乒乓球比赛计分方法_乒乓球比赛计分表范例简单

1.乒乓球双打规则

2.高考体育考试乒乓球专项怎么考

3.乒乓球比赛裁判规则怎样的

4.乒乓球怎样才能计分

乒乓球规则：

一、乒乓球发球

1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，以此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。

4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。

二、一局比赛

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；比分出现10平后，先多得2分的—方为胜方。

三、一场比赛

1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。

2、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

四、轮换发球法

1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都已获得至少9分除外)；或者在此之前的任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表；在比赛暂停时停表，恢复比赛时重新开表。比赛暂停包括：球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束，计时员应报“时间到”。

2、当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

3、出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。

4、此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。

5、轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束。

乒乓球双打规则

乒乓球比赛规则单打打几局

乒乓球比赛规则单打打几局。乒乓球是一种老少皆宜的运动，我们看乒乓球比赛时经常看到下面有个计分表，乒乓球是需要分出胜负的。下面一起来看看乒乓球比赛规则单打打几局。

乒乓球比赛规则单打打几局1

乒乓双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。单打的淘汰赛采用七局四胜制。

只要谁先赢了四局比赛就可以结束了，比如4:0,4:1，每局采取十一分制，谁先拿到十一分，就拿下该局。

如出现10:10之后，一方必须领先两分，该局才结束。如12:10,13:11。

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。当10平后，先多得2分的一方为胜方。

乒乓球比赛规则：

1、击 球

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

2、失 分

（1）未能合法发球；

（2）未能合法还击；

（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；

（4）阻挡；

（5）；

（6）用不符合规则条款的拍面击球；

（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；

（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；

（9）不执拍手触及比赛台面；

（10）双打运动员击球次序错误；

（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

乒乓球比赛中每局几分

通常在国际正式比赛，单项赛（单打、双打）采用七局四胜制，团体赛中的单打或双打采用五局三胜制。在巡回公开赛中的双打虽然亦为单项赛，但采用五局三胜制。

一、发球

1、发球开始时，球自然地置于非持拍手的手掌上，手掌平坦张开，保持静止。

2、发球时，发球员必须以非持拍手将球几乎垂直地向上抛起，且不得使球旋转，并使球在离开非持拍手的手掌之后上升至少16公分。球离开手掌到被击出前不能碰触任何物体，亦不得以服装或身体任意部位做出遮挡行为，使接发球员看不见完整的发球过程，若有则判为犯规。

3、当球从抛起的最高点下降时，发球员才可击球，之后使球首先触及发球方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球方台区。若球在发球过程中触碰到球网装置，必须重新发球。双打中，球应先后触及发球方和接发球方的右半区。

4、从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外以防桌内发球犯规，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住，否则亦视同犯规。

二、击球

对方发球或回击后，本方球员应予击球使球直接触及对方台区，或触及球网组合后再触及对方台区。

三、次序和方位

1、在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

2、在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

3、在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。

4、一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

四、间歇

1、在局与局之间，有不超过2分钟的休息。

2、在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。

3、每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。

五、失分

1、未能合法发球。

2、未能合法还击。

3、击球后，该球没有触及对方台区而离开球台。

4、阻挡；

5、同一方；

6、用不符合规则条款的拍面击球；

7、运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；

8、运动员穿戴的任何物件触及球网装置；

9、非执拍手触及比赛台面；

10、双打运动员击球次序错误；

11、执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

乒乓球比赛规则单打打几局2

单打乒乓球赛规则

1、本次比赛实行淘汰赛、11分制，初赛、半决赛与决赛采用3局2胜制；

2、比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛；

3、第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从字母号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级；

4、比赛开始前双方抽签决定发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；

5、在一局比赛中，每人只发2分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方;但双方比分达10平后，先多得2分者为胜者。

在10平后实行轮换发球法后，每人不再发2个球后交换发球权，而是每人只发1个球,即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中任何一方先得5分时，即应与对方交换场地；

