社区乒乓球比赛主题_社区活动举行乒乓球比赛

1.社区街道全民健身日活动方案

2.社区老年趣味运动会活动方案

3.乒乓球的活动方案

4.社区体育活动方案

5.乒乓球友谊赛活动方案5篇

1. 写一场乒乓球比赛的场面（作文）

一天，老师让我们分组进行对抗赛，比赛取三局两胜制。和我分在一组的是一个叫亮亮的同学，他从幼儿园小班开始就练习打乒乓球了，球技过人，培训班的老师喊他“一号”，我们这些新球员称他“老手”。比赛即将开始了，大家围在球台旁，里三层，外三层，都想观看这一场精彩的比赛。我和“老手”目光相对，屏息凝视。

“比赛开始！”老师一声令下，我手起拍落，发一记扣球，竟然没上桌。“哎……”大家叹息道。开局不利，我的心情顿时紧张起来，汗水一个劲儿往下淌，手也变得不听使唤。这样几个回合下来，“老手”越打越顺，而我则失误连连，很快以5:11输掉了第一局比赛。

中场休息，调换场地再战。我站在球台边做了个深呼吸，紧张的心情随之平静下来。我稳稳地发了一个下旋球，“老手”马上以球拍相接，球径直飞来，我快速后撤，又一个箭步冲上前，猛力扣杀，打得“老手”措手不及。“好球！”台下响起一片喝彩声。接下来，我不断改变战略战术，时而削，时而攻，时而搓，时而拉。乒乓球在台上来回飞舞，大家两眼紧盯着那只小球，脑袋随球来回摆动着。比赛进入了白热化阶段，七平、八平、九平、十平，台下的欢呼声一阵又一阵，此起彼伏。在最后一个关键球上，“老手”因为步法不稳没有接住，我以13:11艰难地赢下了第二局。接下来的第三局比赛，我越战越勇，打乱了“老手”的节奏，逐渐占了上风，最终以11:8赢下第三局。

“我赢啦！”我兴奋地喊着，为自己打败了“老手”激动不已。“老手”微笑着向我竖起了大姆指。我放下球拍走过去，紧紧地和“老手”拥抱在了一起……

2. 写一篇记一场乒乓球比赛的作文,求文章开头,需要有文一点

2011年北京市优秀高考作文：无声的纪念碑 宁静的夜晚，月冷水。

我走在无声的贤贤路，所有的性质和沉默，甚至是蝉，蟋蟀就睡着了。俯身，我捡起一片落叶，斑驳的月影，我看到了身体上的刘邦款款走来，通过一段时间的马，他就在我的面前。

他是沉默的，但面带微笑。嘴角微微上扬的弧线，反映了几千年前，表暗流涌动危机四伏的鸿门宴，然后快速可见的野心面对项羽想摆脱，他是隐藏的，不胖，只是沉默，数以百万计的大胆战士安吉拉握在手掌上。

国民党，吴河头，他雄姿英发俯瞰着大势已去的西楚霸王。在沉默中挥舞着剑，他向世界宣告是实力让他刘邦扼杀强大的敌人的喉咙！ 国王，鄙视的敌人的嚣张气焰的话，是的，成功或失败没有确定，但决定运筹帷幄无言的汉高祖进戈铁马。

沉默的力量，铸造世纪坛。 直起身，我缓缓前行，追溯流光，我仿佛在西欧的村屋，该领域的人来。

我抬起头，看到了伍尔夫。咖啡的香味密集的眸光。

她正在写“奥兰多”。

荣誉，他无疑是残酷的，生活在生死的边缘徘徊，最终还是没能逃脱茧中唯一的作家可能被最亲爱的朋友们，大声质疑太阳，我问的人群中，质疑神的原因，只有严重的疾病，她的手拧紧握笔，他俯下身，最终领导只是略带苦涩的笑容，成千上万的浪费了最好的薪酬笔载体的流通。文本说不出话来，但伍尔夫的惊人之前，他奋笔疾书悄悄地蒙上了伟大的纪念碑。

主说：“我不想谈。”没有的话实力，勤奋是沉默的，辉煌的，毕竟沉默。

这是一种无声的纪念碑。 嘲笑，面对外国学生，徐悲鸿泼墨宣张，描绘了宏伟的杰作，是无声的纪念碑。

允许外国学生的耻辱，给了自己的实力，而且国家的崛起；奥运赛场上，刘翔一言不发，目光如炬，。的哨声响起后，他也迅速爆炸图是对中国人民的一种无声的纪念碑，共创辉煌的又一个奇迹冲出亚洲！ 我不想谈。

该。 深夜，我走在回家的方式，安静流淌的岁月在耳边响起，手中一松，一种无声的落叶回归尘土。

一切都在沉默中。 2011年北京优秀高考作文：竞争，有发展来源： 在鹿特丹世界乒乓球锦标赛上，中国队包揽所有冠军感到骄傲，自豪，伟大的紧迫感，可能对中国的长期垄断的运动项目是不利于发展的关注，我认为这应该引起人们的重视。

垄断会的玩家的积极性，缺少竞争力，这是不利于发展，在一定程度上造成不公平的打击，更强的竞争力和发展的更大的权力。 曾经女排，乒乓球，跳水是“垄断项目，这些项目的长期进步和发展，我们不保留”核心技术“积极与其他国家的球员和教练在合作。

垄断，促进竞争，这样认为的繁荣，中国和世界体育的中国教练郎咸平平的指导下进行的俄罗斯妇女的排球结果是令人印象深刻；的外国教练米卢的辅导，中国足球队是第一成功的排位赛！公平竞争，促进体育事业的发展。 竞争发展的文化发展之路，在中国历史上的春秋，第一个是最华丽和丰富的文化繁荣倡导“仁者爱人，克己复礼”。

孙子，孟子提倡的“政治道德”，我崇尚清静无为；一次庄子梦蝶的技术美分；墨子运动“兼爱非攻部分埋节”韩非子开创的方法，技术，潜在的“之叹止的感觉。

竞争百家争鸣的文化繁荣做出了贡献，“罢黜百家，独尊儒术”文化“统一”的东西不能达到的高峰。

在经济发展的道路，公路和管理。在20世纪80年代，中国的国有企业逐渐失去了它的生命力，并成为国家的财政负担造成的情况是不利于经济发展， *** 已开始大力阔斧企业的改革和创新，以打破一个单一的公共所有权，实施公有制为主体，多种所有制形式发展的经济政策，主要是宏观调控，以提高企业的自主权；公司股份制改革的国有企业深化的目标和工作重点，再次闪耀的竞争中，国有企业积极改革和创新，充满活力。

。竞争促进经济发展。

造成宗教改革打破教会垄断教育，文化，无数的启蒙运动的先驱，打破的的官窑垄断地位，优越窑技巧，演讲室电视电视国家说教热，冉冉升起的新星 - 文化---公开论坛国学热持续。

竞争是发展和发展的强大动力。在竞争的压力下，我们前进的对冲，严重的斗争，摆脱。

竞争是没有成功，但成功的摇篮竞争，只有发展 2011北京市优秀高考作文：其实，我希望 B，你说：“一个国家的长期垄断在体育比赛的金牌，其实，是不利于这个项目的发展。“这句话让我想你，你是那么好，站立的巅峰苦于没有权力斗争？无论如何，我不担心这些。

一直在学习从无到有，从小到大的好，我引以为傲的，所以我期待着在新学期，我喜欢看在别人的眼里，这让我有成就感的崇拜。 永远记住，9月1日，在这个新的类中遇见了你，这一天是不是非常的好天气一直刮风，我就在课堂上坐，教室里是空的，我想：“学校当上班长。

“我一直在想，满意地笑了。

在这一点上，你进入课堂，你是那么开朗，我们要谈谈，你说：“你知道吗？但我要级领导！”风窗口呼呼，我的警钟，对我来说，这样的挑衅，那么你说，它似乎理所应当的，似乎志存高远，我是从这个时候，“关关你的傲慢”的想法。 然而，在你的理解，我觉得你这么优秀的学术表现稳拿第一，而我却只能屈居第二。

我不甘心，想超越你觉得一刻也没有停止。 当上了班长，我申。

3. 怎样写一篇有趣的乒乓球比赛作文大全

参考范文，如下：

我最近迷上了一个运动——打乒乓球，每个周末我都会和小伙伴切磋一番，非常的有趣。今天放了，我们又约着来一场乒乓球赛。

下午三点，我们一起四个人，就来到乒乓球室，准备比赛。我们每个人都摩拳擦掌，就等着大展身手。比赛开始了，我和贝贝打小明和阿邓，一说到比赛开始，小明就一脸严肃，每次比赛他都是最认真的，虽然个子很小，但是比赛时却非常灵活，时不时还杀出个好球。首先由我发球给阿邓，这个球质量很高，他还没反应过来，球已经从台子上弹飞了。我再发球给阿邓，被打了回来，贝贝一个杀球回过去，对手都呆呆地站在那儿，嘴巴张得大大的，没想到这个球这么有威力！他们回过神来，发球了，我拿出平时练球的招式，动作非常优美，谁知却把球给漏了，看来比赛和平时练习有很大的不同啊。我调整好心态，接好了一个发球，小明由于很矮没接住，我们又得一分。比赛进入白热化状态，我发球，下网了；又发一球，太过用力，飞出台子；对方发球，我们一个扣杀，擦边……最终我们以8:11被阿邓和小明打败了，握手时，阿邓对我说：“不要气馁，并不重要，比赛过程精彩才是最重要的，你的技术不错了，就是失误太多，回家还要多练习，加油吧！”

这次乒乓球比赛很有趣，打乒乓球会让我们的反应力增强，精准控球会让手脑配合的更加完美，我还要不断练习才能打好乒乓球。

4. 怎样写一篇有趣的乒乓球比赛作文大全

参考范文，如下： 我最近迷上了一个运动——打乒乓球，每个周末我都会和小伙伴切磋一番，非常的有趣。

今天放了，我们又约着来一场乒乓球赛。 下午三点，我们一起四个人，就来到乒乓球室，准备比赛。

我们每个人都摩拳擦掌，就等着大展身手。比赛开始了，我和贝贝打小明和阿邓，一说到比赛开始，小明就一脸严肃，每次比赛他都是最认真的，虽然个子很小，但是比赛时却非常灵活，时不时还杀出个好球。

首先由我发球给阿邓，这个球质量很高，他还没反应过来，球已经从台子上弹飞了。我再发球给阿邓，被打了回来，贝贝一个杀球回过去，对手都呆呆地站在那儿，嘴巴张得大大的，没想到这个球这么有威力！他们回过神来，发球了，我拿出平时练球的招式，动作非常优美，谁知却把球给漏了，看来比赛和平时练习有很大的不同啊。

我调整好心态，接好了一个发球，小明由于很矮没接住，我们又得一分。比赛进入白热化状态，我发球，下网了；又发一球，太过用力，飞出台子；对方发球，我们一个扣杀，擦边……最终我们以8:11被阿邓和小明打败了，握手时，阿邓对我说：“不要气馁，并不重要，比赛过程精彩才是最重要的，你的技术不错了，就是失误太多，回家还要多练习，加油吧！” 这次乒乓球比赛很有趣，打乒乓球会让我们的反应力增强，精准控球会让手脑配合的更加完美，我还要不断练习才能打好乒乓球。

5. 作文：《一场精彩的乒乓球赛》

昨天晚上，我在北仑体艺中心观看了一场精彩的乒乓球赛。

虽然昨天又是刮风又是下雨，但场内的比赛还是进行得如火如荼。 终于盼到了巅峰决战，我伸长了脖子，恨不得变成长颈鹿。

只见王皓一个扣球，球稳稳当当地落在了界内，王励勤也不甘示弱，用球拍一挡，球又弹了回去，王皓犹豫了一会儿，球已经落地了。这时已经10:9了，王皓咬紧牙关，一个猛抽，不料用力过猛，球出界了。

