赛那天会影响比赛的发挥，所以足协现在的做法不可取。

欧洲杯分析官：黑马气质不再！贝尔15场哑火，或难复刻欧洲杯奇迹

北京时间6月12日凌晨3点，推迟了一年的2020欧洲杯终于和球迷见面。这届欧洲杯首创全欧主办模式，揭幕战在意大利罗马的奥林匹克球场进行，对阵双方是东道主意大利和土耳其。

意大利队缺席了2018年的世界杯，所以他们上一次参加大赛还是5年前。与那支在附加赛上被瑞典淘汰的蓝衣军团不同，曼奇尼麾下的意大利队战绩彪炳。他们上一次输球还是在2018年9月的欧国联赛事中，当时意大利队0-1不敌葡萄牙队。

随后，蓝衣军团开启了狂飙突进模式，他们在接下来的27场比赛中保持不败，距离队史最长的不败纪录也只有3场。值得一提的是，在本届欧洲杯预选赛阶段的比赛里，意大利队保持全胜，并全部零封了对手。

最近的两场热身赛中，意大利队先是7-0狂胜鱼腩圣马力诺，随后又4-0大胜实力不俗的捷克。这支意大利队中没有绝对大牌的球星，但每名球员的实力都不错，比如因西涅、维拉蒂、博努奇、多纳鲁马、若日尼奥和因莫比莱等。

在赛前的发布会上，意大利主帅曼奇尼表示，大赛的揭幕战不好打，但他希望能带领球队打进决赛。对于意大利队来说，比较不利的消息是，中场大将佩莱格里尼突然受伤，退出了欧洲杯大名单。

意大利队揭幕战的对手土耳其可不是软柿子。虽然他们的国际排名只在第29位，但欧洲杯预选赛阶段，星月军团4-2战胜过强大的荷兰队（伊尔马兹戴帽）。不久前的热身赛，土耳其三战2胜1平保持不败。

从阵容上看，这支土耳其队也是名将如云，完全具有成为欧洲杯最大黑马的可能性。锋线上的支柱是中超球迷的老熟人伊尔马兹，他上赛季在法甲打进16球，帮助里尔力压大巴黎夺冠。他的搭档是俱乐部队友亚兹奇。中场位置，土耳其队拥有米兰的10号恰尔汗奥卢，莱斯特城的云代尔，后防线上，英超铁卫瑟云聚和卡巴克坐镇。

此外，这支土耳其的主教练，正是2002年带领他们在世界杯上拿到第三名的居内什。中国球迷对他不会陌生，当时国足打进世界杯，和土耳其分在一组。居内什放出狂言，对阵中国队，踢100场能赢99场，剩下的一场还是平局。而比赛的结果也不意外，土耳其3-0完胜国足。

赛前的发布会上，针对曼奇尼想“进决赛”的言论，居内什予以回应：“虽然我们不是小组头名的热门，但我也想进决赛，并遭遇意大利队。”双方在赛前，已经开始口水战了。从两队实力的对比来看，如果这场比赛土耳其真的逼平甚至战胜意大利，也不能算太大的意外了。

欧洲杯什么时候结束欧洲杯是什么时候结束的呢

随着6月份的到来，和火热天气一同到来的，还有那让人血脉偾张的欧洲杯正赛，24支豪门球队，身价共计106亿欧的饕餮上演也即将正式拉开序幕。而不少球队也是趁着欧洲杯开战之前，也是邀请一些其他对手进行热身赛，从而达到检验球队阵容的目的，而贝尔率领的威尔士军团也是先后和法国以及阿尔巴尼亚展开了较量。

上届欧洲杯威尔士是最大的黑马球队，他们凭借着拉姆塞在中场的推进以及贝尔的反击速度，一路逆袭，在首次参加欧洲杯正赛的情况下，竟然就冲进了欧洲杯四强的席位，如果不是C罗和他的葡萄牙太强，他们真的可能冲到了决赛当中。不过本届欧洲杯他们也是遭遇了很多的问题，首先就是主帅吉格斯的家暴丑闻不得不被停赛，之后又是新人冒尖速度太慢，贝尔可能欧洲杯结束就离队的消息也是满天飞。

而他们也是安排了两场热身赛，首战就是对阵世界第二也是争冠最大热门的法国队，结婚在对方进攻线BGM组合强大的攻势下，他们也是0：3溃败，贝尔更是打了60多分钟就被迫下场休息了。不所以本场对阵阿尔巴尼亚的比赛，就是他们翻身的最好机会，他们可是希望用一场胜利来迎接欧洲杯正赛。

但事与愿违地是，他们在和世界第66的阿尔巴尼亚对决中，居然和对手打成了0：0平局的尴尬局面，甚至来说威尔士根本就没打出自己的特点。全场比赛威尔士这边控球率仅有52%、射门次数也只有8脚2次打正，这样的数据很难赢球，如果不是对方实在太弱了，可能威尔士人要两连败进入欧洲杯了。

