高一篮球体育教案设计_高一篮球体育教案

1.体育方面的说课稿范文3篇

2.篮球三步上篮教案

3.寻篮球教案

4.谁有高中篮球教案给发一份

篮球比赛规则教案

篮球比赛规则教案，篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动，篮球运动也具备有一定的基本知识，喜欢打篮球的人一定要了解，下面给大家分享篮球比赛规则教案。

篮球比赛规则教案1

教学目的

1、让学生掌握基本的篮球规则知识，了解篮球场地的规划。

2、提高学生对篮球运动的爱好兴趣。

3、在篮球比赛中更好地运用技术和减少失误。

重 点

掌握基本的篮球比赛规则

难 点

能做出相应违例和犯规的裁判手势

教学过程：

1、基本规则 一:

1、比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数 仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3、进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6、违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例。

2、基本规则二：

24秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。

8秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

5秒钟规则 ---持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(CBA’NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。

违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球;带球走；3秒违例；使球出界。队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

干扰球 ---投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮，否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场 ！

（一）违例及其罚则

（1）、违例是违反规则的行为。裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例：

（2）、规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。

（3）、在每场比赛中运用常识的一致性，在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。

（4）、在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的，要有一种“感觉”。

（5）、罚则是发生违例的队失去球权，由对方在最靠近违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外；如果球进入球篮但投中无效，随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。

（6）、裁判员宣判程序：鸣笛并做停表手势~违例手势~新的进攻方向。

1、运球违例（两次运球或非法运球）。2、持球移动违例（走步）。 3、球回后场违例。4、球出界违例。5、时间类的违例。 6、干扰球违例。7、脚踢球。8、跳球----交替拥有。

（二）犯规及罚则

犯规是违反规则的`行为，含有身体接触和违反体育道德的举止。犯规可分为侵人犯规和技术犯规。 宣判程序：鸣笛并做停表手势~用手势表明犯规队员的号码、犯规性质及罚则。 罚则：由对方掷界外球；如犯规队每节全队累计达4次后，罚球2次；如被侵犯队员在做投篮动作，投中2分或3分，加罚一次；不中则罚2次或3次。

1、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。

2、用手拦阻是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作 。

3、撞人：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触 。

4、过分用肘。

5、非法用手。

6、推人：是用身体的、任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。

7、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。

8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

几种特定犯规:

1、技术犯规：队员或教练员及随队人员违反规则，漠视裁判员的劝告或有不正当、不道德的行为都将被视为技术犯规。技术犯规不包含身体接触。 如一名队员拉、打、踢或故意地推对方。

2、违反体育道德的犯规。

3、取消竞赛资格的犯规。

4、双方犯规。

5、特殊情况下的犯规。

6、打架。

篮球比赛规则教案2

山门镇中学篮球比赛活动方案

一、比赛日期与地点

时间：20XX年11月17日活动课正式开始（根据天气情况；如有调整另行通知）。

地点：学校篮球场。

二、活动方式

1、各班组成参赛队，各组选派5名同学参赛，2名（含2名以上）同学替补和一名队长。

2、各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。

三、比赛方法

比赛一共分为a、b、c三个组；a组为男子组；b组为女子组；c组为男、女混合组（男同学3名，女同学2名参赛）；

四、比赛规则

1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。

2、比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟。

五、活动组织

1、组织部门：校团委、体音美组。

2、比赛裁判：罗老师及学生若干。

3、比赛计分、计时：校团委。

4、比赛场纪律维持：体音美组。

5、卫生责任：各班拉拉队打扫所站位置，学生会卫生部进行监督和协助。

6、后勤保障：学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。

六、比赛注意事项

1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的；一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛，不得请外援（参赛运动员必须为本班在校学生，各队员请备好球服）。

2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

3、每场比赛学生会派出协助人员，主要任务是协助比赛正常进行。

4、各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。

七、奖励

（一）奖励项目

1、第一名

2、精神文明奖一个

3、最具有价值球员（男、女）

（二）奖励内容

1、第一名，加班级操行分50分/组，奖状一张，纪念照片每人一张；

2、精神文明奖奖励一组，加班集操行分30分，奖状一张；

3、最具有价值球员（男、女）奖励精美纪念品、荣誉证书。

篮球比赛规则教案3

篮球基本规则

基本规则一：

1、比赛方法一队五人，其中一人为队长。比赛分前、後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数仍相同，则再次进行延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类球投进篮框经裁判认可後，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3、进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。