王励勤赢了第一局。 第二局比赛开始了，王皓一开局就以4:1领先。

王皓用力推挡，给王励勤来了个措手不及，又赢得一分。经过王皓的一番苦战，终于反回了一局。

在接下来的两局里，他们又都各胜一局。 最关键的一局开始了，观众的热情越来越高涨，到底谁会赢呢？越拉越近，8平、9平、10平……我真为他们捏了一把汗。

15:14了，白色的球在绿色的球台上穿梭，观众的叫好声此起彼伏。只见王励勤一个猛抽，只觉得白光一闪，接着就是雷鸣般的掌声。

最后，王励勤以3:2赢了整场比赛。 我想，这真是一场名符其实的“二王龙虎斗”啊。

6. 一场激烈的乒乓球比赛（作文）500字

星期五下午，乒乓球比赛正在进行。球场上，不时发出阵阵喝彩声的热烈掌声。乒乓球在球台上，一会儿落在这边，一会儿落在那边，令人眼花缭乱。此时，是18:19，对方领先。比赛已进入了白热化阶段。

乒乓球在台上来回飞舞，大家的两眼紧紧盯着那只小球，脑袋随球来回摆动着。我班运动员用稳健的削球，对方用漂亮的弧圈球。他们的精彩比赛，常常博得雷鸣般的掌声。不断变换着，这时的已是20:20。正在这紧急关头，我方小明稳稳地发了一个旋转球，对方马上连退两步，用尽全身力气拉了冲力很强的侧旋圈球。小明发挥他削球特长，把球顺利地削了回去……对方是一个机灵的运动员，见小明右边是个空当儿，就朝右边打出了一个短球。情势紧迫，小明勇敢地“唰”——从左角冲到右角，把球回了过去。但由于他用力过猛，脚下一滑，“啪”地摔倒地上。就在那一刹那，对方毫不犹豫地奔了过来，双手扶起小明。这时候，场上的小运动员们，都被这种“友谊第一，比赛第二”的精神所感动，全场顿时响起了热烈的掌声——一次又一次经久不息，大家似乎忘记了这是一场争夺冠军的比赛呢……很快，比赛又开始了……

7. 求作文：一场激烈的乒乓球比赛

叙事作文：一次乒乓球比赛

2009-04-13 11:22 来源：巨人作文 作者：朱雨航 [打印] [评论]

从我认字开始，一项项令人惊心动魄的活动，数不胜数，而令我印象最深的，那要属一场乒乓球比赛了。

一天下午，老师带着乒乓球俱乐部的同学来到球馆说：“明天下午要举行和谐社区杯乒乓球比赛。”我兴奋极了！恨不得跳起舞来！接着老师告诉我们比赛程序，并让我们回去准备一下。

第二天下午，全校师生都来到了球馆。我一看，惊呆了，这么多人啊！心里不觉有些紧张！输了怎么办？同学们嘲笑我怎么办？我脑子里浮现出一个个问号！

首先表演的是“颠球”。我拿好球拍，左手使劲攥着球，心想：球球呀！球！我在同学心目中的脸面就全靠你了！一个，两个，三个四个……我双眼紧盯着球，左手 将球一抛，右手握着球拍向上一抬，心想一定要让球落到拍子中心，这样多坚持一会儿，就可以了。哦！对了，再提醒自己一点，是球拍中心哦！呯！呯！颠球停止 了，我本能的功能——耐性帮助我挽回了面子。接着就是单打比赛，我和张凯彬一组，我心里沾沾自喜地想：“"哈尔滨"是我的手下败将，打他，不成问题！”

刚开始，我就以5:0领先！只见我左手将球一抛，右手握着球拍一搓，不知怎么，球就像耍魔术似的如箭一般射向他左下角，张凯彬急忙一个反板削球，球儿总算 挡住了，我打出的球，有的几乎擦网而过，不等对方接住，已经轻轻滚在网下；有的像直线射击，落台弹起后却拐了个急弯，飞跑了。一下子，变成了8:3， 我有些忘乎所以了！我又发了一个直线低球，我本以为会打得他猝不及防，突然，他反应过来了，使了一个回旋吊转，来一个反打包抄，我狼狈极了。于是第一局以 轻敌的“名誉”败下阵来。第二局，我可一下子就使用了“瞬间反省”这招，把自己调整到认真状态！先是一个“绝世截杀转球”发球，接着我越打越灵活，时而轻 轻吊个“矮子球”，时而来个“长吊”，时而猛扣一板，他被我弄得手忙脚乱，大汗淋漓。第二、第三局更认真对待，轻松胜利。

接下来，再把镜头转向“郑辛格”与“岑宇凯”之第三次世界大战。开始，郑辛格先发球，他先发了一个长球，又发了一个短球，目的大概是不让对手摸清他的球路 吧！接下来，再把镜头转向岑宇凯，他可真是碰到了高手，郑打回来的球他只能勉强地顶回去，可是我发出的旋转求，他却能轻而易举地顶回来！他看起来有些失 望，可是有那么多人为他加油，要是我，绝对战斗到底！嗯？怎么回事？郑辛格不知怎么了突然发出个意想不到的高球，我心中一亮，狂喊：“抽呀！”岑宇凯立刻 反应过来，就用力扣杀，没想到他来了个反扣，我心里就想唉！阿岑没戏了！

激动人心的时刻到了，只见双方交替上升。岑宇凯6:8落后，如果再丢2分的话就会彻底失败，围观的同学们都紧张地张大嘴，大气不敢出。这时，阿郑沉着 地把球一抛，发出一个极低的弧圈球，阿岑回了一个小弧圈球，阿郑立刻反击—狂抽一下、两下、三下、快！对方罗网了！接着阿郑发球，他来了一个大力发球，球 恰好落在台边的棱上。“绝了，绝了！好一个擦边球，打得太神了！”我叫着。

银色的小球，仅仅是一个小球，把我们都牵动起来，让我们的脑细胞和运动细胞快速动起来！它使我有了耐性、谦虚等好习惯！谢谢你小银球！谢谢你，乒乓球比赛！

8. 以“一场紧张的乒乓球赛”为题写一篇作文

一场紧张的乒乓球赛

今天是一个风和日丽、天气晴朗的星期天，我跟爸爸准备出去打乒乓球。在打球之前，我必须做好热身运动。我拿起球拍和乒球就哒哒哒地掂起球来，眼睛也随着乒乓球一上一下地看。我都不敢眨一下眼睛，实在忍不住了，就迅速地眨一下眼，没想到，一眨眼乒乓球就掉到地上了。开始打乒乓球了，我用我新学的下削球来开球，但爸爸很容易地打了回来。我又来了个侧削球，爸爸有轻而易举地接了回来。哼，看来爸爸还有点本事，不过要是没有本事又怎么能当我的爸爸呢。后来，我越战越勇，有时候我能连续扣好几个球，但也有时候连个球边也碰不上，就这样我们打得天昏地暗、日月无光，最后爸爸还是战胜了我，这可真是所谓姜还是老的辣呀。通过这场比赛，我感受到了人外有人、天外有天的道理，不能应为有点本事而骄傲。

9. 小学生语文阅读训练看图写话端乒乓球接力赛

一个晴朗的下午，微风拂过轻盈的树叶，温暖的阳光洒满大地，婀娜多姿的树儿舒展着纤纤玉手，绽放在草丛中的鲜艳花儿仿佛在演奏一曲动听的歌谣。清脆的鸟鸣在校园里回荡，点缀着校园的美景。此时此刻，同学们的心也犹如春日的阳光般灿烂，因为下午，我们小草班将举行一场别开生面的运动会：乒乓球接力赛！

参赛队员分为五组，语文小组长一组，数学小组长一组，日记小组长一组，背书小组长一组，纪律小组长一组，由崔老师、汪老师、同学家长和李亚涵、叶青同学担任评委。随着一声清脆的哨声，激烈的比赛开始了。只见几位同学向离弦的弓箭一样，飞一般地奔跑出去，娴熟地用筷子夹起球，再飞快地奔回去，同学们不禁纷纷为自己的队伍加油鼓气，欢呼声、加油声此起彼伏，使参赛的队员们更加卖力了。随着盒内的乒乓球越来越少，第一轮的淘汰赛即将落下帷幕，为了在这宝贵的几分钟内赢得更高的成绩，队员们也更加地努力，恨不得两只腿能飞起来。随着时间一分一秒地过去，第一轮的淘汰赛落下了帷幕。日记小组和纪律小组败下了阵来，被遗憾地淘汰了，语文小组、数学小组和背书小组则进入到了半决赛的比拼中。

第二场比赛是整场比赛的关键，也是晋升总决赛的重要渠道，在这一局将会淘汰一组成员，因此，队员们都格外地卖力。同学们有的大汗淋漓，有的气喘吁吁，但他们依旧在赛场上奔驰着，把球一个个送回家。半决赛的比拼中也不乏高手：秦庆林的两条腿像是插上了翅膀一样在赛场上飞驰，娴熟地把球一个个送回家；郭铖像是一位操作熟练的工人，把球平平稳稳地送入了我方的目的地；兰东像一匹小马，飞快而又熟练地操作着手中的球，立下了汗马功劳。。同学们精湛的夹球技术让一旁观看的观众们拍案叫绝，啧啧称赞，真是高手如云！你看，同学们各个像健壮的小马一样，在赛道上飞驰，脸上洋溢着青春与活力，大家的欢呼声响成一片，成了这场欢乐盛宴的主题曲。

激烈的半决赛终于落下帷幕，语文小组被遗憾的淘汰了，只剩下了背书小组和数学小组，整场比赛的赛点终于到了，总决赛在同学们的欢呼声中开始了，这场决赛，将决定最终冠军的头衔将花落谁家。

崔老师的哨声刚一响起，同学们就犹如脱缰的野马一样，闪电般地冲向装着乒乓球的盒子，用巧妙的劲道把球熟练地送入盒子中，我和许多同学们都不禁为自己的小组加油：“数学小组加油！”“数学小组必胜！”此起彼伏的欢呼声碰撞着参赛队员们的神经，使全身的肌肉都绷紧了，随时准备将这股力量释放出去，整个操场喊声震天，仿佛连天空中的那轮红日也随着比赛的节奏摇摆。汗水打湿了衣襟，打湿了脸庞，为了小组的荣誉与胜利，队员们在赛道上奔驰着，将球一个个夹起。每一个小小的成功，都是集体向胜利迈出的大大的一步。

虽然数学小组的同学们十分卖力，但仍然不敌背书小组，最终背书小组锁定了比赛的胜局，赢得了最后的冠军。我们小组与第一擦肩而过，队员们都十分懊恼，像是被泼了一身冷水一样，从头到底被浇了一个透心凉。但“友谊第一，比赛第二”，同学们也由衷地向赢得胜利的背书小组送出发自内心的祝贺。这次活动也给予了那些没能取得胜利的小组一个反思：为什么我们没能胜利，是因为我们的技术不够好，还是因为团队的配合不够默契？在比赛结束的最后一刻，我才明白了这场比赛的真谛：这是一场考验智慧、手法与团结的比赛，只有这三者结合，才能取得胜利！

最终，小草班乒乓球接力赛在同学们的议论声和笑声圆满地结束了。

社区街道全民健身日活动方案

　在不断进步的社会中，大家都看到过简报吧，简报不是一种刊物。因为有些简报可装订成一本，像一般“刊物”，更多的是只有一两张纸，几个版面，像一份报纸。究竟什么样的简报才是好的简报呢？以下是我为大家整理的社区开展运动会活动简报（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

社区开展运动会活动简报1

　为了丰富社区居民的业余文化生活，增强幸福生活指数，推动居民健身活动的开展，李家社区联合力鑫社工服务中心开展了春季社区趣味运动会活动。

　本次活动以促进邻里和谐为宗旨，共设置了吊瓶、套圈、高尔夫球等多个比赛项目，共有60余人参加。运动会在欢乐的气氛中进行，场上参赛者摩拳擦掌，你追我赶，相互鼓励，相互协作，各项比赛都扣人心弦，趣味盎然，精彩场面随处可见。场下观众群情激荡，加油声此起彼伏，直到所有项目全部结束，参赛者和观众们仍然兴致勃勃、意犹未尽。