更让许多球迷无语地是大圣贝尔在本场比赛的表现，作为球队的第一大腿，贝尔上届欧洲杯上的神仙表现让不少球迷期待他能在本届欧洲杯上有所进步。但是大圣似乎把绝大多数精力都放在了高尔夫上，已经连续15场比赛全都哑火，本场更是只有7脚触球，一次打门机会都没捞着。

对于威尔士来说他们这次想要出线的难度不算很大，除了意大利稳稳锁定小组第一外，其他的威尔士、瑞士以及土耳其三家将争夺2-3个位置，威尔士是有机会的。但就大圣这状态，基本上很难搞了。

罗本的足球史~

1、由于新冠肺炎疫情的特殊性，2020欧洲杯延期至2021年进行。根据欧足联官方给到的2021年欧洲杯比赛时间，揭幕战将在6月11日正式打响，一个月后的7月11日结束。

2、双方必须在开球前至少75分钟前到达球场，也必须在开场75分钟前向官方提交比赛名单。比赛前会有开球倒计时，让双方知道什么时候开始场上热身。每一方的国歌最长不得超过90秒。

3、在2020年欧洲杯期间，可能会有很多球队有在家作战的感觉，但球员们必须带上他们的护照，因为他们的身份和参赛资格都要经过反复检查。

4、球员的工作不局限于比赛，每位球员（以及主教练）都有在赛后接受采访转播商的采访的责任。每支球队的教练和至少四名关键球员（即对比赛结果有决定性影响的球员），必须在终场哨响后15分钟内让接受转播商的采访。

巴萨是怎么训练的

罗本成名史

青春也怕受伤

橙衣飘飘 穆里尼奥特别兴奋，不仅仅是因为他的球队4月23日在斯坦福桥3比1顺利拿下富勒姆，距离英超冠军又近了一步；更重要的是，荷兰小将罗本在比赛的下半场替补出场，这是罗本近一个月来首次复出。伤愈的罗本延续了良好的状态，他助攻队友古德约翰森打入第三球。穆里尼奥感到了幸福的烦恼，罗本的复出让他在5天后对阵利物浦的冠军联赛有了多种选择，但后者频繁的伤病则让他很郁闷。在过去的一年，21岁的罗本有将近半年的时间是躺在医疗室里。荷兰国家队队医就公开表示，假如罗本再不注意保护自己，也许一颗青春之星会被伤病折磨陨落。 本赛季转会切尔西后，罗本竟已3次严重受伤。在去年夏天的训练营中荷兰人右脚受伤，这使得他直到去年10月下旬才在切尔西亮相。不过好景不长，在今年2月同布莱克本的英超比赛中，荷兰人在第5分钟就攻入致胜球，但6分钟后被对方球员铲伤下场，最后检测是左脚趾两处骨折，为此被迫伤停7周之久。 伤愈复出后，罗本在3月26日荷兰同罗马尼亚的世界杯预选赛首发亮相，比赛开始仅40秒，他就主罚角球帮助队友科库头球得分。但是第10分钟时，罗本在与对方激烈的身体对抗中倒下后，双手抱着左腿，表情非常痛苦，短暂治疗后，罗本又回到了场上。但11分钟后，罗本再次倒地，落地的一瞬间，他感到了一阵剧痛。在阿姆斯特丹中心医院进行的核磁共振扫描显示，罗本的伤处是在左脚踝韧带。面对接连不断的伤病，罗本自己也很无奈：“我感到非常恼火，而且每次我受的都是一处新伤。”