5、罚球罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。

基本规则二：

30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手、FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

体育方面的说课稿范文3篇

篮球课时计划10-1

内容主题 1、跳跃：蹲距式跳远 4-（3）

2、篮球 10-（1） 重点 快速助跑 五指拨球 手不空球

难点 快速互评 动作协调

学习目标 1．95%的学生掌握快速助跑的蹲距式跳远的动作，增强跳跃能力

2．90%的学生学会五指拨球和绕多个标志物的快速运球动作，发展身体协调性

3．具有积极动脑的学习习惯

4．感受篮球乐趣，养成对体育的热爱

课序 时间 教学

内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形

次数 时间 强度

一 1’ 课堂常规 1．师生问好

2．宣布课的内容

3．检查课堂常规

教学要求：安静整齐、认真听讲 ★

二 4’ 热身活动：健身操 8 8×20” 小 1．教师讲解热身游戏的方法

2．学生体验游戏快乐

3．师生共同感受游戏快乐

教学要求：遵守规则、团结友爱 散点

三 14’ 跳跃：蹲距式跳远

8

4

12

4

1

8×8”

4×8”

12×8”

4×8”

1×15”

中下 1．教师引导学生回顾已学

2．教师示范“蹲距式跳远”助跑动作，引导学生仔细观察

3．学生分组模仿练习

4．学生展示，引出动作要领“快速助跑”

5．集中交流，点评，指导学生分组模仿练习

6．引导学生进行比赛“看谁助跑快”乐趣，体验要领

7．指导学生简单互评，个人展示，点评，表扬

8．教师巡视指导，强调学练安全

教学要求：动作到位、跟准节奏 散点

八小组

四 13’ 篮球：拨球练习和

绕标志物快速运球

5

1

10

3

1

5×25”

1×25”

10×25”

3×25”

1×25”

中 1．教师组织学生回顾，讲解相关知识

2．教师示范“拨球练习”的动作和方法，引导学生观察，引出“五指拨球” 的动作要领

3．组织学生模仿练习，巩固“五指拨球”的要领

4．学生展示“拨球练习”，点评，表扬

5．指导学生分组进行“绕标志物快速运球”

6．集中，交流，小结，得出“手不空球”的动作要领

7．组织学生进行“看谁绕的快”的比赛

8．分组展示，表扬优秀，鼓励后进

9．教师巡视指导，强调学练安全

教学要求：注意安全、多练快评 散点

八小组

五 2’ 放松游戏：意念放松 5 5×20” 小 1．教师引导学生放松

2．师生同练

3．表扬，小结

教学要求：放松愉悦、发挥想象 散点

六 1’ 下课小节 1．师生共同回顾

2．学生认真听讲

3．师生呼别

4．回收器材

教学要求：认真听讲 散点

场地 器材 空地1块

沙坑1片

篮球36只 安全保障 1．选择标准的篮球场，场内没有杂物（课前检查场地）

2．合理编排学生练习人数及练习路线和方向

3．做好充分的准备活动，特别是上下肢及腕、肩、踝关节

4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞

5．强调“友谊第一、比赛第二”的运动精神，注意保护自我、伙伴和对手

预计 练习密度 强度

全课 内容主题 中

47% 36%

45%

篮球三步上篮教案

依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展下面我整理了体育方面的说课稿，供你参考。

体育方面的说课稿范文一

　高中体育课说课稿

　一、教材内容：

　省编高二《体育》课本教材内容，篮球：运球，双手胸前传、接球。

　二、教材分析：

　篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

　本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球 的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

　三、学情分析：

　本次课的授课班级是学校普通班级，学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　四、教学目标的确定：

　1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

　2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　五、本课的重、难点：

　重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。

　双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

　难点：运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。

　双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

　六、教学策略：

　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

　全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

　七、教学过程：

　(一)开始部分(2?)

　1、课堂常规

　2、本课的教学内容目标及要求

　(二)准备部分(8?)

　1、配乐游戏：小渔网(4?)