　此次趣味运动会增进了居民的交流，扩大了居民的参与度，同时发挥了社区服务功能，为社区居民营造了一个和谐的氛围和交流沟通的舞台，获得了居民们的赞许和肯定。

社区开展运动会活动简报2

　12月18日下午，红霞里社区工会的职工们，在社区活动室举办了“凝心聚力展风，快乐运动强体魄”趣味运动会。

　运动会项目均以“爱”为主题。首先是热身赛“为爱前行”，主要考验队员们的运球的平衡协调力，为整场运动会营造出了激昂热烈的气氛。接下来还有“爱的魔力转圈圈”“翻滚吧，亲爱的”“吃吃的爱”等项目，在比赛中大家团结协作、奋勇争先，展现了红霞里社区勇于担当、奋发有为的精神风貌。

　本次趣味运动会，工会高度重视，社区领导带头积极参加。此次运动会，是进一步丰富员工文体生活的有效形式，也是推进社区精神文明建设的重要举措，是全体职工凝心聚力谋发展、砥砺奋进谱新篇的有力体现。社区工作人员们充分发扬“友谊第一、比赛第二”的优秀风尚，赛出快乐、赛出水平、赛出良好精神风貌。大家纷纷表示，要以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志、更加优良的状态，投入到今后的工作中去。

社区开展运动会活动简报3

　运动精神就是通过运动来强身健体以及通过运动让自己快乐，可以这么说运动的本质是快乐。为了激发社区老年人的运动热情，让他们保持一颗积极、乐观向上的心态。同时，加强社区老人之间的交流，让他们形成更加团结的意识。在公兴街道双塘社区的支持下，20xx年4月10日上午，益行社会服务中心在双塘社区日间照料中心为社区老人开展了一场“我健康，我运动，我快乐”的老年运动会。

　由于天气炎热的原因，我们今天的运动会时间定为8:00—10:30，老人们早早的`就来排队签到。益行工作人员首先为老人们讲了我们的游戏项目及游戏规则等，我们的活动就正式开始了，老人们在工作人员及益行志愿者的组织下，有秩序的排队参加运动比赛。在活动过程中，参赛者们都积极的参赛。今天的运动会，我们为老人们设置了定点投篮和乒乓球弹跳入盆两个运动项目。运动会结束后，我们还为参赛选手中的分数在前10名的老人颁发了相应的礼品。

　在此次运动会中，社区老人们感受到的更多的是运动带来的快乐，

　加强了社区老人的凝聚力，丰富了双塘社区老年人的晚年生活，拉近了社区与居民之间的距离。

社区开展运动会活动简报4

　为了构建和谐的社区关系，提高辖区居民对社区的认同感和归属感，大力弘扬“我运动、我健康、我快乐”的精神，进一步掀起全民健身热潮。近日，西峰社区开展了“喜迎省运会，全民动起来”主题趣味运动会。

　据悉，社区趣味运动会共设置了接皮球、你比划我来猜、亲子跳绳、抢凳子、传递乒乓球、背夹球六个项目。其中，你比划我来猜、亲子跳绳项目考验了孩子与家长之间是否心有灵犀；接皮球与背夹球则是考验两个参赛选手之间的配合与默契度。尽管烈日炎炎，但运动员们兴致盎然，全力以赴投入到比赛当中。活动现场热闹非凡，精彩场面随处可见，不时传来围观的居民为运动员们加油鼓劲声、喝彩声。经过一个多小时的角逐，最终产生了得奖名次。给大家留下最深印象的要数徐安飞和徐正宇父子，他们在运动场上表现不凡，荣获了接皮球、你比划我来猜两个一等奖；还有社区老年活动队领队毛素瑜和刘秀英荣获双人背夹球二等奖；许开华荣获抢凳子个人一等奖。活动接近尾声时，大家纷纷表示“运动会拿不拿奖并不重要，众在参与，玩得开心、快乐就好”。

　通过举办此次趣味运动会，进一步丰富了社区居民的业余文化生活，发挥了社区的服务功能。同时，为社区居民们搭建了交流沟通的平台，赢得了他们的一致赞许和肯定！

社区开展运动会活动简报5

　为展示社区老人精神风貌，活跃老人精神文化生活，促进老人身体素质提高，20xx年11月15日下午陶园社区联合侨亚居家养老公司举办了一场趣味运动会。

　活动项目趣味十足，形式多样，有闭眼原地踏步、投掷羽毛球、踢毽子、垃圾分类和背诵核心价值观5个项目，每个活动都展示了老人们的精神面貌。活动一开始，现场就沸腾起来了，每个项目点的比赛都趣味盎然，扣人心弦，吸引众多居民参与。场上的参赛者摩拳擦掌，掌声不断，笑声连连，还不时相互交流游戏技巧，围观的群众群情激荡，每个人的脸上都挂满了开心的笑容。经过两个多小时的激烈角逐，各个项目决出了得奖名次，没得奖的居民也不气馁，他们表示：“参加这次活动很是开心，平时还是要多锻炼身体，争取下次参加游戏拿个第一回来。”

　此次社区组织的趣味运动会，活动形式多样不但倡导了全民健身理念、丰富了居民垃圾分类常识，而且巩固了文明创建知晓率、参与率，既有知识性又有趣味性。让大家感受到和谐的邻里的氛围，融洽人居民的关系，得到了大家的一致好评。

社区老年趣味运动会活动方案

活动方案对具体将要进行的活动进行书面的，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利。以下是我给大家带来的社区街道全民健身日活动方案，希望可以帮助到大家!

社区街道全民健身日活动方案1

为认真贯彻落实《全民健身纲要》，引导广大群众增强体育健身意识，推动全民 健身运动 发展，使设立“全民健身日”的成果真正惠及广大群众，根据省、市体育工作相关要求，在“8·8全民健身日”到来之际，经街道党工委、办事处研究，决定在全街道范围内开展科学文明、内容丰富、贴近群众、方便参与、利民惠民的全民健身活动。为切实组织开展好相关活动，结合市文体广电旅游局工作要求，特制定本方案。

一、活动主题

全民健身大舞台 你我同行更精彩

二、宣传 口号

新时代全民健身动起来

体育是民生 体育是精神 体育是 文化

推动全民健身和全民健康深度融合

健身一小步 和谐连然一大步

天天健身 天天快乐

全民健身 你我同行

好体魄 好生活

三、活动内容

(一)广泛组织开展“8·8全民健身日”系列活动

1. 成立领导小组

组 长：__(街道党工委书记)

副 组 长：__(街道党工委副书记、办事处主任)

__(街道党工委组织委员)

成 员：__(街道文化旅游综合服务中心主任)

各社区(村)书记、主任

工作人员：

由街道文化旅游综合服务中心牵头负责本次系列活动，__同志带领工作人员落实具体工作：活动中所需器械物料的准备及协调;场景布置，活动照相;活动现场秩序的维护及活动结束后的清场工作;整个活动过程的执行与监控。

2. 具体项目

(1)三人 篮球 赛：

每队6名运动员(禁止有心血管疾病及不能参与激烈运动的人员参赛)，其中4名男运动员、2名女运动员。上场参赛的是2名男运动员、1名女运动员。1名运动员只能代表1个队参赛，若有违规取消所参加队伍的比赛成绩;各队不允许请外援参赛。

(2)第九套广播 体操 比赛：

每队不少于15人参加，男女不限。每队上场比赛顺序抽签决定，主要从队容、队形、队列、精神风貌、动作完成质量等方面来进行评分。

(3)跳绳接力赛：

每队13人参加，男女不限。哨音响，第1个指定点的1名运动员(男女不限)完成单人跳绳100个后，第2个指定点的2名运动员(男女各1名)完成双人跳绳50个，之后第3个指定点的10名运动员(男女不限)2人甩绳，8人完成30个跳绳比赛结束，以时间长短计名次。

(4)毛毛虫向前冲：

每队15人参加，男女不限。哨音响，每队每5人一组使用毛毛虫道具按指定路线进行循环接力，以时间长短计名次。

(5)蜈蚣竞走：

每队12人参加，男女不限，哨音响，每队所有队员共同参与，自行吹扎好所需气球后，12人按要求( 每2人之间夹1个气球，每人手拿2个气球)排列成纵队，由指定出发点行进至终点比赛结束，以时间长短计名次。

行进过程中要求每个队员拿着气球的双手保持平行上下摆动姿势直至比赛结束，不允许触碰2人之间夹着的气球，发现将视为犯规，扣罚时间2秒。

如每2人之间夹着的气球在行进过程中掉落，所有队员要停止行进，待及时捡起掉落的气球放回2人之间后方可继续前行。

3. 参加人员

15家社区(村)各组织不少于20人的队伍参加本次系列活动，共计300人。

街道机关以楼层为单位，各组织不少于20人的队伍，共6支队伍参加本次系列活动，共计120人。

4. 时间地点

三人篮球赛：淘汰制进行比赛，20_年7月24日、25日下午17：00预赛，街道办事处办公楼后篮球场;20_年8月4日决赛，__学校。

第九套广播体操比赛、跳绳接力赛、毛毛虫向前冲、蜈蚣竞走4个项目：20_年8月4日全天，__学校室内体育馆。

上午8：00报到，8：30准时进行第九套广播体操比赛;下午13：30报到，14：00准时进行跳绳接力赛、毛毛虫向前冲、蜈蚣竞走3个项目以及三人篮球的决赛。如有调整以临时通知为准。

5. 奖项设置

按比赛项目以团体高低颁发奖状。

(二)除上述活动以外，要求各社区(村)在8月10日前，积极探索适合辖区群众健身需要的体育活动和组织形式，根据自身特点，组织各具特色的全民健身活动(如：篮球、气 排球 、 足球 、门球、 乒乓球 、田径、 广场舞 比赛等项目)，具体时间地点自行安排。

请各社区(村)要切实加强对举办“全民健身日”活动的安全防范工作，根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利举办。

四、活动要求

(一)广泛宣传发动，注重氛围营造，取有效 措施 ，为广大群众参与“全民健身日”活动提供良好条件和服务。

积极引导和鼓励各级、各类社会体育指导员为组织开展“全民健身日”活动提供科学健身指导和服务。引导人民群众积极参与，倡导健康文明生活方式，积极营造全社会关心全民健身事业发展的舆论氛围。

(二)各社区(村)要按照就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民的原则，精心组织，广泛开展全民健身活动，确保活动取得实效。

活动结束后，要及时收集和汇总活动情况，并将活动方案、 总结 及资料(电子版)于20_年8月15日前报街道文旅中心，本次活动将纳入各社区(村)文化工作年终考核。

社区街道全民健身日活动方案2

一、指导思想

以满足群众日益增长的多元化体育需求为出发点，以提高全处人民健康素质和生活质量为根本任务。切实提高广大人民群众的身体素质和健康水平，丰富人民群众的精神文化生活，促进人的全面发展，形成健康文明的生活方式。大力开展全民健身运动，坚持活动与建设并举，重在建设，扎实推进全民健身公共服务体系建设，为建设幸福作出积极贡献。

二、主要目标任务

初步建立与处社会经济发展水平相协调的公共体育设施，构建基本满足广大市民体育健身需求的全民健身服务体系，不断增强居民健身意识，积极倡导健身生活方式，明显提升人民身体素质。

(一)经常性参加体育锻炼人口不断增加，居民身体健康素质进一步提高。居民体育意识、健身知识和健身能力明显提高，体育健身成为更多人的基本生活方式，居民经常参加体育锻炼人数不断增加，每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的`人数占户籍总人口比例30%以上，居民主要体质指标显著提升，国民体质合格率达80%以上。

(二)加强辖体育健身设施建设，人均体育场地面积不断增加。有条件的公园、绿地、广场建有体育健身设施。到20_年底，全处各村、社区体育健身设施覆盖率力争达到80%以上。

(三)加强社会体育指导员培训，构建全民健身志愿服务体系。成立文体协会，完善和创建管理机制与志愿服务体系，加强对各类健身站的管理。进一步壮大社会体育指导员队伍，指导全处居民进行科学健身。