青春伤痕只因赛程密集

罗本伤病不断与他最近3年来角色变化太大有关。2002－03赛季罗本从小球会格罗宁根来到埃因霍温后，他不仅要参加荷兰联赛和杯赛，而且作为主力队员参加冠军联赛。为了保证罗本的状态，埃因霍温专门为罗本配备了一名理疗师范阿特，范阿特回忆，“当时的罗本很少出现伤病现象，主要是因为他的体能储备还能满足第一个赛季在埃因霍温的需要。罗本真正感到吃紧是在2003－04赛季下半程，尤其是冬歇期弗格森在老特拉福德约见罗本后，他在荷甲的表现开始让外界关注，压力越来越大。”在2004年3月联盟杯同欧塞尔的比赛中，罗本右腿腹股沟受伤，需要4到6周的休息时间，这是罗本在埃因霍温遭遇的职业生涯第一次重伤。 伤愈复出后在埃因霍温主场同老东家格罗宁根的比赛中，罗本下半场第53分钟登场，可是一刻钟后，他的老伤重犯，这也是罗本在荷甲联赛的最后一场比赛。 参加了2004年欧洲杯后，罗本新赛季登陆火爆的英超联赛，并且是效力众矢之的切尔西。作为一名纯粹的技术型球员，罗本容易遭到对手的粗野动作，在拼抢激烈的英超联赛中，外界忽视了罗本这样的年轻球员究竟有多大的抗击打能力。果然，在罗本出现第一次伤病以后，接二连三的麻烦也不断出现。 罗本的伤病牵动球迷的心，不久前切尔西的队医弗雷泽就是因为罗本的伤病一事和穆里尼奥闹翻，离开了效力长达四年之久的俱乐部。据悉，穆里尼奥希望罗本能早日康复参加冠军联赛，曾询问罗本是否能够配合队医采用一种先进疗法，大致的做法是将受伤部位的淤血用注射器抽出，然后注射一种含有营养成分的液体，据说这种方法很见效。在经过咨询荷兰国家队的队医古德斯沃德后，罗本拒绝了这种治疗方法。 据德斯沃德解释，这种短期内能让运动员重返训练场的疗法在一些南欧国家已经使用，一些球员使用后稳定性反应表现也不一样，而且对一名球员的运动寿命影响有多大，还没有确切数据结果。德斯沃德强调表示注射液中含有违禁药物成分，这种没有得到认可的治疗方法是违背药物伦理委员会审核和批准的。对于自己的这次伤病，罗本表示对于伤病的恢复持非常谨慎地态度，“我一定要彻底的恢复，如果切尔西的队医认为我可以上场，同时我自己感觉也非常好的时候，那是我复出的合理时机”。

为学业放弃世青赛

罗本从小在荷兰北部格罗宁根省一个叫做贝达姆的小镇长大。除了父母之外，罗本还有一个姐姐。格罗宁根省的群众体育活动开展得非常成功，由于那里冬季持续时间比较长，冰雪项目是大家的酷爱，前任中国队主教练阿里·汉也是来自格罗宁根。春天到来后，踢足球成了最热门的活动之一，罗本在足球上展现的天赋，让喜欢足球的父亲汉斯·罗本感到由衷的高兴。 在罗本6岁的时候，汉斯就将他送到了贝达姆业余俱乐部接受正规的足球训练。与同年龄的孩子相比，罗本的好胜心特别强，如果一场比赛输了，他的脸色会比任何人都难看。罗本足球生涯发生重大的转折点是2000年，那一年还不满17岁的他以半职业球员的身份加盟了格罗宁根俱乐部，并在荷甲联赛中亮相。颇为有趣的是，在罗本10岁时，格罗宁根的球探马丁·科曼就注意到了他，而马丁·科曼正是荷兰双胞胎国脚罗纳德·科曼和欧文·科曼的父亲！ 2001年3月，罗本在代表荷兰18岁以下青年队对阵葡萄牙时受到球探的一致好评，当时的荷兰国青队主教练沃特至今还对罗本的表现记忆犹新，“那场比赛很多球探都是冲着范德法特去的，但是比赛中罗本双脚均衡的技术和通过速度优势制造的威胁给大家留下深刻的印象，赛后很多球探都找到我，希望得到更多的关于罗本的资料”。 逐渐有了名气后，罗本的生活环境有了很大变化，但是这位朴实的乡村孩子并没有改变他的生活方式。为了不荒废学业，罗本坚持每天骑单车15公里去学校上课，现在在切尔西，罗本还是习惯骑自行车到训练场。对于罗本的学习情况，他的妈妈要了解得更多，“这孩子对待学习的态度和对足球的渴望同样强烈，如果他考试拿不到优秀，他会感到特别的难受，一整夜睡不着觉。”罗本在学习上下的功夫也得到了回报，2001年6月，罗本通过了全荷兰高中毕业的统一考试。当时2001年的世青赛正在阿根廷举行，由于统考和比赛时间冲突，罗本毅然放弃了自己亮相世界足坛的机会。“主教练范加尔希望我能改变主意参加该届大赛，但是我还是决定以学业为重！我还年轻，今后踢足球的时间还很多，但是错过了今年的统考，明天就不知道会不会还有机会。”每谈到这次经历时，罗本都认为是十分明智的选择。 在荷兰足坛崭露头角以后，荷甲三大豪门都向罗本抛出橄榄枝，最终他在2001－02赛季初以350万欧元的价格签约埃因霍温。之所以选择埃因霍温，是因为当时这支球队在主教练格雷茨的执教下，一批青年球员进步的很明显，像霍夫兰、布鲁金克、海塞林克等都入选了橙衣军团，此外埃因霍温还将罗本租借给格罗宁根一个赛季。2002年韩日世界杯后，希丁克二度执教埃因霍温，罗本也开始了自己在埃因霍温的第一个赛季。在这位名帅的指点下，罗本迅速成为主力前锋之一，并为球队获得2002－03赛季的荷兰甲级联赛冠军立下了赫赫战功，他在33场荷甲比赛中打进了12个进球。