　为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了配乐游戏?小渔网?，在游戏中配上舟山民乐，运用了情景教学、乡土教学，提高兴趣，同时培养学生情操。

　2、熟悉球性(4?)

　教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。 学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

　(三)基本部分(30?)

　1、运球(6?)：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

　为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

　2、抢运球(5?)：要求：先进行一对一的?抢运球?对抗练习，然后进行分组?抢运球?对抗练习。

　为了使运球技术有一定的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

　3、原地两人一组双手胸前传接球(3?)

　要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调

　4、原地两人一组运球双手胸前传接球(2?)

　要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

　3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。

　5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球(4?)

　要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

　6、三人传接球，一人抢断球(4?)

　目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

　7、连续传接球(接龙)比赛(6?)

　通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

　(四)结束部分(5?)

　1、配乐伸展放松操(3?)

　在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

　2、对本课进行小结，布置收回器材(2?)

　八、场地器材：

　1、场地：篮球场一只;2、篮球41只，球筐4只，录音机1台

　九、预计教学效果：

　预计平均心率为：130--135次/分，

　最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

　运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

体育方面的说课稿范文二

　《篮球》课说课稿

　各位评委：

　您们好!我是齐齐哈尔工业职业技术学校的体育教师娄凯。我说课的内容是：运球，双手胸前传接球。选自高中《体育与健康》课第二节。

　指导思想：

　本课以《新课标》为依据，充分体现?健康第一?的教育指导思想，结合本校的实际情况，组织安排教学内容。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。

　教材分析：

　本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。

　学情分析：

　本次课的授课班级为男生班，共四十人。学生运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力。 教学目标的确定：

　1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

　2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　重、难点确定：

　重点：运球手型及按球的部位、力量。传接球的准确性快速能力。

　难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。

　教学策略：

　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

　教学流程：

　(一)开始部分(2?)

　1、课堂常规

　2、本课的教学内容目标及要求

　(二)准备部分(8?

　教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

　(三)基本部分(30?)

　1、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

　采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

　2、先进行一对一的?抢运球?对抗练习，然后进行分组?抢运球?对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

　3、原地两人一组双手胸前传接球

　要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调。

　4、原地两人一组运球双手胸前传接球

　要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

　5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球。

　要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和

　传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

　(四)结束部分(5?)

　1、放松操

　在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

　2、对本课进行小结，布置收回器材。

　场地器材：

　1、场地：篮球场，2、器材：篮球40个，球网4个，

　预计教学效果：

　预计平均心率为：130--135次/分，

　高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟。

　运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

　教学评价：

　在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点，顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中，学生们在篮球场上得到快乐，获得强健的体魄和聪明的才智。

体育方面的说课稿范文三

　给人改变未来的力量

　一、教材分析

　快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作;快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课110赛场。在此基础上，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

　二、学情分析

　学生作为课程学习的主体，年的初中学习，

　1

　270%以上的

　3

　四、教学重点、难点

　教学难点：培养学生正确的快速跑姿势

　五、教法设计

　热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力;

　摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质;

　给人改变未来的力量

　让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距;

　障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神;

　整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

　六、学法设计

　本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生的实践能力;培养

　七、教学组织形式设计

　为了调动学生的主观能动性和积极性，充分发挥学生的主体作用，在分组上， )

　激发学生的

　() (6)

　从教师处领取游戏规则，由小组长带

　运动参与体验阶段(基本部分分钟)

　1、摆臂练习 (4分钟)

　学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势;

　2、跑的专门训练(高抬腿跑、后蹬跑); (8分钟)

　了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生

　给人改变未来的力量 探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。

　3、让距离跑 (7分钟)

　根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣，体验成功的感觉。

　4、游戏：障碍接力(8分钟)

　通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，积极思维的能力。

　恢复身心(放松沟通部分)(5分钟)

　通过师生的交流，乐，在乐中学?。

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寻篮球教案

具体步骤：

1、第一步

运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮

2、第二步

跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地

3、第三步

跳起非中枢脚（规则中说的“一脚”）后球出手后落回地面。注意：我在这里不特指左脚或右脚为中枢脚，实践中你左脚作中枢脚也行，右脚作中枢脚也行，确定中枢脚后另一脚便是非中枢脚了。