(四)加强青少年体育工作，进一步改善青少年体质。落实党中央、院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，坚持“健康第一”的指导想，把增强学生体质作为学校 教育 的基本目标和重要评价内容。处教育主管部门要进一步健全学校体育工作机制和督导制度及考核制度，提高体育教学质量，倡导科学、健康的体育健身和生活理念。保证在校学生每天参加1小时体育锻炼，做到有项目，班班有团队，校校有特色，定期举办学校运动会。在校学生普遍达到《国家学生体质健康标准》基本要求，其中达优秀标准的人数比例超过20%以上，学生体能素质明显提高。

(五)加强全民健身宣传教育，形成崇尚科学健身的社会风气。充分利用媒体广播电视、平面媒体及互联网等新兴媒体，大力宣传全民健身，普及全民健身知识，提高公民科学健身素养。借助“公民健身日”、重大体育赛事、全民健身运动会及各种体育活动加强宣传，倡导健康生活方式。

三、措施和保障

(一)加强组织领导。建立处全民健身领导小组，加强对全民健身工作的领导，将发展全民健身事业、建设全民健身公共服务体系纳入经济和社会发展规划。建立激励机制，把全民健身工作作为精神文明、文明社区、社会事业发展评价体系等各类评比、表彰活动的重要指标。工会、共青团、妇联和各行业体协等社会团体各尽其能、各司其职，取有效措施，认真执行本实施。

(二)加大财政投入。贯彻落实《全民健身条例》各项规定，把做好全民健身工作作为改善民生的一项重要任务，列入 工作 ，抓好落实。加强基础体育设施建设和重大全民健身活动的经费投入。鼓励和引导社会力量捐资、出资支持和兴办全民健身事业。

(三)整合体育。按照国家有关公共体育设施用地定额指标规定，将公共体育健身设施建设纳入城区建设规划和土地利用总体规划，新建居住区要按照国家有关居住处规划设计规范标准，建造体育健身设施。已建造的体育健身设施，不得挪作它用。进一步加大以重点建设中小型、专项型、适用性强的体育场地设施。充分利用自然、公园、公共绿地、广场等配建篮球、足球、乒乓球、 羽毛球 、健身步道、健身路径等多功能体育健身设施

(四)广泛开展全民健身活动。不断创新全民健身活动形式和 方法 ，引导和鼓励市民经常参加全民健身活动。定期举办不同层次、不同类型、不同人群的全民健身体育竞赛活动和健身展示活动，突出健身性、参与性、趣味性。

(五)发展各类人群体育。将社区体育工作作为社区建设的基本内容，统筹规划，以街道和社区公共体育设施建设为重点，不断改善体育健身环境和条件。将社处体育纳入全面建设小康社会的重要组成部分，逐步建成一体化的全民健身公共服务体系。进一步发展职工体育和青少年体育，抓好老年人体育等。

(六)引导健身消费。鼓励和引导市民体育消费，扶持和发展社会力量兴办体育健身休闲产业，为各种人群提供多元化的健身服务需求。建立和完善公共体育健身服务规范，提高公共体育健身服务水平。

社区街道全民健身日活动方案3

一、活动主题

1、共筑微山梦，健康徒步行，美丽微山湖，行走文明城;

2、锻炼体魄，全民健身，快乐行走，健康生活;

3、挑战自我，锻炼意志，砥砺品质;

4、感受微山城市风貌、享受城市发展成果;

5、唤醒人们利用体能的意识，提倡低碳环保的生活方式。

二、活动时间、地点、线路

1、活动时间：

20_年1月31日，星期六。

2、活动地点线路：

中国供销微山农商物流园展示中心(出发点)→商业街→青山路→部城街→东风路→滨湖路→滨湖路签到点→奎文路→部城街→夏阳路→中国供销微山农商物流园展示中心(终点)，总行程约14.6 公里。

3、人员规模：500 组，每组3 人，共1500 人

三、 活动组织

1、活动组委会：

主 任：於炜玉 县委常委、办公室主任

常务副主任：顾 军 县政协党组成员、县总工会

副主任：赵 柏 县委办公室常务副主任、台办主任

种道虎 县公安局副局长、交警大队大队长

范燕强 县教体局副局长、体育办主任

姚本寿 微山新农商市场有限公司总经理

成 员：褚 新 县委宣传部副部长、新闻中心主任、广播电视台副台长

韩汝爱 县农业局局长

张 涛 县林业局局长

刘 剑 县渔管委主任、南四湖执法局局长

时 晨 团县委副书记

韩 伟 县妇联

赵永东 县人民医院副院长

2、活动主办单位：微山县商贸物流区开发建设指挥部、微山县总工会、共青团微山县委、微山县妇联、微山县教体局、微山县农业局、微山县渔管委、微山县林业局、微山县广播电视台

3、活动承办单位：中国供销微山农商物流园

4、活动裁判：微山县教体局负责安排

5、媒体报道：微山县电视台、广播电台、微山县宣传网络

6、活动摄影：微山县电视台、微山县摄影家协会

7、医疗保障：微山县人民医院

8、交通保障：微山县公安局交警大队

9、赞助支持：中国供销微山农商物流园

四、活动流程：

1、各参赛人员在中国供销微山农商物流园展示中心报名，领取小组号码布及活动规则。

2、各参赛人员于20_年1月31日7:00-8:00到中国供销微山农商物流园展示中心集合签到，凭小组号码牌领取徒步活动标示——户外 魔术 头巾(每人1条)和矿泉水(每人1瓶)。

3、活动仪式：8:10～8:30

(1)活动主持

(2)领导致辞

(3)领导宣布活动开始——发令

4、比赛时间：8:30～11:30

5、致 闭幕词 及颁奖，11:30～12:00

(1)活动主持

(2)领导贺辞

(3)领导颁奖

6、奖项设置：

一等奖：1组(荣誉证书、精美礼品)

二等奖：2组(荣誉证书、精美礼品)

三等奖：3组(荣誉证书、精美礼品)

优秀奖：10组(荣誉证书、精美礼品)

纪念奖：20组(精美礼品)

走完全程的选手可获得精美户外水杯等奖励。

五、活动要求及规则

1、活动要求

(1)本次徒步是具有一定挑战性的团队活动。活动取组队的方式参与，3人为一组，每一组为一个行走单元。

(2)徒步活动全程由裁判监督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允许使用任何交通工具，犯规者当场取消成绩。

(3)参赛者须于1月31日7:00-8:00在中国供销微山农商物流园展示中心集合并领取相关参赛标示(户外魔术头巾)，迟到者视为自动放弃比赛。

(4)参赛者必须在指定的路线上行走，不允许私自更改线路。

(5)参赛者经过签到点时必须签到，未签到或丢失签到牌者，成绩无效。

(6)参赛每组3人须携带签到牌到终点裁判处签字，成绩以最后一人到达终点时间为准。

(7)如遇到恶劣天气或其他不可抗力因素，活动无法如期进行，主办方有权更改活动日期及路线。

2、参赛人员须知

(1)参赛者自行组队、每组3人、每一组为一个行走单元，到中国供销微山农商物流园展示中心报名。

(2)参赛人员年龄为18岁-60岁(以为准，报名时带本人二代)，由承办方统计人员姓名、年龄、电话等信息并核实后方可参加。

(3)本次徒步活动建议量力而行，不要一味追求速度，重在参与体验、感受。参赛人员请充分了解线路，非危急情况，尽量自行处理，救援车仅为突发伤退者提供救助。

(4)参赛人员请注意环保，活动中不要乱扔垃圾。

六、免责条款

1、本次活动具有一定的强度及风险，请参与者自行评估身体状况，并对自己的安全负责;凡患心脏病、高血压等一切不适宜参加者，请勿报名参加，隐瞒者责任自负。

2、对徒步活动中出现的意外情况，组织者有义务组织救援，但对意外事故造成当事人的身体伤害以及经济损失，组织者均不承担任何法律和经济责任;

3、参赛者报名签字即视为完全了解并接受免责条款。

七、活动报名

1、报名地点：中国供销微山农商物流园展示中心(微山县夏阳路与商业街交汇处)

2、报名咨询电话：组委会咨询电话：

3、报名截止时间：1月30日17点，或名额满500组后截止;活动不收取任何费用。

附件：活动日程安排

1月31日6:00--7:00活动前准备

1.出发点及签到点布置到位。

2.出发点工作人员全部到位。

3.活动物料(魔术头巾、签到牌、扩音器、签字笔、矿泉水、桌凳)到位。

4.签到桁架、活动桁架、喷绘条幅、宣传条幅到位。

7:00-8:00 参赛人员签到 参赛人员签到并领取参赛标示及矿泉水。

7:50-8:10 嘉宾到场

1.工作人员引领嘉宾签到。

2.参赛人员热身准备。

8:10-8:30 活动仪式

1.主持人开场，介绍与会嘉宾、活动意义。

2.嘉宾领导致辞。

3.嘉宾领导发令，徒步活动开始。

8:30-11:30 比赛时间

1.比赛全程2-3 个小时。

2.签到点依次为途径参赛选手粘贴不干贴签到牌。

11:30-12:00(根据前六组和优秀组选手到场时间)颁奖仪式

1.主持人宣布徒步活动获奖名次。

2.颁奖仪式开始。

3.前三组运动员发表获奖感言。

4.活动结束，工作人员接待后续到达参赛选手并颁发奖品。

社区街道全民健身日活动方案4

一、主办单位：

__市人民。

二、承办单位：

__市体育局、济川街道办、体育总会。

三、活动主题、理念、宣传口号

以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。

四、活动时间：

20__年8月8日上午8:00

五、活动地点：

__市体育中心

六、活动内容：

举办“体育彩-票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。

七、具体活动安排：

(一)在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩-票助学、助贫、助残”活动。

1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会;

2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。

3、活动程序：

(1)各表演队及引导员于8月7日15:30前到体育馆，按座位区域图就坐，先进行引导员的训练，各表演队再按节目单顺序进行走场，每个节目走场时间7分钟;

(2)礼仪**4人8月8日上午7:00前到体育馆训练，各表演队伍上午7:30前到体育馆台前引导牌后整队，8：00举行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后举行全民健身展示活动;

(3)体育**助学、助贫、助残仪式、健身展示程序

音乐起(万宝路)，节目主持人(一男一女)上场

请各位领导上台参加活动仪式;

有请__市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式;

__市委常委、宣传部长张__宣布：20__年__市全民健身日活动开幕;(放奥林匹克进行曲音乐)

音乐起(万宝路)节目主持人再次上场主持全民健身展示活动;

节目主持人宣布活动结束。(放运动员进行曲)

4、场地布置：

(二)在田径场举办足球、木球、 射箭 、抖空竹技能展示活动。

1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会;

2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目 爱好 者约200人左右。

3、场地布置：

(1)宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面;

(2)足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。

(三)在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和 瑜伽 健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、 游泳 、羽毛球培训服务及编排指导等。

1、承办单位：

2、参加人数：参加体质测试、健身培训的人数约800人左右;

3、场地布置：宣传形式由金世堡健身承办，群众体育中心督办。

(四)在体操馆举办乒乓球技能展示。

1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会;

2、参加人数：乒乓球协会会员约100人;

3、场地布置：

(1)宣传横幅：20__年__市全民健身日活动乒乓球技能展示;

(2)乒乓球桌6张、桌网6副;

(3)乒乓球挡板

(五)在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。

1、承办单位：自行车协会;

2、参加人数：自行车爱好者约100人;

3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度18米彩虹门1只(双面横幅：20__年__市全民健身日活动)。

(六)在体育中心广场举办体育彩-票宣传、体育健身宣传活动。

1、承办单位：体育彩-票管理中心、鹏翔体育产业公司

2、活动形式：健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务，免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育彩-票宣传读物约各1000册;

3、场地布置：

(1)体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面;

(2)体育彩-票宣传、销售用桌椅等。

社区街道全民健身日活动方案5

为认真贯彻落实《全民健身(20__-20__年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20__年俱乐部全民健身日活动。

一、组织机构

主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部

承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队

二、活动口号

“全民健身，你我同行”

三、活动宗旨

号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的`成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。