6、发球时，乒乓球出手即有效；

7、发球时不得遮挡，并将球用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转抛起；

8、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；

9、发球时，当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球；

10、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双放不得分，重新发球；

11、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网。

扩展资料：

如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束。

乒乓球比赛规则单打打几局3

乒乓球的特点

乒乓球运动是一项很细微的运动。在比赛过程中，运动员的心理和精神都处于一种高度集中的状态中，运动员需要用眼睛仔细观察对手球拍撞击球时的动作、时间、部位、拍形和来球的运行情况及对手的表情等；还要用耳朵听出对手球拍撞击球的声音，从而判断出来球的旋转、速度、力量、落点、节奏情况以及对手的心理状态、可能采取的.战术等方面的情况，同时还要考虑自己如何回球。运动员对这些情况的正确判断和击出有威胁的回球，除了依赖自身的能力以外，还需要一个很好的赛场环境。因此，观看乒乓球比赛应该注意以下几点

从运动员准备发球开始到这个球成为死球的这一段时间内，整个赛场要保持安静，不要鼓掌、跺地板、大声讲话、呐喊助威、随意走动、展示旗帜和标语等。

不要使用闪光灯拍照。闪光灯对乒乓球比赛的影响是非常大的，因为乒乓球球拍和球的碰撞是在瞬间完成的，闪光灯会闪花运动员的眼睛，使运动员无法判断来球的质量，从而影响到回球的质量和命中率。

呐喊助威时要轻一些，不要将锣鼓和喇叭带进体育馆内，因为过大的声音、过激的语言会影响到运动员的心情和注意力。哪一方输了，不要产生嘘声，否则给球员带来压力，这就不好了。也不要对裁判产生嘘声。

场馆内禁止吸烟；手机关闭或调整到振动、静音状态。

力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度，无论是制造上旋或下旋，那么你一定要用力摩擦球。

为了尽量减少对方的准备时间，你必须抓紧时间，争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的面上，使对方措手不及，这就是速度。

观看乒乓球比赛时，做文明的观众，这才算是真正符合我们中国身为乒乓球大国应该具有的精神风范。

高考体育考试乒乓球专项怎么考

乒乓球双打规则如下：

一、计分

乒乓球比赛包括男女单打、男女双打和混合双打。双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。

(一)一分

除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分:

1、对方运动员未能合法发球；

2、对方运动员未能合法还击；

3、运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西；

4、对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；

5、对方阻挡；

6、对方；

7、对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动；

8、对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置；

9、对方运动员不执拍手触及比赛台面；

10、双打时，对方运动员击球次序错误；

11、执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击；

(二)一局比赛

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。

(三)一场比赛

1、奥运会乒乓球比赛采用7局4胜制。

2、一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间；

二、发球

(一)、发球、接发球和方位的选择

1、选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方；

2、当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力；

3、在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到11分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球；

4、在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员；

5、在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员；

6、一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得10分时，接发球方应交换接发球次序；

7、一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位；

(二)合法发球

1、发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上；

2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米；

3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区；

4、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上；

5、击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体手臂、头或腿除外、离端线最远的部分；

6、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球；

7、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分；

8、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分；

9、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告；

10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明

乒乓球比赛裁判规则怎样的

专项基础——乒乓球左推右攻考试方法和评分标准

(一)考试方法

1.供球：由乒乓球发球机供球，机型不限;考试用球为双鱼牌三星白色球。

2.供球标准：供球频率为男子74个球(±1)/分钟，女子72个球(±1)/分钟;球过网上缘的高度8厘米左右;供球到考生球台左、右两侧1/3区域内的中线附近并距球台端线约30-55厘米的区间内(如图6所示)。