阿布专机劫走红星

罗本被世人熟知是在2004年3月，“罗本”二字一度成为了英国甚至欧洲媒体的热门词汇，谁都知道罗本能够引起曼联与切尔西关注的球员不会是等闲之辈。最先开始注意罗本的是曼联的主帅弗格森，曼联和埃因霍温俱乐部的关系一向很好，弗格森当年从埃因霍温引进的斯塔姆和范尼都成功的在英超站稳脚跟。因此当2004年1月，罗本与笑容可掬的弗格森一起参观曼联的卡灵顿训练基地和老特拉福德球场后，尤其是罗本父亲汉斯的一句话：“罗本只能为埃因霍温或者曼联踢球”，苏格兰老人似乎找到了吉格斯的接班人。 但是事情到了3月突然发生了变化，3月2日罗本乘坐切尔西老板阿布拉莫维奇的专机飞抵斯坦福桥，在完成例行的体检后，切尔西宣布，罗本正式与他们签约，转会费为1200万英镑。当消息传出时，弗格森大闹曼联董事会，认为后者的开价过低是罗本背叛的主要原因，更令弗格森恼火的是，其中一名前曼联叛徒凯尼恩是这次叛变的策划人。在2月中旬，凯尼恩就利用与埃因霍温俱乐部的私交，邀请罗本到斯坦福桥参观，随后在切尔西的卢布攻势下，罗本与蓝军的感情迅速升温。埃因霍温内部人士透露：“刚开始埃因霍温与曼联谈判时，也曾收到了切尔西的报价，但当时俱乐部正在与曼联商谈，因此就拒绝了切尔西。不过后来曼联800万英镑的出价实在过于低廉，当切尔西开出新的报价时，我们再也无法拒绝，要知道，曼联此前曾在斯塔姆和范尼的转会上赚了不少便宜。” 最终罗本成为了切尔西历史上第8位荷兰籍球员。根据国际足联的球员转会规则，培养罗本的格罗宁根将会得到全部转会金额的2.5%作为培养费。但本次转会的最大受益者还是埃因霍温，从当年仅仅耗费350万欧元的转会金额来看，他们实在是狠狠的赚了一笔。 罗本加盟英超可谓是好事多磨，因为欧洲杯的伤病，罗本直到去年10月才首次亮相英超。不过天才的荷兰少年并不需要适应，正是在罗本的影响下，切尔西在新年前的战役中屡次攻入对方四球，并迅速拉开了积分榜与曼联和阿森纳的差距。边路带球突破是罗本的拿手好戏，但是穆里尼奥让他改打右边锋时，罗本的表现也毫不逊色。从11月对阵莫斯科中央陆军的冠军联赛为蓝军打入处子进球开始，罗本接连5场比赛都贡献了一粒入球，他当选了英超11月最佳球员。 在罗本参加的18场英超联赛中，切尔西取得了16胜2平的佳绩，而且同时间段切尔西攻进48球仅失8球，罗本给蓝军提供了旺盛的火力。当热刺队的主教练约尔把年仅21岁的罗本称作克鲁伊夫时，整个世界足坛都表示了认可。在4月份出炉的英超赛季最佳评 选中，罗本入围了最佳新人评选，最后惜败曼联的鲁尼，行家认为，过多的伤病影响了评委对罗本的判断。