四、活动时间

20__年8月8日下午3：00至5：00

五、活动地点

金清广场

六、活动具体安排

(一)酝酿阶段

自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。

(二)宣传阶段

8月1日至7日，通过电话、手机、QQ等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及 其它 相关物品。

(三)准备阶段

8月6、7日，由梁宣等部分会员(名单另定)先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。、分配好各会员负责的具体工作

(四)实施阶段

1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品;

2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。

4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。

6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。

7、各会员在活动中有事应向俱乐部请，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。

8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。

(五)总结阶段

8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和。

七、活动要求

(一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。

(二)认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。

(三)突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。

八、活动联系人

__、__

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乒乓球的活动方案

　为了保障活动顺利、圆满进行，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是我帮大家整理的社区老年趣味运动会活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

社区老年趣味运动会活动方案1

　一、活动背景

　中国社会日趋老龄化，社会老年群体逐渐增多，老年人活动形式单一，在中秋，国庆来临之际，为了缓解老人孤独感，丰富老人的精神文化，增强社区交往能力、动手动脑能力，弘扬中华民族传统美德，营造良好的节日氛围，推动传统节日更好的走进生活，特策划此次趣味运动会。

　老年人趣味运动会是以适合老年人的趣味运动会为主要比赛内容的体育活动形式，老年人趣味运动会的比赛项目具有趣味性、简易性、安全性和运动性等几个方面。通过老年人趣味运动会，丰富老年人的晚年文化生活，让他们参与到集体活动来，体验趣味活动带来的快乐，锻炼了身体，又使他们不至于缺少关怀，缺少集体活动而感到孤独。

　二、活动目的

　1.减少老人孤独感，体现社区对老人的关爱，让老人觉得老有所乐、老有所养、老有所依、老有所学，老有所为；

　2.展现社区良好的精神风貌，丰富长者的精神文化；

　3.给老人展示自己，结交朋友的平台，拓宽社交圈。

　三、活动主题

　庆佳节、悦运动、享快乐

　四、活动主办方

　岳麓区望月湖街道湖中社区居委会

　红枫养老工作人员

　五、活动时间

　20xx年9月12日上午9：30—11：00

　六、活动地址

　望月湖湖中社区活动室

　七、参与人群

　辖区居民、志愿者

　八、活动环节

　1.签到；

　2.主持人致开场词，介绍本次活动主题；

　3.社区负责人讲话；

　4.艺术团表演；

　5.抽奖、主持人介绍活动的流程和游戏规则。

　九、注意事项

　1.注意活动中的物料使用，以防刮伤 ；

　2.现场秩序维护，以防哄抢、踩踏的发生。

社区老年趣味运动会活动方案2

　一、活动名称 ：

　“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会

　二、活动时间 ：

　20xx年x月x日9:00—11:00(暂定)

　三、活动地点 ：

　xxx

　四、活动参与者 ：xx市55岁以上老人

　五、活动机构：

　主办方：xx社区

　承办方：

　六、活动背景：

　尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。

　基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的.更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。

　七、活动目的及意义：

　1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体

　2、丰富老年人晚年的精神文化生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖!

　3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况

　4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度

　八、活动流程：

　(一)活动前期准备

　1、横幅的制作

　2、奖券的制作

　3、准备活动所需的物品与礼品

　4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人

　5、总负责人：

　6、材料购：材料购人员必须于x月x日之前做好所有材料的准备

　7、x月x日去活动举办地点进行前期宣传

　(二)活动举办阶段

　1、拉横幅

　2、布置活动现场

　3、主持人宣布活动开始

　(三)活动后期阶段

　1、请院上领导做简单的总结

　2、总结后主持人宣布活动结束

　3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作

　4、各组人员集合点名返回学校

　九、活动简介

　(一)简易保龄球

　游戏方法：

　用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40CM。以其中一角正对方向外6~ 9米 画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内(注意瓶与瓶间距离均匀，像摆好的保龄球样)，派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击塑料瓶。

　游戏规则：

　1、矿泉水瓶要按规则摆放到位

　2、游戏者应在起点线下投球，不得超线

　3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式

　游戏注意事项：

　1、正三角形一定要画得正规

　2、塑料瓶摆放要整齐到位

　3、注意游戏中老人们的安全

　4、成功者将获得一张兑奖券

　(二)擡乒乓球

　1、用乒乓球拍托乒乓球(每次一个)

　2、在起点和终点间往返运球一次

　3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新开始

　4、成功者将获得一张兑奖券

　(三)插筷子

　1、参与者先拿5根筷子于手中

　2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米

　3、将筷子垂直丢入瓶中

　4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券

　(四)唱歌

　1、自行选择一首歌曲

　2、唱的歌曲至少要唱五句

　3、成功者将获得一张兑奖券

　(五)奖项安排

　1、获得两张券在领奖台领取奖品(牙刷或漱口杯任选其一)

　2、获得三张券在领奖台领取奖品(抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一)

　3、获得四张券在领奖台领取奖品(洗衣粉)

　(六)终极大奖

　由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最后由工作人员抽取5名老人，由院主任靳能泉颁发奖品(食用油)

　(七)超级大奖

　在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级老人，由民政局领导颁发奖品(电饭煲)

　十、活动所需物品：

　小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒(或喇叭)、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子

　十一、注意事项：

　1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行。

　2、各小组成员必须做好相应安全措施。

　3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行。

社区老年趣味运动会活动方案3

　一、活动背景

　当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

　二、活动目标

　帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

　三、活动理论框架

　1、埃里克森的人格发展理论

　此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。

　2、符号互动理论：

　此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

　四、活动主题

　“趣味运动会，拉近你和我”

　五、活动时间

　20xx年11月

　六、活动地点

　xxx社区服务中心

　七、活动对象

　家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

　八、活动内容

　（一）比赛项目：

　个人：

　1、穿针引线

　2、保龄篮球

　3、飞镖

　4、投掷羽毛球

　团体：

　1、举球过障碍

　2、赶猪进栏

　3、你来比划我来猜

　（二）比赛规则：

　（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）

　个人：

　1、穿针引线

　在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。

　2、保龄篮球

　按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。

　3、投掷飞镖

　按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。

　4、投掷羽毛球

　参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲ABC 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入C纸篓最多次数为胜。

　团体：

　1、举球过障碍

　用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。

　2、赶猪进栏

　在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。

　3、你来比划我来猜

　每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。

　（三）大合唱

　由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》

　（四）统分颁奖

　运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。

　（五）奖品设置

　特等奖：洗洁精+洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个 一等奖：洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个 二等奖：牙刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个 三等奖：环保购物袋2个+挂钩2个

　九、活动经费：

社区老年趣味运动会活动方案4

　为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活，增强体质，实现“都有好身体”目标，经局领导同意，20xx年在水南街道寺岭下举办20xx年老年趣味运动会，具体活动方案如下：

　一、活动宗旨：

　树新风、促和谐、丰富老年生活。

　二、活动项目：

　团体游戏项目

　1．筷子夹球游戏

　器材准备：玻璃球若干 筷子20付

　游戏方法：每10人是一个比赛小组，进行比赛。时间为1分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里，看哪个队在规定的时间夹得球多为胜。

　游戏规则：

　1、不得拿手触摸玻璃球

　2、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上

　或地上都判失败。

　2．传乒乓球

　器材准备：勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4个

　游戏方法：每人手持勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传，快者胜。

　个人项目游戏

　1、保龄球

　器材准备：篮球10 装有水的瓶子20

　游戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒瓶子多的为胜。

　4、套 圈：

　器材准备：小塑料圈若干 标志物10个（水瓶或易拉罐）

　游戏方法：参加的人员，站在2米线外，手持圈投向标志物，记套在标

　志物上的圈数多少来记。（每人10个圈）

　6、 托球快走

　器材准备：乒乓球拍子 小实心球

　游戏方法：参与者手持乒乓球，以最先到达终点为胜。

　三、参赛范围

　局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛。

　四、报名时间：

　20xx年4月26日 — 5月8日

　五、报名地点：

　局机关四楼老干科

　六、抽签时间：

　待定

　行报名、参赛

　裁判员约20名（另订）

　裁判长一名:（贾建生）

　七、组队参赛方式：

　以各离退休老干部原单位为组进

　医 务 组：最好救护车，有大夫，和备用车辆。或急救药箱。

　比赛规则（评分标准）：

　规 则：参与第一，比赛第二；

　气氛第一； 交流第一； 情感第一。

　八、比赛活动时间

　初定于五月下旬

　九、比赛活动地点：

　双西小学操场

　十、组织领导

　为切实加强领导，确保20xx年迎泽区教育局老年运动会的各项工作顺利开展，拟成立迎泽区教育局老年运动会组委会，对运动会的各项工作进行领导和协调。迎泽区教育局老年运动会组委会成员名单如下：

　主 任： 侯 森

　副主任： 武 静

　成 员： 郝爱萍 王斌 贾建生 刘洁 白文涛等

　十一、活动分工：

　为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功，组委会特设立赛事组、宣传安保组、后勤综合组，具体如下：

　赛事组：老干科

　负责人：郝爱萍

　职 责：安排运动会比赛具体事宜及现场秩序安排和人员调度；

　宣传安保组：办公室

　负责人：刘洁

　职 责：负责会议期间横幅标语的制作、宣传用品的发放及会议稿件、宣传报道工作和安全保卫工作。

　后勤负责人:王斌

　职 责：

　1、负责大会策划、运动会期间协调、通知、联络及其他事务工作；

　2、负责比赛用品及奖品的准备及发放工作；

　3、负责医疗救护及突发处理工作。

　常务办公室设在局老干科，电话：4122xxx

　十二、工作要求

　1、提高认识，高度重视。本次运动会是一次凝聚人心、振奋精神的大会，更是一次展现离退休老同志精神风貌的盛会。各单位和运动会各组负责人对此要高度重视，切实把这项工作摆上日程，负起责任，按照局组委会的要求和任务分工，认真抓好落实。

　2、精心组织，明确分工，严明纪律，做好协调安排。各部门、各单位要在教育局的统一指挥下，以雷厉风行的工作作风和认真严谨的工作态度，投入到运动会各项筹备工作中来。局老干科协同局有关科室负责承担整个运动会各项综合协调的具体工作，具体包括制定活动方案、下发通知和统筹安排、组织工作小组、报名汇总、开幕及闭幕的各项筹备工作，组织召开运动会相关协调会等工作。局老干科负责运动会各项赛事全过程：具体包括组织报名、比赛抽签、赛程安排、比赛规则、比赛场地安排及布置、裁判员工作人员安排等工作。遇到问题及时沟通，绝不允许将分配的工作落空。所有参加运动会人员都要听从指挥、保证时间，遵守纪律。

社区体育活动方案

为了确保我们的努力取得实效，常常要根据具体情况预先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的类文书。那么你有了解过方案吗？以下是我为大家整理的乒乓球有关的活动方案，希望对大家有所帮助。

乒乓球有关的活动方案1

为丰富校园文化生活，缓解教职工工作的压力，学校工会将于近期举行教职工乒乓球赛，比赛以年级组为单位初赛，以校为单位决赛，现将具体报名和比赛有关事宜通知如下，请各工会小组组长认真组织，确保活动圆满成功。

1、各工会小组组长名单：

语文工会小数学工会小

英语工会小理化生工会小

政史地工会小综合工会小

行政行管工会小

2、报名时间：

从3月17日起开始报名，3月19日结束报名。

3、报名要求：

要求本校全体工会会员没有特殊情况均要求参加，并从本次活动开始将会员参加活动的情况纪录在册，作为年度工会工作总结、表彰的依据。

4、比赛办法：

A；比赛实行五打三胜制（11点），小组比赛不区分男女，决赛时分男、女两组比赛。

B：各工会活动小组在规定的时间内在指定的区域完成初赛，比赛形式各小组按人员多少分为三个比赛组开展循环赛产生一、二名，每个比赛小组第一名再循环产生本工会小组的一、二、三名，每个比赛小组的第二名再循环产生本工会小组的四、五、六名。比赛后每组的前六名，由工会给予奖励。