3.测试方法：考生只进行一次测试。考试开始，发球机交替供球到考生球台左、右两侧规定区域内，考生运用左推(拨)右攻或两面攻(以下均简称左推右攻)考试要求的技术动作将球回击到指定的左(右)1/4球台区域(除指定回球区域外，其它区域均用覆盖物覆盖);考试中，要求考生必须反手推直线，正手攻斜线。

4.考试中，考生必须运用并步(双脚交替移动)或跳步(双脚同时移动)进行步法移动，反手位和正手位必须分别使用反手推挡(拨球、反手攻)和正手攻球技术回接;凡达不到以上要求时，属于犯规，不计板数。

5.计数方法：考生击球共计男72板、女70板，每击中指定区域一次为成功1板(回球触及覆盖物或边缘不得分);考试从发球机发出第一个球并落到考生反手位台面的瞬间开始计数，计算考生成功的累计板数;因机器故障而停止供球时，本次考试重测;因机器供球不规则造成的考生失误，该球有效，不停表，继续考试，不计考生失误，当不规则供球达到三板或以上时，本次考试重测。

(二)评分标准

满分75分。左推右攻累计20板(包括20板)开始计分;男、女生得分标准详见“表1 男子乒乓球左推右攻考试评分标准”和“表2 女子乒乓球左推右攻考试评分标准”。

表1 男子乒乓球左推右攻考试评分标准

表2 女子乒乓球左推右攻考试评分标准

攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。?

（一）动作要点（以右手为例）

1、正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。

2、反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。?

（二）教学方法

徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右（左），在右（左）角端线附近自抛自攻对方右（左）边斜线。体会前臂内收发力和手腕内（外）旋及击球点。 两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 两人对角，一人正（反）手攻球，一人推挡回击，互换练习。 两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 两人正（反）手对攻斜线。 两人对攻中路直线。?

（三）易犯错误及纠正方法

正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 纠正方法：用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。

上臂与身体夹角过小。 纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。

抬肘抬臂。 纠正方法：对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。

手腕下垂，球拍与前臂垂直。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。

判断球的落点不准，引拍动作不到位。 纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。

反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。

拍面前倾不够。纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。

参考资料：

百度百科：乒乓球

乒乓球怎样才能计分

　裁判员在比赛进行中，根据比赛实际情况，诸如比赛结果等所作的判决，应为最后判决。兵乓球比赛也是有一定的规则的。以下是我为大家整理的 乒乓球 比赛裁判规则，希望你们喜欢。

乒乓球比赛裁判规则

　裁判员操作规范

　赛前：

　1、 报到：应在每节比赛前30分钟向裁判长或指定的代理人报到，做好执裁的准备。

　2、 挑球与检查：应在一场比赛前15分钟在指定的区域负责挑球、球拍、服装和号码布的检查等工作。

　3、 记分表与比赛用球：大约在比赛前10分钟，应拿到该场比赛的记分单及已经挑好的比赛用球。

　4、 交流：进入比赛区域前，与副裁判员就任何与将要进行的比赛有关的问题进行简略的交流，并都很清楚如何在该场比赛的分分之间、局局之间进行交流，而不必非得借助言语(等形式)。

　(应由谁控制练习时间，局局间隔时间和谁控制暂停时间及谁在暂停时放置暂停牌达成一致)

　5、 排队：在进入比赛区域前，应和副裁判员在赛区入口处排成一列，裁判员应在前，左手拿着记分单和球。

　到达比赛场地：

　1、 介绍：名字被点到时先向前迈一小步，然后向后一小步回到原来的位置。

　2、 站立：不管有无向观众介绍，入场的裁判队应在到达指定位置，开始比赛前至少停留5秒钟，指挥副裁判员同时开始场内的执裁工作。

　赛前程序：

　练习前

　1、 检查球拍。

　2、 检查运动衫颜色(如果挑球时没有检查过)。

　3、 检查运动员的号码布。

　4、 单项比赛，确定场外指导者。

　5、 用挑边器进行抽签，确定发球和方位。

　6、 指示副裁判员计练习时间。

　7、 完成记分单上相关信息的填写。

　练习时：坐在裁判椅上。

　赛前宣告：

　1、 坐在裁判椅上，在比赛开始前30秒用一种镇定的，不慌不忙的精确的语言宣告。

　内容：女士们、先生们 这场(半决赛)将是(七局四胜制)，在我右手边(指向运动员)的是来自(德国)的(波尔)，

　在我左手边(指向运动员)的是来自(新西兰)的(基恩)