扩展资料：

三步上篮的注意事项：

1、三步上篮，前两步脚着地，第三步一定是跳起在半空了，如果多走一步视为走步违例。如下图跑篮时，地下只能留下两次脚印，第三步已经跳起投篮。

2、看着有人在你前方站着不动，你不要硬闯过去三步上篮，把对方撞倒会判你带球撞人。

3、上篮时可以用勾手投篮，是防止被盖帽的好方法

4、要把握好持球的时机，以免造成中枢脚前移，也就是走两步后球出手（第三步）落地就是走步球了。

百度百科-三步上篮

谁有高中篮球教案给发一份

教材内容

1、篮球运动起源与发展。

2、篮球场地与器材。

3、篮球比赛通则。

教学目标：

1、向学生介绍篮球课堂常规、本学期考试内容与方法。

2、介绍篮球运动起源与发展。

3、学习篮球比赛场地与器材、比赛通则。

一、介绍课堂常规、本学期考试内容与方法。

理论课：准时就座，认真听讲，遵守纪律，保持安静，不得看其它书报。

实践课：1、按时上下课，学生无故不上体育课以旷课论。请事假必须有系办公室证明，请病假必须有校医院证明。病事假累计超过本学期上课周数1／3以上者无体育课成绩。

2、女生例假必须随堂见习，由教师酌情安排活动。

3、学生应穿运动服装和运动鞋上课，不得戴帽子、手套、围巾、不得携带有碍活动及安全的物品。

4、学生上课时，要精神集中，讲文明、讲礼貌、服从命令、听指挥、团结互助，勤学苦练。

5、学生要爱护场地、器材，协助教师课前、课后领取和归还教具，丢失器材要按价赔偿。

6、下课时要整队，由教师宣布下课后，队伍解散。

二、介绍篮球运动起源与发展、篮球场地与器材。

1、篮球运动起源与发展

篮球运动是1891年,由美国马萨诸塞州普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯.奈史密斯发明的.

奈史密斯先在麦吉尔大学攻读牧师学,准备做牧师.但读了三年却发现根本不适合.他的兴趣是体育,但是麦吉尔大学并没有这一科系.因此,忍耐到毕业,然后到美国麻省的春田学院谋得一个体育指导员的职位.美国的冬天来得很早,一些室外运动都不能进行了,学员们只好到体操房练习。一天，奈史密斯在室外散步，看到工人用投掷来代替搬运，他就产生了创编篮球运动的想法。詹姆斯?奈史密斯博士借鉴其它球类项目，把一个桃筐固定在健身房看台的栏杆上，让练习者们向桃筐里仍球而发明了篮球。

最早的篮球规则也是由奈史密斯博士制订的，共有13条。1932年6月，“国际业余篮球联合会”（简称国际篮联）在瑞士日内瓦成立，同年出版了第一本《国际篮球规则》。经过不断的发展和完善，从最初的13条发展为现在的58条。国际篮联一般每隔4年对规则进行一次修改和补充，限制了粗作的不断升级，使比赛向文明、干净、紧张、激烈和富有魅力的方向发展。

2、篮球场地与器材

1、比赛场地应是一块长方形、平坦且无障碍物的坚实平面（图1）。对于国际篮联主要的正式比赛以及所有新建的比赛场地，其尺寸应是长28米、宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准最小尺寸为长26米、宽14米的比赛场地。

2、篮板要用适宜的透明材料制成, 篮板的尺寸应是横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。所有的线条画法如下：

.如果篮板是透明的，用白色。

.若不透明，用黑色。

.宽度为5厘米。

在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形： 外沿尺寸为横宽59厘米，竖高45厘米。

2、 篮圈材料应是实心钢材，内径为45厘米，漆成橙色。

篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于40厘米，不长于45厘米。

4、篮球

球是圆形的，为认可的单纯的暗橙色并带有8瓣按惯例成型的镶片和黑色的接缝。外壳用皮革、像胶或合成物质制成。球的圆周不得小于74.9厘米，不得大于7 8厘米。重量不得少于567克，不得多于650克。充气后，使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上，反弹起来的高度在1.20米至1.4 0米之间(从球的顶部量起)。