C：获得小组的一、二名的教师参加本次比赛的决赛。决赛分男、女两组进行。每组赛出前六名，由学校工会给予奖励。

D：工会小组比赛时间：（每天晚上6：30——9：00）

语文3月24日数学3月25日

英语3月26日综合3月19日

理化3月20日政史地3月31日

行政行管4月1日

E：决赛时间：

男子决赛：4月7日

女子决赛：4月8日

F：裁判由本组循环裁判。

5：比赛地点：一东区

乒乓球有关的活动方案2

为积极开展群众性体育活动，响应乒乓球从娃娃抓起的号召，普及提高我市的乒乓球运动技术水平，把已形成传统赛事，寒期间的乒乓球比赛继续搞下去，以此来丰富中小学生的寒生活。使他们的身心得到有益的锻炼。

一、活动主题：

xx市中小学生乒乓球比赛。

二、活动的目的：

通过他们参加此项活动，在中小学生中，普及乒乓球运动，促进提高乒乓球运动技术水，发现和培养我市的后备人才。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的信念。培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。把对未成年人的思想品德教育渗透到活动当中去。使他们的综合素质得到提高，本着寓教于乐，达到育人的目的。

三、活动的基本内容：

1、比赛时间：20xx年xx月xx日——xx日

2、比赛地点：xxxx

3、主办单位：xx市教委、xx市体育局

4、承办单位：xx市学生活动管理中心、xx市中小学生体协、xx市乒乓球运动协会

5、组队形式：以全市各基层学校为单位

6、竞赛分组：高中男女组、初中男女组、小学男女甲组、小学男女乙组、共八个组别

7、竞赛形式：第一阶段团体、单打均用分组循环，第二阶段用淘汰赛

四、大会组织机构：

1、组织委员会：

主任：（xx市教委副主任）

xxxx（xx市体育局副局长）

副主任：xx

委员：xx

竞赛办公室：xx

仲裁办公室：xx

竞赛保卫部：xx

竞赛记录公告部：xx

竞赛裁判委员会：xx

总裁判长：xx

副总裁判长：xx

裁判员：xx（略）

五、活动对象及规模

参赛运动员必须是正式学籍的在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害事故保险者，学校对学生进行安全教育。全市18个区县共1000多人参加比赛。

六、组织机构

主办单位：xx市教育委员会、xx市体育局

承办单位：xx学生活动管理中心

七、活动难点预测及对策

活动的重点：让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。

活动的难点：让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧，提高乒乓球水平。

对策：加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。

八、活动准备：

（一）调查研究

1、查阅关于乒乓球活动的资料，更多地了解活动。

2、区县主管体育活动的老师及一线体育教师访谈，调查他们对乒乓球运动的了解。对一所小学进行一次调查。

3、向专家和相关教师请教。

4、组织各区教师培训班，由专家和裁判长进行细致的讲解，请来已经开展这项活动的学校学生到现场做示范动作。

（二）制定规程

在原有的规程上，比赛组别、比赛办法和奖项设置上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式，使更多小学生真正喜欢乒乓球运动。

1、比赛组别：小学甲组乙组，中学甲组乙组

2、比赛办法：以学校为单位报名参加，按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。

3、比赛形式：团体赛形式进行。

4、奖项设置：

（1）各组别均取一、二、三等奖。

（2）优秀组织奖、优秀教练员奖。

（三）制定工作流程

为更好、更有效的组织好这项比赛活动我们制定了工作分工表，有秘书组、竞赛组、裁判组和安保组4个工作小组，分别负责比赛准备期和比赛当天的工作，确保比赛有条不紊的完成。

九、活动效果测评

（一）对比法：与以往相比，今年乒乓球比赛从形式、内容和规模上的不同。

（二）访谈法：通过对学生，教练和领导的访谈中，了解乒乓球运动现在在学校开展的情况。

十、活动安全预案：

1、成立安全领导小组：

组长：xx

副组长：xx

成员：xx、xx、xx、xx、xx

本次活动上报本单位保卫部：关于活动名称、时间、地点、人数。再由保卫部门制定出活动的安全应急预案。

2、活动的安全措施：

（1）领队会上反复强调比赛注意事项，回去并向全体队员传达，尤其是来回的交通安全问题更应注意。各参赛队的汽车、自行车一律按指定地点停放。场内外一律不准吸烟。

（2）运动员进入比赛场地由领队或教练带队，整好队伍，凭大会发放的参赛卡进入。一律穿软底鞋。

（3）大会设专门警卫人员把守大门，并带有明显标志（红色袖标）凭参赛卡才能进入。

（4）大会设有专人负责比赛场地外的安全，由保卫部门的井建伟和三名保安员流动巡视，发现问题及时解决。

（5）比赛场地内有保卫部门的xx和总裁判长xx负责。遇有紧急情况，负责南北两个大门的开启。其他各台子的裁判员积极协助疏导，并配合中门及时疏通运动员转移。两个副裁判长xx、xx各负责南北乒乓球馆，并亲自操控室内的灯光开关。

乒乓球有关的活动方案3

为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办xxxx乒乓球比赛。

一、比赛项目：

乒乓球比赛

二、比赛时间、地点

比赛时间：20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日每晚7：30

比赛地点：综合办公楼大厅

三、参赛资格

参赛运动员必须为xxxx职工。

四、竞赛规则

1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

2、参赛办法：xxxx职工均可报名。

3、竞赛办法：

①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定；

②所有比赛均用单淘汰加附加赛（五局三胜11分制），决出前八名；

③比赛使用“红双喜”40毫米**乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。

五、具体操作过程

1、报名：

12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。

2、资格确认

12月27日进行比赛人员资格确认。

3、抽签

12月27日进行抽签（具体时间临时通知），并自由开展比赛前热身赛。

4、比赛规则

5、本次比赛坚持公平、公开、公正的'原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对xx比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决（可换xx裁判）。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚；

6、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；

7、比赛用每局11分制，到10平后先连续得2分者，获胜；

8、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛；

9、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会决定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛；

10、初赛用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛；

11、通过初赛最后产生3名选手进入决赛；

12、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认；

13、决赛取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次；

14、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。

15、乒乓球赛比赛细则

（一）发球权与选边的确定

比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边；

（二）换发球及换边

1、从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方；

2、xx比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，

（三）重发球

若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球；

（四）休息

1、每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒；

2、每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，

（五）得分

（4）发球时，击球前球必须离手（球抛起高度不限），否则算违例，对方得分；

（5）做了发球动作，但未击到球，算对方得分；

（6）发球后球未过网或球过网但出界，对方得分；

（7）接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分

（8）球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分；

（9）球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分；

（10）发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分；

（11）其它情况由xx裁判确定得分。

6、道具准备

提供公用球拍，备记时手表1只，比赛时由裁判员携带。

六、比赛原则：

按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则，讲究球风，赛出水平。

七、奖项设置：

最终评出冠军、亚军、季军。根据公司奖项设定，颁发相应奖品。

一等奖1名；二等奖1名；三等奖1名；参与奖若干

乒乓球有关的活动方案4

一、活动目的

丰富大家的课余生活，促进大家之间的交流，增进大家之间的友谊和相互合作，增强班级的凝聚力。

二、活动时间

20xx年4月8日

三、活动地点

乒乓球场地

四、参赛对象

xx级148班全体同学

五、比赛活动流程

（一）比赛方式

1、形式定为男单、女单，男团、女团，男女自由组合双打（混双）。

其中男团、女团为每个宿舍派出两名同学代表本宿舍进行双打比赛。

2、比赛用循环赛制。

（二）比赛流程

☆单打项目：单打比赛取三局二胜制（每一局11个球，记11分），比赛通过多轮淘汰赛，决出最后的冠、亚军。

☆双打项目：单打比赛取三局二胜制（每一局11个球，记11分），双打比赛要求每个宿舍至少派出两名选手作为队员，通过淘汰赛决出最后的冠军。

☆男女自由组合双打：任何一位男同学和女同学自由组合成一队，进行双打比赛，通过多轮淘汰赛决出最后的自由组合奖。

六、人员安排

裁判员：李松林陈英壮

记录：刘婷婷田亚东

监督：班委

七、活动奖品设置

单打冠军：

单打亚军：

团体冠军：

自由组合奖：

积极参与奖：

八、经费预算

1、比赛用品乒乓球4·1.5=6元

2、矿泉水：8元

3、奖品费用：

九、组织者

乒乓球有关的活动方案5

为了丰富广大居民的文化生活、使经常参加锻炼的居民进行体育交流，互相提高，提升品味，引导更多的居民参与健身的行列。xx社区居委会、xx直联工作室及xx参理事会联合举办xx社区“直联杯”乒乓球赛。具体参与办法如下：

一、主办单位

xx社区居委会、xx直联工作室

二、协办单位

xx参理事会

三、竞赛日期、地点

20xx年xx月x日（星期x），9：00—12：00，14：00—17：00，；xx社区居委小广场。

四、参赛资格

xx辖区居住或工作的居民。

五、竞赛项目

男、女单打比赛。

六、参加办法

1、由主办方统一制作报名表，参赛运动员完整填写报名表的所有内容。到居委会xx楼报名或以电子文档形式发至活动报名邮箱，邮件名称统一使用下列格式：乒乓球赛—xx，联系人：xx，联系电话：xx。

2、报名截止日期为20xx年xx月xx日下午16：00，参赛者于xx日下午4时在居委xx楼会议室进行抽签，逾期由工作人员代抽。

七、竞赛办法

（一）主办方根据报名情况用小组积分循环和出线淘汰赛的比赛形式，每局比赛11分赛制（10平，净胜球+2），三局二胜制。

（二）比赛要求：参赛运动员需身体健康，没有心脑血管等方面病史。赛前做好热身运动并自备乒乓球拍。服从主办方安排和裁判判决。

八、奖励办法

男子单打奖励前五名，颁发奖金和证书或纪念品：第一名300元（1名），第二名280元（1名），第三名250元（1名），第四名200元（1名），第五名100元（若干名）

女子单打奖励：根据报名人数待定。

乒乓球友谊赛活动方案5篇

　为了确保事情或工作得以顺利进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是中内容最为复杂的一种。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是我为大家整理的社区体育活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

社区体育活动方案1

　为繁荣学生公寓文化，引领广大青年学生争做阳光青年，经研究，决定举办第五届学生社区“趣味体育”活动，现将有关事项通知如下：

　 一、参加对象：

　学生公寓社区全体学生

　 二、活动地点：

　南、北、西苑学生公寓社区

　 三、活动时间：

　20xx年12月4～5日

　 四、活动项目：

　鸭子赛跑、 “导游”、能量传递、巧踢毽子、快速传递、趣味跳绳、拔河比赛。

　 五、参与方式：

　拔河比赛以学院为单位，其余比赛项目以寝室为单位。

　 六、相关要求：

　1、各学院11月20—28日自行组织报名，并于11月30日将本学院各项目参赛名单报校学生自律委

　2、集体项目要求每个学院必须参加。

　 七、奖项设置：

　1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，优秀奖若干。

　2、拔河比赛取前6名，并评比先进集体奖若干名。

社区体育活动方案2

　为繁荣学生公寓文化，引领广大青年学生争做阳光青年，经研究，决定举办第五届学生社区“趣味体育”活动，现将有关事项通知如下：

　一、参加对象：学生公寓社区全体学生

　二、活动地点：南、北、西苑学生公寓社区

　三、活动时间：20xx年12月4～5日

　四、活动项目：

　鸭子赛跑、 “导游”、能量传递、巧踢毽子、快速传递、趣味跳绳、拔河比赛。

　五、参与方式：

　拔河比赛以学院为单位，其余比赛项目以寝室为单位。

　六、相关要求：

　1、各学院11月20—28日自行组织报名，并于11月30日将本学院各项目参赛名单报校学生自律委（联系人：顾敏智 15083783031）

　2、集体项目要求每个学院必须参加。

　七、奖项设置：

　1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，优秀奖若干。

　2、拔河比赛取前6名，并评比先进集体奖若干名。

社区体育活动方案3

　为科学指导群众性体育运动，有效提高社区居民的身体素质，推动体育进社区活动的深入开展，以服务辖区居民，促进社区和谐为宗旨，xxx社区全民健身活动领导小组通过研究决定，开展以全民健身活动为目的的体育运动会。