　(波尔)挑边中签，选择发球(或接发球或方位)。

　2、 应尽力把每位运动员的名字念准，如果没有把握，可以在检查球拍时间询问运动员名字的准确发音。

　开始比赛：

　时间到宣布发球：

　1、 指向发球方，同时注视接发球方是否准备好。

　2、 当发球方准备好，宣布发球 0比0

　?手势:在比赛众应用统一手势。

　?报分：报分清晰洪亮使坐在教练席上的人能听到报分。

　?计时：比赛计时或指定副裁判员计时。

　?发球：监督并确保发球合法，注意发球秩序、发球擦网以及双打发球时是否落在规定区域内。

　?行为：监督并确保运动员的行为合法。

　?球拍：在局与局之间，确保运动员的球拍放在球台上。

　?连续性：

　1、 确保比赛的连续性，不能在规定的时间之外擦汗、暂停。

　2、 坚决劝阻如重复拍球，发球前长时间停顿，双打时时间相互讨论等故意拖延比赛时间的行为。

　3、 赛区内有人受伤流血，要及时处理，直到血迹擦干净后再恢复比赛。

　?场外指导：

　1、 监督并确保教练员的指导合法，在分与分之间和决胜局交换方位时，应转过头去监督双方的教练员是否在指导。

　2、 当有人非法指导时，第一次应出示黄牌警告非法指导者，但没有必要走下裁判椅。

　3、 在团体比赛中，一人被警告视为坐在指导席上的其他人也被警告，如再有非法指导，应出示红牌将其驱逐出比赛区域。

　?擦边球和阻挡：注意球的运行方向和击球的一瞬间，正确判断擦边球和阻挡。

　?意外干扰：比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响，应立即暂停比赛，干扰消除后立即恢复比赛。

　?暂停：

　1、 应一方或双方要求，可在一场比赛中暂停一次，时间不超过1分钟。

　2、 暂停比赛，出示白牌。

　3、 启动秒表，计暂停时间。

　4、 应在要求暂停一方运动员准备恢复比赛或时间满1分钟时继续比赛。

　?轮换发球法:

　1、 听到副裁判员宣布?时间到?，应立即中断比赛，并宣布从下一个发球开始轮换发球法进行。

　2、 球处于比赛状态，由原发球员发球;球未处于比赛状态，由前一回合的接发球员发球。

　3、 听到副裁判员或指派的计数员报处?13?时，若该球是合法还击，应判接发球方得1分。

　?双打比赛：

　1、 双打时应记住和在记分单上标明第一发球员和第一接发球员。

　2、 发、接球次序若发现错误，应立即暂停比赛，纠正后继续比赛。

　3、 决胜局众，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

　4、 如果裁判椅不够高，应该站立执裁。

　?宣布比赛结果：比赛结束，在记分单上填写完最后一局比分后，同时宣布比赛结束。(11比?，某某以4比?胜)