三、篮球比赛通则

1、每个队应按下列要求组成：

l 不超过12名有资格参赛的球员，包括一名队长。

l 一名教练员，一名助理教练员。

l 最多5名有专门职责的随队人员

l 每队上场比赛人数只限5人。

2、服装

球队必须至少有两套背心，并且：

l 球队应使用4至15的号码。

l 秩序册中队名列前的队（主队）应穿浅色背心（最好白色）。

l 秩序册中队名列后的队（客队）应穿深色背心。

如果涉及比赛的两队同意，他们可以互换背心的颜色。

3、比赛时间

比赛应由4节组成，每节10分钟，在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间，以及每一个决胜期之前，应有2分钟的休息时间，半时之间的休息为15分钟。

4、比分相等和决胜期

如果在第4节比赛时间终了时比分相等，可进行一个5分钟的决胜期或多个这样的5分钟来继续比赛，直至决出胜负为止。在所有的决胜期中，球队应朝向第3节和第4节中相同的球篮继续比赛，在任一决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是第四节的一部分。

5、比赛的方向和球队席

l 在秩序册中命名的第一队（主队）应拥有对着比赛场地的记录台左侧的球队席和它的本方球篮。然而，如果两队同意，他们可互换球队席和或球篮。

l 在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

6.交替拥有

l 在第1节开始的跳球后未在场上获得控制活球的队应开始交替拥有。

l 在所有跳球情况中(6种)，双方球队将交替拥有在最靠近出现跳球的地点掷球入界。

l 在任一节结束时对下一次交替拥有有权的队应在记录台对面的中线的延长部分以掷球入界开始下一节。

l 某队在它的交替拥有掷球入界中违例，使该队失掉交替拥有掷球入界。任一球队在它的交替拥有掷球入界中犯规,不使掷球入界队失掉交替拥有掷球入界。

7.球的状态

活球,当:

l 跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。

l 罚球中，罚球队员可处理球时。

l 掷球入界中，掷球入界的队员可处理球时。

死球,当:

l 任何投篮或罚球中篮时。

l 球呈活球，裁判员鸣哨时。

l 比赛计时钟信号响以结束每节。

l 某队控制球24秒装置信号响。

8.队员在做投篮动作

投篮动作：

l 开始：当队员开始连续运动（通常先于球离手），根据裁判员的判断，并且他把球投、拍或扣向对方的球篮已开始了得分尝试时。

l 结束：当球已离开队员的手时，如是在空中的投篮队员，并且双脚落回地面。

9、球中兰和它的得分值

l 如果队员意外地将球投入该队的本方球篮得分有效，得分记在对方队长名下。

l 如果队员故意地将球投入该队的本方球篮，这是违例，中篮不计得分。

l 如果队员使球从下方进入球篮，这是违例。

l 当试图投三分球时，球触及两分区域地面、队员，中篮得两分；当球及篮圈弹起，被队员合法触及中兰也得两分。

10、比赛因弃权告负

如果球队在主裁判员通知后拒绝比赛，或在预定的比赛开始后15分钟，球队不到场或准备比赛的队员不足5名，即判该队弃权，对方获胜，且比分为20:0。此外，弃权的队应在名次排列中得0分。

11、比赛因缺少队员告负

在比赛中，如果球队在球场上的队员人数少于2名，该球队由于缺少队员应判比赛告负。如判获胜的球队领先，则在比赛停止时的比分应有效。如判获胜的球队不领先，则比分记录为2：0，该球队获胜。此外，缺少队员的球队在名次排列中应得1分。

12、个人累记犯规及全队犯规

l 一名队员不论侵人犯规和技术犯规已发生了5次，应通知本人并必须立即离开比赛。他必须在30秒左右被替换。

l 在一节中，作为登记某队任何队员的侵人犯规或技术犯规的结果，已发生了4次全队犯规时，该队所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，而不是判给掷球入界的球权。

评析：

1.单纯讲解比较枯燥，应该结合多媒体进行教学

2.有些比较难懂，可在观看或者现场演示的时候来加深学生的理解

篮球基本技术教学课时教案（第四课时）

课题：篮球——双手胸前传、接球

课型：综合课 时间：

授课班级：初一年级 教学方法：讲解、示范、练习、纠错

教具：篮球40个、排球、篮球筐各4个、教学挂图 场地：操场、篮球场

教学目标：知识与技能：学生能记住双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。

过程与方法：学生能体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传的远、传得准。

情感态度与价值观：学生愉快的接受教师的指导，自觉主动的学练，快乐的与同伴配合。

重、难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指；伸臂迎球、接球后引缓冲，传球力量的大小与时机。