　 一、活动时间“

　1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比赛交流等，组织开展形式多样的全民健身活动。

　2、8月8日上午8:30分，在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。

　 二、活动主题、宣传口号：

　活动主题：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。 宣传口号为：“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“参与全民健身，乐享低碳生活”。

　 三、活动内容：

　1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传报道社区组织健身活动情况。

　2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与各项健身

　活动；积极开展进城务工人员的体育活动；充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动；重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目；不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。

　3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。

　 四、活动内容：

　1、开展体育项目：1、健身操 2、太极拳 3、太极剑 4、无极太极球 5、腰鼓 6、健身秧歌 7、门球 8、抖空竹 9、乒乓球、 10、羽毛球等。每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟，每个展演项目参加表演人数不得少于8人。

　2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。

　3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。

社区体育活动方案4

　为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。 办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的蕉城镇社区趣味体育运动会。

　一、主办单位

　蕉城镇社区居民委员会

　二、承办单位

　蕉岭县文化体育局

　三、活动时间

　20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：蕉岭县体育中心

　四、比赛项目设计宗旨

　简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松。

　五、比赛项目（规则详见附件）

　1、集体项目

　（1）拔河 （2）15米运球蛇形接力跑

　（3）共渡难关（跳绳） （4）时代列车 （5）爱心速递

　2、个人项目

　（1）托乒乓球跑 （2）袋鼠跳 （3）50米二人三足跑

　六、参加对象

　参加单位：蕉城镇社区范围内的企、事单位及广大社区居民。

　七、参加办法

　（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。

　（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。

　（三）12月6日下午2：00时在蕉岭县文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。

　八、奖项设置

　集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。

　九、运动会活动内容：

　（拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动）

　(一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

　（二）各参赛队伍参加入场式。

　（三）领导讲话

　（四）组织进行各个体育项目。

　（五）颁发各种奖项。

　十、报名方式

　(一) 20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。

　（二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及报名表现场

　报名。

　（三）报名地点：蕉城镇社区居委综合办公楼比赛办公室

　十一、宣传口号

　(一) 发展体育运动 增强人民体质

　（二）时尚运动 健康 精彩每一天

　（三）我运动 我健康 我快乐

　（四）生活奔小康 身体要健康

　（五）科学锻炼 有益健康 运动 拥有健康

　拔河比赛规程

　一、时间、地点

　2010年12月15日下午2：00—5：00时体育中心足球场

　二、主办单位

　蕉城镇社区居民委员会

　三、承办单位

　蕉岭县文化体育局

　四、参加单位

　蕉城镇社区范围内的企、事单位

　五、竞赛项目

　拔河

　六、参加办法

　每队可报领队兼教练1人，男运动员6人，女运动员4人。

　七、竞赛办法

　（一）预赛均用单淘汰一局定胜负，决出前四名，决赛用三局两胜制赛出冠、亚、季军。

　（二）各领队需在每场比赛开始前10分钟到签到处签到，若超过规定时间或上一场比赛结束后10分钟未到场者，作弃权处理。

　（三）比赛开始：裁判员两脚分别站在中心线两侧，视绳上中心点红球正对场上中心线，双方队员手握住绳并持平衡状态时，即鸣哨同时把红旗下落为发令信号，比赛开始。

　（四）决定胜负：比赛中一方把绳子中心点上红布球拉过本方的限制线，裁判员鸣哨为胜。一局比赛结束后双方交换场地（第一局双方所站位置由赛前抽签决定）。比赛从始至终，任何一方运动员两手均不得超越绳上的限制点，向中心点靠拢握绳，否则视其违例，判负。每局比赛时间不超过2分钟，到时双方如均未将中心点上红布拉过本方限制线，则以中心点上红布球靠近该方限制线者为胜方。

　（五）比赛服装：上场比赛时，各队应穿同一颜色的运动服，穿运动胶鞋，不得穿带钉子或高后跟的鞋，不准戴手套或胶布之类保护物，否则取消其比赛资格。

　八、奖励

　奖励前3名，如参赛队在6队（含6队）以下，则减1录取。

　九、裁判员

　由主办单位派出。

　十、报名

　按报名表详细填写，20xx年11月25日前报至蕉城镇社区居委比赛办公室。

　十一、本规程修改和解释权属主办单位，未尽事宜，另行通知。

　趣味项目规则

　一、集体项目

　（一）15米运球蛇形接力跑

　目的：增强团队成员面队挑战时的自信心，强化大家的团队精神和协作意识。

　规则：每个组4个队员，每5米设置1个障碍，第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与下一个对友，所有队员完成用时最短的组胜出。拍篮球必须在本跑道上一步一拍向前走或跑进，不能将球拍至远方，再跑几步拍球，另交接必须在终（起）点线外进行，不得抛接，否则违例，成绩无效。

　方法与步骤：1、起点、终点各站2名队员。2、第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与第2名队员，第2名队员再运球交与第3名队员，依次4名队员都完成。

　（二）共渡难关（跳绳）

　目的：使团队成员形成互助合作的共识。

社区体育活动方案5

　一、指导思想

　以党的十六大“全面建设小康社会”的要求和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实《公民道德建设实施纲要》和《关于加强社区建设的意见》精神，紧紧围绕打造人文柯城的奋斗目标，坚持以人为本，以完善活动阵地，健全活动队伍，开展特色活动为重点，传播先进文化，提倡健康新理念，努力促进人的全面发展，展现社区居民健康、文明的精神风貌，形成团结、和谐的社会风尚，为把我区建成充满活力、富有文化特色、人居环境优良的现代化中心城区打好基础。

　二、活动主题

　20xx年“文体进社区”的活动主题是：改陋习、树新风、创文明。

　三、活动内容

　建设和开辟更多的面向广大居民、便于居民参与的公益性文体活动场所，树立一批社区文体服务中心建设的典型，充分利用社区文化中心、图书馆、文化馆、广场文化、俱乐部、体育场、健身站（点）等文体阵地，组织富有特色、丰富多彩的文化活动，开展图书进社区、文体培训进社区、文体活动、文体队伍进社区活动。重点抓好节庆日的社区文体活动，提高群众文体活动水平。

　（一）开展好“四送体育进社区”活动，即一送体育制度进社区，制定体育指导员管理、器材管理和维护等方面制度；二送体育活动进社区，开展“全民健身月”活动，举办以街道为单位的特色体育项目展演，抓好群众体育组织建设及晨（晚）练点的建设；三送体育指导员进社区，指导群众性体育活动的开展；四送科学健身方法进社区，通过讲座、发放宣传单宣传健身知识，积极倡导科学锻炼。

　（二）通过“杭州湾文化广场”，组织所辖社区和辖区内的单位、学校轮流参与演出，丰富市民业余文化生活。努力办好“柯城区第一届社区艺术节”和“柯城区第一届社区运动会”，力争通过活动的举办，发现优秀文、体人才，促进文体两类活动上档次、创特色，同时带动全区各个层面文化艺术、体育活动的广泛开展。

　（三）通过文体指导员进社区，组织以社区居民为主要成员的业余文体队伍，开展具有社区特色、群众喜闻乐见、易于参加的各类文体活动和文体信息服务活动，以丰富多彩的艺术形式宣传“改陋习、树新风、创文明”。满足广大社区居民的精神文化需求。

社区体育活动方案6

　一、活动主题:

　打造“健康型”特色社区

　二、活动时间:

　6月1日—6月30日

　三、活动地点：

　芙蓉社区（注：部分赛事将设在芙蓉小学）

　四、活动内容：

　1芙蓉社区打造“健康型”特色社区活动大会开幕式上，组织一支老年健身操队，经过精心排练，表演一支旋律欢快，舞姿优美的健身舞。

　2在芙蓉社区的羽毛球俱乐部里举行羽毛球比赛

　3在芙蓉社区的乒乓球馆举行乒乓球比赛

　4在芙蓉广场举行中国象棋和围棋的比赛

　5在芙蓉小区里面举行趣味拔河比赛

　6在芙蓉社区的活动中心里举行趣味跳绳比赛

　7在芙蓉小学的操场上举行田径运动会

　8在闭幕式上由芙蓉小学的学生们表演一场晚会

　五、活动要求：

　（一）活动的领导和策划组织工作

　成立活动领导小组，由芙蓉社区居委会主要领导负责并确定一名社区居委会副主任具体抓。充分利用多种方式宣传学习《全民健身纲要》、《中华人民共和国体育法》和中央8号文件精神，邀请市、区体育局领导和专家、教练到社区开展体育讲座，利用社区内的宣传墙报、专栏和广播深入持久地宣传《纲要》、《体育法》精神，使之家喻户晓，皆知。

　（二）新闻媒体的联系

　1.新闻宣传力度，营造良好的舆论宣传氛围。重视和加强宣传，组织开展系列主题宣传活动，积极主动加强与各新闻媒体的联系和沟通，构建立体宣传网络，扩大影响，为广大市民了解和参与体育健身搭建良好平台。

　2.在广播电台开展“健康型社区”专题报道；“健康型社区”主题电视公益宣传片，宣传“健康型社区”系列活动，吸引别人参加。

　3.在本市主要媒体上刊登主题专版

　4.通过主题宣传招贴画、宣传展板、宣传栏、专家咨询、讲座等形式，在社区和体育场所开展迎打造“健康型”特色社区活动主题宣传，同时充分发挥小区有线电视台、社区电子显示屏的覆盖优势，广泛开展宣传，让“健康型”特色社区深入民众，融入生活。

　（三）形式多样、群众喜闻乐见、适合不同人群的活动

　1.羽毛球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组

　2.乒乓球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组

　3.设置中国象棋和围棋比赛，主要以老年群体针对

　4.趣味拔河属于全民健身任何人组团皆可参加

　5.趣味跳绳针对所有人群

　6.针对当地中小学生展开田径运动会

　（四）写出书面

　认真做好材料收集汇总上报工作。各社区、各企业每次活动后第三天将材料报送活动领导小组办公室，上报材料包括：

　（1）、全年文体工作

　（2）、文体健身科普知识讲座文字材料；

　（3）、活动或音像资料；

　（4）、活动情况简报；

　（5）、全年文体健身活动总结

社区体育活动方案7

　为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的`情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。 办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的朝阳小区趣味体育运动会。

　 一、主办单位

　太原市朝阳小区社区居民委员会

　 二、承办单位

　太原市文化体育局

　 三、活动时间

　20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：太原市滨河体育中心

　 四、比赛项目设计宗旨

　简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松。

　 五、比赛项目(规则详见附件)

　1、集体项目

　(1)拔河

　(2)15米运球蛇形接力跑

　(3)共渡难关(跳绳)

　(4)时代列车

　(5)爱心速递

　2、个人项目

　(1)托乒乓球跑

　(2)袋鼠跳

　(3)50米二人三足跑

　 六、参加对象

　参加单位：朝阳小区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。

　 七、参加办法

　(一)参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定;趣味个人项目现场报名参与即可。

　(二)各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。

　(三)12月6日下午2：00时在太原市文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。

　 八、奖项设置

　集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下(含6队)时减一录取，不足3队该项目自行取消;个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。

　 九、运动会活动内容：

　(拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动)

　(一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

　(二)各参赛队伍参加入场式。

　(三)领导讲话

　(四)组织进行各个体育项目。

　(五)颁发各种奖项。

　 十、报名方式

　(一) 20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。

　(二)各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及报名表现场报名。

　(三)报名地点：朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室

　 十一、宣传口号

　(一) 发展体育运动 增强人民体质

　(二)时尚运动 健康 精彩每一天

　(三)我运动 我健康 我快乐

　(四)生活奔小康 身体要健康

　(五)科学锻炼 有益健康 运动 拥有健康。

社区体育活动方案8

　一、活动形式

　主会场以“弘扬先进文化、共建和谐社区”为主题，内容包括“百幅对联贺新春”、“有奖知识”、居民才艺表演展示会以及社区书画爱好者现场写春联等。体现社区群众欢欢喜喜过大年的和谐氛围。