　赛后：

　赛后程序：

　?签名：如果裁判长要求，要让运动员签名。

　?离场：

　1、 与副裁判员在裁判椅前回合，排队退场。

　2、 左手拿记分单在副裁判员之前退场，退场时没有音乐伴随。

　?交记分单：将记分单直接交裁判长席。

　? 就座观众席：值裁后不应该在赛区内逗留或闲逛如果要观看比赛，应在指定区域或观众席就座。

　小结：

　统一服装(凡出现在比赛区域的裁判员必须统一着制服)、

　谈话得体(裁判员应避免在赛前、赛中、赛后对运动员评头论足，裁判员应回答运动员的疑问，或解释执法的依据，但决不挑起与比赛无关的话题)、

　注意形象(裁判员着统一服装时应注意形象)、

　尊重风俗(赛场内外，所有的裁判员都要尊重当地的风俗习惯)、恪守规范(在任何情况下，裁判员不能让裁判员或媒体人员影响与自己的行为或官员的行为有关的事情)

　副裁判员操作规范

　赛前：

　1、 报到：应在每节比赛前30分钟报到，领取名牌及器材。

　2、 协助裁判员做好挑球和对比赛服装、球拍、号码布的检查。

　3、 交流：与裁判员进行交流。

　4、 排队：与裁判员在赛区入口处排成一列，排在裁判员后面。

　5、 介绍：名字被点到时先向前迈一小步，然后向后一小步回到原来的位置。

　6、 站立：随裁判员站立在指定位置至少停留5秒钟，并应听从裁判员的指挥。同时开始场内执裁工作。

　练习前

　1、 检查网高和张度。

　2、 将球台台面和地板清理干净，拿走任何碎片。

　3、 将名牌摆好摆正。

　4、 如果需要将记分器复位到空白。

　5、 将名牌放在合适的位置(如果裁判长或组委会提供)。

　6、 如果运动员到达或走近比赛场地，将记分器场(局)分翻至0。

　7、 根据裁判员指示计练习时间。

　练习时：坐在副裁判椅上。

　时间到宣布发球：当练习时间到，举起手臂宣布?时间到?，用手将比分翻至?0比0?，启动秒表，比赛开始。

　?手势:在比赛中应用统一手势。

　?计时：根据裁判员指示，计比赛时间。

　?发球：监督并确保发球合法，注意发球秩序、发球擦网。

　?行为：裁判员出示黄牌后，应将**标志物放在翻分器该运动员得分处。

　?连续性：如果赛区内有人受伤流血，应协同裁判员将赛区内所有血迹擦干净。

　?场外指导：监督赛前商定的一名教练员。无权正式警告非法指导者，必要时可提示裁判员注意这一行为。

　?擦边球和阻挡：正确判断擦阻挡。处于比赛状态的球是否触及距离他最近的比赛台面的上边缘应及时准确地做出判断。

　?意外干扰：可对比赛环境收到意外干扰，该回合的结果可能受到影响时进行判决。意外干扰发生时应立即停表，一旦消除，应及时恢复计时。

　?暂停：

　1、 裁判员同意暂停，应立即停表。

　2、 将白牌放在提出暂停要求一方(或双方)运动员的台区中线1/3近端线处，应与球网平行。

　3、 恢复比赛时应拿走白牌。

　4、 将白牌放置在要求暂停一方运动员记分牌的得分处。

　5、 恢复计时。

　?轮换发球法：

　1、 一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方已获得至少9分除外)，应宣布?时间到?。

　2、 停止计时。

　3、 从下一个发球开始，从1?13依次清晰的报处接发球员的击球次数。

　?双打比赛：

　1、 注意发球、接发球次序变换，必要时给裁判员暗示。

　2、 决胜局交换方位时，及时停表和开表。

　?签名：返回局分和比分、记分器回复为空白。把球收好，将场地恢复到适当条件。

　?离场：

　1、 与裁判员在裁判椅前回合

　2、 随裁判员身后退场。

　?交记分单：归还名牌及器材。

兵乓球比赛的专业术语

　比赛台面

　(一)左、右半区 又称1/2区，其方向对击球者本身而言。

　(二)近网区 指距球网40厘米以内的区域

　(三)底线区 指距端线30厘米以内的区域

　(四)中区 指介于近网区和底线区之间的区域

　(五)边区 指靠近球桌边缘的区域

　球拍拍形

　球拍拍形包括拍面角度、球拍横度和拍面方向。

　(一)拍面角度：拍面与台面所形成的角度。

　(1)拍面与台面成90?为垂直。

　(2)拍面与台面形成的角度小于90?为前倾。

　(3)拍面与台面形成的角度大于90?为后仰。

　(二)球拍横度：球拍绕前后转动所形成的球拍角度变化。

　拍柄与球台端线垂直时为0?，随球拍绕前后轴不断转 动二增加其左横角度。当拍柄与端线

　平行时，为左横90?;球拍围前后轴向右转至与球台端线平行时，为右横90?.平常所说的球拍呈

　半横状，即是横度为45?之意。

　(三) 拍面方向：球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。

　击球部位

　击球部位是指击球时球拍触球的具体位置，它基本上与拍形角度相吻合，有上部、上中部、中上部、中部、中下部、下中部、下部7种。

　击球时间

　击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。它分为：

　(一)上升前期：球从台面弹起刚上升的阶段。

　(二)上升后期：球弹起接近最高点的阶段。

　(三)最高点期：球弹起达到最高点的阶段。

　(四)下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。

　(五)下降后期：球下降到接近台面之前的阶段。

　击球路线

　击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路(以击球者为基准)为：正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身球。