欧洲杯上演青春大片

在俱乐部一帆风顺的罗本在国家队的经历则不是很顺利。2003年4月30日是荷兰一年一度的女王节，在荷兰主场同葡萄牙的友谊赛第77分钟，罗本换下奥维马斯，这是他代表橙衣军团首次亮相。罗本入选国家队可谓好事多磨，保守偏执的艾德沃卡特不敢使用新生代球员，这引起荷兰国内的极度不满，重压之下，艾德沃卡特才不得不招入罗本。 罗本在橙衣军团一鸣惊人是在2004年的欧洲杯。欧洲杯前荷兰队的热身赛，尽管罗本在对阵美国的比赛首次获得首发，并打进了全场的唯一一个进球，不过他仍然未得到艾德沃卡特的信任。欧洲杯刚开始的时候，罗本在国家队还只是替补的角色。首战荷兰与德国的比赛，他枯坐替补席90分钟，整场比赛不但荷兰传统的全攻全守打法踪迹全无，并且左路的进攻乏术让荷兰队的表现变得异常丑陋。第二场对阵捷克，艾德沃卡特下定决心对阵容进行手术，罗本终于获得了首发机会，荷兰飞人左路的表演近乎完美，让捷克队的右边后卫难堪不已，并且在开场仅4分钟便助攻鲍马打进了欧洲杯的最快进球。捷克队员苦于无法钳制罗本的速度和突破，不得不屡屡以犯规动作阻止他。第59分钟，艾德沃卡特为了稳固战果，用博斯维尔特将罗本替换下场，这却成了败笔，最后捷克队上演惊天逆转。第三场同拉脱维亚的比赛，荷兰队到了背水一战境地，庆幸的是艾德沃卡特本场比赛的排兵布阵并没有使出昏招，罗本终于在欧洲杯中第一次打满了全场90分钟的比赛，荷兰3比0战胜对手，三粒进球都和罗本有关，这使他在助攻榜独占鳌头。 随着比赛的深入，罗本的表现也越来越出色，尤其是他和范尼之间的配合非常的默契，艾德沃卡特终于将左边锋的主力位置交给了他。罗本的巅峰时刻出现在同瑞典的点球大战中，当时双方在120分钟内战成0比0，罗本出场前双方的点球打成4比4，只要罗本的点球罚进，荷兰便可昂首晋级。看台上数万荷迷屏息等待，1700万荷兰人在那一刻也都摒住了呼吸，突然浪潮般的欢呼淹没了球场，罗本罚中了点球，科库冲了过去，所有球员都冲了过去，将罗本按倒在地，罗本的这粒进球使荷兰人终于摆脱了12年的点球噩梦。赛后，当面相老成的罗本告诉众多媒体，这是他职业生涯第一次主罚点球时，在场的记者一片愕然。荷兰媒体深度剖析罗本主罚点球心静如水的心态，称除了足球之外，罗本还特别喜欢下国际象棋，多年养成的思考习惯，使他在主罚点球的关键时刻表现的异常的冷静。不过在半决赛，荷兰被东道主葡萄牙淘汰出局。 范巴斯滕执教荷兰队以后，罗本伤病麻烦不断，他参加了客场对安道尔的比赛，克鲁伊夫莅临现场。荷兰仅仅以3比0击败安道尔，但是克鲁伊夫还是不吝赞誉罗本是欧洲最好的边锋之一，“在切尔西已连续4场入球，本场又攻入1球，并策划两个进球，还击中门柱一次，罗本是当之无愧的本场最佳。” 罗本最后一次入选国家队是参加对罗马尼亚的关键之役，赛前充满了期待的罗本表示，“我喜欢与重量级球队的巅峰对决。”可惜意外的负伤再一次使罗本早早退场，伤病已成为罗本的头号敌人。曾因为伤病被迫退役的范巴斯滕还特意找罗本谈话，指点他如何延长运动寿命，“范巴斯滕专门向我说了伤病问题，他认为我目前的踢球方式对身体的损耗很大，他告诉我该怎样在比赛中做到‘节制’，什么时候发挥进攻中的最大效应。”罗本知道范巴斯滕对他的期望，尤其是2006年的世界杯。在荷兰国家队，很多记者都会让罗本比较一下荷兰队和切尔西，这时荷兰人会幽默地说：“就像苹果和梨的差别一样，你们自己去品味吧。”

神奇的罗本定律

定律一：自从2002罗本加入荷甲豪门埃因霍温以来，罗本已经在埃因霍温、切尔西、皇家马德里和拜仁慕尼黑分别拿到了荷甲、英超、西甲、德甲4大顶级联赛的冠军。神奇的是，罗本转会到一个新球队第一个赛季，那个球队必拿联赛冠军！ 定律二：.近两个赛季，在联赛和杯赛中，只要罗本有进球，所在球队保持不败（21胜1平）；欧冠比赛中，虽然罗本的进球不一定能让球队获胜，但在总比分上看，依旧能保证球队不败，且帮助球队晋级。在主场，罗本进球的比赛，主队竟然保持全胜。

1.选材：加泰罗尼亚优先

目前巴萨青训系统共有12支梯队，从U8队到U19队，共有超过240名学员。寻找这200多名小球员是巴萨青训的基础。卡佩利亚斯讲道：“巴萨设有专门的球探部门，在全西班牙有20名球探负责寻找天才。但巴塞罗那的原则是，首先寻找巴塞罗那地区的天才，其次是加泰罗尼亚地区，如果还有一些位置没有好的球员，我们再到西班牙境内寻找，最后才是外国球员。”记者在当天训练的U17队中发现一名黑人球员，卡佩利亚斯介绍：“这是名喀麦隆球员，叫埃托克(Etock)。他不是埃托奥的亲戚，但也和埃托奥有关，他在喀麦隆的埃托奥基金会踢球。来到西班牙参加Canal+电视台系列赛时被我们发现并留下。”

拉马西亚驻地主管福尔格拉告诉记者，目前住在拉马西亚的主要是加泰罗尼亚地区但非巴塞罗那省的孩子，其次是巴伦西亚、阿斯图里亚斯、穆尔西亚和安达卢西亚的孩子，“马德里的孩子一般没有，马德里的一般都去皇马了。一般来说也没有巴斯克的孩子。这是一种互相尊重的选择。”此外，随着梅西在巴萨大获成功，巴萨也逐渐放开了对外国青年球员的引进。目前住在拉马西亚的还有来自喀麦隆、塞内加尔、尼日利亚、阿根廷和巴西的小球员。这些孩子遇到的问题和当年梅西遇到的一样，他们不能参加全国青年比赛，只能参加加泰罗尼亚地区比赛，但身为巴萨青训球员，他们有资格代表巴萨参加职业联赛。