　二、活动组织领导

　活动期间，社区成立由书记张秀芹任组长，李艳伶任副组长，其他社区干部为成员负责指导活动开展。

　三、活动内容

　建设和开辟更多的面向广大居民、便于居民参与的公益性文体活动场所，树立一批社区文体服务中心建设的典型，充分利用社区文化中心、图书馆、文化馆、广场文化、俱乐部、体育场、健身站(点)等文体阵地，组织富有特色、丰富多彩的文化活动，开展图书进社区、文体培训进社区、文体活动、文体队伍进社区活动。重点抓好节庆日的社区文体活动，提高群众文体活动水平。

　(一)开展好“四送体育进社区”活动，即一送体育制度进社区，制定体育指导员管理、器材管理和维护等方面制度；二送体育活动进社区，开展“全民健身月”活动，举办以街

　道为单位的特色体育项目展演，抓好群众体育组织建设及晨(晚)练点的建设；三送体育指导员进社区，指导群众性体育活动的开展；四送科学健身方法进社区，通过讲座、发放宣传单宣传健身知识，积极倡导科学锻炼。

　(二)组织所辖社区和辖区内的单位、学校轮流参与演出，丰富市民业余文化生活。

　(三)通过文体指导员进社区，组织以社区居民为主要成员的业余文体队伍，开展具有社区特色、群众喜闻乐见、易于参加的各类文体活动和文体信息服务活动，以丰富多彩的艺术形式宣传“改陋习、树新风、创文明”。满足广大社区居民的精神文化需求。

　(四)开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。区公共图书馆深入社区宣传图书馆的作用，宣传图书馆知识，开展图书销售、图书评价及好书推荐活动。组织社区各图书馆、图书室之间进行各种形式的使用交流，形成优势互补、共享，紧紧围绕《公民道德建设实施纲要》精神和文明城区创建工作，在社区居民中开展“改、树、创”为主题的读书征文活动。在社区居民中形成好读书、求上进、讲文明的良好风气。

　四、活动安排

　(一)3月至6月为制定工作与组织准备阶段，文体指导员进社区启动仪式，社区运动会举办，同时区文化馆投入

　到社区调研，发掘各类文艺人才，组织各种文艺队伍，开展经常性的文体活动。

　(二)7月至11月，举办1～2期文体培训，开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。

　(三)11月至12月，开展“社区文体信息服务周”活动，帮助有条件的社区建立文体信息服务点，深入开展文体信息服务活动。同时，开展“社区文化建设大家谈”活动。

　(四)12月，组织协调**放映单位，开展“**进社区”活动，为社区免费或低价放映**。每周为社区群众免费放映1到2场**。

　五、为加强组织协调工作，成立“文体进社区”活动办公室；负责“文体进社区”活动的指导和督促工作。

#策划# 导语为了确保活动安全顺利进行，时常需要预先制定活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。以下是 考 网整理的乒乓球友谊赛活动方案，欢迎阅读！

1.乒乓球友谊赛活动方案

　一、指导思想：

　为进一步增强全校教职工的凝聚力、向心力，营造“工作并快乐”的和谐氛围，经工会研究，拟举行全校教师乒乓球比赛，特制定本方案。

　二、比赛时间：

　第八周（4月19日——4月23日）

　三、比赛地点：

　操场乒乓球台处

　四、参赛人员：

　全体教师

　五、赛程设置：

　1、小组循环出线赛。

　2、交叉淘汰。

　3、最终决出本次比赛男女各前三名。

　六、相关规则：

　1、每局比赛均取3局2胜制；

　2、比赛取11分制，先得11分方胜出；如双方打至10平、多胜2球者方可胜出；

　3、比赛双方轮发2球，如打至10平，双方各轮发1球。

　七、裁判安排：

　总裁判长：

　副裁判长：

　裁判：

2.乒乓球友谊赛活动方案

　一、活动名称：软件学院乒乓球友谊赛。

　二、活动主题：强身健体，增进友谊。

　三、活动目的：为了丰富同学的课余生活，进一步促进同学间的交流，同时使大一的新生更快的融入到大学的学习生活中。特举办此次乒乓球比赛活动，也切实推动“全民健身”，增强大学生身体素质。

　四、活动时间：10月26日全天（周日）。

　预期上午进行淘汰赛，下午进行半决赛和总决赛。

　五、活动地点：软件学院314教室。

　六、面向对象：大一，大二全体同学。

　七、活动内容：

　前期准备：

　1、前期宣传，贴海报和组织大家报名工作等；

　2、买奖品，球网等；

　3、准备抽签纸张等。

　器材准备：比赛的乒乓球及场地由我们负责提供，球拍个人自备

　比赛进程：

　1、比赛半小时前（早上8：30）参赛选手到学院抽签第一轮分组，迟到者做弃权处理。

　2、比赛分为男单、女单和男女混打，男生为五局三胜制，女生为三局两胜制，11分制。

　3、男单、女单：抽签分组，小组淘汰赛区，晋级三强或四强，然后进行循环赛，决出冠亚季军。

　4、混打：自己找搭档，可以现场报名，然后抽签比赛。在男单女单比完过后，再进行比赛。

　注意事项：注意查看擦边球，每人轮发两球，只可以在案的正侧发球，不可以碰到案，发球时，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置要重新发球，先获得11分的同学且多于对手2分为获胜。若为10：10则加赛一球。

　工作人员安排：

　裁判：4人记录人员：2人

　照相：2人

　维持秩序：4人

　让下一组选手做准备：2人

　八、经费预算：

　高质量乒乓球两盒：10*2＝20元

　冠军奖二份：电脑清洁剂10*2＝20元

　亚军奖二份：鼠标垫5*2＝10元

　季军奖二套：本子2、5*2＝5元

　混双奖品：四张奖状1、5*4＝5元

　共计：60元

3.乒乓球友谊赛活动方案

　一、比赛冠名：

　永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛

　二、指导思想：

　为全面贯彻落实《全民健身实施纲要》，弘扬竞技体育精神，丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我院乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全院广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，迎接“五一国际劳动节”的到来，促进学院和谐发展。特举办永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。

　三、主办单位：永州职业技术学院工会

　承办单位：永州职业技术学院乒乓球协会

　四、比赛项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打

　五、比赛时间：20XX年4月18日开始

　六、比赛地点：院本部职工活动室

　七、参赛对象：永州职业技术学院全体教职工

　八、报名时间：20XX年3月21日—28日

　九、报名方式：

　1、团体赛以各分工会为单位组队，男、女团体可各报6人，40人以上分工会可报两个队；

　2、单打比赛各分工会可报男、女各3人，40人以上的分工会可各报5人；

　3、比赛项目可以兼报；

　4、报名时各队需报领队1人，负责日常的联络工作。

　十、比赛方法及规则：

　1、用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行。

　2、团体比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分（并判对方3：0胜）；如出现积分相同的情况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排名，每个小组排名前两位的队出线进入复赛；复赛用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。

　3、每场比赛用5盘3胜制，小组预赛阶段每盘用3局2胜制；复赛阶段每盘用5局3胜制。

　4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛；团体比赛中首先进行两盘单打比赛；第三盘进行的是双打比赛，未参加前两盘单打的运动员必须参加双打比赛；接着进行的两盘均是单打比赛，必须由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。

　5、男、女单打比赛参考团体赛赛制。

　6、每局比赛11分；发球时每2球轮换，10平后每1球轮换；每局打 到10平时，其中一方先多得2分才为获胜；每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地。

　十一、奖励方法：

　1、男、女团体赛各取前三名，分别给予奖金及锦旗。

　2、男、女单打各取前八名，分别给予奖金及荣誉证书。

　十二、裁判与申诉：

　1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派。

　2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人。

　3、比赛中必须绝对尊重裁判和对手，如比赛过程中有不尊重裁判或对手的行为，视情节轻重由当值主裁判给予相应处罚，处罚等级依次分为：警告、判失1分、判失1局、判本场比赛负、取消比赛资格。

　4、如参赛方不服裁判判决，须在当场比赛结束后当天内向本次比赛组委会书面投诉，组委会在收到投诉书24小时内进行答复。

　5、组委会不接受口头申诉。

　十三、比赛要求：

　1、团体比赛各队，在每场比赛前10分钟于比赛场地中填写出场顺序表并交于当值裁判，上交后不能更改；

　2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；

　3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；

　4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名。

4.乒乓球友谊赛活动方案

　指导思想：

　为了全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，为了庆祝元旦的到来，丰富我校学生文化生活，促进我校乒乓球更好的发展，发挥学生的爱好和特长，我校将在国庆后举办小学生乒乓球比赛。

　报名时间：

　10月8日——10月12日

　比赛时间：

　10月15日——10月18日每天中午13：00、下午16：40

　比赛地点：

　学校乒乓球场

　参赛对象：

　三至九年级学生

　裁判员：

　参赛办法与要求：

　1、比赛分成甲、乙、丙三组（甲：五、六年级；乙：三、四年级；丙：七、八和九年级）。

　2、每班2男2女，最少1男1女。

　竞赛规则：

　1、分组循环单打用三局二胜制，每局11分制。

　2、每组循环取前三名进入总决赛，总决赛实行淘汰赛。

　3、比赛用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。

　奖励办法：

　甲、乙组比赛取前2名，组比赛取前3名，并发奖状以资鼓励。

　注：请各班抓紧练习，积极参与，备战比赛，取得好成绩。请各班在10月12日下午把名单交给体育老师。如有改动，另情通知。

5.乒乓球友谊赛活动方案

　为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于x月春节在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛(分男、女组)，现制定xx社区管理处20XX年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

　一、活动主题：

　展现个性彰显文法成才之路

　舞动青春共为桃源增彩添色

　二、活动口号：

　展个人风，显乒乓魅力

　三、活动目的：

　繁荣城北街道鹿门社区文化，培养社区居民的挑战与合作意识，锻炼居民身体，促进居民之间乒乓球运动的交流，增进社区乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的`性。弘扬我国国球文化，丰富社区文化生活;提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技能力，培养团队合作精神。最终达到增强水印桃源居民的凝聚力和向心力的效果。

　四、活动对象：

　社区居民，包括中年，青年等人群

　五、活动地点：

　鹿门社区活动中心

　六、比赛时间：

　20XX年x月x号

　七、报名方式：

　阶段一：取自愿报名。

　阶段二：填写报名表，并交到居委会办公室。

　八、组织机构：

　裁判委员会：居委会办公室人员

　裁判长：王钰崧

　记录：大学生村官

　监督：戴小兵

　安全：社区安保部

　场地负责：张春燕

　九、活动前期安排：

　1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

　2、联系赞助商，定下初步宣传力度。

　3、前期宣传。利用横幅，海报和社区宣传栏通知社区居民这场比赛的具体报名时间，方式及咨询电话和地点。

　5、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请学校体育老师当裁判人员。

　6、在社区居委会办公楼一楼设立活动咨询点兼报名点。

　十、活动分组：

　青年组、中年组

　十一、活动内容暨比赛流程：

　准备工作：社区主任讲话，居民代表讲话谈谈对本次活动的看法，活动创办方和社区总领导剪彩开幕。

　比赛项目：以家庭为单位进行团体赛，分男团和女团。

　比赛规则：

　1、比赛取国际通用的11分制，用五局三胜制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

　3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

　4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

　5、第一轮，抽签分组，决出十三强;第二轮，抽签分组，一个班轮空，决出七强;第三轮，抽签分组，一个班轮空，决出四强;第四轮，抽签分组，决出决赛和三四名人选。

　第五轮，决出冠、亚、季军!男女团体赛同时进行。

　6、比赛抽签均现场进行

　7、若一局双方打 到10：10则加赛一球，以此类推直到一方两分胜出。

　十二、注意事项

　1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

　2、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

　3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

　4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生犯规，将取消比赛资格。

　十三、录取名次与奖励

　1、本次比赛取前三名，男女团体冠、亚、季军。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

　2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我社区精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”二名。

　3、趣味游戏比赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。