　击球点

　击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：①球处于身体的前后位置;②球与身体的远近距离;③球的高、低位置。

兵乓球比赛的器材

　场地规格赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。每张球台的比赛场地面积为8米?16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用两台电子计分牌，决赛时使用四台。电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局比分等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。

　体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏，能同时显示所有球台比赛的有关信息。决赛或仅使用一张球台比赛时，裁判员使用话筒，以方便全场观众观看比赛。器材规格球台?高76厘米、长2.74米、宽1.525米，颜色为墨绿色或蓝色。球网?高15.25厘米、台外突出部分长15.25厘米，颜色与球台颜色相同。球?呈白色或橙色，且无光泽，直径40毫米、重量2.7克的硬球。挡板?高0.75米、宽1.4或2米，颜色与球台颜色相同。所有器材均由国际乒联特别批准和指定。在整个比赛过程中包括训练设施均必须采用相同牌号的器材。

点击下页还有更多 >>>兵乓球比赛的主要设施

一局比赛

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；比分出现10平后，先多得2分的—方为胜方。

一场比赛

1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。

2、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

发球、接发球和方位的选择

乒乓球发球

1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。

4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。

发球、接发球次序和方位的错误处理

1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。

2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上比分纠正运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球。直到没有擦网，或者其他发球失误合法还击对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置（包含触及球网装置）后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。

重发球不予判分的回合出现下列情况，应判重发球：

1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

2、如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

3、由于发生了运动员无法控制的干扰，如灯光熄灭等原因，而使运动员未能合法发球、合法还击或未能遵守规则。(运动员与同伴相撞或者被挡板绊倒而未能合法回击，则不能判重发球。)

4、裁判员或副裁判员宣布的暂停比赛。例如：①由于要纠正发球、接发球次序或方位错误；②由于要实行轮换发球法；③由于警告或处罚运动员；④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)。

判一分回合中出现重发球以外的下列情况，应判失一分：

1、未能合法发球；

2、未能合法还击；

3、阻挡；

4、连续两次击球(如执拍手的拇指和球拍连续击球)；

5、除发球外，球触及本方台区后再次触及本方比赛台面；

6、用不符合规定的拍面击球；

7、双打中，除发球或接发球外运动员未能按正确的次序击球；

8、裁判员判罚分；

9、其他已列举的违例现象。

轮换发球法

1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都已获得至少9分除外)；或者在此之前的任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表；在比赛暂停时停表，恢复比赛时重新开表。比赛暂停包括：球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束，计时员应报“时间到”。

2、当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

3、出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。

4、此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。

5、轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束