尽管巴萨青训营中的外援已经比梅西时代多了不少，但就整体而言所占比例仍旧很小。卡佩利亚斯解释说：“如果是外国小球员，比如阿根廷、巴西或者其他欧洲国家的，他们必须是非常非常出色的球员。长年的经验告诉我们，最后能够进入一队并有所成就的球员，都是一些家人伴其左右的球员，比如梅西、普约尔、皮克等等，他们成长时都和父母在一起。所以如果我们认为他们没有比如像梅西那样的天赋——当然这是很困难的，梅西是20年才出一个的球员，我们不会认为将他们引进到巴萨是个好主意，就算他们的水平要比现有球员高。从小就要离乡别井，对他们来说很困难，最后还有一个高成本的问题，俱乐部为了让外国球员的家人陪伴这些孩子，要为他们的父母提供工作。”

2.训练：15岁前不练体能

按照记者的设想，巴萨能出产如此多天才，球员肯定是自小球不离脚，小球员进入青年队后将获得大量的训练比赛时间。但让记者吃惊的是，巴萨各个梯队每天的训练时间其实只有一个半小时，即一场比赛的时间，孩子参加俱乐部作业辅导的时间甚至都要超过训练时间半个小时。卡佩利亚斯解释说：“俱乐部所有梯队的球员每天最多只训练一个半小时，我们从来不会训练超过一个半小时。U8和U9年龄段球员一周训练3次，外加周六的一场比赛。U12以上的梯队每周训练4次，U16以上的球队每周训练5次，与巴萨二队一样，都是每周末有一场比赛。小球员都有暑假，U16以上一般是30天，年龄越小假期越长，可以长到45天或50天。”

为了让小球员获得更多和家人在一起的时间，巴萨近年甚至放弃了参加圣诞节锦标赛的传统，“很多年前我们的梯队会利用圣诞节到国外参加青少年锦标赛，但现在俱乐部认为圣诞节对球员和他的家庭非常重要，孩子在圣诞节期间都要和家人呆在一起。”

卡佩利亚斯还透露了一个重要的训练原则，那就是15岁前绝不安排体能训练和身体训练，只踢球，“15岁以下球员的所有训练都是有球训练，主要是训练技术，也有一些位置上的训练。15岁以上才开始训练体能和身体素质。”

另外，俱乐部还明文规定必须尊重每一名来到青训营的孩子，“所有球员必须保证35分钟的出场时间，在巴萨青年队中不可能出现一个球员3个月不打比赛的情况，这些都是教练必须遵守的章程。我们从来不会在赛季中告诉小球员回家不用再来训练了，我们都是在一个赛季结束后才做决定。”

不少现役球员回忆当初在拉马西亚的成长经历时，都会想到每天往返于俱乐部和家里的几个小时的漫长旅途。如今在拉马西亚训练的孩子长大后再也不会发出这样的感慨，因为巴萨解决了所有后勤问题，卡佩利亚斯透露：“所有在巴萨青训营训练的孩子都是一分钱都不用付的。巴萨青训有两种运作方式。一种是那些住在巴塞罗那或者加泰罗尼亚地区的孩子，他们像所有孩子一样上学和家人住在一起，俱乐部会租车从学校接他们来训练，晚上再送他们回去。天天如此是一笔很大的开支，但俱乐部认为这样做很值得，因为俱乐部很看重家庭教育对孩子的影响。另一种方式是，不住在加泰罗尼亚地区的孩子，最小的12岁，他们住在拉马西亚，俱乐部负责一切的生活开销以及学费，包括请老师到拉马西亚上课等等。”

3.政策：50%一队球员自己培养

近10年来巴萨青训营人才辈出，而皇马却青黄不接，直到本赛季皇马才将格拉内罗和阿韦洛亚等漂泊在外的青训才俊召回队内。西班牙队以巴萨球员和打法为基础夺得欧洲杯后，以巴萨为榜样批评皇马青训差的声音越来越大。如今瓜迪奥拉主政第二年，一队中有12名出自青训营的球员。

卡佩利亚斯认为皇马的问题并不出在青训营本身，而是一队没有给青训球员足够机会，“这主要是因为巴萨培养出的球员一队用，皇马培养的球员他们自己不用。最重要的是，一队主帅是否有勇气给青年队球员机会。皇马的球员不是不好，只不过巴萨给青年球员的机会更多，多过皇马给青年球员的机会。”

卡佩利亚斯详细解释了巴萨对青训球员的使用政策，“巴萨的目标是一队至少有50%的球员来自青训营。这并不是一个口头原则，而是明文规定的章程，50%的一队球员来自于巴萨青训营，另外35%的球员由西班牙国内最好的球员或者欧洲最好的球员构成，比如像亚亚·图雷和凯塔，最后15%的球员必须是世界级球员，就像伊布、亨利或者埃托奥那样的球员。目前的情况是，这15%的球员里面有梅西、哈维、伊涅斯塔等从青训营培养出来的球员。”