学情分析：学习对象为初一新生，学生人数为40人，在学过广播操和技巧以后，课堂常规、学习习惯都已初步形成，学习能力也有了一定的提高。在学习本单元前绝大多数学生没有接触过篮球，每班只有1－2个有球性基础。

教学

过程 教学内容 时

间 学 生 活 动 次数 强度

准

备

部

分

一、常规

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、老师宣布本课主要内容和任务。

二、原地球操:4×8

1.上肢运动

2.踢腿运动

3.体侧运动

4.体转运动

5.腹背运动

6压腿运动

目的：熟悉球性热身的目的。

三、熟悉球性

游戏名称：小球追大球

游戏方法：分成四个小组，每组圆圈内站2人，分别拿篮球和排球各一个，同时传递，两球之间传递必须相隔2人；教师发令后，游戏开始，若小球大球同时传递到同一人手上时，这名队员入圈替换一名同学，游戏继续进行。

要求：依次传球，不可跳传。

目的：巩固球性练习。 1

3`～

4

4`～

5

一、 队列如图示一

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

二、原地球操图示二

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

三、熟悉球性练习图示三

♀

将学生四列横队分别绕成四个圆进行练习。

要求：

1.认真听讲,认真看示范,积极领会

2.按组织和要求积极参与练习

3.按指导方法和要求做呼吸放松习

4.认真练习各节操，力求动作规范，球落及时捡球

中等

中等

基

本

部

分

一、篮球——双手胸前传、接球

1、 组织学生看挂图。

2、教师示范，原地双手胸前传接球，学生徒手模仿练习。

3、学生自由组练习合迎面传、接球（2-3人），教师巡回指导。

技术要领：球屈肘于胸前，含胸收腹视前方；两臂前伸腕外翻，充分伸展指拨，球两臂分开半弧形，面对来球上前迎；主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。

教法：

教师引导学练教师注意观察学生传接球的动作，同时，有意引导学生进行双手胸前传接球，巡视指导。

学法：

1、学生按照教师的要求练习。

2、充分展示自我。

重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指；伸臂迎球、接球后引缓冲。

难点：传球力量的大小与时机

二.传球练习

两人行进间传球练习：

方法：四列纵队站立，两人一个篮球，相隔2~3米进行行进间练习。

重点：传球时机与方向的把握及侧身跑。

（1.）提问：行进间传球的关健是什么？引发学生思考，回答并总结、示范。

（2.）组织和指导学生按要求练习。

（3.）教师巡回辅导，个别纠错，普遍错误集中纠正。

三、素质练习:

游戏: “传球挑战赛”

游戏方法:

1、学生分四列纵队站立，教师发令后学生运球球跑至距离篮球筐距离2~3米处，用胸前传球的方法将球传入篮球筐内，随后返回拍击另一名学生，依次进行，看哪组传球进筐数量多。

2、游戏结束后将2~3组比赛进筐数相加，宣布获胜队。

要求：每组比赛每人只有一次传球机会，未进筐不计入成绩。

15`

8`

7` 一、篮球——双手胸前传、接球

图示四

o o o

↑ ↓ ↑

o o o

要求：传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲。

二、传球练习图示五

说明：每组10名同学

↑〇 o〇

×o ×↓

× × 〇 〇

× × 〇 〇

三、游戏:“传球挑战赛”图示六

1、 听老师讲游戏的名称与方法。

2、 同学练习。

要求：1.积极思考、回忆，认真回答。

2.认真看示范，认真听讲。

3.按要求和组织到到指定场地积极参与练习。

4.及时改错。

5.积极重复练习。

若干次

中等

较大

中等偏大

结

束

部

分

一、整理放松

领做放松操

二、小结

本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

5` 一、 随教师做充分放松

组织：如图示七

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

▲

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第二组归还器材

三、师生再见

要求：放松、调整呼吸

1次

较小

预计效果 1.课密度：65﹪；2.课的平均心率：130～140次/分钟；3.最高心率170～180次/分钟

作业 复习本次课内容