卡佩利亚斯认为巴萨最为辉煌的克鲁伊夫时代和目前这个时代，都是重用青训球员的时代，这种巧合恰恰印证了重视青训对球队取得成绩的重要作用，“巴萨重视青训的传统并不是一个拉波尔塔时代的规定，自从克鲁伊夫时代开始，球队就已经贯彻这种理念。那个时代的巴萨就有瓜迪奥拉、塞尔吉、费雷尔、阿莫尔等本土球员，外加贝吉里斯坦、欧塞维奥和亚历山科等签来的西班牙最好的球员，最后是大劳德鲁普、罗马里奥、罗纳德·科曼、斯托伊奇科夫这样的世界顶级球员。那个年代，克鲁伊夫带队取得了5个联赛冠军和首座冠军杯。”

具体到如何实施50%球员出自青训营的政策，卡佩利亚斯说道：“我们的目标是每一个梯队到了19岁后，可以有3到5名球员进入二队，这就是一队的储备队。然后这些进入二队的球员有1到3年时间参加比赛，看最终是否有运气进入一队，或者在别的球队得到机会。我们的目标是在两年内将一队50%出自青年队球员的比例提高到70%。但很难说出一个具体成材率，具体说这240多人中最终有多少人能打出来成为职业球员甚至进入一队，因为有太多因素左右他们进入一队，比如说要看一队的教练是谁等等。”

对于皇马与巴萨在青训上的差距，拉马西亚驻地主管福尔格拉讲道：“首先是因为巴萨的打法太特殊了，太具攻击性了，而且巴萨长时间坚持一种打法，所以巴萨要找球员找自己青年队的最适合。皇马现在的主教练是佩莱格里尼，之前或者之后可能是卡佩罗或者别人，皇马没有长期坚持一种风格。一队教练一定要对年轻队员有耐心。瓜迪奥拉出自巴萨青年队，他很清楚巴萨青年队的质量，他也知道一队的风格，青年队的球员最适合。”

4.专长：盛产4号和6号

从阿莫尔到瓜迪奥拉，再到如今的哈维和伊涅斯塔，还有远在阿森纳德法布雷加斯，巴萨盛产“4号”早已闻名天下。但直到梅西横空出世之前，巴萨锋线长期为斯托伊奇科夫、罗马里奥、罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥、埃托奥等外国球星霸占(梅西已算“本地人”)，这是否意味着巴萨青训营在培养中场上有优势，而在培养前锋上有所欠缺呢？

卡佩利亚斯认为巴萨培养前锋的能力已经大大提高，“当人们说4号时，指的是343阵型中的中前卫，也就是组织者。现在巴萨踢的是433，现在这个中前卫被我们称之为6号，相当于343中的4号。343中的4号是更荷兰足球、更克鲁伊夫式的组织方式，他的作用是控制后防。我们有盛产4号的名声，因为俱乐部出产了米利亚、阿莫尔、瓜迪奥拉、哈维等众多这个位置的球员，但目前的巴萨也培养了一大批其他位置的球员，前锋中我们现在有梅西、博扬、多斯桑托斯。另外我们在8号和10号这种左右前卫位置也培养了伊涅斯塔、布斯克茨和蒂亚戈这样的球员。后卫中的典范是皮克，另外还有门将巴尔德斯。”

不过，对比中场和前锋的培养，卡佩利亚斯承认培养中场对于巴萨来说的确容易一些，“我们在挑选孩子时会要求他们一定要思维敏捷，传球迅速，能迎合巴萨这种连续传接配合的需要。当瓜迪奥拉、伊涅斯塔和哈维小的时候，他们就有了这种天赋。这些球员经过长年如一日的同一种风格的训练，让人们感觉到他们是独一无二的，很难在其他球队找到这样的球员，这是一种天赋和训练积累的结果。”

谈到前锋的培养时，卡佩利亚斯指出：“当我们说前锋的天赋时，说的是他的一对一能力，是一种更加街头足球化的更加个人主义化的能力，这让人感觉是一种天生的能力。迄今巴萨还没有培养出像中场那样级别的前锋。前锋这个位置竞争最激烈，也是最特殊的，人们总说巴萨拥有世界上最好的中锋，如果青年队中无法找到，球会只能从外部引进。但我们还在努力培养锋线的球员，现在的青年队中有能力很强的前锋，他们有实力和外援——那些世界上最好的球员竞争。”

如何避免天才被掠走？巴萨就要与阿森纳在欧冠1/4决赛中相遇，让巴萨人尴尬的是，对方主将法布雷加斯正是出自拉马西亚。卡佩利亚斯回答道：“的确有很多外国球队都在等着抢巴萨的球员，但有一点最重要，世界上没有其他任何一支球队会像巴萨这样给青年球员这么多机会。另外我们特别注意照顾年轻球员，让他们感觉过得很好，没有必要出逃。但最终作出决定的是球员。”

巴塞罗那独特育才哲学：踢好球·读好书·做好人

教书育人是广大教师的宗旨，而这恰恰也是拉马西亚培养球员的前提。看到小球员的作息时间表，记者惊奇地发现，一天大部分时间内，小球员都要像普通的孩子那样上课学习，训练时间反而显得少得可怜。

拉马西亚驻地主管福尔格拉向《体坛周报》讲述了孩子的作息时间：每天早上7点吃早饭，然后坐大巴去上学，像普通孩子那样进行常规学习。下午2点放学回来吃午饭，然后是午休，也可以和家人聊聊天。从3点半到6点，孩子要在拉马西亚内进行文化知识学习，俱乐部聘请老师专门辅导。下午6点孩子坐大巴前往甘伯体育城训练，训练回来后吃晚饭，晚饭后是自由活动时间，最后是睡觉。

当记者抛出中国的父母都很担心放孩子去练球耽误了学习后，青训主管卡佩利亚斯回答道：“这不只是中国的问题，这里的家长也一样。小球员肯定会因为踢球丧失一些学习机会，俱乐部也请老师帮助他们解决困难。但最终要作出决定的还是家长，每周训练4次肯定会耽误学习。但踢球也会有反作用，比如说我如果不学习的话，我很清楚父母就不让我去巴萨踢球了，所以我必须完成好学业。我们很看重孩子在学校的行为，如果学校老师反映孩子不认真学习，那我们就不让他们训练。我们很同意中国家长的忧虑，必须担心孩子的教育问题，因为这是每个人成长中必要的组成部分。”

福尔格拉谈到这个问题时说：“我们都希望他们一定要好好学习，如果以后在足球上运气不好，他们还可以上大学，还可以有另外一种选择。为人和学业是我们的两大块，这两个又是直接联系在一起的。”福尔格拉向本报讲道，拉马西亚的第一个原则就是不管你是谁，首先要学习，没有任何条件可讲。如果在学校的行为不好，或者根本不去上课，将受到“严厉”惩罚。福尔格拉说道：“对不遵守纪律的球员，比如说上课迟到或者不尊重驻地工作人员的行为都有相应的惩罚措施，比如去帮厨师做饭，或者取消训练资格，最严重的是不让你去看巴萨一队的比赛。球员懂得尊重教练，对待老师实际上也是同一回事。”

住在拉马西亚的都是一些12到18岁的孩子，这批球员一旦成名一年的收入可能就是这些青年队教练和驻地工作人员一辈子都达不到的收入。当记者走访巴萨训练基地时，看到了一辆奥迪R8顶极跑车，因为当天一队不在训练基地，这辆车成为整个基地内最好的一辆车。记者很好奇这车是谁的，卡佩利亚斯回答道：“就是你刚才看到的U17队前锋罗奇纳(Rochina)的，他进过一队。”可以想象，要管理一群未来富翁有多难。可看看巴萨一队的伊涅斯塔、哈维、普约尔、梅西、佩德罗等人的谦虚做派，巴萨在育人方面可以说是非常成功的。

卡佩利亚斯在谈到俱乐部的育人之道时说：“巴萨青年队的理念不光是培养球员，还是培养人，我们非常注意把他们培养成好人，成为运动员，而不仅仅是球员。巴萨青年队比赛有三个原则：第一是比赛时必须有体育精神，有绅士风度，少犯规，少得牌；第二是球队必须比对手踢得更富进攻性，更具建设性，我们要比对手踢得更好；最后才是赢球。但如果我们没有做到前两点，光赢也是没有意义的。这点和巴萨一队的理念是不一样的，巴萨一队的任务是要夺得尽可能多的冠军。现在一队球员的性格为人都很好，这不是偶然的。”

福尔格拉也说道：“拉马西亚出产的球员都非常谦虚，这不是我的功劳，首先这是家庭教育的功劳。其次，我们不认为要成为好球员就一定要有一副自以为是的做派。巴萨青训模式好的一点就在于，一队的这些球员都非常谦虚、勤奋，对这里的小球员起到良好的榜样作用。这就告诉了这里的年轻球员一个道理，非常重要的球员也可以在日常生活中当一个普通人。”当记者问道瓜迪奥拉批评小将蒂亚戈到替补席庆祝的行为时，福尔格拉答道：“蒂亚戈是个很快乐的孩子，也是个好孩子。瓜迪奥拉对他的教育方式很正确，当小孩子成长太快时需要给他们大棒，严格要求他们。”

当福尔格拉打开小球员宿舍让记者参观时，记者惊奇地发现这批孩子的宿舍是如此整洁